Омолаживание кожи лица в домашних условиях. Омоложение лица в домашних условиях - быстрый результат и эффект

Проблема утраченной молодости кожи лица актуальна во все времена. Много секретов древности передавались из уст в уста. Несмотря на большой прорыв в косметологии, натуральная косметика и методы для омоложения лица в домашних условиях остаются популярными.

Причины преждевременного старения

Плохая экологическая ситуация, стрессовые ситуации, раздраженность и переутомление существенно влияют на сухость эпидермиса, ускоренный темп образования морщин. К 40 годам наблюдается птоз дермы, утрата упругости, четкости овала и дряблость кожного покрова.

Причины раннего увядания кожи:

заложенные генотипом предпосылки к раннему образованию морщин;
излишне активная мимика лица, гримасничество;
резкое снижение веса;
вредные привычки, недосыпы;
плохое питание, преобладание жирной пищи, малое количество омолаживающих продутов , насыщенных витаминами, полезными элементами;
неправильный и недостаточный уход, несоответствие уходовой косметики возрасту;
малое употребление воды.

Домашние методы борьбы со старением

Омолодить лицо в домашних условиях помогут процедуры:

очищение кожи натуральными скрабами, масками;
регулярное нанесение крема лифтинга. Подобрать средство помогут советы, указанные . Для периорбитальной области рекомендуется использовать отдельный крем вокруг глаз ;
быстрое омоложение лица в домашних условиях без массажа невозможно. Большое количество методик выполнения упражнений помогут всесторонне подойти к решению проблем. К примеру, техника массажа Асахи гарантирует быстрый результат всего за 2 недели регулярных занятий.
гимнастика для омоложения лица – дополнительный комплекс упражнений, направленный на закрепление достигнутого результата. 5 минут гимнастики несколько раз в день обеспечат тонус мышц в течение всего дня;
дополнительные меры в решении проблемы лица дома своими силами.

Теперь подробно остановимся на каждом пункте, как быстро омолодить лицо дома.

Очищение кожи

Для правильного ухода проводите пилинги. Они снимают омертвевшие клетки, препятствующие дыханию, питанию кожи. Ежедневно их выполнять не рекомендуется. 1-2 раза в неделю достаточно. Для скрабов используйте пищевую соду, кофейную гущу, сахар.

Легкое, качественное очищение обеспечит скраб из сока лимона и молотого кофе. Смесь добавить в гель для умывания и немного помассировать подушечками пальцев. Мгновенный результат заметен невооруженным глазом: кожа посветлеет, тон выровняется и тяжесть, усталость лица пройдет.

Идеально после выполненного пилинга провести легкую тонизацию. Для этого можно протереть мякотью свежего огурца или отваром трав .

Дополнительное средство для очистки, питания кожного покрова – маска для лица. Рецепты масок разнообразны, однако цель одна – как можно больше доставить питательных компонентов, минералов и витаминов внутрь эпителия. Поэтому состав масок стараются выполнить максимально обогащенным и полезным. Вот пример, как сделать лифтинг лица в домашних условиях при помощи маски из хурмы. Нам потребуется растереть одну спелую хурму (без кожуры) и соединить с 1 ч.л. крахмала. Распределите смесь и оставьте на 20 минут. Готовиться лифтинг маска для лица в домашних условиях легко, а результат порадует каждого.

Внимание! Для приготовления косметических средств не используйте металлические предметы, только пластиковые или деревянные. Это исключит попадание в средства окисленных продуктов, и не нанесет вред без того проблемной коже.

Крем лифтинг для лица

Крем для лица – основное уходовое средство, поэтому его качество не должны вызывать малейших сомнений. Его можно приобрести в магазине или приготовить самому.

Крем на основе сливочного масла – прекрасный вариант омолаживающего средства. Для этого объедените 1 ст.л. масла, мелко измельченных лепестков жасмина, роз, ландыша и один куриный желток. Довести смесь до однородности, утром и вечером умеренно наносить на лицо. Хранить крем можно до 7 дней в прохладном месте (в холодильнике) в плотно закрытой емкости.

Другие рецептуры для кожи лица из сливочного масла узнайте .

Массаж и гимнастика лица

Массаж лица – активная фаза омоложивающих процедур и пренебрегать его значимостью нельзя. Он укрепляет и подтягивает ослабшие мышцы, корректирует форму и рельеф лица, стимулирует циркуляцию крови и лимфы. Выполнять процедур можно самому. Для этого понадобятся знания и некоторые навыки самомассажа . Выполнять массаж необходимо строго по массажным линиям. Используют эфирные масла .

Гимнастика лица также тренирует мышцы, приводя их в тонус. Многообразие упражнений позволят комбинировать их между собой. С помощью гимнастики для подтяжки контуров лица достигается эффект лифтинга дермы.

Впечатляющие результаты показывает использование практик массажа Кобидо, более подробно ознакомиться с этой техникой можно .

Комплексный подход к проблеме

Быстрое омоложение лица в домашних условиях предусматривает выполнения дополнительных мер:

постарайтесь избегать длительного пребывания на солнце, нанесение солнцезащитного крема и темные очки обязательно;
не гримасничайте, следите за выражением эмоций и помните, излишняя мимическая активность только усугубит ситуацию;
в омолаживающие процедуры для лица в домашних условиях включите витаминное питание, полноценный сон;
современные разработки косметологии помогают выполнять омоложение, альтернативное салонным процедурам, самому дома. Для этого приобретите прибор для омоложения . По функциональности и конечному результату он идентичен салонному сеансу. Внимательно ознакомьтесь с инструкцией, проконсультируйтесь у специалиста о возможных тонкостях использования.
попробуйте различные массажные техники и выберите для себя наиболее эффективную, например в последнее время, наибольшую популярность приобрел

Видео

Здравствуйте, мои дорогие читатели! Я рада, что информация из моего блога полезна и интересна для вас! Сегодня хочу поговорить о такой актуальной проблеме, как омоложение лица в домашних условиях . Какие методы помогают продлить молодость кожи лица? Как сделать домашние средства для омоложения? Когда нужно подключать антивозрастные методы ухода за кожей? На все эти вопросы я обязательно дам подробный ответ.

Способы омоложения кожи лица в домашних условиях

Уверенность в себе напрямую зависит от нашего внешнего вида. Если красивую одежду можно купить и за считанные минуты буквально преобразиться, то плачевное состояние и здоровье кожи, волос, ногтей, к сожалению, исправить очень тяжело, и даже самый шикарный наряд не сможет исправить ситуацию. Поэтому нужно регулярно заботиться о сохранении красоты и молодости кожи лица. Первые омолаживающие процедуры желательно подключать после наступления тридцати лет, когда возрастные изменения только начинают формироваться и еще абсолютно незаметны.

Конечно, сейчас каждая из вас может возразить, что хорошая антивозрастная косметика и салонные процедуры не дешевые, а для достижения видимого результата нужна регулярность, что все это подходит только для обеспеченных дам с кучей свободного времени.

А вот и нет, я знаю эффективные секреты, как достаточно бюджетно и необременительно вернуть молодость и красоту коже в любом возрасте. Скажу сразу, не стоит требовать от домашнего ухода невозможного, быстрый результат по омоложению не может гарантировать даже грамотный косметолог, но регулярное использование этих методов творит чудеса, это проверено мной лично.

Хочу рассказать вам о моей соседке Валентине Степановне, она относится к категории дам после 50 лет, которая опробовала на себе домашние варианты омоложения кожи лица. В качестве пособий она использовала фото и видео методики с этого сайта, а также рецепты натуральной домашней косметики для омоложения, о которых я напишу немного ниже. Ежедневно Валентина Степановна уделяла себе несколько минут утром и вечером, ответственно выполняла все рекомендации, и сейчас ее просто не узнать. Первые результаты стали заметны спустя неделю, на сегодняшний день прошел уже месяц от начала нашего эксперимента, и Валентина Степановна не думает останавливаться. Положительные отзывы о домашних способах экспресс омоложения благополучно распространяются через «сарафанное радио» по всему дому и я все чаще встречаю помолодевших соседок.

Ладно, не буду вас томить и перейду уже непосредственно к этим волшебным методикам. На самом деле ничего секретного в них нет, и большинство способов всем нам знакомы, вот только использовать их мы то ли ленимся, то ли забываем.

Процедуры для самостоятельного омоложения кожи лица:

массаж;
мимическая зарядка;
контрастное умывание.

Как я и говорила, все гениальное — просто. Польза от регулярного массажа и мимической зарядки велика: помогают поддерживать мышцы лица в тонусе, подтянуть его контуры, разгладить мелкие морщинки, улучшить кровообращение и снизить отечность. Выполнять самомассаж следует чистыми руками, не сильно усердствуя, дабы не оставить синяков, движения производить в направлении массажных линий кончиками пальцев.

Контрастное умывание — супер действенная методика по омоложению, которой следует заканчивать все утренние водные процедуры. Контраст температур укрепляет сосуды, подтягивает овал лица, стимулирует выработку коллагена. Одним из вариантов данного способа является протирание лица ледяным кубиком. Для заморозки можно использовать очищенную воду, зеленый чай, отвар лекарственных трав.

Домашние средства омоложения кожи лица

Вдобавок к простым ежедневным процедурам для сохранения молодости и свежести лица необходимо использовать антивозрастные косметические средства. Приготовить их можно дома из знакомых всем компонентов. Хочу отметить, что кожа после 40 лет становится более сухой, мышечные волокна слабеют, плывет контур, поэтому косметика должна максимально увлажнять и подтягивать одновременно. Магазинные средства для лица обязаны содержать высокий уровень ультрафиолетовой защиты, ведь солнечные лучи приносят вред зрелой коже, провоцируют ее скорейшее старение и усиленное образование возрастных пигментных пятен.

Валентина Степановна, о которой я упоминала немного выше, применяла курс из дрожжевых масок, теперь рекомендует их знакомым женщинам в возрасте от 50 лет. Посмотрите видео, чтобы было понятнее, как ее правильно делать:

Дома мы можем сделать следующие косметические средства для омоложения кожи лица:

скраб
маска

В рецепт каждого из этих средств входят натуральные ингредиенты, которые помогают восстановить естественную красоту кожи, борются с возрастными проявлениями, отбеливают ее, улучшают ее тонус, обладают подтягивающим или разглаживающим действием. Наиболее популярные компоненты для приготовления омолаживающей косметики: , дрожжи, овсяные хлопья, мед, натуральный йогурт или сметана, яйца.

Отдельно хочу рассказать, какая польза от лекарственных растений, эфирных и растительных масел для возвращения молодости коже лица. Растительные масла питают и увлажняют кожу, наполняют ее витаминами и полезными жирными кислотами, запускают процессы выработки коллагеновых и эластановых волокон. Их можно использовать вместо ночного крема или как средство для снятия макияжа.

Я рекомендую обратить внимание на оливковое, миндальное, виноградной косточки, масло зародышей пшеницы, кокосовое, масло . Добавление пары капелек подходящего эфирного масла в домашние уходовые смеси за зрелой кожей улучшит даже самое эффективное средство, а приятный аромат зарядит бодростью и энергией. Лекарственные растения применяли для приготовления рецептов красоты еще наши предки, вытяжки и экстракты из них успешно используют сейчас все известные косметические бренды.

Не хочу давать однозначных советов о том, какая домашняя косметика лучшая для омоложения кожи лица. Я постоянно экспериментирую и подбираю любимое средство для себя. Вот, кстати одно из них, готовится просто, а эффект ощутим после первого применения:

В заключении отмечу, что грамотный лица необходим как в 20, так и в 55 лет. Подбирайте для ежедневного применения подходящие исключительно для конкретного типа кожи средства, учитывайте возрастной фактор. Регулярное использование домашних средств поможет надолго сохранить молодость, красоту и здоровье вашей кожи. Дозируйте нахождение под палящими солнечными лучами, используйте защитные средства от ультрафиолета, оберегайте нежную кожу лица от обморожения и ветра, обязательно ежедневно удаляйте косметику и хорошо очищайте лицо. Массаж, правильное полноценное питание, здоровый сон и прогулки на свежем воздухе — главные помощники для поддержания красоты и молодости кожи лица. Не забывайте, что красивая улыбка и сияние глаз делают вас моложе независимо от возраста в паспорте.

Какая женщина не мечтает о вечной молодости и красоте? Увы, в реальной жизни не существует чудодейственных яблочек, благодаря которым можно сбросить пару десятков лет. Только тщательный уход за собой позволяет сохранить то, что было дано самой природой, и ею же отнимается.

Омоложение кожи лица включает широчайший спектр процедур, а также особенный образ жизни. Впрочем, если следовать выбранному пути, результат не заставит себя ждать, и ваша внешность станет предметом восхищения и подражания.

Факторы, влияющие на естественное и раннее старение

Современная официальная косметология и пластическая хирургия предлагают множество радикальных способов омолодить кожу лица. В данном списке – биоревитализация, мезотерапия, «уколы красоты» и так далее, вплоть до круговой подтяжки. Но у всех перечисленных процедур есть существенные недостатки, начиная от нежелательных побочных последствий и заканчивая высокой стоимостью.

На самом деле, существуют менее затратные и довольно эффективные методы. Прежде чем обратиться к ним, вспомним, почему наша кожа стареет.

С годами в клетках уменьшается концентрация гиалуроновой кислоты, которая связывает молекулы воды. Таким образом, повышается сухость кожи, из-за чего появляются глубокие морщины. Кроме того, замедляются процессы кровообращения и метаболизма, а также снижается количество фибропластов, «отвечающих» за выработку коллагена и эластина.

Отдельная история связана с наступлением климакса. В организме женщины резко падает выработка эстрогена: гормона, влияющего на регенерацию и восстановление кожи. Цвет лица начинает тускнеть, появляются первые морщинки и заломы, «контур» плывёт…

К преждевременному старению также приводят следующие факторы.

Вредные привычки. Алкоголь, никотин, наркотики – самые страшные враги женской красоты и здоровья в целом. Так что отказаться от них нужно раз и навсегда.
Любовь к загару. Частое пребывание на солнце – ещё один мощный катализатор старения. Повышенная инсоляция способствует иссушению кожи, появлению ранних морщин и образованию пигментных пятен.
Излишняя любовь к декоративной косметике. Её мельчайшие частицы забивают поры и не дают дышать коже.
Недостаток макро- и микроэлементов, а также витаминов. Их дефицит отрицательно сказывается не только на состоянии кожи, но и волос, ногтей, а также общем иммунитете человека.

Эффективные массажные техники

Разумеется, человек не может свести на «нет» естественные факторы старения. Но взять под контроль те, что зависят напрямую от него, абсолютно реально. И для этого вовсе не обязательно поселиться в салоне красоты: можно организовать его в уютной домашней обстановке. Рассмотрим основные этапы работы над собой, которые призваны замедлить процессы старения.

Итак, эффективное омоложение лица в домашних условиях невозможно без массажа. Специально для этого разработан целый комплекс упражнений, каждое из которых выполняет одну из перечисленных функций:

лимфодренажный: способствует выведению лишней жидкости и устранению отёков;
подтягивающий: выполняет функцию лифтинга в домашних условиях;
скульптурный: восстанавливает контур лица, который постепенно меняется из-за ослабления мышц;
против морщин: позволяет минимизировать проявления мелких заломов и предотвратить появление новых. Овладеть искусством омолаживающего массажа не сложно. Для этого понадобится зеркало, любое массажное масло и 10-15 минут свободного времени. Существует множество упражнений, направленных на самостоятельное омоложение. В качестве примера приведём парочку эффективных алгоритмов.
В борьбе с морщинами помогут лёгкие пощипывания. Первый этап – работа с надбровными участками; затем необходимо размять кожу на переносице; на третьем шаге переходим к зоне глаз, где обычно образуются «гусиные лапки». Важно не забывать о скулах: лёгкие пощипывания необходимо производить в сторону периферии.

Важнейший этап – проработка носогубного участка, где обычно залегают ранние и довольно глубокие морщины. И, наконец, заключительный этап – моделирование контура. Для этого нужно сжать кулачки и тщательно прогладить ими нижнюю часть лица – от подбородка до ушных мочек.

Отдельное упражнение для укрепления контура заключается в разглаживаниях кожи: средним и указательным пальцами – в направлении от носа к вискам; дальнейший «путь» – от бровей к линии роста волос. Следующий шаг заключается в разглаживании кожи от подбородка к ушам. И, наконец, зона подбородка: тыльной стороной ладони нужно легонько постукивать по его нижней части.

Гимнастика, которая «делает» лицо

Омолаживающий массаж для лица будет максимально эффективен, если не забывать о фейсбилдинге. Речь идёт о гимнастике, в которой задействованы даже мышцы, практически неиспользуемые в обычной мимике. Начинать можно в любом возрасте. В юном это поможет укрепить мышцы и «оттянуть» момент визуального старения, в зрелом – улучшить состояние кожи, контура и ликвидировать некоторые морщины.

Фейсбилдинг состоит из большого количества упражнений; но все довольно просты. Вот несколько наиболее лёгких, но при этом действенных приёмов омоложения кожи лица в домашних условиях.

Против носогубных складок. Кончик носа нужно слегка поджать кончиком пальца. Начинаем «подталкивать» палец; признак того, что всё сделано правильно, – подъём крыльев носа. Упражнение нужно повторить 40 раз.
Подтяжка овала. Рот следует немного приоткрыть, губы втянуть за линию зубов. Пальцами слегка надавить на уголки рта и совершать круговые движения, 30 раз.
Борьба с межбровной складкой. Средним и указательным пальцами нужно надавить на внутреннюю часть бровей и постараться нахмуриться через силу. При этом пытайтесь удерживать кожу пальцами в неподвижном состоянии. Повторность – 5 раз.

Косметика, созданная своими руками

Необязательно тратить огромные деньги на «химическую» антивозрастную косметику. Ведь эффективные, но абсолютно натуральные средства по уходу за кожей можно приготовить и в домашних условиях. Для этого пригодятся как очень доступные, так и довольно экзотичные продукты: всё зависит от степени вашего материального благосостояния.

В качестве основы для крема идеально подойдёт растопленный на паровой бане пчелиный воск. Данный продукт обладает смягчающими, питательными и регенерирующими функциями. Кроме того, воск является отличным загустителем, который «свяжет» остальные действующие вещества крема.

Среди них могут быть следующие компоненты:

базовые масла: подсолнечное, оливковое, кукурузное, льняное, облепиховое, виноградных косточек и т.д.;
масло какао, которое также требует предварительного растапливания;
эфирные масла (их необходимо добавлять по несколько капель).

Рецептов кремов, направленных на омоложение кожи, огромное количество. Чтобы доказать, насколько они просты в приготовлении, приведём следующий пример. Это питательный крем для зрелой кожи, сделанный из натуральных ингредиентов. Для него понадобятся: пчелиный воск (50 г), кокосовое масло (50 г), оливковое масло (50 мл). Все компоненты необходимо соединить и поставить на паровую баню. Когда получится однородная масса, снимите её с огня и отправьте остывать, не забывая при этом помешивать.

Через некоторое время средство загустеет: это значит, настала пора добавить 5 капель эфирного масла. Использовать такой крем лучше всего вечером, нанося на очищенную кожу примерно за час до сна.

Но на этом косметические процедуры для лица в домашних условиях не заканчиваются. Особой популярностью среди женщин пользуются самодельные маски. Их также можно делать из самых разных компонентов. Но именно в целях омоложения вам пригодятся перечисленные выше масла, а также:

яичный желток;
сметана;
дрожжи;
овсяные хлопья;
мякоть алоэ.

Эти продукты можно смешивать друг с другом, чтобы добиваться максимально высокого результата. А если смывать такие маски с помощью тёплых отваров трав (ромашки, череды, лопуха, столетника и других), питательный, увлажняющий и омолаживающий эффекты будут усилены многократно.

Разумеется, о быстром омоложении лица в домашних условиях мечтать не стоит: всё-таки, это не радикальная пластическая хирургия. Однако с каждой неделей вы будете замечать позитивные изменения; и подтверждением тому станет не только зеркало, но и комплименты окружающих.

Три раза в день, семь дней в неделю

Главное в домашней косметологии – регулярная работа над собой. Как мы уже говорили выше, омоложение лица не может произойти мгновенно; все перечисленные методы имеют накопительный эффект и требуют чёткого исполнения всех процедур. Ради примера представим примерный бьюти-распорядок дня женщины, которая хочет задержать процессы старения.

Утро. Умывание прохладной водой и растирание кожи кубиками «травяного» льда, гимнастика для лица (10 минут), использование увлажняющего крема.
Полдень. Гимнастика для лица (10 минут).
Вечер. Снятие макияжа, умывание прохладной водой, расслабляющий массаж лица (10 минут), использование тонизирующей маски (20 минут), умывание, нанесение питательного крема.

…Зная, как омолодить лицо в домашних условиях, можно эффективно и без особых затрат добиться отличного результата. Однако не забывайте, что любой уход будет не полным, если вы употребляете алкоголь, курите, не высыпаетесь и постоянно находитесь в стрессовом состоянии. Помните, что красота и молодость возможны лишь при наличии полезных привычек, и никак иначе!

После 35 лет кожа лица подвергается сильным изменениям, и важно соблюдать правильный уход. В этом возрасте старость еще не грозит, но и не стоит приближать ее наступление. Поэтому сегодня поговорим не только о том, как омолодить кожу лица в домашних условиях, но и постараемся запомнить основные правила поддержания молодости.

Применение масок должно войти в систему

Прежде чем перейти к средствам, омолаживающим кожные покровы лица в домашних условиях, посмотрим, что происходит с кожей после 35 лет:

работа обменных процессов замедляется
коллаген вырабатывается все меньше
лицевые мышцы слабнут
кожа истончается
область носогубных складок выделяется
уголки губ все больше опускаются

Процесс необратимости возрастных изменений замедляется, если систематически использовать маски (дважды в неделю). Можно пользоваться народными средствами для питания, увлажнения и тонизирования, например, маска из:

сока лимона и огурца способна выровнять оттенок кожи и осветлить пигментные пятна (перетереть на терке и оставить на полчаса)
отварного картофеля устраняет излишнюю сухость (теплое пюре наносится на 20 минут)
меда, яйца и жирного кефира повышает упругость и нормализует работу сальных желез (чайная ложка меда, пара ложек кефира и яичный белок смешиваются и наносятся на 15 минут)
молока и дрожжей восстанавливают структуру клеток за счет усиления кровообращения (пара ст. ложек молока и 5 г дрожжей настоять 10 минут и держать на лице полчаса)

Герпес, экзема, высыпания и другие повреждения кожи – серьезный повод для отказа от масок. Также учитывайте противопоказания в виде аллергии, заболеваний почек, печени и нарушения свертываемости крови.

Методики применения компрессов

Компрессы – не такое распространенное средство омоложения, как маски, но все же так же эффективно воздействует на кожу. Они способствуют расширению пор, удалению сальных пробок, приданию тонуса и повышению эластичности. Методик использования много, среди них компрессы из:

зеленого листового чая (чайную ложку залить кипятком, смочить ткань и приложить теплый компресс)
травы ромашки
сока алоэ с минеральной водой
сушеных ягод шиповника (заливаются кипятком и настаиваются полчаса)
огуречного сока с водой

Перед нанесением компресса пропитайте ткань растительным маслом, затем приготовленной смесью. Перед процедурой и после нее важно .

Массажные процедуры

Как омолодить кожу лица с помощью массажей в домашних условиях? Достаточно научиться некоторым техникам, чтобы эффективно подтянуть мышечный каркас, уменьшить морщины и устранить второй подбородок. Совершайте ежедневно следующие манипуляции:

расположите подушечки пальцев на переносице и, слегка надавливая ими, проводите линию от центра лба к вискам. Затем обратно без надавливаний, повторяйте 5 раз

делайте массаж вокруг глаз легкими постукивающими движениями. Начните с верхних век, затем перейдите к нижним

осуществите массаж носогубных складок круговыми движениями указательных пальцев, пока не почувствуете тепло и жжение

выполните надавливающие движения на нижней челюсти раз 10

завершите манипуляции легким пощипыванием линий массажа

Избегайте растягивания кожи и соблюдайте направление массажных движений – от лба к подбородку.

Использование масел и кислот

Масла тоже оказывают положительное воздействие на лицо, а также на зоны декольте и шеи. Они способствуют улучшению овала лица, уменьшению морщинок, повышают тонус. Применять масла желательно в сочетании с традиционным уходовым средством (добавить несколько капель). Для сохранения красоты и омоложения используйте следующие масла:

персиковое – благоприятно для обменных процессов и устранения от чрезмерной сухости

розмарина – повышается кровообращение, разглаживаются морщинки, появляются новые клетки

апельсиновое – эпидермис насыщается витамином С, что ведет к устранению отечности и улучшению оттенка

герани – уменьшаются покраснения, и кожа становится упругой

кокосовое – замедляет механизмы старения.

Различные кислоты тоже способны вернуть молодость. Самая популярная – гиалуроновая кислота, стимулирующая выработку коллагена и задерживающая влагу. Молочная кислота также омолаживает и освежает лицо за счет устранения дряблости, провисаний и мелких морщинок. А янтарная кислота восполняет влагу в клетках и борется с ранним старением.

Аптечные кремы и мази для восстановления

Аптечные препараты способны быстро восстановить гладкую структуру кожи, как после 35, так и после 40 лет. Среди них особенно эффективны:

гепариновая мазь, избавляющая от темных кругов и отечности под глазами

солкосерил – мазь, способствующая выработке коллагена и улучшающая обменные процессы

Д-пантенол – крем, избавляющий от кожных высыпаний

мази от геморроя – даже они ведут к омоложению, ведь в составе ланолин, разглаживающий морщины вокруг глаз и на лице. Кстати, отзывы о применении мази от геморроя положительные. Многим помогает избавиться от мешков под глазами и морщинок

вазелин – удерживает влагу, спасает кожу от шелушения и сухости

акулий жир – наполнен витаминами, которые выталкивают морщины изнутри

левомеколь – мазь для упругости, но для сухой кожи не подойдет

Аптечные средства обходятся недорого в отличие от процедур косметологов, но и они способны нанести вред. Применяйте с осторожностью, только после консультации с врачом.

Домашний аппарат «Гальваника»

Процедура гальванизации (применение тока) не так давно появилась среди услуг косметологических клиник. Но теперь выпустили аппарат под названием «Гальваника», который можно использовать дома самостоятельно. Отзывы о нем в основном положительные, пишут: «Недорого, не больно, быстро и всегда доступно».

Как омолодить кожу лица с помощью аппарата «Гальваника» в домашних условиях? Для начала выбираете режим (силу подачи тока) и плавными движениями проводите по линиям массажа. Ощущения, будто покалывает слегка. Тем самым аппарат улучшает работу клеточных систем, стимулирует выработку коллагена и эластина (белков, отвечающих за упругость).

Аппарат поддерживает молодость, но использовать его можно только по назначению врача! Имеется большое количество противопоказаний: сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет, дерматологические заболевания, период беременности и другие.

Коллагеновые витамины

После 25 лет процесс выработки организмом коллагена (белок, способный подтянуть кожу) нарушается из-за стрессов, неправильного питания, вредных привычек. Тревожными звоночками нехватки коллагена являются хруст в суставах, мышечная слабость и быстрая утомляемость. Поэтому можно принимать пищевые добавки в виде коллагеновых витаминов.

Есть несколько их видов: животного происхождения, из морских источников, с гиалуроновой кислотой. Чтобы витамины помогали эффективно, необходимо соблюдать правила приема: пить по определенной схеме, натощак и соблюдать дозировку. Но главное – принимать их только после консультации с врачом!

7 основных правил для придания лицу молодости

Ни одно косметическое средство не «зажжёт» лицо молодостью и красотой, если не соблюдать следующие правила:

Ухаживайте за собой в соответствии с возрастом. Уход в 20 лет и в 35 существенно отличается, а после 40 лет тем более. Вспомните, как в 20 лет могли прийти глубокой ночью, лечь спать на 3-4 часа, проснуться бодрячком, и на лице это особо не отражалось. В 35 такое не прокатит, теперь нужно:

дольше спать и ложиться раньше, ведь

соблюдать режим

много гулять на свежем воздухе

заниматься спортом

кушать полезные продукты

заниматься регулярным сексом (по возможности)

принимать утром бодрящий душ, а вечером приятный горячий

Старайтесь избавляться от лишнего веса. Согласитесь, что тучные и грузные девушки выглядят гораздо старше своих лет. Лишний вес наливает года, и даже не понимаешь, сколько человеку лет – 20 или 45?

Не переусердствуйте с похудением. Делайте это постепенно, так как резкая потеря веса может привести к дряхлости кожи. Очень важно знать свой индивидуальный вес и поддерживать его на одном уровне.

Не надсаживайтесь на работе. Вы должны понимать и чувствовать свою нагрузку. Очевидна разница между женщиной, которая пашет и не щадит себя и той, что сидит дома и чистит перышки, либо работает в свое удовольствие.

Используйте качественную возрастную косметику. Дешевые средства могут только навредить, после чего возрастной коже гораздо сложнее восстановиться.

Минимизируйте употребление алкоголя и откажитесь от курения. Физическая форма женщины быстро изнашивается, поэтому трудно восстановить кожу лица после длительного употребления вредных веществ, даже если вы увлекались ими лет 10 назад. К тому же это те .

Аккуратно прибегайте к услугам косметолога. Начинается все с безобидной чистки и нанесения маски. Но потом вам предлагают поколоть кислородные коктейли, слегка увеличить губы для их увлажнения, залить филер под глаза, поставить ниточки. И вот вы уже не видите границ и перестаете адекватно себя оценивать со стороны.

Не оценивайте лицо сегментарно. Даже если впадины под глазами пропали, разгладились носогубные складки, и нос стал визуально меньше – это не значит, что лицо помолодело. В целом оно может выглядеть отёчно.

Следите за выражением лица. Отбросьте недовольство, тоску и депрессию. Молодость заключается в энергии, которая идет через глаза, улыбку, активные действия и положительные эмоции. Понурое выражение лица очень старит и забирает 50% всей красоты.

Наконец, берегите свой внешний вид, ведь это ваше оружие! Будьте счастливыми и легкими, ведь молодость – это легкость! , ведь мы всегда стараемся подобрать для вас все самое интересное и полезное!
Предыдущий пост
Следующий пост

С возрастом изменения на коже становятся заметней. Но чтобы долго выглядеть молодо с несовершенствами необходимо бороться. Для этого существуют различные способы: пластические операции, аппаратная косметология, массаж, домашние маски. Омоложение лица без правильного питания полезными продуктами и соблюдения питьевого режима не возможно.

Восстановление молодости в салоне

Привлекательный внешний вид достигается за счет революционных дерматологических методов. Снимают усталость, убирают негативные симптомы связанные с процессом старения.

Лазер

Методов омоложения, сочетает лазер и импульсный свет, называется IPL. Фотоомоложение – нежная процедура, во время сеанса воспроизводятся яркие вспышки света, встроенная система охлаждения исключает эффект термического повреждения эпидермиса. Воздействие вызывает сильное образование коллагена. Повышается эластичность эпидермиса, разглаживаются мелкие, средние морщинки, гусиные лапки у глаз.

Ольга Розе
косметолог-эстетист
Омоложение лица с помощью эрбиевого лазера показывает отличные результаты, он может надежно, безопасно удалить признаки старения, такие как сосудистая сеточка, пигментные пятна. Omnilux терапия рекомендуется в качестве превентивной меры для первых признаков старения. Кожа после лазерной обработки выглядит отдохнувшей, полный эффект омоложения заметен через несколько дней. Целесообразно повторить процедуру через некоторое время.

Мезококтейли

Сильное омоложение лица достигается с помощью инъекций, применяются специальные наполнители.

Для глубокого увлажнения рекомендуется лечение препаратами Filorga (линия продуктов предназначенных для коррекции возрастных изменений). Дермальные наполнители в сочетании с увлажняющей сывороткой устраняют морщины, регенерируют кожу.

Полностью уникальные результаты в омоложении лица достигаются мезококтейлями Filorga NCTF 135. В составе не стабилизированная гиалуроновая кислота и 54 дополнительных компонента (витамины, аминокислоты, минералы, антиоксиданты, нуклеиновые кислоты, коэнзимы). При интенсивной терапии проводят несколько процедур с промежутком в 2 недели. Для поддержания омолаживающего эффекта достаточно одной процедуры в 3 месяца.

Регенерация лица собственной плазмой

PRP (обогащенная тромбоцитами плазма) уникальный метод терапии для увядающего эпидермиса. Используется собственная плазма пациента, обогащеная тромбоцитами. Коктейль вводится под кожу и клетки получают вторую жизнь. Активизируется метаболизм, усиленно начинает . Процессы рождения новых клеток замедляют старение, возвращают молодость. Омоложение лица наступает в короткие сроки. Эффект от процедуры сравним с «витаминной бомбой».

Омолаживают собственной плазмой:

лицевую область;
руки, кисти, предплечья, внутренняя поверхность бедра, живот;
области шеи.

Как вести себя после регенерации в салоне

Омоложение лица проводится в амбулаторных условиях и не ограничивает в повседневной жизни. После лазерной обработки разрешается идти домой заниматься обычной деятельностью. После процедур желательно проконсультироваться с дерматологом, специалист подберет правильный уход для нового молодого вида.

Омоложение за две недели в дома

Понадобится немного времени, чтобы омолодить лицо, тело дома. Достаточно двух недель, для восстановления упругости кожи, избавления от морщинок и лишних килограмм. Если следовать рекомендациям в статье, то первые признаки омоложения можно заметить через 4 дня. Эффективность этой методики заключается в комплексном подходе к процессу восстановления.

Повысить упругость кожи за 3 дня

Утром пить фруктовые свежевыжатые соки, это выводит шлаки.
Днем, вечером пить овощные соки, это восстанавливает. Голодать запрещено! Как только хочется есть — тут же сделать сок, можно перекусить орехами, миндалем, фасолью, чечевицей.

На третий день такой терапии заметно улучшается настроение, веки перестают отекать, круги под глазами исчезают, подбородок приобретет упругость, заметно подтягивается живот. Регенерация кожи началась, повышается ее упругость.

Восстановить блеск волос

Сделать масленые укутывания для волос:

За 2 часа до мытья смазать волосы касторовым маслом. Обмакивая пальцы в масло, легкими круговыми движениями нанести его на корни волос. Можно сделать масляные укутывания для волос из репейного масла.
Сверху волосы накрыть полиэтиленом, обвязать голову махровым полотенцем, желательно чтобы оно было теплым, тогда эффект от маски для волос будет лучше.
Смыть через 1-1,5 часа. Пользуются для смывания масляного укутывания мягким шампунем, смешанным с яйцом. Споласкивают волосы водой.

Домашний крем для лица

Секрет гладкой кожи прост: домашний майонез с настоем ромашки. Ромашка разглаживает лицо как утюгом, а майонез придает упругость.

Рецепт:

Сырой желток смешивают миксером или вилкой в одном направлении, добавляя тонкой струйкой миндальное масло, доводят массу до однородного состояния. Продолжая мешать вливают немного настоя ромашки, следят, чтобы майонез не стал жидким, густым. Туда же добавляют щепотку морской соли, каплю меда. На водяной бане растапливают чайную ложку вазелина, немного остужают, добавляют в массу, продолжая размешивать. Готовый состав по консистенции похож на майонез. Теплый крем перекладывают в маленький горшочек, убирают в морозильник.

Вечером споласкивают лицо настоем ромашки, во влажную кожу втирают немного крема по массажным линиям (начиная с шеи вверх), вбивают пальцами досуха.
Как только лицо начинает стягивать, процедуру повторяют. Через 4 дня исчезнет шелушение, мелкие морщинки, большие поры закроются.

Массаж лица

Процедура предназначена для восстановления упругости, удаления морщин между бровями.

Большим и указательным пальцем массируют брови в направлении от переносицы к вискам 8-10 раз, до покраснения кожи. Не открывая глаз, расчесывают брови специальной щеткой. Процедура расслабляет маленькие мышцы, снимает напряжение со лба, разглаживает морщинки.
Проводят легкими поглаживающими движениями по верхнему веку от внутреннего угла глаза к наружному, затем по нижнему к носу 8-10 раз – это восстанавливает кожу вокруг глаз, избавляет от мелких морщинок.
Носогубные складки поглаживать пальцами от кончика носа к уголку рта и козелку уха 8-10 раз, выполняют одновременно двумя руками.
Заканчиваем массаж поглаживающими движениями щек, подбородка: от внешнего края глаза вниз до нижней челюсти 8-10 раз. Подбородок массируют 8-10 раз от средней части нижней челюсти к мочке уха, вниз к передней боковой поверхности шеи.

Теперь эти манипуляции с кремом для регенерации, массажем для восстановления должны стать ежевечерней процедурой перед сном. Желательно отслеживать свои эмоции, как только сморщится лоб повторять массаж с кремом. Для этого рекомендуется купить и носить с собой маленькое зеркальце, постоянно контролируя эмоции.

Непременным условием для омоложения лица является хорошее настроение. Необходимо заставить себя радоваться. При черных мыслях железы выбрасывают яд в организм, это отражается на лице. Тот, кто злобно думает, злобно выглядит.

Проведите две недели, заменяя привычное питание свежими соками, пользуясь омолаживающим кремом, простым, но эффективным массажем для лица и будете выглядеть великолепно. Морщинки исчезнут, восстановится упругость, подтянется животик, пропадут лишние килограммы, а самое главное вы станете чувствовать себя на несколько лет моложе. Не верите? Проверьте. Возьмите отпуск на работе, две недели следуйте методике, выйдя на службу увидите реакцию коллег.

Описанный выше экспресс метод поможет за короткий срок подтянуть кожу на лице, убрать морщинки. Пользуются не постоянно, а по необходимости, например два раза в год. Следуя методике возможно в 45-50 лет выглядят на 30.

Ольга Розе
косметолог-эстетист
На лице негативным образом отражаются отсутствие витаминов и минералов в питании. Она наиболее уязвима к факторам окружающей среды — погода, влияние солнечных лучей, загрязненный воздух, неблагоприятный генетический фон. Для увлажнения, питания кожи нужны крем и правильное питание.

Омолаживающие продукты питания

Мясо разглаживает морщины: телятина, говядина, рыба

В говядине, рыбе содержится цинк — успокаивает воспаление, ускоряет заживление ран, помогает уменьшить покраснения. Красное мясо содержат сбалансированный белок, аминокислоты влияющие на производство коллагена. Коллаген поддерживает эластичность, упругость эпидермиса. При недостатке белка в питании ослабевают коллагеновые волокна, появляются морщины.

Апельсины, смородина, перец

Для производства достаточного количества коллагена, организм также нуждается в витамине С. Поэтому, мясо или рыбу нужно есть в сочетании с овощами, например с брюссельской капустой. Витамин С влияет на строительство коллагена, уплотняет кровеносные сосуды. Люди с предрасположенностью к капиллярной сеточке должны употреблять свежие овощи, фрукты. Витамин С помогают восстановить блеск усталой,тусклой кожи. Для обеспечения суточной дозы достаточно съесть небольшой апельсин, горсть черной смородины или красный перец. Витамин С растворим в воде, избыток удаляется из организма вместе с мочой или потом.

Жирные кислоты: орехи, авокадо, масло канолы

Чтобы увлажнить кожу не достаточно пить воду. В пище должны присутствовать продукты богатые ненасыщенными жирными кислотами. Жиры выступают в качестве увлажняющего крема, кожа на лице сохраняет естественный липидный слой ответственный за высушивание дермы. Эпидермис становится устойчив к вредным внешним факторам, менее восприимчив к потере влаги.

Нужно обеспечивать организм незаменимыми жирными кислотами — растительные масла (подсолнечное масло, масло из виноградных косточек), лосось, тунец. Ограничение для продуктов богатых животными жирами. Витамины Е, А играют роль в предотвращении преждевременного старения кожи.

Витамин Е называют эликсир молодости, задерживает появление морщин. Большое количество содержится в маслах и орехах. Добавляют в салат столовую ложку подсолнечного масла или горсть орехов для удовлетворения организма в суточной потребности витамина. Из авокадо готовят пасту и заменяют сливочное масло. Фрукт содержит до 15 % здоровых жиров.

Зеленые овощи: салат, шпинат, брюссельская капуста

Темно-зеленые овощи источнник бета-каротина. В организме превращается в активный витамин А — отвечает за регенерацию. Дефицит витамина А в рационе питания вызывает сухость, шелушение на лице.

Витамин А один из важных витаминов. Благодаря ему кожа становится гладкой, нежной, с приятным розовым цветом. Использование продуктов богатых каротиноидами повышает плотность эпидемиса, уменьшает шероховатость.

Масло, жир

Бета-каротин из растений защищает лицо от вредного воздействия солнца, действует как естественный защитный фильтр. Краситель хранится в коже и отражает ультрафиолетовое излучение. Для усваивания ингредиента организмом, нужен жир. Салат из овощей рекомендуется заправлять оливковым маслом.

Рецепт омолаживающего салата

200 г телятины, 2 больших горсти салата, 30 г грецких орехов, 1 апельсин, авокадо, 1 красный перец, 2 чайные ложки масла канолы, соль, перец.

Мясо нарезать небольшими кусочками, обжарить на сковороде. Слегка обжаренную телятину посолить. Листья салата промыть. Апельсин почистить, разделить на дольки. Перец нарезать небольшими полосками, авокадо крупными кубиками. Орехи помять, добавить к другим компонентам. Сбрызнуть маслом, перемешать.

Кожу с глубокими морщинами и заметными признаками старения омолодить домашними методами или аппаратными процедурами не возможно. Для радикального омоложения лица, существует широкий спектр хирургических процедур:

подтяжка лица;
пластика шеи;
подтягивание бровей.