Тайны сновидений. Тайна осознанных сновидений Тайно сновидения

Каждый человек в среднем треть жизни проводит во сне. Природа сна была непонятна и поэтому пугала. Может, поэтому с древних времен содержание сна считалось божественным откровением, а событиям сна приписывался сверхъестественный, высший смысл. Чтобы расшифровать полученное во сне послание, люди обращались к священникам, шаманам, оракулам и прочим «профессиональным толкователям снов». Хотя практика обращения за провидческим советом к таким людям по-прежнему существует, сегодня можно попробовать научиться толковать свои сны самостоятельно.

Что кому снится…

Надо сказать, что различия в содержании сновидений у представителей разных полов проявляются еще с раннего детства. Мальчики чаще видят во сне чудовищ и больших животных, а девочки - людей и миниатюрных милых зверюшек. Что касается мужчин и женщин, то ученые выявили, что для женских снов характерно чувство беспокойства. Им часто снится детство и родители, причем, как правило, это связано с неприятными переживаниями и опасностью. Сны о работе посещают современных женщин в два раза чаще, чем их предшественниц полвека назад. Частыми бывают видения о еде, одежде и внешнем виде. Мужчинам часто снится секс, естественно, с прекрасной женщиной, лучше всего - незнакомкой. Дальше идет стандартный набор: оружие, отвертки-пассатижи, машины и дороги. Также в сновидениях нередко появляются и другие мужчины - чаще в качестве противников.

Мнение о том, что влюбленные в самый бурный период своего романа видят друг друга во сне, сильно преувеличено. Женщины во сне в первую очередь видят женщин, а мужчины - мужчин.

Что касается восприятия сновидений, то большинство посещают нас в виде картинок. Значительно реже они связаны со слухом и осязанием. А вот понюхать сон практически никому не удается.

Спи сладко!

Большое значение имеет питание. Если мы плотно едим перед сном, телу приходится совершать во сне тяжелую работу по перевариванию пищи, оно не получает должного отдыха, и вероятность того, что нам приснятся дурные сны, возрастает. Специалисты рекомендуют есть по крайней мере за три часа до сна. Наилучшее восстановительное действие на тело оказывает сон между 10 и 12 вечера. В это время лучше ложиться, если нужно хорошо выспаться за небольшое время.

Перед отходом ко сну советуют обратить внимание на состояние своего сознания. Это чрезвычайно важно. Очень полезно хотя бы пятнадцать минут перед сном отключиться от повседневных дел и забот: почитать, послушать музыку или поговорить с детьми на отвлеченные темы.

Ответ знает сон!

Сон может помочь и в решении проблем. Удивительно, как много величайших открытий в истории человечества было результатом откровения, пришедшего в момент пробуждения! Перед отходом ко сну человек размышляет над определенной проблемой. Во сне он сосредоточивается на ней на подсознательном уровне. Когда он просыпается, проблема оказывается решенной.

Типы сновидений.

Сны можно классифицировать по многим признакам. Доктор Ричард Л. Томпсон выделяет четыре типа сновидений:

• 1. К первому типу относятся сны, возникающие в результате психологической стимуляции. Так, физические недомогания, дискомфорт, внешние воздействия порождают особый мир сновидений. Если на ноги положить мокрую простыню, может присниться сон, что вы переходите реку. Если на грудь положить подушку, то может присниться, что на вас кто-то сидит или что на вас упал камень. А гудок поезда подсознание может переработать в образ пожарной машины;
• 2. Второй тип включает в себя реализацию мыслей, дремлющих в подсознании. Во время сна снижается уровень контроля сознания, и перед человеком предстают неосознаваемые влечения, которые блокируются сознанием в состоянии бодрствования. Так, эротические сны с участием вашего соседа могут свидетельствовать о желаниях, в которых вы себе не признаетесь;
• 3. Третий тип сновидений отражает мысли, преобладающие в нашем сознании во время бодрствования. Например, если мы постоянно голодны, большая часть наших сновидений будет о еде и о ее поисках. В современном обществе люди часто сосредоточены на работе и сексе, которые и находятся в центре большинства сновидений. Очень сильное воздействие на наши мысли оказывает информация, получаемая из средств массовой информации, поэтому следует осторожнее относиться к фильмам ужасов, сводкам современных новостей и т. д. Часто близкие люди, находясь в разлуке, могут видеть друг друга во сне. Точно так же и то, о чем мы думаем непосредственно перед сном, задает направление нашим сновидениям;
• 4. Сновидения четвертого типа помогают отрабатывать уроки, которые мы должны пройти в течение нашей жизни. Возможно, обрести определенные качества - открытость, легкость, ответственность, возможно, научиться любить или прощать. Ведь часто бывает так: проснувшись утром, мы чувствуем, что стали уже другими, и ситуация, в которой оказались во сне, чему-то нас научила, обогатила наш внутренний мир. Главное - в дневной суете не позабыть это ощущение…

Древние верили в то, что у каждого человека есть душа, которая во время сна отделяется от телесной оболочки и совершает путешествие в верхних мирах, в обиталищах богов. В этом странствии она может получать информацию о предстоящих событиях, все это находит отражение в сновидениях. По-прежнему существуют системы, берущие начало в ведической и древнеегипетской традициях и преподающие, как точную науку, умение сознательно покидать физическое тело и путешествовать во время сна - так называемые астральные путешествия.

Установка на запоминание.

Есть люди, которые говорят, что никогда не видят снов. На самом деле правильнее было бы сказать, что своих снов они не запоминают. Лабораторными исследованиями установлено, что у каждого из нас бывает в течение ночи около пяти периодов, когда нам снятся сны. Во время сновидения происходит быстрое движение глазных яблок за закрытыми веками. Эта фаза сна называется фазой быстрых сновидений. В связи с тем, что в течение ночи у каждого таких фаз бывает около пяти, все сны запомнить практически невозможно. Кроме того, переход сознания от фазы сновидений к фазе бодрствования сопровождается стиранием образов сновидения. Поэтому задача заключается в том, чтобы поймать сон до того, как он исчезнет навсегда. Как это можно сделать?

Скажите себе прямо перед сном: «Первое, что я сделаю, когда проснусь, запишу то, что видел(а) во сне». Сразу после пробуждения лучше постараться не шевелиться, не вставать сразу с постели, а сосредоточиться на ночном опыте. Для записи сновидений можно использовать блокнот и ручку или магнитофон, располагаемые на ночь у изголовья кровати. Важными являются ключевые характеры сна, их действия и, прежде всего, ваши собственные ощущения в процессе сновидения.

Запишите все, что только сможете вспомнить. Даже если это всего лишь ускользающее ощущение или чувство. Даже если это всего лишь короткая фраза, например: «Я в саду». Возможно, в тот момент, когда ваша рука будет писать эту фразу, сами собой всплывут какие-то воспоминания о саде и о том, что там происходило. И пусть не вспомнится больше ни слова, не ругайте свое бессознательное, наоборот, поблагодарите его и попросите, чтобы в следующий раз вам удалось запомнить больше.

Даже если у вас не осталось никаких воспоминаний, спросите себя, какие у вас сейчас есть чувства и ощущения. Рано или поздно, если придерживаться этого правила, что-то обязательно начнет вспоминаться.

Если одновременно с установкой на записывание снов настроиться сразу по пробуждении позвонить кому-то или проверить, дома ли ребенок-подросток, или приготовить еду, - скорее всего, проснувшись, вы выполните именно эти необходимые и полезные действия, а ваши сны быстро растворятся.

А если вы действительно хотите помнить свои сны, то успех гарантирован.

А если без сновидений?

В лабораторном эксперименте испытуемых будили в начале каждого периода быстрого сна (ПБС), давая им потом снова заснуть, так что в течение ночи они спали достаточное время, однако были лишены сновидений. К пятой ночи их приходилось будить двадцать или тридцать раз за ночь. Они становились раздражительными, тревожными, напряженными, не могли сосредоточиться. У других испытуемых, которых будили так же часто, но не во время ПБС, подобные симптомы не развивались. Как только людям давали нормально спать, эти симптомы пропадали, причем в первые несколько ночей после эксперимента у них было в четыре раза больше ПБС за ночь. То есть сновидения необходимы организму. Роль сна для человеческого организма заключается в восстановлении и разгрузке.

Толкование снов.

Толкование сновидений - вещь достаточно субъективная. Нам предстоит на основании своего опыта выработать собственную систему оценок того, что переживается нами в процессе сновидения. Сонники, как правило, дают общую информацию и не учитывают наши индивидуальные особенности. Только мы сами можем точно расшифровать собственные сны.

Поиски ассоциаций - один из важнейших аспектов работы со сновидениями. Необходимо выяснить, какие ассоциации вызывает тот или иной образ у человека, видевшего сон. Спросив, например, «Что вам приходит в голову, когда вы думаете о самолете?», в ответ вы можете услышать: «На прошлой неделе я летал в командировку», или «Когда я был маленьким, я боялся летать», или «Мой дядя - летчик». Какие из найденных ассоциаций дают ключ к правильному пониманию сна, обычно можно узнать по специфическому внутреннему ощущению: «А-га! Это оно...». Дэвид Лофф, изучавший сновидения, приводит такой пример. Предположим, двухлетний малыш топает ногами от злости, выпрашивая конфету. Затем, сорок три года спустя, он видит красивую женщину возле своего офиса. В тот же вечер ему снится следующий сон: «Я вошел в супермаркет. При себе у меня много денег и список покупок. Вместо того чтобы купить то, что требуется жене, я практически опустошил все полки с конфетами. Кассир, чье лицо показалось мне знакомым, улыбнулась и сказала: «Кажется, вы знаете, что вам нужно». Когда я приехал домой, жена посмотрела на конфеты - и ушла от меня навсегда. Честно говоря, мне было все равно».

Для взрослого сорокапятилетнего мужчины, совершившего безумный поступок, пренебрегшего семьей и скупившего несметное количество конфет, напрашивается эпитет «ненормальный». В то же время вам вряд ли покажется странной или противоестественной истерика, которую закатил двухлетний мальчик по поводу конфеты. Но поскольку в мозгу конфеты и красота отложились на полочке под названием «желание», два, казалось бы, ничем не связанных образа переплелись в одном сне.

Вот почему так важно увидеть картину целиком, прежде чем приступать к анализу ее отдельных эпизодов. Возможно, при первом рассмотрении вы обнаружите, что ни один из образов сна не соотносится напрямую с другими. Но все же вы сможете определить преобладающие мысли и основные послания сновидения.

Чем больше у человека проблем, связанных с давлением со стороны окружения или суровым воспитанием, тем сложнее подсознанию передать ясное сообщение. Если приглядеться к снам, то можно заметить у них определенные качества, показывающие, какое значение ум хочет им придать. Например, цветные сны считаются некоторыми специалистами важнее черно-белых. Если ум «раскрашивает» сны, то он как бы обращает наше внимание: «Смотри, это важное сообщение!» Имеет значение, как мы себя чувствуем, проснувшись. Например, если всю ночь мы убивали людей и, несмотря на это, просыпаемся с хорошим настроением, то это совсем не означает, что мы обнаружили свою подлинную, садистскую природу. В таком сне мы расправлялись с различными аспектами своего эго. С другой стороны, если мы всю ночь помогали старушкам перейти улицу и, тем не менее, просыпаясь, чувствуем себя как-то странно, то, вероятнее всего, мы думали о наследовании их имущества или о чем-то в этом роде.

То есть наши ощущения в момент пробуждения действительно очень важны. Если, видя сон, я испытываю страх, сон, вероятно, подсказывает мне освободиться от страха. Если во сне я расстроен или разгневан - сон подводит меня к необходимости избавиться от гнева или досады. Если же я ощущаю любовь или другие добрые чувства - сон подсказывает мне открыть свое сердце. Цель наших сновидений - помочь нам полнее осознать и выразить самих себя.

Считается, что:

• - сон, который снится перед самым пробуждением, может говорить о ближайшем будущем;
• - любой время от времени повторяющийся (иногда с некоторыми вариациями) сон свидетельствует о каком-то важном неоконченном деле.

Стоит вам однажды расшифровать смысл данного сна - и всякое его новое появление даст вам знать, что в вашей реальной жизни снова сложилась та самая ситуация, которая «запускает» этот сон.

Сны-кошмары.

Что касается кошмарных сновидений, то иногда они вызываются враждой между разными нашими субличностями: одна говорит, например, «хочу в кино», вторая - «надо работать». Если вы обнаружите такой конфликт и сумеете отыскать пути примирения и удовлетворения потребностей противоборствующих сторон, произойдет высвобождение огромной энергии, которая поступит в ваше распоряжение.

Часто человек пробуждается от кошмара в самую последнюю секунду, когда он находится на краю обрыва и камни летят у него из-под ног, или когда он, связанный, лежит на рельсах и на него с грохотом надвигается скорый поезд, или когда он несется в машине с отказавшими тормозами с крутого холма...

Если подобное бывает и с вами, можно попробовать такой прием: мысленно вернитесь в свой сон, ощутите то же чувство страха, пусть происходящие события продолжатся, и доведите сон в воображении до его логического конца.

Одним из неприятных последствий приема в качестве снотворного барбитуратов (и привыкания к ним) является то, что, когда человек резко бросает их принимать, возникает эффект «маятника быстрого сна», или, иными словами, резко увеличивается количество сновидений за ночь. Некоторые из этих снов могут быть очень тяжелыми кошмарами.

«Сенойская» техника работы над снами была названа в честь племени в Малайзии. Если вам снится кошмар и вы каким-то образом осознаете, что это лишь сон, посмотрите прямо в лицо опасности: грабителю ли, приливной волне, дикому зверю - кому бы то ни было. Не убегайте. Увидев вашу силу и стойкость, противник может отступить. Если же вам придется вступить с ним в смертельную схватку, знайте, что вы можете призвать себе на помощь друзей или сказочного помощника.

В конце концов, это же ваш сон. Еще лучше, если получится обратить врага в союзника. сновидение душевный ассоциативный

Очень важно остаться при этом целым и невредимым. Из опыта такой борьбы, на которую вы пошли, зная, что реально вам ничего не угрожает, можно извлечь очень ценные уроки.

Для упомянутого малазийского племени была характерна жизненная философия сотрудничества, отсутствие душевнобольных и огромное внимание, которое они уделяли снам. Каждый день за завтраком взрослые поощряли детей рассказывать о своих снах. Затем им давали советы, как противостоять нападающим демонам на следующую ночь. При этом подчеркивалось, что нужно всегда идти вперед и не сдаваться, призывая в случае необходимости на помощь своих друзей. Считалось, что если спящему не удавалось победить злого духа и превратить его в союзника, тот объединялся с еще более злобными духами, и тогда несчастный оказывался перед лицом несметных полчищ враждебных сил.

Если ребенку снилось, что он падает, и он в испуге просыпался еще до окончания падения, ему советовали в следующий раз при подобных обстоятельствах расслабиться и постараться получить от полета максимум удовольствия.

«Духи падения любят тебя. Они зовут тебя с собой в страну духов».

Ребенка учили, что он должен постараться открыть в этой стране что-то прекрасное или полезное и принести это своему племени. Это могли быть новый танец, музыка, инструмент. Таким образом, сон, который начинался с тревоги падения, превращался в чудесный полет, во время которого ребенок делал открытие. Впоследствии, правда, не обнаружилось никаких следов использования сеноями «сенойской методики работы со снами», что, впрочем, никоим образом не снижает ценности и эффективности данной методики, в особенности для работы с повторяющимися снами.

И, следовательно, каждый сон, который мы вспомнили, проснувшись утром, является доказательством того, что человек живет не только в физическом мире.

Тот, другой мир не менее реален, просто там другие законы, на первом месте стоит жизнь духовная. Один китайский поэт так говорил об этом: " Прошлой ночью мне снилось, что я бабочка, и теперь я не знаю, то ли я человек, которому приснилось, что он бабочка, то ли бабочка, которой снится, что она человек".

Таким образом, сон является средством, которым каждый может воспользоваться для общения с другими мирами. Ведь сновидения - это не просто увлекательный кинофильм. Погружаясь в них,

Мы попадаем в другое пространство, которое живет по своим законам и проявляется в других формах материи и времени. Во сне мы можем получить нужную и даже жизненно важную информацию, пообщаться с умершими родственниками, получить от них предостережение и так далее.

Некоторые сны называют вещими. Это сны, которые содержат предсказание будущего. Люди всегда верили, что такие сны существуют, и эта вера постоянно подкреплялась многочисленными

Примерами вещих снов. Одним из древнейших пророческих снов был сон, который приснился ветхозаветному герою Иосифу:

"И видел Иосиф сон, и рассказал его братьям своим, и они возненавидели его еще более.

Он сказал им: выслушайте мой сон, который я видел.

Вот мы вяжем снопы посередине ноля; и вот мой сноп встал прямо; и вот ваши снопы встали кругом и поклонились моему снопу.

И сказали ему братья его: "Неужели ты будешь царствовать над нами? Неужели будешь владеть нами?" И возненавидели его еще более за сны его и за слова его.

И видел он еще другой сон и рассказал его отцу своему и братьям своим, говоря: вот, я видел еще сон - солнце, луна и одиннадцать звезд поклоняются мне.

Братья его досадовали на него, а отец его заметил это слово".

Этот сон сбылся, стал Иосиф царем одиннадцати земель. Сбылся и сон семнадцатилетней девушки-пастушки Жанны Д"Арк. К Жанне во сне пришел дух и сказал, что в ее руках спасение Франции. После этого сообщения она собрала войско и повела его на врага.

Есть и более современные примеры вещих снов Так, например, одной пожилой женщине, вдове, во сне явился дух ее умершего мужа Он подошел и сказа! Ей- "Ты знаешь, в нашем саду пропадает яблоня. Пойдем полечим ее"" Они пошли в сад, смешали в ведре целебный раствор и спасли яблоню.

Сон со временем забылся, а весной эта женщина приехала на дачу и увидела, что яблоня заболела. Лишь тогда она вспомнила о своем сне, но, к ее большому сожалению, совсем забыла, чем же они ее вылечили.

Наверное, каждый человек может вспомнить сон, который потом сбылся на самом деле.

Но чаще всего случается так, что мы просто не понимаем приснившийся нам сон, не можем растолковать символы, которые появились в нем. В Талмуде написано:

"Неразгаданный сон подобен нераспечатанному письму". И в самом деле, если мы не понимаем, о чем говорит нам сон, то мимо нас проходит многое из того, что мы могли бы узнать, что мы знаем сами о себе. Мы лишаем себя информации о том, что с нами происходит в наших снах.

Хотя возможно, что предсказание во сне основывается на интуиции. Мы предчувствуем, что произойдет, а сон лишь пpeдcтaвлятся нам все яснее, нежели мы видим это в повседневной жизни.

Известно, что человек видит сны все время, пока спит. Подавляющее большинство снов не оставляют никакого следа в сознании, хотя и заставляют подчас человека переживать сильные эмоции. Иногда люди во сне кричат, скрипят зубами, делают резкие телодвижения.

Некоторые сны остаются в памяти в расплывчатом виде, и проснувшийся человек с большим трудом, напрягая память и невольно при этом фантазируя, выстраивает весьма смутную картину сновидения. Такие сны

Никогда не следует пытаться истолковывать, чтобы не вводить себя в заблуждение.

Истолковывать можно только «яркие» сны, сюжет которых и обстановка ясны сновидцу от начала и до конца. Но и такие сны сразу же после пробуждения становятся добычей фантазии, пытающейся подспудно деформировать воспоминание о сне, поэтому последнее желательно как можно быстрее подробно записать.

Можно применить, следуя 3. Фрейду, метод разложения сновидения на элементы. Вначале выделяется основной сюжет сна и побочные, а также обстановка всех фаз сновидения.

Затем сюжет представляется как последовательность появления некоторых элементов, толкование которых берется на данном сайте.

Другой, и гораздо более важный аспект проблемы заключается в том, насколько достоверны предсказания и выводы, даваемые данным сайтом. Многочисленными исследованиями различных ученых установлено, что одни и те же элементы сновидений у разных людей связаны с одинаковыми событиями их последующей жизни.

Внимательный посетитель, даже согласившись с этим утверждением, не приминет, однако, задать вопрос, что если это верно, то не значит ли, что для толкования снов вполне подойдут сонники XIX века и даже

Древности? На этот вопрос можно ответить следующим образом.

Согласно 3. Фрейду и его предшественникам, предсказательная сила сновидений находит формальное воплощение только в предметах, которые обязательно раньше прошли через наше сознание, иными словами, невозможно увидеть во сне то, что никогда сознанием не воспринималось.

Даже если человеку кажется, что то, что он видел во сне, ему раньше не было известно, на самом деле это не так: просто эта информация хранится в таких глубинах памяти, из которых с помощью одного только сознания она извлечена быть не может.

(Более подробно об этом см. упомянутую выше книгу 3. Фрейда.) Следовательно, разные предметы окружающего мира по-разному воспринимаются людьми даже разных стран, не то что разных столетий.

Так, если вам приснилась пальма, то это совсем не то же самое, как если бы пальма приснилась папуасу, который их видит постоянно. Для вас сани ассоциируются с детскими играми, а для россиянина XIX века - это единственный способ передвижения зимой.

Поэтому и их значимость для толкований сновидений различна. Конечно, это не значит, что толкования всех предметов сна, которые являются общими для одного сонника и других, различны.

Осознанные сновидения означают полное понимание человеком того, что он находится во сне.

«Чем больше я отдаляюсь, тем ближе к тебе», — писала мне Алекс. Неделю спустя ее бездыханное тело нашли в туалете средней школы в Таиланде.

Три года назад она впервые опоздала на ужин и пришла с синяком под глазом, свидетельством ее первого эпилептического припадка. Восемь лет назад мы впервые встретились с ней и лазали по деревьям в Центральном парке.

«Ты почувствовал тот ветерок, что шептал тебе на ухо?— как-то писала она, когда нас уже разделял океан. — Это была я». Ее последнее письмо завершалось вопросом: «Когда мы снова встретимся?»

Все случилось в ночь ее похорон. Она ждала меня на другом берегу бурной реки. Она светилась, а ее рыжие волосы развевались. Я, как мог, пытался перебраться через реку, но течение и темные волны унесли меня.

Она вернулась ко мне другой ночью. На этот раз она была за толстым стеклом, к которому мы приложили ладони. Потом был сон об Алекс в зале ожидания больницы. «Это не она», — говорила медсестра, пытаясь увести меня.

Разум неспособен принять небытие и постоянно обрисовывает контуры пустоты. Смерть становится непреодолимой рекой, стеклянной стеной, грубой ложью.

Осознанные сны

«Алекс снилась мне годами. Сны были разными, но их тема оставалась неизменной: мне не удавалось добраться до нее. Но однажды ночью я осознал себя во сне. И все изменилось».

Доктор Кит Хирн (Keith Hearne) связывает осознанное сновидение с полным пониманием человеком того, что он находится во сне. Это осознание сразу же меняет расклад: вместо того чтобы наблюдать за сном как зритель, вы внезапно получаете возможность влиять на его содержание и направление.

Об этом явлении писали Аристотель и Будда. Осознанные сновидения прослеживаются в египетских иероглифах и традициях австралийских аборигенов. Индуистское священное писание VI века до н.э. приравнивает осознанные сновидения к божественности (это перекликается с подходом многих современных адептов): «Во сне божество занимается разными вещами, принимая множество форм: развлекается с женщинами, смеется или же наблюдает ужасные вещи».

Среди ученых эта концепция долгое время считалась мифом, пока Кит Хирн не доказал обратное. 12 апреля 1975 года в 8:07 экспромтом Алан Уорсли (Alan Worsley) отправил Хирну письмо после осознанного сна.

Сон парализует все наше тело, кроме глаз, которые продолжают метаться за закрытыми веками, как бабочки в сачке. Хотя электроэнцефалограмма показала, что Уорсли спал, он смог провести серию спланированных движений глазами, которая напоминала азбуку Морзе.

«Это были сигналы из другого мира, мира сновидений, — пишет Хирн. — Это было захватывающе, словно мы получили послание из другой солнечной системы».

Во сне я представляю, что меня ждут женщины

Для многих, кто владеет техникой осознанных сновидений, внутреннее и внешнее пространство пересекаются. В такие моменты Клэр Джонсон (Clare Johnson) любит выходить из сна и погружаться в бескрайнюю пустоту. Фелисити Дойл (Felicity Doyle) нередко начинает исследовать галактику «мыльных пузырей», каждый из которых представляет собой портал в экзотические места.

Другой сновидец, чье настоящее имя мы не станем называть из-за характера его грез, формирует собственную вселенную. Пока его жена беззаботно спит рядом, Лиам (назовем его так) воплощает два самых распространенных мотива осознанных снов: он летает по космосу от планеты к планете в поисках… секса.

«Обычно во сне я представляю, что меня ждут женщины, — рассказывает он. — Я заранее телепатически передаю им мысль: «Я — твоя потерянная любовь». Лиам совокупляется с ними на развалинах замков, пляжах из красного песка или посреди дикой цветущей природы, а затем улетает, чтобы больше никогда не вернуться.

«Есть только одна особая женщина, которую я ищу снова и снова, — признает он. — Я думаю что-то вроде: „Наверное, в этой кровати что-то есть". Потом я заворачиваюсь в одеяло, и она предстает передо мной практически в половине случаев».

В его настоящей жизни эта женщина — подруга семьи, с которой Лиама познакомила супруга. В реальности у них не было ничего больше простой болтовни, но во сне она — страстная любовница, которая может предложить Лиаму секс на глазах жены и семьи. «Обожаю эти осознанные сны, — с улыбкой говорит он. — Я словно сам себя хвалю, говорю себе: „Я настолько крут, что могу сделать это прямо перед тещей"».

Наутро Лиам не чувствует никакой вины. «Мои осознанные сны — совершенно безопасное пространство, где я исследую все, что под запретом», — считает он. Другие сновидцы говорят, что идут еще дальше и устраивают изнасилования, педофилию, инцест и даже убийства. Совершенно безнаказанно.

Мы впервые повстречались с Лиамом на частном собрании, которое организовала Фелисити Дойл. За обедом десять сновидцев обсуждали их последние ночные авантюры: одни превращались в животных, другие беседовали с историческими деятелями, третьи принимали героин. Некоторые говорили об ощущении отрыва от области сна и о выходе за его пределы. Кто-то советовал смельчакам не терять связь сновидческого тела с физическим, чтобы не потерять его навсегда.

Хотя недавнее исследование показало, что у 47% опрошенных было хотя бы одно осознанное сновидение, гости Фелисити Дойл рассказывают о частых и продолжительных сновидениях. Нам неизвестно, почему у некоторых людей есть предрасположенность к осознанным снам, однако ученые считают, что такой сновидец обычно обладает более развитыми аналитическими способностями. Кроме того, после бесед со сновидцами мне стало очевидно, что для развития внутреннего потенциала большую роль играет обучение.

За обедом в беседе постепенно поднимался вопрос воли. Хотя новички могут добиться минимального контроля над окружением во сне (например, заставить левитировать платок), более впечатляющим достижениям обычно препятствует мозг. У мира сна есть своя искаженная и изменчивая логика, в рамках которой можно добиться определенных уступок. Так, например, если у сновидца не получается взлететь, он может вообразить себе ковер-самолет. Если он захочет сдвинуть гору, возможно, у него получится это с помощью атомной бомбы.

Если верить Фелисити Дойл, мир сновидений кажется «более реальным», чем действительность. «Во сне все ярче и живее. Красивее, — подчеркивает она. — Все кристально чисто». Другие сновидцы говорят о синестезии (способность наблюдать сцену одновременно под разными углами) и эфирной музыке, которую не в силах воспроизвести ни один инструмент этого мира. Джаред Зейзель (Jared Zeizel) регулярно посещает сад с сюрреалистическими фруктами, чей вкус не сравнится ни с чем из того, что он ел в реальной жизни.

Мир, который ты контролируешь

«В детстве я была социофобом», — рассказала мне чуть позже Фелисити. Мы сидели посреди беспорядка в ее доме в пригороде Сан-Франциско и ели апельсины, пока ее восьмилетняя дочь играла на фортепиано. «Мои родители развелись, когда мне было три года, а мама потом развелась снова, когда мне было 15. Были постоянные склоки дома и в школе. Другие дети бросали в меня едой или запирали в раздевалке. Сон был единственным средством сбежать от этого». Тем не менее страдания не прекращались даже во сне.

«Мне снится мальчик. Мы любим друг друга», — говорит она о непрекращающемся на протяжение десятилетий сне. Его внешность меняется от ночи к ночи, но в целом он все равно тот же самый человек. «Наша любовь сильнее, чем все, что мне довелось испытать, но в каждом сне он не со мной.

Я пытаюсь найти его, производя очень странные действия: я карабкаюсь на телефонные вышки посреди пустыни, чтобы посмотреть вдаль, или спрашиваю великанов, не видели ли они его. Мне также запомнился целый гардероб из пустых тел: это была просто кожа на вешалках. Я отчаянно просматривала их. „Не он, не он, не он", — плакала я. Когда я проснулась, то была просто раздавлена, и это продолжалось несколько недель».

В 19 лет Фелисити потеряла ногу в аварии на мотоцикле. «У меня была трещина таза, перелом бедра и разрыв артерии, — шепчет она, чтобы ее не услышала дочь. — У меня не было пульса. Они думали, что я не выживу».

«Что касается ноги, я считаю ее очень полезным инструментом, — говорит она, указывая на культю. — Хотя обычно человек не видит разницы между физическим и духовным телом, я могу это заметить благодаря ей». Фелисити чувствует за обрубленной конечностью призрачную ногу, постоянно согнутую в той же самой позиции, в которой ее нога находилась на мотоцикле в момент столкновения.

Она уже много лет ходит на костылях, однако во сне все еще периодически открывает дверь и вновь оказывается между жизнью и смертью в реанимационном отделении, где она выжила только благодаря трубкам и подключенным к машинам проводам. «Я научилась закрывать эту дверь и идти дальше», — говорит она. Во сне она всегда ходит на двух ногах.

Сейчас ей 47 лет, но во сне она опять молода. Она бегает по холмам и крышам, перепрыгивает дома и заборы. Последний раз, когда Фелисити увидела свою воображаемую любовь с их дочерями, она побежала к ним навстречу. «Я сразу же их узнала, — говорит она. — Наш брак, дни рождения наших детей… Я знала мою семью во сне лучше, чем семью в реальности». Воссоединение сопровождалось сильнейшим всплеском радости и слез, но Фелисити скоро почувствовала, как ее уносит обратно в ее тело. Семья умоляла ее остаться, и она цеплялась изо всех сил. Напрасно.

Фелисити проснулась рядом с настоящим мужем. «Его не интересуют сны», — признает она, пусть даже он тоже ведет двойную жизнь. Помимо прочих вещей, которые очень трудно озвучить, три месяца назад она узнала, что он курит втайне от нее. «Он лгал мне девять лет. Я чувствовала запах сигарет, но он обычно отвечал, что стоял рядом с курящими».

Возникший в результате маленький супружеский кризис повлек за собой немало бессонных ночей. Фелисити пьет снотворное, но сон уже не бывает достаточно глубоким, чтобы стать осознанным. Сейчас, когда ей особенно нужен внутренний мир, у нее не получается попасть в него…

В это время доктор Джозеф Грин (Joseph Green) работает в своей клинике в Лос-Анджелесе с пациентами, у которых совершенно другая проблема: многие из них боятся спать. Этот психолог специализируется на состоянии посттравматического стресса и, в частности, на типичных для него навязчивых кошмарах. Джозеф Грин обучает техникам осознанного сновидения, которые помогают пациентам перестроить кошмар изнутри.

Он начинает с того, что советует клиентам вести дневник снов: это первый шаг на пути к осознанным сновидениям. Дневник помогает укрепить связь между сознанием и подсознанием, и сон может быть изучен, если его мотивы повторяются. Каждая тема становится поводом для проверки действительности.

«Пациент понимает, что всегда видит во сне полицейских. В результате каждый раз, когда он видит полицейского днем, для него становится поводом задуматься, не спит ли он. В конечном итоге пациент задается этим вопросом во сне». Одни сновидцы советуют проверять действительность, стуча указательным пальцем по ладони, другие предлагают зажать нос и попытаться сделать вдох, третьи подпрыгивают, чтобы понять, левитируют ли они. Все это позволяет мгновенно сориентироваться.

Если для осознания сна необходим скептицизм, то для его удержания требуется вера. Это прекрасно объясняет лондонский терапевт Клэр Джонсон, которая работает с осознанными сновидениями: «Если вы боитесь, что за углом скрывается монстр, то можете быть уверенными, что он там и правда окажется. Если вы боитесь, что дверь не откроется, она точно будет заперта». Если вы верите, что можете летать — у вас все получится. Только вот если вы начнете сомневаться, то упадете. Во сне разум формирует действительность.

Джонсон и Грин учат пациентов проявлять во сне уверенность. Спящему не нужно бежать от кошмаров и идти им навстречу. «Все, из чего состоит сон — часть нас», — утверждает Джонсон. Все живое и представляет собой послание. «Вместо того чтобы бежать от чудовища, повернитесь и встретьтесь с ним лицом к лицу. Предложите ему любовь. Подарите что-нибудь. Спросите, чего оно хочет».

Грин говорит о ветеране Вьетнама, чей лучший друг погиб рядом с ним во время перестрелки. Он на протяжении полувека периодически вновь переживал это в кошмарах, пока терапевт не научил его, как можно переписать сценарий. Когда ветеран вновь увидел этот сон, сон стал осознанным. «Вставай, — сказал он умирающему другу. — Война закончилась. Идем домой». Раненый солдат улыбнулся, и они вместе ушли с поля боя. Больше этого кошмара он не видел.

Повторяющийся кошмар

Кристине Ча (Christina Cha) было десять лет, когда ее любимую тетю Терезу изнасиловали и убили. В недавно вышедшей статье она снова становится маленькой девочкой: «Был 1982 год. Я любила фиолетовый, единорогов и радуги». Она была среди подружек невесты на тетиной свадьбе. «Когда тебя находят, ты одета в черное и белое с красным… Твоя одежда разорвана в клочья и валяется на земле… Тело нашли на стоянке в Маленькой Италии».

Это убийство вызвало «ядерную ударную волну» во всей семье. «Все внезапно стало очень серьезным, возникла наполненная гневом и печалью густая тишина. От меня внезапно потребовалось быть сильной. Быть нежной означало смертный приговор. Быть женственной символизировало позор. Отец начал учить меня боевым искусствам. Я стала предельно бдительной. Пыталась быть незаметной».

Несмотря на все усилия, Кристину периодически одолевали кошмары. Терезу задушили ее собственным платком, и по ночам Кристине снилось, что с ней происходит то же самое. Ей без конца снились серийные убийцы. Иногда появлялась Тереза и приветствовала племянницу жуткой улыбкой. Тем не менее все наладилось в одном из снов, когда Кристина лежала где-то в темном подвале в глубинах своего подсознания. Над ней склонилась страшная фигура.

Как всегда, ее должны были изнасиловать и убить. Только вот Кристина осознала себя. «Я начала издеваться над ним, — вспоминает она. — Я кричала: „Давай! Убей меня, урод!" И он не смог. У него даже не было эрекции. Это было смешно и отвратительно, но в то же время волшебно. В конце я сказала: „Это все, на что ты способен?" Или что-то вроде того». Кристине больше не снилось, что ее насилуют и убивают.

По словам Джонсон и Грина, успешные результаты, как в случае Кристины и ветерана, довольно часты. «Если вы рассматриваете сон как послание подсознания, которое пытается достичь вашего разума, благодаря осознанному сновидению оно, наконец, доходит до адресата, — объясняет Грин. — После этого не остается никаких причин для повторения сна. По крайней мере, именно это мы наблюдаем на постоянной основе».

Терапия

Эти терапевтические методы настолько эффективны, что после победы над естественными кошмарами некоторые начинают создавать собственные. Одна из любимых методик Джареда Зейзеля (Jared Zeizel) заключается в вызове отрицательной версии себя самого, которая воплощает его страхи и позорные порывы. «Я называю его Темным Джаредом, — смеется он. — Это мой темный и злой клон. Когда появляется Темный Джаред, я воплощаю Светлого Джареда и провожу отбор положительных и отрицательных сторон моей личности».

Эта способность Джареда является неотъемлемой частью другого важного клинического процесса — скорби. «Если мы видим во сне ушедшего из жизни любимого человека, это позволяет нам сохранить связь с ним и сказать себе, что он там, где должен быть», — отмечает Джонсон.

С течением лет я познакомился с тысячами снов со всего мира, и могу сказать, что эта тема вездесуща. Когда появляются умершие, они обычно радостны и полны жизни. Пожилые люди возвращаются в цвете лет. У больного раком вновь есть его шевелюра. У жертвы старческого слабоумия прекрасная память. И так далее.

Недостижимость сна

Так было и с Алекс, по крайней мере поначалу. Ее появление начало вызывать моменты осознания. Я стал преодолевать отделявшие ее от меня преграды: перепрыгивать реки, разбивать стеклянные стены громким криком и прорываться к ней через охрану.

Одно время я не мог к ней прикоснуться, мои руки проходили сквозь нее, но мы не сдавались. Помогло то, что она однажды надела перчатки. Чувство близости было очень острым: было достаточно возможности вновь сказать «Я люблю тебя», услышать в ответ ее нежный голос и увидеть лукавую улыбку.

Только вот все испортилось. У меня уже не получалось так легко найти Алекс. Она появлялась только в виде звука или запаха. Я пытался полететь к ней, но целый сонм эфирных существ мешал мне добраться до нее. Я звал ее, но вместо нее появлялась лишь груда костей или сушеного мяса. Словно мое подсознание подключилось, чтобы защитить меня.

Лауреат Нобелевской премии по физике Ричард Фейнман (Richard Feynman) рассказывал похожие вещи о собственных осознанных сновидениях в 1940-х годах. После месяцев прогресса Фейнман внезапно решил во сне, что осознанность связана с тем, что он спит на медном бруске, который нарушает работу зрительной коры мозга. В результате он выбросил во сне этот медный брусок, но с тех пор у него больше не было ни одного осознанного сновидения. По его словам, мозгу надоело вмешательство в процесс сна и «он придумал объяснение, почему ему это больше недоступно».

Увлеченность Фейнмана этой смесью сна и действительности разделяли также некоторые его коллеги, в том числе Вольфганг Паули (Wolfgang Pauli) и Альберт Эйнштейн (Albert Einstein). Эйнштейн говорил, что в подростковом возрасте у него был сон, который он запомнил навсегда: «Я катался с друзьями ночью на санках. Я начал катиться вниз с холма, и санки ехали все быстрее и быстрее. Я ехал так быстро, что ощутил, что приближаюсь к скорости света.

Я поднял голову и увидел звезды. Они отражали невиданные раньше цвета. Меня охватил страх. Я понял, что некоторым образом вижу смысл моей жизни». Пережитое стало источником вдохновения для его теории относительности. «Всю мою научную карьеру можно свести к размышлениям об этом сне», — говорил он в последние годы жизни.

Часто говорят, что сны не имеют отношения к действительности, однако опыт Эйнштейна говорит об обратном. Его сон представляет собой глубокую и устойчивую действительность. С такой точкой зрения согласны многие сновидцы, которые путешествуют все дальше в мире грез.

Для них грань между бодрствованием и сном теряет смысл. Так, например, Фелисити Дойл зачастую не может или не хочет замечать границу двух миров: «Иногда мне кажется, что я могла бы отрастить ногу, и что для этого мне нужно лишь на 100% поверить, что это возможно».

Ярмарка

Томас Пейсель (Thomas Peisel) вспоминает собственный путь к осознанным сновидениям, который привел его в буддизм: «Бодрствование во сне — это как ярмарка. Когда начинаешь осознавать себя, хочешь прокатиться на всех аттракционах. Только вот если ты побывал в парке тысячу раз, интерес к ним пропадает. В конце концов возникает вопрос, кто построил парк и зачем».

Ответ на него он нашел в своих снах. «Перед моими глазами предстал целый город: люди и дома до самого горизонта. Тогда я сказал себе: «Я во сне, но и сон во мне». Все это напоминает священные буддистские тексты: «Все — бог. Бог скрывается в форме облака, дерева, тебя и меня».

Алекс умерла дважды. В первый раз — в реальной жизни, а во второй раз — в моих снах. Одна действительность стала отражением другой. «Ты заходишь слишком далеко, — как-то сказала мне она во время одного особенно реалистичного сна. — Тебе не стоит быть здесь».

После этого случая Алекс стала появляться реже, причем обычно на второстепенных ролях: в массовке, силуэт в окне. В конце же меня охватила амнезия. Мы могли столкнуться с ней в толпе, извиниться и пойти дальше как ни в чем не бывало. Тот разговор был для нас последним.

Хотя она снова исчезла, воспоминания из моих снов сгладили чувство утраты. Мне вспоминается ее письмо из реальной жизни, в котором она пишет, что мы оцениваем расстояния в зависимости от того, насколько понимаем их. Чем больше наше понимание, тем меньше дистанция и тем реальнее сны. Какое-то время мы были вместе в иллюзии: два существа, порожденные грезами одного разума.

Всем людям свойственно видеть необычные сюжеты снов. Если кто-то говорит, что ему ничего не снилось, он просто не помнит картину, которая возникает в сознании спящего человека по ряду субъективных причин.

С давних пор люди стремились разгадать тайну сновидения, поэтому предсказатели занялись составлением сонников, которые можно назвать пособием по толкованию сна. Рационально объяснить сновидения пытались не только предсказатели, но и ученые, но загадка осталась нераскрытой.
ФИЗИОЛОГИЯ СНА
Изучением сна, как процесса, занимается наука сомнология, а изучает сновидения наука под названием онейрология. Сон необходим людям в повседневной жизни, как физиологический процесс. Точная причина потребности во сне пока не разгадана, но ученые предполагают, что сон необходим мозгу для отдыха от повседневной работы организма.
Без сна человек может продержаться не более трех дней, иначе плачевных последствие не избежать. Чтобы выспаться, человеку необходимо не меньше 7-8 часов сна.
В ходе научных исследований ученым удалось установить, что после принудительной бессонницы больше трех дней человек страдает от следующих метаморфоз:
ухудшения слуха и зрения; нарушения координации движений; резкого снижения концентрации внимания; возможного появления галлюцинаций.Кроме того, добровольцы, которые по условиям научного эксперимента подвергались принудительному бодрствованию, резко теряли вес, несмотря на полноценное питание. При бессоннице страдает иммунная система, что способствует увеличению вирусов и бактерий в крови. Режим ночного отдыха необходим человеческому организму для восстановления жизненно важных процессов. Сон необходим не только людям, но и животным, длительная бессонница для них заканчивается смертью.
МИСТИКА СНОВИДЕНИЙ
Сновидения приходят ко всем здоровым людям, но не всем удается запомнить сюжет ночного сценария. Необычные образы ночных иллюзий носят символический характер, поэтому их не стоит толковать буквально, символы могут быть не только однозначными, но и многознаковыми. Эзотерики считают сновидение зашифрованным посланием потустороннего мира, посланным человеку высшими силами для предупреждения о будущем.
Черно-белые сновидения приходят из ближайшего подсознания, они помогают хозяину сна познать себя, как личность. Созерцатели черно-белых сновидений полагаются в реальности на свой разум.Цветные сны приходят к эмоциональным и творческим людям. Чем впечатлительнее натура, тем ярче ее сонные видения. Люди, которые видят полностью цветные сны, лучше отдыхают.
Интересно, что во снах нас чаще посещают эмоции негативного характера, радость во сне мы испытываем намного реже. Наверное, поэтому сновидения принято считать предупреждением сновидцу о грядущих событиях наяву.
Образы ночной фантасмагории часто бывают вещими, хотя и выглядят странными. По мнению психологов, это подсознание пытается предупредить сновидящего о тех событиях, которые в скором времени произойдут с человеком. В сновидениях посредством трансляции картинок прошлого люди получают предупреждения о будущем, приходящим во время отдыха сознания.
Эзотерики считают человека многомерным существом, имеющим в каждом измерении особую энергетическую оболочку. После засыпания, душа человека покидает физическую оболочку проявленного мира (физического) и перемещается по миру непроявленному, где в оболочке астрального тела совершает путешествия по запределью. Здесь люди лишаются способности управлять органами чувств и сознанием, для контроля астрального тела необходимо владеть специальными техниками.


ПОПУЛЯРНЫЕ ТОЛКОВАТЕЛИ СНОВ
Сновидения можно считать представлением человека о себе. Это зеркало его души и событий реальности, когда подсознание помогает снять напряжение действительности, исцеляя душу и улучшая жизнь. Разобраться с событиями необычной иллюзии помогут сонники, составленные знаменитыми толкователями сновидений.
Сонник Фрейда
Это не совсем обычный сборник толкований снов, а бестселлер XX века. Знаменитый психоаналитик, автор теории психоанализа, поможет своими толкованиями раскрытию скрытых желаний и фантазий сновидящего, расскажет ему о будущем. Для современного человека Зигмунд Фрейд ассоциируется с сексом, но автор был известным врачом и ученым, исследователем и новатором в мире психологии.
Теоретическая основа толкований образов сновидений по Фрейду заключается в концепции скрытых сексуальных желаний, живущих в подсознании каждого человека. Во время ночного отдыха неудовлетворенные помыслы находят отражение в картинах сновидения. Толкование снов по соннику Фрейда не несет мистической нагрузки, основано на фактах научных экспериментов. Символы ночных видений, рассматриваемые под эгидой эротических желаний, дают возможность скорректировать реальное будущее.
Сонник Миллера
Автор трактата – американский психолог Густав Миллер, любознательный и умный человек, интересовавшийся человеческой психикой. Сонник Миллера насчитывает более 10000 толкований снов, его расшифровки не лишены коммерческой жилки. Трактат был неимоверно популярен в прошлом веке, однако не потерял свою актуальность и сегодня.
Миллер считал сны зашифрованной информацией о событиях – прошедших, настоящих, а также грядущих. Для расшифровки важной информации подсознание посылает сновидцу подсказку, правильно расшифровать которую предлагает автор в своем соннике.
Сонник Ванги
Слепая провидица из болгарского села обладала даром ясновидения, многие ее предсказания знаменитостям стали достоянием общественности. Прорицательница считала ночные грезы важным этапом судьбы человека, придавая особое значение вещим снам. Толкования снов по соннику Ванги могут показаться необычными, поскольку свои знания провидица получала от неких невидимых существ, всегда находящихся с нею рядом.
Толкования значений снов по трактату Ванги касаются не только отдельных человеческих жизней, они связаны с отдаленным будущим целых государств. Толкования ясновидящей предсказывают судьбу планеты в глобальном масштабе.
Сонник Нострадамуса
Врач и алхимик, к тому же еще и выдающийся астролог, жил больше четырех столетий тому назад. Однако предсказания и сонник знаменитого предсказателя и мистика своей актуальности не теряют в современном мире. Причина – пророчества имеют обыкновение сбываться. Считается, что снотолкователь Нострадамуса ориентирован на людей с хорошо развитой интуицией, созерцателей вещих снов.
Автор считал, что истоки версий ночных сценариев спрятаны глубоко в прошлом, а их влияние устремлено к далекому будущему. В своих расшифровках мистик утверждал, что каждого человека могут посетить сны, связанные с судьбами страны или мира, а не только личными делами. Возможность толкований глобальных событий делают сонник уникальным фолиантом.
Сонник Лоффа
Девиз сборника сновидений, одного из самых известных исследователей психики ушедшего века, звучит следующим образом – сколько людей, столько и толкований, увиденных ими снов. Согласно убеждениям Дэвида Лоффа, два одинаковых сюжета сонной иллюзии, пришедшие разным людям, трактуются по-разному. У автора необычного сонника отсутствует символика, присущая другим снотолкователям, а для объяснения образов сна придется заглянуть в свою душу, проанализировать свои чувства и недавние события, отношения со своими близкими родственниками.
Сонник Хассе
Автор трактата женщина из дореволюционной России. Мисс Хассе была медиумом, занималась спиритическими сеансами, что сделало сверхпопулярной ее и написанные ею книги, в числе которых сонник. Популярность трактата испытана временем, это сборник достоверных толкований, основанных на достоверности, переплетении народного опыта с древнейшими эзотерическими трудами. Именно магия чисел по соннику поможет узнать, исполнится сон или нет.
Сонник Цветкова
Популярный сборник толкований сновидений написан нашим современником, писателем русского зарубежья Евгением Цветковым. Многогранность личности, объединяющая в себе журналиста, ученого, оккультиста, позволила автору составить сонник толкований в свете современных реалий на основе трактовок прошлых столетий.
Книга, основанная на славянских ассоциациях, учит не только тому, как правильно расшифровать ночные грезы. Автор рассказывает, как правильно вести себя во время событий сна, чтобы управлять своей судьбой.
Сонник Лонго
В ряду снотолкователей, трактат Юрия Лонго отличается особым смысловым значением. Знаменитый эзотерик конца XX века создал уникальный метод толкования снов, объединив эзотерическую базу и сферу психологии. Жизнь магистра Белой Магии, но психолога по образованию, была насыщенной мистикой, а смерть до сих пор окутана ореолом тайны. Народному Целителю удалось открыть формулу взаимодействия прошлого, настоящего и будущего с символикой глубоких психологических переживаний человека, что находит отражение в сновидениях. Необычные толкования снов по соннику Лонго – это сочетание постулатов официальной науки с парапсихологией.
Если вы запомнили приснившийся сон, восстановите в памяти его подробности. После этого, выбирайте сонник автора, которому больше всего доверяете. Однако узнав, как толкуется ваше сновидение, свертись еще с несколькими особо популярными трактатами, чтобы прояснить полученную информацию.

Самое подробное описание: "тайны сновидений сонник" - все от профессионалов, что актуально в 2019 году.

Сны видят все… И у каждого они разные: красочные, как добрые мультфильмы из нашего детства или любимые сказки; страшные, как картинки из фильма ужасов, которые мы так любили смотреть в юношеские годы (видимо, из-за нехватки адреналина); пугающие, своей загадочностью и непонятностью; простые до безобразия; интересные и пустые; цветные и черно-белые. Разные…

Очень часто, проснувшись, человек не помнит, что снилось ему этой ночью, а иногда, подсознание вырывает обрывки сновидений, которые могут как умилять, так и настораживать, а порою даже пугать. Реже, проснувшись, человек настолько отчетливо, в мельчайших деталях помнит сны, которые видел и прокручивая их в голове, может заново ощутить эмоции и переживания, которые такие «явные сны» навеивают.

Ученые умы пытаются из года в год, из поколения в поколение изучать сновидения и разгадывать тайны человеческого сознания в момент сна. Мы же, простые люди, пытаемся найти толкование своих загадочных снов посредством сонников, ведь каждому хочется приподнять таинственную завесу неизвестного.

Каждый из нас, хоть раз в жизни, задумывался над вопросом: «Что мое подсознание хочет мне донести через сон? Вещий ли он? И что, в таком случае, предвещает?» Мы, люди, по своей натуре – нетерпеливые создания. Мы желаем получать ответы на интересующие нас вопросы здесь и сейчас.

Во всемирной паутине миллионы сайтов и тысячи из них предлагают толкование сновидений . Каждую минуту или даже секунду кто-то ищет ответ на волнующий его вопрос, заглянув в какой-нибудь сонник. Толкование снов всегда привлекало сотни миллионов людей по всему миру, и поверьте, вы – не исключение!

Порой, проснувшись, мы думаем о том, какая «чушь» приснилась нам этой ночью, но почему-то она не оставляет нас в наших мыслях и руки сами тянуться к клавиатуре, чтобы получить хоть какую-то информацию, которая успокоит наше сознание. В такой ситуации очень важно найти правдивый сонник и попытаться разобраться в данной ситуации, что, возможно, поможет нам предотвратить что-то нехорошее (или быть к нему немного подсознательно более готовым) или, напротив, даст возможность получить какую-то очень важную и хорошую новость.

В поисках ответов при толковании снов предлагаем вам заглянуть в наш сонник онлайн . Здесь собраны все самые разнообразные значения образов и картинок, которые вы можете увидеть в своих снах. Мы стараемся сделать наш сонник удобным для абсолютно каждого пользователя, разместив толкования в алфавитном порядке и максимально упростив структуру сайта. Любой человек, даже впервые обратившийся к толкователю, сможет найти интересующее его слово или действие либо по алфавиту, либо через строку поиска. Нужно лишь понять, какой именно предмет или какое действие, а может быть явление вам следует искать.

Если образы в ваших снах не имеют четких определений, попробуйте понять, на что максимально это может быть похоже и, возможно, ответ придет сам собою, стоит лишь немного «ковырнуть» свое подсознание. Стоит помнить о том, что зачастую сны – это отражение нашей реальности в искаженном восприятии нашего сознания.

Мы уверены, что наш толкователь снов будет вам полезен и в полной мере ответит на мучающий вас вопрос: «Что бы это значило,… вот тот образ в моем сновидении?!» Мы желаем вам лишь приятных снов и хороших толкований. А наш сонник онлайн поможет вам истолковать даже самые замысловатые образы ваших сновидений.

Без каких-либо преувеличений можно сказать, что наш эксклюзивный сервис Сонник Юноны онлайн – из более 75 сонников – это на данный момент самый большой сонник в Рунете. С октября месяца 2008 года и до настоящего дня он включает в себя наибольшее количество толкование снов всех символов и образов из разных сонников – как народных, так и написанных различными авторами, среди которых как известные толкователи сновидений, так и мало знакомые пока еще, но тем не менее, талантливые и заслуживающие внимания авторы.

Мы тщательно отобрали для вас самые лучшие источники и объединили их все на одном сайте, поэтому пользоваться нашим сервисом и удобно, и наиболее информативно. Вы можете найти здесь ответы на все вопросы о толковании снов, узнать значение сна на любую тематику, прочитав десятки толкований символов, которые вам приснились и выбрав из них то, которое вас наибольшим образом “зацепит” – как правило, это и есть ответ на вопрос – что означает сон, который приснился лично вам и конкретно в это время.

Для еще более полной ясности в трактовке своего сна, если появится необходимость, в дополнение к соннику, вы можете воспользоваться дополнительной информацией в рубрике Юноны – Статьи о толковании снов, где найдете массу интересных и полезных статей о том, как узнать значение приснившегося сна, в какие дни снятся вещие сны, как работать со сновидением и т.д. например, вам будет интересно узнать, что самые яркие и запоминающиеся сны снятся в полнолуние, в это время снится много больше всего сновидений. Сны на убывающей Луне отражают ваши психологические состояния и помогают в самоанализе. То, что приснилось на растущей Луне, требует реализации в реальности – обратите на это особое внимание. Вы узнаете, в какие дни недели и лунные сутки снятся пустые, а в какие – вещие сны. Например, считается, что то, что приснилось в 3, 4, 7, 8, 12 и т.д. лунные дни, сбываются, а в 29, 1, 2 и др. – практически ни о чем). Важные сны снятся в таких числах месяца как 1,3, 4 и др. Помните также, что дневные сновидения почти всегда пустые. Имеют значение только ночные, особенно те, что приснились под утро.

Наш Сонник Юноны является бесплатным и представлен в удобной и красивой форме, разбит на абзацы и подзаголовки, посвященные толкованию снов тех или иных авторов или национальностей, чтобы пользоваться им можно было наиболее легко и комфортно. Пользоваться сервисом просто, а именно:

ИНСТРУКЦИЯ ПО ИСПОЛЬЗОВАНИЮ СОННИКА

Поиск слов в сервисе Сонник Юноны онлайн можно осуществлять как по алфавиту, так и заданием поискового слова. В случае поиска по алфавиту, выберите нужную букву и из появившегося списка то слово, которое вас интересует.

При поиске по введенному слову соблюдайте следующие правила:

• Слово должно содержать только русские буквы. Все остальные символы будут игнорироваться.
• В поисковом слове должно быть не менее 2-х букв.
• Допускается введение только одного поискового слова.
• В случае расширенного поиска будут выводится все слова, содержащие введенные сочетания букв. Например, при расширенном поиске по слову “чай”, программа выдаст интерпретацию слов “ЧАЙ” и “СЛУЧАЙ”.
• Регистр введенных букв не имеет значения. Например, введенные слова “рука”, “РУКА”, “Рука” и “руКа” дадут одинаковый результат поиска.

В соннике широко представлена тема любовных и личных отношений, но и остальные тематики имеют подробное освещение. Приятных Вам сновидений!

2008-2019 © Сонники на Юноне представлены только для ознакомительных целей. Все права защищены. Копирование запрещено.

Раскрывать значение сновидений с помощью сонников люди учились очень долго , еще с древних времен, но этот вопрос все еще актуален и на современно этапе. Человек всегда испытывает любопытство, когда думает о своем будущем, потому как предугадывание будущих событий, по мнению многих, это верный путь к успеху. Толкование сновидений, используя online sonnik - это один из наиболее распространенных способов пролить луч света на собственное будущее.

Жизнь каждого человека полна сновидений, как бы мы не пытались отрицать значение снов, это не мешает им возникать в подсознании вновь и вновь.

Сны наполнены различными образами и сюжетами, но они не всегда касаются будущего, по мнению многих эзотериков - некоторые сны это не более чем просто оценка со стороны подсознания прошлых событий , которые для сновидца актуальны и важны.

Сонники с давних времен были важной и весомой подсказкой в понимании смысла снов. Потому как сны это, прежде всего, «продукт подсознания», следовательно, символика и содержание снов имеет общий для всех смысловой фундамент, который, прежде всего, базируется на устойчивых ассоциациях психики.

Среди многообразия сновидений можно выделить ряд распространённых тем, это сны о :

• падении;
• полётах;
• денежных находках или, наоборот, о потере денег;
• появлении обнажённым перед публикой;
• потере зубов или их выпадении;
• преследовании;
• сексе.

В данном разделе собраны сведения из десятков самых разнообразных тематических и авторских сонников , которые вы можете скачать на этой странице в режиме онлайн. Большой объем предполагает определенную организацию сведений, потому трактовка снов может быть представлена как в рамках одного сонника, например, написанного нашими авторами «Cонник Феломена», так и в виде толкования определенного символа с точки зрения нескольких различных источников.

Каждый представленный толкователь снов (он же sonnik) в своем ключе дает точное и истинное описание самых разнообразных сновидений . Выбор сонника по своему вкусу и тематике очень важен, но является вещью сугубо индивидуальной для каждого читателя.

Онлайн сонник “Приснилось” выясняет вопросы, связанные с тайнами потустороннего мира и его проявлениями в реальности. Сон – это окно в тонкий мир энергий, в котором происходит формирование грядущих событий. Вам приснился плохой сон? Вы не знаете, как погадать на будущее и узнать свою судьбу? Правда ли, что услышать стук дятла – к беде? Многие скептически относятся к суевериям, но втайне верят, что вещий сон сбывается, а заговор от порчи помогает.

Красочные и серые, приятные и кошмарные, вещие и пустые, предсказывающие будущее и отправляющие в прошлое – сны каждого человека являются удивительным явлением, которое зачастую имеет скрытый смысл и нередко люди пытаются разгадать интересный сон, чтобы узнать свое ближайшее будущее или понять то, что было сокрыто или совершенно не очевидно в прошлом. Для этого необходим сонник, посредством которого будет понятно, что нас может ожидать и как быть готовым к возможным предстоящим событиям.

Испокон веков человечество изучало сновидения, чтобы заглянуть чуть дальше настоящего времени с целью защитить себя от неприятностей или выявить благоприятные возможности для той или иной сферы жизни. Путем многовековых наблюдений и были созданы сонники, которые вы можете смотреть онлайн бесплатно на нашем сайте. Здесь вы найдете самые разнообразные сонники – всего свыше 3000 толкований сновидений!

Воспользовавшись поиском, вы легко найдете нужный вам сонник и по значению сна узнаете, что вас может ожидать в обозримом будущем. Самые распространенные виды сонников: Ванги, Миллера и Нострадамуса, а также сонник Хассе, Лофа, Эзопа, Фрейда, Морозовой и многие другие. Не бойтесь заглянуть в будущее и ни в коем случае не паникуйте, если толкователь снов показал вам негативное значение - вполне возможно, вам дан некий знак свыше, предостерегающий от плохих ситуаций и нежелательных действий.

Первые опыты рационального истолкования снов принадлежат древнегреческим философам (Демокрит и др.). Согласно Платону, сновидения могут служить источником творческого вдохновения. Основателем психологического подхода в объяснении снов явился Аристотель, который рассматривал их как продолжение деятельности в состоянии сна. Систематизатором греческих, египетских, восточных толкований символики снов выступил во 2 в. н. э. Артемидор; его “Онейрокритика” послужила источником бесчисленных позднейших сонников.

В средние века преобладало религиозно-моралистическое истолкование сновидений , восходившее к библейским представлениям. В эпоху Возрождения истолкование снов тесно переплеталось с оккультизмом, рост рационализма вытеснил интерес к снам на периферию культуры. В 19 в. этот интерес постепенно возрождался с развитием исследований в области психологии, особенно в связи с проблемой бессознательного. В то же время этнологи раскрыли большую роль снов в примитивных культурах, их связь с мифами, а также универсальный характер ряда образов и символов снов. Начиная с эпохи романтизма, подчёркивалось значение снов в психологии творческого процесса.

Первая попытка создать систематическую психологическую теорию снов была предпринята З. Фрейдом в 1900 в книге “Толкование сновидений” . Фрейдом был накоплен большой клинический материал, характеризующий типы и закономерности протекания снов. Однако в истолковании сновидений Фрейд преувеличивал роль сексуальных мотивов, а также ранних детских воспоминаний. Сон, по Фрейду, – это иллюзорное осуществление вытесненных желаний. В глубинной психологии, а также в психотерапии придаётся особое значение анализу сна как методу проникновения в бессознательные психические процессы человека.

Наиболее популярным сонником сегодня является Сонник Миллера , который и составляет львиную долю материала этой рубрики сайта.

Толкования снов известной прорицательницы Ванги тоже могут показаться Вам довольно интересными. К сожалению, ее сонник не может похвастаться таким количеством толкований, как, например, наследие Миллера.

У каждого из этих сонников – своя история создания, точка отсчета для толкования видений, степень символизма, своя «изюминка», о которых более подробно мы расскажем в соответствующих разделах. К примеру, если источником расшифровки значения снов для Ванги служил дар ясновидения, то для Менегетти - многолетняя клиническая практика. Если толкования снов Нострадамуса достаточно туманны, экзотичны и нередко касаются будущего всей планеты, то сонник Лоффа заставит вас произвести ревизию самых заповедных уголков собственной души. А уж дедушка Фрейд и вовсе выведет на чистую воду и заставит покраснеть до кончиков волос!

Благодаря тому, что каждый сонник, будучи достоверным, рассматривает сны со своей колокольни, «комплексное» толкование сновидения получается объемным и открывает широкие перспективы для его практического использования. Наличие же некоторых противоречий с лихвой компенсируется приятной возможностью выбрать сценарий будущего на свой вкус. Путешествуя по нашему сайту вы сами убедитесь в том, что изучать толкования снов - не менее увлекательное занятие, чем сами прогулки по царству Морфея. И добрых вам сновидений!

В разделе знаки Зодиака представлено полное их описание, включая камни, стихии и совместимость знаков зодиака

Гороскопы для всех знаков Зодиака.

В разделе посвящённом гороскопам представлены не только основные, перечисленные ниже зодиакальные гороскопы, но и экзотические, начиная с восточного гороскопа и заканчивая мифологическим.

Для человека сон – загадочное состояние. Почему снятся те или иные сновидения, трудно понять, но разгадывание снов даёт не выяснение причины, а расшифровку потаенного смысла сновидений. В них скрыто предупреждение, напоминание, помощь.

Древние полагали, что пока тело человека спит, его душа совершает путешествие в другие миры, и поэтому мы видим во сне умерших людей и разговариваем с ними, мы возвращаемся в прошлое и снова его переживаем. Почему так происходит – разгадать дано не всем. Перед нами появляются картины, кажущиеся бессмысленными, и люди, которых мы не знаем. Происходят события, которых на самом деле не было. Это пугало и увлекало одноименно.

Это называется мистика. Мистические вещи мы не можем разгадывать, и именно поэтому их таинственность так притягательна. Но это не только мистика. Скажем, кошмарные сны часто являются следствием исключительно физиологической стороны нашего существования. Если человеческое тело испытывает боль, когда человек спит, это может сопровождаться сновидением, в котором кто-то пронзает нас шпагой, кусает собака и т.д. Это проекция физиологического состояния человека на его сон. Неудобная поза, слишком тяжёлый ужин, алкогольные излишества – всё это приводит к неприятным сновидениям.

Существует и психологическая проекция, которая не менее, а то и более важна, нежели физиологическая.

На сновидение проецируются переживания, воспоминания, эмоции, осознанные и неосознанные желания. О подсознательном во снах первым заговорил Зигмунд Фрейд. Упрощённо его теорию можно объяснить так: когда спим, мы те, кто мы есть на самом деле, без прикрас. Поэтому его разгадки сновидений – это на самом деле сеансы психотерапии.

Чаще всего человек, ложась спать, пробуждает свои подсознательные страхи или те, что когда-то были пережиты.

А пока Фрейда не было, в давние времена право разгадать сон было только у избранных – например, у жрецов в Древнем Египте и Древней Греции. У различных племён были свои посвящённые в таинство толкования – шаманы, ясновидящие, колдуны, знахари, предсказатели и ведуньи. У них волхвование и пророчество сочетались с прикладными знаниями – например, наряду с разгадыванием снов и разведением грозовых облаков, они ещё лечили людей и домашних животных.

Объяснение сновидений с чисто научной точки зрения всё же не совсем правильно – потому, что есть так называемые вещие сны.

Вещий – это тот, в котором человеку приоткрывается будущее. Такие сновидения таят в себе предсказание. Иногда это понятная картина, похожая на фильм, в которой показываются события и ситуации, которые должны или могут произойти. Предсказания в снах могут быть и иносказательными: даже в мирной и спокойной картинке может таиться совершенно другой смысл, подсказка, которую нужно расшифровать. Правильное понимание смысла увиденного, помогает:

• предотвратить несчастные случаи;
• правильно оценить жизненную ситуацию;
• найти решение задачи.

Есть разновидность сновидений, которые вещими назвать можно только отчасти, когда к мистике добавлена ментальная составляющая. Человеческий мозг ночью не отдыхает, а продолжает свою сложную и очень нужную работу. Кроме того, что он выполняет диспетчерскую роль – руководит дыхательным центром, например – он ещё и продолжает начатую днём умственную работу. Так, учёному, который весь день бился над формулой или теоремой, может присниться искомое решение. Так, было подсказано создание армянского алфавита и изобретение инсулина – оставалось только записать после пробуждения.

Вещие сны нужно отличать от обычных, появляющихся на фоне реальных предпосылок. Если кто-то из близких людей неизлечимо болен, на фоне переживаний может присниться его болезнь и последующая смерть. Но когда это снится задолго до того, как сам больной узнает о своей болезни, это значит, что сновидение предсказывает событие из будущего.

Чтобы понять значение сновидения, можно обратиться за помощью к тем, кто может разгадать сны, а можно попробовать сделать это самому. Существуют даже курсы, на которых желающие могут научиться науке толкования сновидений.

Карты ТАРО – один из способов гадания. На каждой карте есть своё изображение, которое толкуется особым образом. Для того чтобы понять смысл увиденного сновидения, нужно прежде всего помнить, что снилось. Для этого лучше всего сразу, проснувшись, сделать запись в блокноте или тетрадке: сновидения имеют обыкновение быстро забываться. Потом выделить главное. Это может быть:

• человек или живое существо (собака, рыба, птица, змея, насекомое и т.д.);
• какой-либо предмет;
• природное явление – например, гроза;
• стихия (вода и т.д.);
• действие.

Базисным может быть даже цвет – снилось что-то красное, синее и т.д. Простейший способ найти разгадку сна – произнести то главное, значение чего нужно понять, и вынуть карту из колоды.

Этот вид карточного гадания пришёл из наполеоновской Франции, используется он и для разгадывания снов. На картах есть особые изображения, а сами карты разрезаны пополам. Растасованную колоду нужно разложить в восемь рядов и по тем картам, половинки которых совпали, составить представление о смысле сна. Карта с изображением туч предвещает что-то нехорошее, а вот корабль, дом и дерево – к добру. Самая положительная карта – клевер, обозначает исполнение желаний.

В последнее время популярен этот вид толкования – современное преломление древнего гадания на раковинах и жемчужинах. Нужно взять 11 пуговиц: две большие (белая и чёрная), остальные мелкие одинаковые. Их, как кости, потряхивают в стакане или чашке, потом бросить на ровную поверхность. Своё значение есть у каждой комбинации, имеет смысл даже то, какой стороной легли пуговицы – вогнутой или выпуклой.

Чаще всего мы пользуемся сонниками для того чтобы понять значение своих снов. Существует огромное количество сонников, в которых можно увидеть толкование многих предметов, действий и т.д. По сути, это словарь, в котором находишь название того, что тебе приснилось, и читаешь, что это значит.

К недостаткам сонников можно отнести то, что в них ограниченный набор толкований, а если искать сразу по нескольким словам, то можно прийти к довольно противоречивому результату.

Поскольку сонники составляют люди, то и значения снов порой бывают по разным собраниям разные.

Присниться может всё что угодно, но что-то запоминается лучше. И на основании этого строится толкование. Есть широко распространённые простонародные объяснения снов: например, покойники – к перемене погоды, а фата – к болезни. Существует ещё такое понятие, что чем хуже сон, тем лучше его значение, и вообще, во сне теряешь – в жизни находишь.

Но есть и противоречивые толкования. Например, все знают, что рыба снится к беременности. Только почему она снится и мужчинам в таком случае, не знает никто.

Чаще за разъяснением сновидений обращаются к:

Популярны также сонники Ванги, предсказателя Нострадамуса и даже Фрейда. Выбирают для себя методом проб и ошибок, попробовав в течение месяца растолковывать сны, пользуясь по очереди разными сонниками. У кого чаще совпадают предсказания, тот и годится.

Существуют таблицы соответствия значения сновидения числу календарного месяца. Например, приснившееся 1-го числа малозначимо, а 17-го увидите пророчество.

Значение есть и у дней недели. Возможно, сбудется то, что приснилось во вторник или воскресенье, но нет полной гарантии. Если родились в понедельник, то понедельничные сновидения вещие. Сон считается по тому дню, в котором проснулись.

На убывающую Луну человек очищается, если видит плохое, но сновидение к беде, если видим плохое: ведь то, что видим, уйдёт вместе с Луной. На растущую Луну снится то, что прибудет, и хорошее, и плохое. Эмоциональные и красочные сновидения посещают в полнолуние, а на новолуние снятся сны, требующие философского осмысления.

Часто встречается термин «аффирмация» – например, календарь аффирмации вещих сновидений. Аффирмация – это то, что раньше называли заговором. Например, ночной кошмар исчезнет, если открыть окно и произнести: «Куда ночь, туда и сон».

Аффирмация – это вербальная, т.е. словесная установка для сновидения. Проговаривая желаемое, человек настраивает себя на то, что он увидит ночью, неважно – старый бабушкин дом в деревне или отдых на Мальдивах.

Можно и загадать вещий сон. Для этого составляются календари, в которых подсказывается, в какой день делается установка на сновидение, с помощью которого хотите что-то узнать.

Разгадывание снов – это и банальное бытовое прямолинейное трактование, и углублённый психоанализ. Всё зависит от нашего отношения к сновидениям. Но в любом случае, ложась спать, нужно думать о хорошем.

Зачем природа предусмотрела для человека сон - вполне объяснимо: чтобы организм имел возможность восстанавливаться, «перезагружаться» после трудов своих праведных. Но вот для чего людям сновидения? И что это вообще такое - издержки активности вечно бодрствующего мозга? Променад по параллельным мирам? Или развлечение, придуманное природой для того, чтобы человеку не было скучно проводить треть своей жизни, погрузившись в унылую темень и пустоту?

У наших далеких предков на этот счет было особое мнение. Они наделяли сновидения куда более важной миссией - предсказывать будущее, как отдельно взятых индивидуумов, так и всего мира. По их авторитетному мнению, которого многие придерживаются и сейчас, сны - это закодированные послания от неких существ высшего порядка, смысл которых при определенных условиях может открываться даже таким малоразвитым созданиям, как люди.

По понятным причинам расшифровка снов всегда считалась занятием не для простых смертных: на протяжении веков сны толковали только специально обученные или особо одаренные люди: к примеру, в Древнем Египте ночные видения фараонов толковали жрецы, в странах арабского мира сны разгадывались мудрецами. Современный же человек располагает невообразимой ранее возможностью получить доступ к плодам вековых наблюдений, божественных откровений и скрупулезных исследований, не отрываясь от любимого кресла и чашки кофе.

Сегодня, несмотря на достижения научно-технической, культурной и прочих революций, сонники, в том числе старинные, продолжают пользоваться огромной популярностью. Их количество насчитывает не один десяток, однако, как говорится, не все сонники одинаково полезны. Для вас, уважаемые читатели, мы отобрали самые известные, проверенные временем и практикой, - сонник Миллера, Хассе, Нострадамуса, Ванги, Фрейда, Лоффа, Цветкова, Менегетти, Лонго, эзотерический сонник, французский, английский и ассирийский сонники.