क्या लहसुन गले की खराश ठीक कर सकता है? "लहसुन का पानी" - परीक्षण किया गया, काम करता है

नुस्खा 1
गले में खराश के लिए, हम बस दिन में 1-2 बार लहसुन की एक कली खाते हैं, खासकर खाली पेट और सोने से पहले। लंबे समय तक और अच्छी तरह चबाएं!

नुस्खा 2
गले में खराश वाले बच्चों के लिए, हम लहसुन से "मोती" बनाते हैं - हम एक धागे पर कई बिना छिलके वाली लौंग डालते हैं और इसे बच्चे की गर्दन पर डालते हैं।

नुस्खा 3
हमारे पाठक ने हमें लहसुन के साथ एक और नुस्खा भेजा। उसकी दादी ने हमेशा गले की खराश का इलाज इस तरह किया - उसने लहसुन का एक सिर छील लिया, चाकू से बारीक काट लिया और एक गिलास सेब का रस डाला। फिर उसने मिश्रण के साथ सॉस पैन को स्टोव पर रखा, उबाल लाया और 5 मिनट तक उबाला। ढक्कन के नीचे.

इसके बाद मिश्रण को थोड़ा ठंडा कर लेना चाहिए. छलनी से छान लें. रोगी को काढ़ा गरम-गरम, छोटे-छोटे घूंट में पीना चाहिए। इस काढ़े को आपको दिन में 1 से 3 गिलास तक पीना है। गले की खराश के इलाज का यह लोक तरीका काफी प्रभावी है। कुछ ही दिनों में गले की खराश बिना किसी लक्षण के दूर हो जाती है।

नुस्खा 4
गले की खराश के लिए लहसुन के साथ पानी का आसव बनाकर लोक नुस्खा तैयार करना और भी आसान है। 100 ग्राम लहसुन छीलें, धोएं, चाकू से काटें और कमरे के तापमान पर 100 मिलीलीटर (आधा गिलास) उबला हुआ पानी डालें।

जलसेक तैयार करने के लिए, ढक्कन के साथ कांच, तामचीनी या सिरेमिक व्यंजनों का उपयोग करें। चूँकि आपको 5-6 घंटे तक आग्रह करने की आवश्यकता है। फिर भोजन के बाद और सोने से पहले छान लें और दिन में 3-5 बार गरारे करें।

नुस्खा 5
गले की खराश के इलाज के लिए निम्नलिखित नुस्खा बहुत अच्छा है: एक गाजर से 1 गिलास ताजा रस निचोड़ें, इसमें 2-3 बारीक कटी हुई लहसुन की कलियाँ मिलाएँ। ठीक होने तक दिन में 2 बार पियें।

नुस्खा 6
यदि आप या आपके प्रियजन अक्सर गले में खराश से पीड़ित रहते हैं, तो आप सेब साइडर सिरका के साथ एक नुस्खा आज़मा सकते हैं।

गले में खराश के लिए यह लोक उपचार पहले से तैयार किया जाना चाहिए। लहसुन का एक मध्यम सिरा लें। इसे छीलें, लौंग को धोकर तौलिये से सुखा लें। फिर लहसुन को अच्छी तरह से काट लेना चाहिए और पीसकर एक सजातीय पेस्ट बना लेना चाहिए। या आप इसे बस लहसुन प्रेस के माध्यम से दबा सकते हैं।

लहसुन के गूदे के ऊपर 6% सेब का सिरका डालें। सिरका प्राकृतिक होना चाहिए, सेब के रस से बना होना चाहिए।

इसे एक बंद गहरे रंग की कांच की बोतल में 2 सप्ताह के लिए किसी अंधेरी और ठंडी जगह पर, बीच-बीच में हिलाते हुए रखें।

2 सप्ताह के बाद, टिंचर को चीज़क्लोथ के माध्यम से छान लें, इसे एक साफ बोतल में डालें और रेफ्रिजरेटर में रखें।

गले की खराश से कुल्ला करने के लिए एक गिलास गर्म उबले पानी में 2-3 बड़े चम्मच मिलाएं। लहसुन-सिरका टिंचर के चम्मच और इस मिश्रण से दिन में कई बार गरारे करें।

नुस्खा 7
और यहाँ गले की खराश के लिए एक और अद्भुत नुस्खा है, जो हमारे नियमित पाठक द्वारा भेजा गया है। वह ऐसा करता है - वह एक लीटर जार में 250 ग्राम कटा हुआ लहसुन डालता है। फिर जार को ऊपर तक आसुत जल और 6% प्राकृतिक सेब साइडर सिरका (1:1 अनुपात) के मिश्रण से भरें।

जार को ढक्कन से कसकर बंद कर दें और इस मिश्रण को बीच-बीच में हिलाते हुए 4 दिनों के लिए किसी अंधेरी जगह पर रख दें।

5वें दिन, वह जलसेक को एक बड़े जार में डालता है और फार्मेसी में खरीदी गई 100 मिलीलीटर ग्लिसरीन जोड़ता है। एक और 1 दिन के लिए छोड़ दें, दिन में कई बार जोर-जोर से हिलाएं।

छठे दिन, वह मिश्रण को चीज़क्लोथ के माध्यम से फ़िल्टर करता है, इसमें 100 ग्राम लिंडेन शहद जोड़ता है और मिश्रण करता है।

यह गले में खराश, गले में खराश, टॉन्सिलाइटिस, गले में खराश आदि की दवा है, वह भोजन के साथ दिन में तीन बार 1 चम्मच मौखिक रूप से लेते हैं। और अगर उसके गले में खराश है तो वह अपने बच्चे को दिन में तीन बार 1 चम्मच देता है। सामग्री का उपयोग या पुनर्मुद्रण करते समय, साइट पर एक सक्रिय लिंक

गले में खराश - लोक उपचार - सबसे पहले

नमक के पानी से गरारे करें

गले की खराश के इलाज के लिए नमक के पानी से गरारे करना सबसे सुलभ और प्रभावी तरीकों में से एक है।गले में खराश इसलिए होती है क्योंकि गले की श्लेष्मा झिल्ली में सूजन आ जाती है। सूजन के दौरान, म्यूकोसल कोशिकाएं सूज जाती हैं। नमक के पानी से गरारे करने पर, नमक गले की सूजी हुई कोशिकाओं से पानी खींच लेता है, कोशिकाओं की मात्रा कम हो जाती है और दर्द से राहत मिलती है। साथ ही, गले में खराश होने पर गरारे करने से अतिरिक्त बलगम निकल जाता है और नाक बंद होने पर राहत मिलती है।

यह कैसे किया है?

एक कप गर्म पानी (200 - 250 मिली) में आधा चम्मच टेबल नमक घोलें, अच्छी तरह हिलाएँ। दिन भर में 3 बार गरारे करें। आप किसी मजबूत घोल से 3 बार से अधिक कुल्ला नहीं कर सकते - आप स्वस्थ मौखिक म्यूकोसा को सूखने और इसे बदतर बनाने का जोखिम उठाते हैं।

साथबेकिंग सोडा और नमक से गरारे करना गले की खराश के लिए एक लोक उपचार है

बेकिंग सोडा को अक्सर गले की खराश के लिए एक सरल और प्रभावी घरेलू उपचार के रूप में जाना जाता है। कारण क्या है? ब्रेड सोडा में जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो आपके गले में खराब कीटाणुओं को मारने में मदद कर सकते हैं। बेकिंग सोडा के घोल में थोड़ा क्षारीय वातावरण होता है, जो परेशान श्लेष्म झिल्ली को शांत करता है और गले में ऊतकों की सूजन को कम करता है।

आपको चाहिये होगा...

• 1 कप बहुत गरम पानी नहीं
• 1/2 चम्मच नमक
• 1/2 चम्मच या थोड़ा कम बेकिंग सोडा

तैयार करना

पानी को पीने योग्य तापमान तक गर्म करें। एक कप में ½ चम्मच नमक और ½ चम्मच या थोड़ा कम बेकिंग सोडा मिलाएं, हिलाएं और तापमान जांचें। अपने गले में कुछ तरल पदार्थ डालें, एक पल के लिए छोड़ दें, फिर गरारे करें। ऐसा लगातार दो बार करें, दिन में 3 बार।

लौंग - एक लोक उपचार अगर आपका गला दुखता है

लौंग का उपयोग सदियों से, विशेष रूप से पारंपरिक चीनी चिकित्सा में, मुंह में दर्द (जैसे दांत दर्द) और गले में राहत के लिए किया जाता रहा है। एक समय में, दंत चिकित्सक लौंग को संवेदनाहारी के रूप में भी इस्तेमाल करते थे, और कुछ आज भी करते हैं। लौंग शामिल है यूजेनोल (4-एलिल-2-मेथॉक्सीफेनोल), जिसमें एनाल्जेसिक, एंटीसेप्टिक और शामक गुण होते हैं। साबुत लौंग चबाने से धीरे-धीरे यूजेनॉल रिलीज होता है, जिससे गले की खराश कम हो जाती है

*ध्यान दें: साबुत लौंग के स्थान पर लौंग का तेल न लें; तेल से पेट खराब हो सकता है।

आपको किस चीज़ की जरूरत है..

• कई साबुत कार्नेशन्स

प्रदर्शन

1 या 2 लौंग को अपने मुंह में रखें और उन्हें तब तक चूसें जब तक वे नरम न हो जाएं, फिर ऐसे चबाएं जैसे कि आप च्यूइंग गम खा रहे हों। फिर आप इन्हें निगल सकते हैं, कोई नुकसान नहीं होगा. आवश्यकतानुसार लौंग का प्रयोग करें।

मुक्का (सोने से पहले) - गले में खराश लोक उपचार

आपको चाहिये होगा:

• 60 मिली वोदका
• 1 बड़ा चम्मच शहद (स्वादानुसार अधिक)
• एक कप पानी - 250 मि.ली
• 1 चम्मच नींबू का रस
• 1 ताज़ा नींबू का टुकड़ा

तैयारी

एक बड़े मग में वोदका डालें, एक चम्मच शहद डालें और चम्मच को मग में छोड़ दें। एक मग में एक कप गर्म पानी डालें, शहद को चम्मच से हिलाएं, सुनिश्चित करें कि सारा शहद घुल गया है। नींबू का रस डालें, अच्छी तरह मिलाएँ। कप को माइक्रोवेव में रखें (लगभग 1 मिनट)। पंच गर्म होना चाहिए, लेकिन उबलता हुआ नहीं। नींबू का एक टुकड़ा डालें, एक तिनका लें और आनंद लें!शहद और नींबू गले को आराम देते हैं और शराब आपको सुला देती है। गले की खराश के लिए पंच एक लोक उपचार है।

सेब का सिरका बहुत बढ़िया हैगले में खराश के लिए लोक उपचार

आपको चाहिये होगा:

• 1 बड़ा चम्मच सेब का सिरका

• 1 बड़ा चम्मच शहद
• 1 कप गरम पानी

अच्छी तरह मिलाएं और गर्म-गर्म पियें।

या

यदि आप बहुत अधिक अम्लीय पेय नहीं पीना चाहते हैं, तो दिन में एक बार गरारे करने का प्रयास करें:

आधा कप गर्म पानी + 2 बड़े चम्मच सेब का सिरका।

लहसुन चूसना गले की खराश के लिए एक अद्भुत लोक उपचार है।

लहसुन में एलिसिन होता है, जो बैक्टीरिया और कवक के खिलाफ एक बहुत शक्तिशाली एजेंट है। ए एलिसिन एलिइन से बनता है।पूरी लौंग alliinऔरएंजाइम allicinaseस्थानिक रूप से अलग किया गया. जब लहसुन की कली की कोशिकाओं की अखंडता क्षतिग्रस्त हो जाती है, तो घटक एलिसिन बनाने के लिए परस्पर क्रिया करते हैं।

लहसुन की एक कली को लंबाई में आधा काट लें, प्रत्येक आधी को अपने गाल के पीछे रखें और खांसी की बूंद की तरह धीरे-धीरे चूसें। गले में खराश होने पर इसे दांतों से कुचलने और धीरे-धीरे चूसने की सलाह दी जाती है।

मार्शमैलो रूट - इसके बारे में न सोचना ही बेहतर है लोक उपचारगले की खराश के लिए

मार्शमैलो जड़ में श्लेष्मा होता है जो गले की परत को ढकता है और आराम देता है।

जिसकी आपको जरूरत है:

• 1 बड़ा चम्मच सूखी मार्शमैलो जड़ (फार्मेसी से खरीदें)
• 1 कप उबलता पानी

तैयार करना

एक मग में एक बड़ा चम्मच सूखी मार्शमैलो जड़ रखें और उसके ऊपर उबलता पानी डालें। ढक्कन से ढकें और 30-60 मिनट के लिए पकने दें। अगर आपके गले में खराश है तो छोटे घूंट में पियें।

गर्म मिर्च (लाल मिर्च, मिर्च) गले की खराश के लिए एक अद्भुत लोक उपचार है

लाल मिर्च के साथ गर्म पानी के कुछ घूंट वास्तव में आपको राहत दे सकते हैं। यह प्रभावी घरेलू उपचारों में से एक है, जो पहली नज़र में विरोधाभासी और अतार्किक लगता है। तीखी मिर्च में रासायनिक यौगिक कैप्साइसिन (8-मिथाइल-6-नॉननोइक एसिड वैनिलिल एमाइड, एक अल्कलॉइड) होता है। कैप्साइसिन मस्तिष्क को दर्द संकेत को अवरुद्ध करके अस्थायी रूप से दर्द से राहत देता है।

आपको चाहिये होगा...

तैयार करना

1 कप उबलते पानी में 1/2 चम्मच पिसी हुई गर्म मिर्च डालें, शहद डालें, अच्छी तरह मिलाएँ। तब तक प्रतीक्षा करें जब तक मिश्रण गर्म न हो जाए लेकिन गर्म न हो जाए। आवश्यकतानुसार पूरे दिन पियें। काली मिर्च को समान रूप से तोलना चाहिए। यदि आप मसाले के प्रति संवेदनशील हैं, तो काली मिर्च को 1/8 चम्मच तक कम कर दें। यहाँ गले की खराश के लिए एक जलता हुआ लोक उपचार है।

लिकोरिस रूट चाय (लिकोरिस रूट) सदियों से लोकप्रिय हैगले में खराश के लिए लोक उपचार

मुलेठी की जड़ के एंटीवायरल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण सूजन और जलन को कम करने में मदद करते हैं और आपके गले की श्लेष्मा झिल्ली को शांत करते हैं। आप लिकोरिस युक्त चाय खरीद सकते हैं या अपनी खुद की चाय बना सकते हैं। आपका अपना बेहतर है.

आप लेना चाहते हैं

• 1 घंटा एकटी हुई सूखी मुलैठी की जड़
• भूरे आलू के चिप्स 1/2 कप
• 2 बड़े चम्मच साबुत लौंग
• कैमोमाइल फूल 1/2 कप

तैयार करना:

सभी सामग्री को एक बाउल में मिला लें। चाय तैयार करने के लिए, एक सॉस पैन में 2.5 कप ठंडा पानी डालें और उसमें 3 बड़े चम्मच चाय का मिश्रण डालें। मध्यम आंच पर उबाल लें, आंच कम करें और धीमी आंच पर 10 मिनट तक पकाएं। चाय को छलनी से छानकर एक बड़े मग में डालें। छोटे घूंट में पियें और आनंद लें, लोक उपचार से गले की खराश का इलाज करें।

ग्रेनेड - चाय, जूस - गले की खराश के लिए लोक उपचार

अनार के कई लाभकारी गुणों में से एक यह है कि यह गले की खराश में मदद कर सकता है। अनार कई प्रकार के एंटीऑक्सीडेंट के साथ संक्रमण से लड़ने में मदद कर सकता है - रस, कसैले गुणों वाले यौगिक - अनार के छिलके - ऊतक कोशिकाओं को सिकुड़ने का कारण बनते हैं, इसलिए वे गले में सूजन को कम करने में मदद करेंगे, जिससे बदले में दर्द कम हो जाएगा।

आप की जरूरत है...

• 1 अनार
• 3-4 कप पानी

• न्यूनतम चीनी के साथ ताजा निचोड़ा हुआ रस

तैयार करना

चाय बनाने के लिए अनार को छीलकर छिलके निकाल लें. क्रस्ट्स को 3-4 कप पानी में लगभग 15 मिनट तक उबालें (समय और पानी की मात्रा आपके स्वाद के अनुसार समायोजित की जा सकती है)। गले की खराश के लिए चाय पियें या गरारे करें, दिन में कम से कम 3 बार अनार का जूस पियें।

कैमोमाइल चाय गले की खराश के लिए एक अद्भुत लोक उपचार है

गले की खराश के लिए कैमोमाइल एक प्राकृतिक उपचार है। इसके घटक बैक्टीरिया को मारते हैं (जीवाणुनाशक गुण), इसमें एनाल्जेसिक, सूजन-रोधी, एंटीस्पास्मोडिक और शामक (शांत) प्रभाव होते हैं।

आप की जरूरत है...

• कैमोमाइल चाय का 1 पैकेट
• 1 मग
• 1 कप उबलता पानी

तैयार करना

एक बड़े मग में कैमोमाइल का एक बैग रखें और उसमें एक कप उबलता पानी डालें। ढक्कन से ढककर 10 मिनट के लिए छोड़ दें। चाहें तो थोड़ा सा शहद और नींबू मिला लें। गले में दर्द होने पर आवश्यकतानुसार पियें।

अदरक की चाय - गले की खराश के लिए सबसे अच्छा लोक उपचार खोजना कठिन है

अदरक सर्दी और गले की खराश के लिए बहुत अच्छा है, क्योंकि यह बैक्टीरिया को मारता है, दर्द से राहत देता है, बलगम को पतला करता है और हटाता है, रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है, विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है और सूजन-रोधी प्रभाव डालता है। साथ ही, गले की खराश के लिए एक कप गर्म चाय बनाने के लिए यह हमेशा उपलब्ध है।

आप की जरूरत है

• ताजी अदरक की जड़ (2 सेमी),
• तेज़ चाकू या छीलने वाला चाकू
• काटने का बोर्ड
• 2-3 कप पानी
• पॉलीथीन फिल्म

तैयार करना

अदरक की जड़ को अच्छी तरह धो लें और छिलका हटा दें। कटिंग बोर्ड पर रखें, छोटे-छोटे टुकड़ों में काटें और मोटे प्लास्टिक रैप से ढक दें। टुकड़ों को कुचलने के लिए बेलन का प्रयोग करें। अगर आप कुचलने की जहमत नहीं उठाना चाहते तो आप इसे बहुत छोटे टुकड़ों में काट सकते हैं. मध्यम आंच पर पानी उबालें, अदरक डालें। अदरक को 3-5 मिनिट तक उबलने दीजिये. बस, चाय तैयार है. शहद मिलाना अच्छा है. अपने स्वास्थ्य के लिए पियें और गले की खराश से छुटकारा पायें।

ऋषि से गरारे करना -

गले की खराश के लिए एक सरल और प्रभावी लोक उपचार

ऋषि में कसैले घटक होते हैं, और इसलिए यह गले की सूजन में मदद करता है। ऋषि के फेनोलिक डेरिवेटिव में बैक्टीरियोस्टेटिक और जीवाणुनाशक प्रभाव होता है। गले की खराश में ऋषि से गरारे करने से राहत मिलती है

आप की जरूरत है..

• 1 कप उबलता पानी
• 2 चम्मच सेज की पत्तियाँ (सूखी या ताजी)
• 1 चम्मच (बिना ऊपर का) नमक

तैयार करना
पानी उबालें और एक बड़े मग में ऋषि डालें। ऋषि के ऊपर उबलता पानी डालें। ढक्कन से ढककर 20 मिनट के लिए छोड़ दें। छान लें, आवश्यकतानुसार नमक डालें और गरारे करें, गले की खराश दूर हो जाएगी।

गले में खराश के लिए आपको गर्म दूध पीने पर विचार करना चाहिए

पहली नज़र में, गले की खराश से राहत पाने के लिए गर्म दूध एक अद्भुत चीज़ की तरह लग सकता है। दूध आराम देता है, जलन नहीं करता और आराम भी देता है। यदि गले में खराश साइनसाइटिस और नाक से अत्यधिक स्राव के साथ मिलती है, तो दूध से दूर रहना बेहतर है। इसका कारण यह है कि दूध गले को ढक देता है, जिसमें बीमारी के कारण पहले से ही अधिक बलगम होता है। दूध से बलगम का उत्पादन भी बढ़ सकता है और आपकी नाक खराब हो सकती है। वहीं, अगर आपका गला बहुत शुष्क है तो थोड़ा सा दूध और शहद ही फायदेमंद हो सकता है।

दालचीनी का पानी

गले की खराश के लिए लोक उपचार के रूप में दालचीनी का पानी उत्कृष्ट है! शीघ्र तैयारी करता है और प्रभावी ढंग से कार्य करता है

दालचीनी एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती है और इसकी सुगंध आपके साइनस को खोलने में मदद करती है, जिससे बलगम का उत्पादन कम हो जाता है और आपको आसानी से सांस लेने में मदद मिलती है। गले की खराश दूर करने और स्वास्थ्य लाभ पाने के लिए पानी में दालचीनी, दालचीनी का पानी मिलाकर उपयोग करें।

आप की जरूरत है...

• 1-2 दालचीनी की छड़ें
• 1-1/2 कप उबलता पानी
• आपकी पसंद की चाय

तैयार करना
पानी उबालें और दालचीनी डालें। 2-3 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं और फिर दालचीनी की छड़ें हटा दें। यदि आपके गले में विभिन्न प्रकार की खराश है तो अपने स्वास्थ्य के लिए दालचीनी के पानी के साथ अपनी पसंद की काली या हरी चाय बनाएं।

* स्वाद के लिए दालचीनी के पानी और शहद के साथ कैमोमाइल चाय गले की खराश के लिए एक शानदार उपाय होगी।

तो, गले में खराश के लिए कई लोक नुस्खे हैं। आपको विभिन्न व्यंजनों को मिलाकर उपचार का अपना "प्रोटोकॉल" चुनने के लिए परीक्षण और त्रुटि का उपयोग करना चाहिए।

गले में खराश के लिए लहसुन का उपयोग अक्सर जटिल चिकित्सा के एक तत्व के रूप में किया जाता है। चिकित्सीय प्रभाव इसकी संरचना में फाइटोनसाइड्स की समृद्ध सामग्री के कारण होता है, जिसमें एंटीवायरल और रोगाणुरोधी प्रभाव होते हैं। ऐसे पदार्थ स्ट्रेप्टोकोक्की और स्टेफिलोकोक्की को नष्ट करके गले में खराश के विकास के मूल कारण को खत्म कर सकते हैं।

लौंग खाने से प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करने का प्रभाव मिलता है। गले में खराश का उपचार व्यापक होना चाहिए, जिसमें अक्सर टिंचर और काढ़े का उपयोग किया जाता है। हर्बल उपचार को पारंपरिक एंटीबायोटिक थेरेपी से प्रतिस्थापित नहीं किया जा सकता है।. लौंग-आधारित उत्पादों का स्थानीय संपर्क सीधे श्लेष्म झिल्ली और टॉन्सिल को प्रभावित करता है, जो सूजन से राहत देने और पट्टिका को हटाने में मदद करता है।

टॉन्सिलिटिस के लिए, निम्नलिखित उपचार विधियों का उपयोग किया जाता है:

• ताज़ा उपयोग;
• मुँह धोना;
• कंप्रेस का अनुप्रयोग;
• साँस लेने की प्रक्रिया को अंजाम देना।

उत्पाद का उपयोग न केवल चिकित्सीय के रूप में, बल्कि रोगनिरोधी एजेंट के रूप में भी किया जा सकता है। ताजा लौंग या टिंचर के रूप में खाने से श्वसन वायरल संक्रमण के प्रसार के चरम के दौरान संक्रमण का खतरा कम हो सकता है।

गले में खराश के लिए एक उपाय का उपयोग करने के फायदे और नुकसान

गले की खराश के इलाज के लिए लहसुन का उपयोग किया जा सकता है या नहीं, इस बारे में चिकित्सा समुदाय में अलग-अलग दृष्टिकोण हैं।

किसी भी चिकित्सीय एजेंट की तरह, गले में खराश के इलाज के लिए ऐसे उत्पाद का उपयोग सावधानी से करना आवश्यक है, तैयारी और उपयोग के संबंध में बुनियादी सिफारिशों का पालन करना। लौंग में एक मजबूत एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है, लेकिन साथ ही एक मजबूत चिड़चिड़ापन प्रभाव भी होता है। गले की खराश के लिए, लहसुन विपरीत प्रभाव डाल सकता है, जिससे टॉन्सिल में सूजन और वृद्धि हो सकती है।

परिणामस्वरूप, रोगी को सांस लेने में कठिनाई महसूस हो सकती है, क्योंकि वायुमार्ग का लुमेन कम हो जाता है।

अधिकांश मामलों में नकारात्मक प्रभाव उत्पाद के प्रति शरीर की व्यक्तिगत प्रतिक्रिया होती है। अधिकांश लोग लौंग का सेवन शुद्ध रूप में ही कर पाते हैं, जिससे उन्हें असुविधा नहीं होती। बीमारी के बिगड़ने के जोखिम को खत्म करने के लिए, उत्पाद का ताजा सेवन नहीं किया जाता है और इसका उपयोग मुख्य रूप से कुल्ला समाधान तैयार करने के लिए किया जाता है।

लहसुन का उपयोग कैसे करें?

लहसुन के साथ गले में खराश का इलाज करते समय, मुंह को धोने के लिए समाधान का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। सबसे आसान नुस्खा यह है कि गर्म पानी में थोड़ी मात्रा में लौंग का रस घोलें और उसमें एक चुटकी नमक मिलाएं। ऐसा करने के लिए, 100 ग्राम लौंग को छीलकर, अच्छी तरह से धोकर, चाकू से काट लें और 0.5 कप पानी डालें और नमक डालें।

लहसुन का यह उपाय असुविधा से राहत और सांस लेने में सुधार करने में मदद करता है। इस घोल से दिन में 5 बार कुल्ला करें।

सेब के सिरके और लौंग से बने लहसुन के घोल से कुल्ला करना प्रभावी होता है। ऐसा करने के लिए, पौधे का छिला हुआ सिर लें और उसमें प्राकृतिक 6% सेब साइडर सिरका डालें। तरल को 2 सप्ताह के लिए एक अंधेरी जगह में डाला जाता है, जिसके बाद इसे रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जाता है। घोल तैयार करने के लिए 2 बड़े चम्मच. एल उत्पादों को एक गिलास गर्म पानी में घोल दिया जाता है और दिन में 3 बार तक उपयोग किया जाता है।

आंतरिक उपयोग के लिए निम्नलिखित व्यंजनों का उपयोग किया जाता है:

• रस के साथ टिंचर - एक गिलास सेब के रस के साथ बारीक कटा हुआ सिर डालें, मिश्रण को उबाल लें और 5 मिनट तक आग पर रखें, काढ़ा गर्म लें, दिन में 3 गिलास तक;
• गाजर के साथ उपाय - 1 गाजर से ताजा रस तैयार करें, इसमें लहसुन की तीन कुचली हुई कलियाँ मिलाएं, पूरी तरह से ठीक होने तक उपाय को दिन में 3 बार लें;
• शहद के साथ मिश्रण - लहसुन के 3 छिले हुए सिरों को छीलकर, बारीक काटकर 5 बड़े चम्मच शहद के साथ मिलाया जाता है, यह उत्पाद शरीर के सुरक्षात्मक गुणों को पूरी तरह से बढ़ाता है और इसे 2 बड़े चम्मच खाना चाहिए। एल बिस्तर पर जाने से पहले आप इसे गर्म पानी से धो सकते हैं।

ग्लिसरीन के साथ मिश्रण गले की खराश के इलाज और दर्द से राहत दिलाने में अच्छा प्रभाव डालता है। दवा 1 लीटर पानी से तैयार की जाती है और इसमें लहसुन की 250 कुचली हुई कलियाँ, 1 से 1 के अनुपात में पानी के साथ सेब साइडर सिरका का घोल मिलाया जाता है और तरल को एक अंधेरे कमरे में रखा जाता है 4 दिन, जिसके बाद 100 मिलीलीटर ग्लिसरीन मिलाया जाता है और दूसरे दिन के लिए डाला जाता है। उत्पाद 1 बड़ा चम्मच लिया जाता है। एल भोजन के साथ दिन में तीन बार।

लहसुन के साथ कंप्रेस का उपयोग करने से भी उतना ही प्रभावी प्रभाव प्राप्त होता है। ऐसा करने के लिए, लौंग को एक पेस्ट जैसी स्थिरता तक कुचल दिया जाता है। मिश्रण को भेड़ की चर्बी के साथ मिलाया जाता है और बेस पर फैलाया जाता है, जिसके बाद इसे टॉन्सिल क्षेत्र में रखा जाता है। प्रयुक्त कंप्रेस का निपटान कर दिया जाता है।

अरोमाथेरेपी सत्र आयोजित करना सबसे सुरक्षित बात है। प्रक्रिया का सार लहसुन के वाष्प को अंदर लेना है, जो प्रभावित म्यूकोसा तक औषधीय वाष्पशील पदार्थों तक सीधी पहुंच प्रदान करता है। लहसुन की एक कली को आधे घंटे तक काटने से भी आप अपनी सेहत में सुधार महसूस कर सकते हैं।

आप वयस्कों और बच्चों दोनों में लहसुन से गले की खराश का इलाज कर सकते हैं। गले में खराश वाले बच्चों के लिए, वे लौंग से एक प्रकार के "मोती" बनाते हैं, जो एक मजबूत धागे से जुड़े होते हैं। आप कुचली हुई लौंग को एक डोरी से जुड़े प्लास्टिक किंडर अंडे में रखकर बच्चों के लिए उपचार प्रक्रिया को सरल बना सकते हैं। सबसे पहले इसमें छेद करना जरूरी है ताकि प्राकृतिक औषधि की सुगंध और सक्रिय तत्व फैल सकें।

विशेष सावधानियाँ

लहसुन को सूक्ष्म तत्वों का सबसे समृद्ध स्रोत माना जाता है, जिसकी क्रिया शरीर पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकती है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत कर सकती है और विभिन्न मूल के हानिकारक सूक्ष्मजीवों से लड़ सकती है।

इस मामले में, प्राकृतिक चिकित्सा के उपयोग का मुख्य नियम प्रशासन के नियमों का पालन करना है।

• लहसुन को उसके शुद्ध रूप में न खाएं, बहुत मसालेदार व्यंजनों से बचें;
• रोगी की आयु विशेषताओं को ध्यान में रखना आवश्यक है;
• आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि उत्पाद से कोई एलर्जी नहीं है;
• 1 खुराक के लिए, उपभोग किए गए उत्पाद की मात्रा स्थापित मानदंड से अधिक नहीं होनी चाहिए; यह जानने योग्य है कि जब हम ताजा लौंग खाते हैं, तो उनका वजन 3 ग्राम से अधिक नहीं होना चाहिए;

• धोते समय, मौखिक गुहा में घोल की अवधि कम से कम 20 सेकंड होनी चाहिए;
• यदि आपके गले में खराश है, तो आपको गरारे करते समय गले को अत्यधिक हिलाना नहीं चाहिए;
• औषधीय दवाओं के विकल्प के रूप में लहसुन का उपयोग न करें।

पौधे के सिरों को चुनते समय आपको सावधान रहना चाहिए; लौंग में दोष या सड़े हुए घावों के लक्षण नहीं दिखने चाहिए। धोने और मौखिक उपयोग के लिए उत्पादों को बड़ी मात्रा में तैयार नहीं किया जाना चाहिए; उन्हें ताजा तैयार करके उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

उपचार के दौरान शरीर की स्थिति की निगरानी करना आवश्यक है, और यदि गिरावट के स्पष्ट संकेत हैं, तो चिकित्सा सहायता लें। यदि आपको लहसुन से एलर्जी की प्रतिक्रिया का संदेह है, तो आपको एंटीहिस्टामाइन लेना चाहिए।

वैज्ञानिकों का कहना है कि गले में खराश सर्दी या एलर्जी से भी अधिक गंभीर समस्याओं का संकेत दे सकती है, उदाहरण के लिए, गले में कैंसर के ट्यूमर या गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी) के साथ दर्द हो सकता है। अक्सर, गले में खराश ठंडी जलवायु में रहने वाले लोगों या शरद ऋतु-वसंत अवधि में होती है।

गले में सूखापन, झुनझुनी और दर्द की अनुभूति बेहद अप्रिय होती है और इससे पीड़ित कई लोगों को परेशानी होती है, जिसके कारण वे गले की खराश से जल्द से जल्द राहत पाने के तरीके और उपाय ढूंढते हैं।

दुर्भाग्य से, उनमें से अधिकांश लोग फार्मेसी से खरीदे गए कफ स्प्रे और लोजेंज का उपयोग करते हैं, जो केवल उनके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाते हैं।

खांसी के स्प्रे, सिरप और लोजेंज के इस्तेमाल से बचें

खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) के अनुसार, उन्हें "मेथेमोग्लोबिनेमिया की रिपोर्टें मिल रही हैं, जो चिकित्सा प्रक्रियाओं के दौरान उपयोग किए जाने वाले स्प्रे और अन्य फार्मास्यूटिकल्स में बेंज़ोकेन की उपस्थिति से जुड़ी एक गंभीर और घातक स्थिति है, जिसका उद्देश्य सुन्नता पैदा करना है।" मुँह और गले की श्लेष्मा झिल्ली।” मेथेमोग्लोबिनेमिया के साथ, रक्त का परिवहन कार्य ख़राब हो जाता है, और इसलिए फेफड़ों से ऊतकों तक ऑक्सीजन का स्थानांतरण तेजी से कम हो जाता है। इससे सिरदर्द, तेज़ दिल की धड़कन और यहां तक ​​कि मौत भी हो सकती है।

हानिकारक फार्मास्युटिकल दवाओं पर समय और पैसा बर्बाद करने के बजाय, जो आपके स्वास्थ्य के लिए भी हानिकारक हैं, अपना ध्यान गले की खराश के लिए अधिक प्राकृतिक उपचारों की ओर क्यों न लगाएं?

गले की खराश के लिए सात प्राकृतिक उपचार

गले की खराश से राहत पाने के कुछ सरल तरीकों पर एक नज़र डालें। सबसे अधिक संभावना है, इनमें से अधिकांश धनराशि आपके फार्म पर पहले से ही उपलब्ध है।

1. सेब का सिरका

विभिन्न स्वास्थ्य स्थितियों के लिए सेब साइडर सिरका की सिफारिश की जाती है। गले में खराश (गले में खराश के लक्षण और उपचार के बारे में और देखें) या गले में खराश के मामले में, आपको दो बड़े चम्मच एप्पल साइडर विनेगर को एक चौथाई गिलास गर्म पानी और दो बड़े चम्मच शहद के साथ मिलाना होगा, जिसके बाद आपको गरारे करने होंगे। परिणामी मिश्रण के साथ. यदि आपको कोई आपत्ति न हो तो आप शुद्ध सेब के सिरके से भी गरारे कर सकते हैं।

2. लहसुन

काटने के बाद लहसुन का प्रभाव बढ़ाने के लिए उसे 15 मिनट तक ऐसे ही रहने दें। बहुत से लोग इसे शहद और नींबू के साथ मिलाना पसंद करते हैं, या इसे अपनी पसंदीदा हर्बल चाय या सिर्फ गर्म पानी में पीसकर मिलाते हैं।

3. गले की खराश के लिए चाय

लहसुन की चाय के अलावा, फार्मेसियों और विशेष दुकानों में कई हर्बल चाय बेची जाती हैं। आपको वे चाय खरीदनी चाहिए जो विशेष रूप से गले की खराश से राहत देने और सर्दी के इलाज के लिए डिज़ाइन की गई हैं। उनमें अदरक, मुलेठी की जड़ और दालचीनी हो सकती है, जो गले को गर्म और शांत कर सकती है।

4. नमकीन पानी

हालाँकि यह विशेष रूप से आकर्षक नहीं लग सकता है, यह विकल्प भी तलाशने लायक है।
नमकीन पानी में नमक और सिरके के मिश्रण से गरारे करने से गले की खराश से राहत मिलती है। साउरक्रॉट ब्राइन भी बढ़िया है क्योंकि इसमें बहुत सारा विटामिन सी और प्रोबायोटिक्स होता है।

5. लाल मिर्च

लाल मिर्च में पाया जाने वाला एक घटक कैप्साइसिन एक प्राकृतिक सूजन-रोधी और दर्द निवारक एजेंट के रूप में कार्य करता है। बस एक गिलास गर्म पानी में लगभग आधा चम्मच लाल मिर्च पाउडर मिलाएं और परिणामी घोल से गरारे करें। आवश्यकतानुसार ऐसा करें, अप्रिय लक्षणों और दर्द से जल्द ही राहत मिलेगी। लेकिन याद रखें, इसे अधिक मात्रा में उपयोग न करें, क्योंकि लाल मिर्च पाउडर बहुत मसालेदार होता है।

6. जिंक

कई अध्ययनों से पता चला है कि जिंक सर्दी की अवधि को काफी हद तक कम कर सकता है, और पूरक सेवन से व्यक्ति को होने वाली सर्दी की कुल संख्या भी कम हो सकती है। जबकि जिंक की गोलियां राइनोवायरस से लड़ने में मदद करती हैं, कुछ लोग सिरदर्द, मुंह में खराब स्वाद और गंध की भावना में बदलाव जैसे अप्रिय दुष्प्रभावों की रिपोर्ट करते हैं।

इस प्रकार, किसी विश्वसनीय निर्माता से प्राप्त अच्छी गुणवत्ता वाले जिंक सप्लीमेंट का उपयोग तेजी से ठीक होने के लिए सुरक्षित रूप से किया जा सकता है।

इसके अलावा, जिंक कई खाद्य पदार्थों में पाया जाता है। शरीर में जिंक की पूर्ति के लिए लहसुन, सीप, तिल और कद्दू के बीज अच्छे विकल्प हैं।

7. समुद्री नमक

गले की खराश के लिए आखिरी, लेकिन कोई कम प्रभावी उपाय नहीं, हम समुद्री नमक के गर्म घोल से गरारे करने पर विचार करेंगे। बस एक कप गर्म पानी में एक चौथाई चम्मच समुद्री नमक घोलें और जितनी बार संभव हो गरारे करें।

गर्म समुद्र के पानी से गरारे करने से उचित पीएच स्तर बहाल होता है और स्वरयंत्र की मांसपेशियों को आराम मिलता है, जिससे गले की खराश में कमी आती है।

किसी को भी बीमार होना पसंद नहीं है, लेकिन कभी-कभी सर्दी अपरिहार्य है। गले में खराश न केवल वायरस के कारण हो सकती है, बल्कि एलर्जी की प्रतिक्रिया, तनावग्रस्त स्नायुबंधन या किसी अन्य चीज़ के कारण भी हो सकती है।

किसी भी तरह, यदि आपके गले में खराश है, तो आप जल्द से जल्द इस परेशानी से छुटकारा पाना चाहेंगे। कुछ मामलों में, डॉक्टर के पास जाना बेहतर होता है, लेकिन आप घरेलू उपचार का भी उपयोग कर सकते हैं - वे सरल और पूरी तरह से प्राकृतिक हैं।

नमक के पानी से कुल्ला करें

नमक से कुल्ला करने का स्वाद बहुत सुखद नहीं हो सकता है, लेकिन यह प्रक्रिया जलन और बैक्टीरिया से छुटकारा पाने में प्रभावी है। बस एक कप पानी में आधा चम्मच नमक घोलें और इस मिश्रण से दिन में तीन से चार बार गरारे करें। कुल्ला करने के बाद पानी को थूक दें। अगर नमक का स्वाद बहुत खराब हो तो इसे मीठा करने के लिए पानी में थोड़ा सा शहद मिलाएं।

लहसुन की चाय पियें

लहसुन एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक है. इसमें एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और संक्रमण से लड़ने में मदद करते हैं। लहसुन की चाय बनाने के लिए ताजी कलियों को टुकड़ों में काट लें और एक मग में रख लें। इसके ऊपर उबलता पानी डालें. जबकि पानी अभी भी गर्म है, लहसुन को हटा दें। स्वाद और गंध को बेअसर करने के लिए अपनी पसंदीदा चाय का एक बैग डालें। स्वाद को बेहतर बनाने के लिए आप शहद या अन्य प्राकृतिक स्वीटनर भी मिला सकते हैं। इस चाय को अधिक बार पियें।

दालचीनी का प्रयोग करें

दालचीनी एक बेहतरीन स्वास्थ्य वर्धक है क्योंकि इसमें एंटीऑक्सीडेंट की मात्रा अधिक होती है। दालचीनी की मीठी सुगंध साइनस को खोलने में मदद करती है। यदि आपके गले में खराश है, तो दालचीनी का सेवन करने से बलगम का उत्पादन कम हो जाएगा और आप आसानी से सांस ले पाएंगे। पिछले मामले की तरह, दालचीनी से चाय बनाना सबसे अच्छा है। एक या दो दालचीनी की छड़ें लें और उन्हें तीन मिनट तक पानी में उबालें। इसके बाद, छड़ें हटा दें और अपनी पसंदीदा हर्बल या ग्रीन टी डालें। एक बार पीने लायक ठंडा हो जाए तो आनंद लें।

एक कटोरा चिकन सूप खायें

शोरबा में नमक में सूजनरोधी गुण होते हैं, और सूप आश्चर्यजनक रूप से गर्म होता है। इसे तैयार करना आसान है और यह सुनिश्चित करता है कि आपको आवश्यक सभी पोषक तत्व मिलें, जो खाने में अरुचिकर होने पर समस्या हो सकती है। यदि आप मांस नहीं खाते हैं तो सब्जी का सूप भी अच्छा है।

अदरक वाला पानी पियें

अदरक प्रभावी रूप से बीमारी से लड़ता है और श्वसन प्रणाली में बलगम से छुटकारा पाने में मदद करता है। इसमें सूजन-रोधी प्रभाव होता है और यह हानिकारक बैक्टीरिया से बचाता है, और रक्त परिसंचरण में भी सुधार करता है, शरीर में ऑक्सीजन के प्रवाह को बढ़ाता है और विषाक्त पदार्थों को खत्म करता है। ताजी अदरक की जड़ को छोटे टुकड़ों में काटें, रसोई के हथौड़े से मैश करें और उबलते पानी में डालें। पांच मिनट बाद आंच से उतार लें और पानी में शहद मिलाएं, आप नींबू का भी इस्तेमाल कर सकते हैं. यदि आपको यह तथ्य पसंद नहीं है कि पानी में अदरक के टुकड़े हैं, तो आप पीने से पहले शोरबा को छान सकते हैं।

एक ह्यूमिडिफायर खरीदें

जब आपके गले में खराश होती है, तो सबसे खराब चीज जो आप कर सकते हैं वह है सूखी हवा में सांस लेना। ह्यूमिडिफायर हवा को तरल से भर देता है और सांस लेना आसान बनाता है और गले की खराश को भी कम करता है। ह्यूमिडिफ़ायर विभिन्न आकारों में आते हैं, और कुछ आवश्यक तेलों के उपयोग की अनुमति देते हैं।

सेब साइडर सिरका आज़माएँ

यह सबसे स्वादिष्ट तरीका नहीं है, लेकिन प्रभावी है। सेब के सिरके में एसिड की मात्रा अधिक होती है, जो बैक्टीरिया को प्रभावी ढंग से मारता है। शहद मिलाएं और आपका गला जल्दी ही बेहतर महसूस करेगा। बस एक कप गर्म पानी में एक बड़ा चम्मच सिरका और शहद मिलाएं और पी लें।

अपने गले पर गर्म सेक लगाएं

गर्म सेक का प्रयास करें, आप गर्म पानी की बोतल या गर्म वॉशक्लॉथ का उपयोग कर सकते हैं। मुख्य बात यह सावधान रहना है कि जले नहीं।

एक चम्मच शहद आज़माएं

शहद के जीवाणुरोधी गुण इसे रिकवरी में तेजी लाने की अनुमति देते हैं। बस एक चम्मच शहद खाएं - यह सबसे आसान और सबसे स्वादिष्ट तरीका है!

आइसक्रीम बनाओ

डेयरी उत्पाद आपके गले की समस्या को बढ़ा सकते हैं, इसलिए नारियल के दूध, शहद, थोड़ा नमक और वेनिला अर्क के साथ गले की खराश से राहत देने वाली आइसक्रीम बनाएं। मिश्रण को साँचे में जमा दें और कुछ ही घंटों में आपके पास एक स्वादिष्ट औषधि होगी।

स्वयं को सुनो

याद रखें कि कई नुस्खे हैं, लेकिन केवल आप ही अपने शरीर को अच्छी तरह से जानते हैं। उसकी बात सुनने की कोशिश करें, और अगर असुविधा दूर नहीं होती है, तो जल्द से जल्द डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर होगा। इससे आपको तेजी से ठीक होने में मदद मिल सकती है।