अपनी ऊर्जा के प्रबंधन की कला। ऊर्जा प्रवाह की बहाली
Skladchik.com की सदस्यता लें, अपने लिए व्यक्तिगत रूप से विषयों का अनुरोध करें, सभीक्या आप सीखना चाहते हैं कि ऊर्जा का प्रबंधन कैसे करें?
ऊर्जा प्रबंधन की कला। आध्यात्मिक विकास के लिए संक्रमण
जानें कि हमारी दुनिया कैसे काम करती है और प्रभावी तकनीकें प्राप्त करें
अपने जीवन को बेहतर बनाने के लिए।
शायद आप लंबे समय से एक दुष्चक्र में चल रहे हैं?
शायद आप कहीं "प्रवाह के साथ जाने" से थक गए हैं?
शायद आप रोजमर्रा की जिंदगी की हलचल से थक गए हैं?
शायद आपको लगता है कि कुछ बदलने की जरूरत है?स्पॉइलरटारगेट"> बिगाड़ने वाला: इस कोर्स को करने से आपको क्या मिलेगा
आप अपनी मानसिक क्षमताओं को प्रकट करना शुरू कर देंगे, जो बिल्कुल सभी के पास है।
आप समझ पाएंगे कि ऊर्जा हमारे जीवन में कैसे काम करती है और इसे कैसे प्रबंधित किया जाता है।
आप मानव ऊर्जा से परिचित होंगे, जानें कि चक्र और आभा क्या हैं।
आप उन नियमों को जानेंगे जिनका सुखी जीवन के लिए पालन किया जाना चाहिए।
आप अपने अतीत को शुद्ध करेंगे और खुद को पुरानी नकारात्मक स्थितियों और समस्याओं से मुक्त करेंगे।
आपको एहसास होता है कि वास्तव में अपने लक्ष्यों को कैसे प्राप्त किया जाए और आप अपने जीवन में जो चाहते हैं उसे प्राप्त करें।
और अंत में, आप अपने उच्च स्व को जान पाएंगे।स्पॉइलरटारगेट"> स्पॉइलर: पाठ 1
1. हमारे जीवन में क्या शामिल है।
2. साधना करने के नियम।
3. ऊर्जा हमारे जीवन में कैसे कार्य करती है। उसकी अभिव्यक्तियाँ।
4. जीवन का मार्ग हम चुनते हैं।
5. चक्र कैसे दिखते हैं और कैसे काम करते हैं। मानव आभा।
6. आध्यात्मिक विकास के चरण।
7. उच्च आध्यात्मिक दुनिया से जानकारी प्राप्त करने के लिए मस्तिष्क की क्षमता पर भोजन और पेय का प्रभाव।
8. जीवन की एक अवस्था से दूसरी अवस्था में संक्रमण।
9. जीवन से प्रदर्शनकारी कहानियाँ।
ध्यान"विचारों की शुद्धि। पाठ की ऊर्जा में प्रवेश।
ध्यानअपने शरीर को धन्यवाद।
ध्यान"मेरे जीवन का द्वीप"
ध्यान"अतिसंवेदनशील दृष्टि चालू करें।"
ध्यान"विज़ुअलाइज़ेशन - एक जादुई तितली परी।"स्पॉइलरटारगेट"> स्पॉइलर: पाठ 2
1. दूसरे लोगों की बुराई करना क्यों असंभव है?
2. सिस्टम "सूचना + ऊर्जा"।
3. भूतकाल क्या है। ऊर्जा पदचिह्न। विश्लेषण प्रणाली।
4. भूत - वर्तमान - भविष्य।
5. अनुभव। क्या हम जीवन के दौरान इसमें वापस आते हैं।
6. सूचना की वह मात्रा जिसे हमारा शरीर समझने और प्रोसेस करने में सक्षम है।
7. विचार क्या हैं और कहाँ स्थित हैं।
8. हम बाइबल के अनुबंधों का पालन करते हैं।
ध्यान"अपने उच्च स्व के साथ मिलना। हमारे जीवन का रिमोट कंट्रोल।"स्पॉइलरटारगेट"> स्पॉइलर: पाठ 3
1. हमारे जीवन में प्रणालियाँ और उनका प्रभाव।
2. आध्यात्मिक विकास और आत्म-सुधार की प्रणाली।
3. एक प्रणाली से दूसरी प्रणाली में संक्रमण।
ध्यान:पुराने जीवन से नए उज्ज्वल जीवन में संक्रमण।
4. सकारात्मक में संक्रमण के दौरान नकारात्मक ऊर्जा की रोशनी।
5. भूतकाल की शुद्धि।
ध्यान:बचपन से ही अपने अतीत की नकारात्मक स्थितियों को मिटाना।
6. "मैं" क्या है।
7. हमारे शरीर से समस्याओं को बाहर करें।स्पॉइलरटारगेट"> स्पॉइलर: पाठ 4
1. कोषेर भोजन। उत्पादन प्रौद्योगिकी।
2. प्रणाली "विचार - एकाग्रता - क्रिया"।
3. विकल्पों का स्थान।
4. जीवन पथ पर संकेत।
5. धन की ऊर्जा की शक्ति।
6. मांगने से पाने का रास्ता। हमारी इच्छाओं का भौतिककरण।
7. प्रतीक्षा प्रणाली।
8. हमारी चेतना सूचना को कैसे देखती है।
9. आकर्षण का नियम। जीवन परीक्षा।
10. शुंगित पिरामिड - उनके गुण।छिपी हुई सामग्री।
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चीगोंग की कला का सार और अर्थ। ऊर्जाओं के बारे में पढ़ाना
चीगोंग - ऊर्जा प्रबंधन की कला
मैंने पहले ही वादा किया था कि मैं आपके सिर पर अनावश्यक "सट्टा" जानकारी का बोझ नहीं डालूंगा, और इसलिए यह अध्याय छोटा और यथासंभव जानकारीपूर्ण होगा।
हम अभ्यास में रुचि रखते हैं - तो चलिए एक व्यावहारिक उदाहरण से शुरू करते हैं। मैं आपको अपने जीवन की एक कहानी सुनाता हूँ।
यह 2007 की गर्मियों में ग्रीस में था, जहां मैंने एक समूह के साथ साइट पर प्रशिक्षण आयोजित किया। शाम को, जब मैं स्कूटर पर होटल लौट रहा था, तो एक सिट्रोएन ने मुझे टक्कर मार दी। उस पर उड़ने और चिकनी (भगवान का शुक्र है!) डामर पर त्वचा के टुकड़े छोड़कर, मैंने अपने पैर और हाथ को गंभीर रूप से चमकीला कर दिया। लेकिन अगले दिन, पट्टियों में, मैं पहले से ही सुबह पांच बजे से कक्षाएं चला रहा था। बेशक, मुझे उस दिन तैरने की अनुमति नहीं थी, लेकिन आप देखते हैं, मेरे स्थान पर किसी ऐसे व्यक्ति के लिए जो चीगोंग की कला से परिचित नहीं है, उसकी तुलना में यह एक छोटा सा नुकसान है।
सबसे पहले, ऐसी घटनाओं में चोटें आमतौर पर अधिक गंभीर होती हैं। दूसरे, मामूली चोटों के बाद भी, ज्यादातर लोग लंबे समय तक ठीक हो जाते हैं। यह भी ध्यान दें कि उस समय मेरी उम्र लगभग 50 वर्ष थी।
ये चीगोंग कला की प्रभावशाली संभावनाएँ हैं जिन्हें मुझे अनुभव करने का अवसर मिला, जैसा कि वे कहते हैं, "अपनी त्वचा में।" चोटों के अन्य मामले थे (खेल और एक सक्रिय जीवन शैली में अपरिहार्य), जिसके बाद मैं बहुत जल्दी और बिना किसी नुकसान के ठीक हो गया। लेकिन वह सब नहीं है!
चीगोंग प्रणाली का उपयोग करके, मैंने अपने शरीर को आग से बचाना और गर्म अंगारों पर चलना सीखा। सख्ती से सत्यापित ऊर्जा चैनलों के माध्यम से मेरे शरीर के माध्यम से ऊर्जा पास करते हुए, मैं पंद्रह लोगों के बल को रोकता हूं। चीगोंग ने मुझे आसपास के अंतरिक्ष में ऊर्जा रेखाओं को देखने और इस ऊर्जा का उपयोग खेल और रोजमर्रा की जिंदगी दोनों में सीखने में मदद की।
चीगोंग हमारी क्षमताओं और प्रतिभाओं को भी प्रकट करता है, रचनात्मकता को जागृत करता है। मेरे चीगोंग ने एक फोटोग्राफर और डिजाइनर की प्रतिभा को "निकाल दिया"। अब मेरी तस्वीरें पूरी दुनिया में बिकती हैं। मैं सूर्योदय और सूर्यास्त, प्रकृति, जो सुंदरता मैं देखता हूं, उसे शूट करता हूं और लोग इन तस्वीरों से आने वाली ऊर्जा की सराहना करते हैं। एक डिजाइनर के रूप में, मैं टी-शर्ट, बंदना, योग सहायक उपकरण डिजाइन करता हूं और अपनी सीडी और डीवीडी डिजाइन करता हूं। मेरे भीतर बहने वाली ऊर्जा मुझे गीत लिखने और मंच पर प्रदर्शन करने में मदद करती है।
(संपादक का नोट: लेखक ने अपने आप में एक लेखक की प्रतिभा की खोज की (वह रूस के पेशेवर संघ के सदस्य हैं), खेल में खुद को महसूस किया (वह कराटे में एक ब्लैक बेल्ट है) और विज्ञान में, एक होने के नाते मनोवैज्ञानिक विज्ञान के डॉक्टर और दर्शनशास्त्र के डॉक्टर।)
चीगोंग जो ऊर्जा हमारे अंदर जगाती है, उसकी कई संभावनाएँ हैं। यह कहना ज्यादा सही होगा कि उनके लिए कुछ भी असंभव नहीं है। यह न केवल आपको स्वास्थ्य प्रदान करेगा, बल्कि आपके भीतर छिपे हुए सर्वोत्तम गुणों को भी प्रकट करेगा। यह आपकी रचनात्मक, बौद्धिक, आध्यात्मिक क्षमता को पूरी तरह से महसूस करने में आपकी मदद करेगा। और जब आप न केवल इस ऊर्जा को जगाना, बल्कि इसे प्रबंधित करना भी सीख जाते हैं, तो आपके सामने नई संभावनाओं के अनंत विस्तार खुल जाएंगे। कोई भी, उच्चतम लक्ष्य निर्धारित करें और उन्हें प्राप्त करें। जिस व्यक्ति के पास ऊर्जा नहीं है, उसके लिए जो असंभव लगता है, यदि आप स्वयं में इस ऊर्जा की खोज करते हैं और इसका उपयोग करना सीखते हैं, तो यह केवल एक तिपहिया बन जाता है।
हाँ, केवल स्वास्थ्य ही नहीं, केवल शक्ति ही नहीं, योग्यताएँ ही चीगोंग नहीं देती - यह महाशक्तियाँ भी देती है।
एक नाजुक महिला अपने हाथ से ईंट तोड़ती है।
एक 80 वर्षीय व्यक्ति जिसकी एक साल पहले दिल का दौरा पड़ने से मृत्यु हो गई थी, दौड़ता है और फुटबॉल खेलता है।
एक आदमी जिसने मुश्किल से अपने पूरे जीवन को पूरा किया है, वह अपने स्वयं के लाभदायक व्यवसाय का मालिक बन जाता है और करोड़पति बन जाता है।
पूर्व तीन-छात्र विज्ञान के लिए अपने आप में प्रतिभा की खोज करता है और शानदार खोज करता है जो सचमुच वैज्ञानिक दुनिया को उड़ा देता है, मानव जाति को नए अभूतपूर्व अवसर देता है, और उसके लिए प्रसिद्धि और भाग्य लाता है।
ये सभी उन लोगों के जीवन के वास्तविक उदाहरण हैं जो चीगोंग का अभ्यास करते हैं।
चीगोंग ऊर्जा को जगाता है, चीगोंग आपको ऊर्जा का प्रबंधन करना सिखाता है - और फिर आप इस ऊर्जा को किसी भी ऐसे लक्ष्य की ओर निर्देशित कर सकते हैं जो आपके लिए सार्थक हो!
जो लोग कठिन अभ्यास करते हैं और महारत हासिल करते हैं उनमें अन्य असामान्य क्षमताएं विकसित हो जाती हैं। उदाहरण के लिए, जिसे चीन में "स्वर्गीय दृष्टि" और "स्वर्गीय श्रवण" कहा जाता है - और हमारी राय में, दूरदर्शिता, दूरदर्शिता, टेलीपैथी और देखने और सुनने के अन्य अवसर जो दूसरे नहीं देखते और सुनते नहीं हैं - जिस तरह से भेदक आंतरिक देखते हैं अंग मानव, और टेलीपैथ दूरी पर विचार सुनते हैं। या, जैसा कि मैंने आपको पहले ही बताया था, ऊर्जाओं को देखने की क्षमता - दुनिया की रेखाएं - आपको खेल में इस शक्ति का उपयोग करने की अनुमति देती है, जब चलती है, ताकि चोट न लगे, उदाहरण के लिए, या किसी प्रतिद्वंद्वी को हराने के लिए, सभी अन्य बातों के समान होने पर।
चीगोंग, वास्तव में, ऊर्जा प्रबंधन की कला है ( क्यूई- ऊर्जा, घंटा- कौशल)। हमारे देश में, कुछ समय पहले तक, चीगोंग सात मुहरों वाला एक रहस्य था। यही वजह है कि आज भी ज्यादातर लोग उनके बारे में बहुत कम जानते हैं। लेकिन लोगों से सच को हमेशा के लिए छुपाना नामुमकिन है। समय आ गया है कि रहस्यों को प्रकट किया जाए और उन्हें समस्त मानव जाति की संपत्ति बना दिया जाए।
क्यूई ब्रह्मांड की सार्वभौमिक ऊर्जा है
तो यह क्या है ऊर्जा , या क्यूई जिसका जागरण और प्रबंधन अकल्पनीय संभावनाओं से भरा है? यह वही ऊर्जा है जो हमें चलने, चलने, कुछ क्रियाएं करने और सामान्य तौर पर - जीने की अनुमति देती है। ऊर्जा के बिना शरीर एक मृत शरीर है। ऐसा कोई जीवित व्यक्ति नहीं है जिसके पास कम से कम कुछ हद तक ऊर्जा न हो।
एक और बात यह है कि अधिकांश भाग के लिए आधुनिक मनुष्य के पास उस हद तक ऊर्जा नहीं होती है जो सामान्य रूप से स्वास्थ्य और पूर्ण जीवन के लिए आवश्यक होती है। अधिकांश ऊर्जा केवल किसी तरह जीवित रहने के लिए पर्याप्त है।
आप पहले ही समझ चुके हैं कि यह ऊर्जा शारीरिक शक्ति के समान नहीं है। अर्थात शारीरिक बल भी इस पर निर्भर करता है, लेकिन फिर भी यह इस सूक्ष्म आंतरिक ऊर्जा के संबंध में गौण है। यह आंतरिक ऊर्जा, जो जीवन का आधार है, जिसे चीनी कहते हैं क्यूई .
लेकिन यहां एक और बात है, जो, शायद, पहली बार में समझना इतना आसान नहीं है: यह ऊर्जा, क्यूई, यह केवल आंतरिक नहीं है, यह वह ऊर्जा है जो सामान्य रूप से सब कुछ बनाती है, और पूरी दुनिया, और यहां तक कि जगत।
मैं समझाऊंगा कि यह समझना इतना आसान क्यों नहीं है: क्योंकि हम सभी को बचपन से सिखाया गया है कि दुनिया मनुष्य से कुछ अलग है। जैसे कि हम एक चीज हैं, और दुनिया पूरी तरह से अलग है, हमारे लिए बाहरी है। इसलिए लोग अपने को संसार से अलग कर लेते हैं, और चूँकि उन्होंने स्वयं को संसार से अलग कर लिया है, अपने और संसार के बीच एक अवरोध खड़ा कर लिया है, वे संसार की ऊर्जा का उपयोग नहीं कर सकते। यह थोड़ी मात्रा में ऊर्जा के साथ संतुष्ट रहता है जो अभी भी उनके अंदर है। लेकिन चूंकि ऐसे लोगों के पास कोई स्रोत नहीं है जहां इस ऊर्जा को फिर से भर दिया जा सके, इसकी आपूर्ति जल्दी से सूख जाती है, जिससे बुढ़ापा, बीमारी और परिणामस्वरूप मृत्यु प्रकृति द्वारा नियोजित समय से बहुत पहले हो जाती है।
चीगोंग कला के जानकारों ने प्राचीन काल से ही दुनिया को इस तरह नहीं देखा है। वे निश्चित रूप से जानते थे कि मनुष्य और अंतरिक्ष और ब्रह्मांड दोनों सहित पूरी दुनिया एक ही पदार्थ से बनी है।
अर्थात आंतरिक ऊर्जा और बाह्य ऊर्जा वास्तव में एक ही हैं।
और सामान्य तौर पर बाहरी और आंतरिक ऊर्जा में ऐसा कोई विभाजन नहीं होता है। इस विभाजन का आविष्कार उन लोगों द्वारा किया गया था जिन्होंने खुद को दुनिया से काट लिया था और खुद को दुनिया का विरोध किया था। वास्तव में, यदि सभी ऊर्जा एक है, तो हम इसका उपयोग किसी भी क्षण कर सकते हैं, भले ही यह आंतरिक या बाहरी हो। यानी दुनिया की सारी ऊर्जा हमारी आंतरिक ऊर्जा बन सकती है। बेशक, एक ही समय में एक व्यक्ति की संभावनाएं बढ़ जाती हैं, यह कल्पना करना भी मुश्किल है कि कितने दसियों, सैकड़ों या लाखों बार। ऊर्जा के दयनीय टुकड़ों का उपयोग करके जीना एक बात है जिसे आप अपना मानते हैं, और दुनिया की सारी ऊर्जा का प्रबंधन करना दूसरी बात है, क्योंकि यह आपकी अपनी ऊर्जा है।
यह ठीक यही ऊर्जा है जिसे चीगोंग नियंत्रित करना सिखाता है। इसके बाद आश्चर्य की बात नहीं है कि वह ऐसे अवसरों का वादा करता है जो ज्यादातर लोगों के लिए दुर्गम हैं।
खुद को दुनिया से अलग करके, एक व्यक्ति अपने आप से बहुत कम कर सकता है। वह कमजोर और शक्तिहीन हो जाता है। लेकिन दुनिया और उसकी ऊर्जा के साथ एकता में, एक व्यक्ति कुछ भी कर सकता है।
क्या यह कहना आवश्यक है कि आधुनिक दुनिया में, भौतिकवादी चेतना से ओतप्रोत, बहुत से लोग किसी भी क्यूई ऊर्जा के बारे में नहीं जानते हैं, और जानना नहीं चाहते हैं, और अक्सर और हर संभव तरीके से इसके अस्तित्व को नकारते हैं?
हां, यह ऊर्जा आंख के लिए अदृश्य है और स्पर्श के लिए अगोचर है। लेकिन हमारे समय में, आप देखिए, यह अब कोई तर्क नहीं है। हम सभी मोबाइल फोन पर बात करते हैं, एसएमएस लिखते हैं और यह नहीं सोचते कि ये शब्द और पत्र हवा के जरिए हम तक कैसे पहुंचे। इन सबका उपयोग करना और अदृश्य तरंगों, विकिरणों और ऊर्जाओं के अस्तित्व को नकारना जारी रखना हास्यास्पद होगा।
यह तथ्य कि मानव शरीर भी ऊर्जा का विकिरण करता है, विज्ञान द्वारा पहले ही पुष्टि की जा चुकी है। 1970 के दशक में, चीन के वैज्ञानिकों ने वैज्ञानिक उपकरणों का उपयोग करके चीगोंग गुरुओं का अध्ययन किया। और उन्होंने पाया कि एक चीगोंग गुरु विद्युत चुम्बकीय तरंगों, अवरक्त किरणों और अन्य कणों की धाराओं से युक्त ऊर्जा उत्पन्न कर सकता है। कणों की ये अन्य धाराएँ, जिनका विज्ञान पता लगाता है, लेकिन नाम नहीं दे सकता, क्यूई नामक ऊर्जा के अलावा और कुछ नहीं हैं। अतः जो लोग मानते हैं कि ची कुछ क्षणभंगुर है और रहस्यवाद से संबंधित है वे गलत हैं। क्यूई काफी भौतिक है, और यह पहले ही विज्ञान द्वारा सिद्ध किया जा चुका है।
किसी को आपत्ति हो सकती है, वे कहते हैं, विज्ञान द्वारा निर्धारित ये ऊर्जा प्रवाह बहुत कमजोर हैं, और यह स्पष्ट नहीं है कि वे इतने शक्तिशाली कैसे हो सकते हैं। और स्पष्टीकरण सरल है: क्यूई न केवल और न ही इतनी शारीरिक शक्ति है जितनी कि चेतना की शक्ति, ब्रह्मांड के मन की शक्ति, यदि आप चाहें (जिसकी क्षमताएं, निश्चित रूप से, दिमाग की तुलना में कई गुना अधिक हैं) एक व्यक्ति)। इसे ही इसके सभी पहलुओं और संभावनाओं में सार्वभौमिक जीवन शक्ति कहा जाता है, जो न केवल मनुष्य के लिए बल्कि पूरी प्रकृति और पूरे विश्व के लिए लागू होती है। और साथ ही, यह एक व्यक्ति के अधीन बल है - इसे मास्टर करने, प्रबंधित करने और इसका उपयोग करने के लिए उपलब्ध है।
साक्ष्य: ईंटों को तोड़ने के लिए एक महिला के हाथ में पर्याप्त शारीरिक शक्ति नहीं है - लेकिन चीगोंग का अभ्यास करने वाली महिलाएं इसे करती हैं, और शारीरिक शक्ति के साथ नहीं, बल्कि क्यूई की सही एकाग्रता, दिशा और नियंत्रण से उत्पन्न शक्ति के साथ।
और क्यूई की ऊर्जा दूर से कार्रवाई के लिए उपलब्ध है। इसलिए, चीगोंग गुरु पानी की संरचना को बदल सकते हैं (पानी को आवेशित करते हैं) जो उनसे कुछ किलोमीटर दूर एक बर्तन में है। टेलीपैथी, मन को दूर से पढ़ना, उसी क्रम की घटना है। इसलिए ची के लिए कोई बाधा या दूरी नहीं है। यह भी पुष्टि है कि क्यूई शक्तिशाली है, लेकिन यह शक्ति भौतिक प्रकार की नहीं है, अर्थात सामान्य शारीरिक शक्ति के समान प्रकृति की नहीं है।
अक्सर लोग सोचते हैं कि सरल शारीरिक व्यायाम उन्हें मजबूत और स्वस्थ बना देंगे। हालांकि, यह मामला हमेशा नहीं होता है। तथ्य यह है कि प्रशिक्षण के विशुद्ध रूप से भौतिक तरीके बहुत कम देते हैं, क्योंकि वे मुख्य बात को ध्यान में नहीं रखते हैं: यह तथ्य कि एक व्यक्ति में न केवल एक दृश्यमान भौतिक शरीर होता है, बल्कि अदृश्य ऊर्जा भी होती है। और स्वास्थ्य तभी संभव है जब भौतिक शरीर इन अदृश्य ऊर्जाओं के साथ तालमेल बिठाए। यदि हम केवल शरीर को प्रशिक्षित करते हैं, तो सद्भाव न केवल बहाल होता है, बल्कि टूट जाता है। असंतुलन है। शारीरिक प्रशिक्षण की अवधि की शुरुआत में, लोगों को ऊर्जा का प्रवाह महसूस होता है, लेकिन यह जल्द ही सूख जाता है। एक व्यक्ति शाब्दिक रूप से "पहनने और आंसू के लिए" प्रशिक्षित करना शुरू कर देता है, अपनी ऊर्जा की भरपाई नहीं करता, बल्कि इसे खर्च करता है। अंततः, यह बीमारी और समय से पहले बुढ़ापा लाता है। इसके विपरीत, चीगोंग सहित पूर्वी प्रथाओं का उद्देश्य ऊर्जा को संरक्षित और संचय करना है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि शरीर और आत्मा, भौतिक जीव और ऊर्जा को एक सामंजस्यपूर्ण एकता में लाना है, जो हमें बहुत मजबूत और स्वस्थ बनाता है।
चीगोंग ऊर्जा को "खिलाने" के तरीके के रूप में
कोई व्यक्ति इस शक्तिशाली ऊर्जा तक कैसे पहुंच सकता है, और इसे प्रबंधित भी कर सकता है, इसे इच्छा पर नियंत्रित कर सकता है? प्राचीन चीनी ग्रंथों में एक मुहावरा है जो रूसी में अनुवाद करने पर कुछ हद तक हास्यास्पद भी लगता है: समर्पित स्वामी " स्वर्गीय हवा खाओ”, वास्तव में, वे क्यूई पर भोजन करते हैं।
यह, निश्चित रूप से, शाब्दिक रूप से नहीं लिया जाना है। हालांकि हमारे खाने की सामान्य प्रक्रिया भी एनर्जी खाने से ज्यादा कुछ नहीं है। दूसरी बात यह है कि हम किस तरह की एनर्जी का सेवन करते हैं... ज्यादातर लोग ऐसा खाना खाते हैं जिसमें एनर्जी ही नहीं होती और फिर सोचते हैं कि बीमार क्यों होते हैं और उनमें ताकत क्यों नहीं होती। लेकिन यह एक और किताब का विषय है।
ठीक है, अभी हम "ची पोषण" के बारे में बात करने जा रहे हैं और यह क्या है। संक्षेप में, चीगोंग बाहरी दुनिया से आंतरिक क्यूई में प्राप्त क्यूई का उपयोग, प्रसंस्करण और उपयोग है और किसी विशेष व्यक्ति के विशिष्ट लक्ष्यों की ओर निर्देशित है। क्यूई का कई तरह से "उपयोग" किया जा सकता है, और सबसे पहले, निश्चित रूप से, श्वास के माध्यम से। इसीलिए चीगोंग में साँस लेने के व्यायाम पर इतना ध्यान दिया जाता है।
आप सामान्य रूप से सांस लेने के बारे में अलग-अलग कहानियाँ और उपन्यास लिख सकते हैं। और इस बारे में कि हम सांस लेने के सही सार के बारे में कितना कम जानते हैं, और कैसे ज्यादातर लोग गलत तरीके से सांस लेते हैं।
लोग अक्सर मानते हैं कि सांस लेने की प्रक्रिया में वे केवल हवा में सांस लेते हैं। चीगोंग सिखाता है कि हवा के साथ क्यूई को कैसे अंदर लेना है, और न केवल इसे अंदर लेना है, बल्कि इसे अपनी आंतरिक शक्ति में बदलना है।
चीगोंग इसके लिए उचित श्वास लेना सिखाता है। यह एक ऐसी सांस है जो शरीर की सभी कोशिकाओं को ऑक्सीजन से भर देती है। यह श्वास उतनी बारंबार और गहरी नहीं होती जितनी आमतौर पर लोग सांस लेते हैं। यह साँस लेना स्वाभाविक है, जैसे बच्चे और जानवर साँस लेते हैं।
यहाँ कुछ तथ्य और उनके परिणाम हैं।
एक साधारण व्यक्ति लेटा हुआ प्रति मिनट अठारह श्वास लेता है, और एक व्यक्ति चार या पाँच चीगोंग का अभ्यास करता है। ऐसे व्यक्ति की श्वास न केवल धीमी और गहरी होती है, बल्कि उसका ऑक्सीजन-कार्बन का आदान-प्रदान अधिक तीव्र होता है। इसका मतलब यह है कि चीगोंग अभ्यासी शरीर से विषाक्त पदार्थों और अपशिष्ट उत्पादों को निकालने में अधिक कुशल है। शोध से यह भी पता चला है कि सांस जितनी धीमी और गहरी होती है, उतना ही व्यक्ति अपनी भावनात्मक स्थिति को नियंत्रित करता है।
एक सामान्य व्यक्ति एक सांस में करीब 500 क्यूबिक सेंटीमीटर हवा अंदर लेता है। उचित श्वास का अभ्यास आपको फेफड़ों की उपयोगी मात्रा को इतना बढ़ाने की अनुमति देता है कि एक चीगोंग गुरु एक बार में 5000-7000 क्यूबिक सेंटीमीटर तक हवा अंदर ले सकता है। इससे हवा का सेवन बढ़ा, और इसलिए ऑक्सीजन, का अर्थ है कि चीगोंग गुरु के शरीर में ऊर्जा की बेहतर आपूर्ति होती है। यह उसकी प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है, उसके स्व-चिकित्सा कार्यों को बढ़ाता है और उसे मजबूत बनाता है।
शोधकर्ताओं ने पाया है कि मानव त्वचा के एक वर्ग सेंटीमीटर में लगभग दो हजार केशिकाएं होती हैं, लेकिन उनमें से केवल पांच ही रक्त से भरी होती हैं। एक चीगोंग अभ्यासी के पास लगभग दो सौ केशिकाएँ होती हैं जो उसी क्षेत्र के एक त्वचा क्षेत्र पर परिचालित रक्त से भरी होती हैं! व्यावहारिक रूप से, इसका मतलब यह है कि चीगोंग अभ्यासी की सभी कोशिकाओं को अधिक कुशलता से रक्त की आपूर्ति की जाती है, और उनमें से जहरीले कचरे को अधिक कुशलता से हटाया जाता है। इसका मतलब यह है कि कोशिकाएं लंबे समय तक जीवित रहती हैं, लंबे समय तक नहीं रहती हैं, अप्रचलित कोशिकाओं को जल्दी से नए, युवा लोगों द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है, जिसके लिए शरीर को बहाल किया जाता है, कायाकल्प किया जाता है, सभी अंग बेहतर काम करते हैं, और एक व्यक्ति रोगों से मुक्त हो जाता है, अपने यौवन को लम्बा खींचता है और लंबे समय तक रहता है।
सांस लेने के अलावा - हर चीज का आधार - स्थैतिक और गतिशील अभ्यासों का एक संयोजन भी आपको क्यूई का उपयोग करने और बदलने की अनुमति देता है, जो शरीर में क्यूई के संचलन के लिए चैनल खोलता है, आपको क्यूई को सक्रिय करने और इसे सही दिशा में निर्देशित करने की अनुमति देता है। .
और, ज़ाहिर है, चेतना, विचार की शक्ति और मानसिक शक्ति को नियंत्रित करने और प्रशिक्षित करने के उद्देश्य से क्यूई का उपयोग, सक्रियण और उपयोग असंभव है। इन सभी में चीगोंग शामिल है।
जब आप ऊर्जा को "खाते" हैं और इसे सही तरीके से करते हैं, जब आप अपने शरीर में गलत या बहुत कमजोर ऊर्जा प्रवाह के सभी आंतरिक कारणों को बाहर कर देते हैं, तो आपके अंग ठीक से काम करना शुरू कर देते हैं, और परिणामस्वरूप, रोग गायब हो जाते हैं। क्योंकि सभी रोगों का एक ही सही कारण होता है - वह है ऊर्जा का गलत प्रवाह।
आपका मानस, आपका तंत्रिका तंत्र भी सही ढंग से काम करने लगता है, जिसकी बदौलत आप तनाव से छुटकारा पाते हैं, अपने और अपने जीवन पर नियंत्रण हासिल करते हैं। क्यूई का सही प्रवाह आपकी बुद्धि, रचनात्मकता को नई ताकत देता है, और वास्तव में न केवल खेलों में, बल्कि किसी अन्य व्यवसाय में भी चैंपियन को जन्म देता है।
मैं आपको यह नहीं कहूंगा कि आपको जीवन का सही तरीका स्थापित करना है, आत्म-अनुशासन का पालन करना है, आदि। चीगोंग के अभ्यास की प्रक्रिया में, आपकी परिवर्तित ऊर्जा को स्वयं परिवर्तन की आवश्यकता होगी। आप स्वयं महसूस करेंगे कि आपको एक स्वस्थ जीवन शैली की आवश्यकता है, कि अब आप अपनी ऊर्जा को ऐसे अर्थहीन, या यूँ कहें कि आत्म-विनाशकारी गतिविधियों पर बर्बाद नहीं करना चाहते हैं, जैसे पीने का जमावड़ा, टीवी देखना, खाली बातें करना, नकारात्मक भावनाओं का प्रकोप, उल्लेख नहीं करना धूम्रपान और अन्य बुरी आदतें।
जैसा कि पहले कभी नहीं था, आप स्पष्ट रूप से और स्पष्ट रूप से जागरूक होंगे कि यह सब, जिसके साथ लोग आमतौर पर अपने जीवन को भरते हैं, वास्तव में आपके जीवन को "बुझाने" के तरीकों से ज्यादा कुछ नहीं है, न कि इसे भरने और विस्तारित करने के लिए। आपके शरीर को उचित पोषण, सामान्य नींद के पैटर्न की आवश्यकता होगी। अब आप ज़्यादातर लोगों के जीने के तरीके को जीने में सक्षम नहीं होंगे, दिन-ब-दिन अधिक खाने, बहुत अधिक या बहुत कम नींद, गतिहीन जीवन शैली, समय बर्बाद करने, बुरी आदतों से खुद को मार रहे हैं।
आप महसूस करेंगे कि आत्म-विनाश की सभी पुरानी आदतों को अपने जीवन से समाप्त करने से, आप बहुत बेहतर महसूस करने लगते हैं, और यहाँ तक कि खुश भी हो जाते हैं।
अपने लिए तय करें कि क्या आप इस तरह के बदलावों के लिए तैयार हैं। उन्हें लागू करना या न करना आपकी अपनी पसंद का मामला है। यहां कोई आप पर कुछ नहीं थोपेगा। आप किसी अधिकारी की बात नहीं सुन सकते, लेकिन अपनी और अपने शरीर की ज़रूर सुनें। वह आपको धोखा नहीं देता है जब वह आपको ऐसे संकेत देता है जो आपको एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए बुलाते हैं।
अभी आपके लिए खुद को अनुशासित करना मुश्किल हो सकता है क्योंकि आपकी ऊर्जा का स्तर कम है। लेकिन यह आपको चीगोंग का अभ्यास शुरू करने से नहीं रोकेगा। आप शून्य से भी शुरुआत कर सकते हैं। बहुत से लोग जिन्होंने ऊर्जा की कमी के बारे में शिकायत की थी, कि उनके लिए सुबह बिस्तर से उठना बेहद मुश्किल था और कि सबसे सरल चीज के लिए एक अविश्वसनीय प्रयास की आवश्यकता होती है, चीगोंग का अभ्यास शुरू करने के बाद, उन्होंने बहुत तेजी से अपनी ऊर्जा क्षमता में वृद्धि की, और फिर कहा कि उन्हें कम उम्र में इतना अच्छा भी नहीं लगता था।
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पुस्तक से निम्नलिखित अंश सीक्रेट ताओवादी इवेंट मैनेजमेंट तकनीक (ए.ए. लेविशिनोव, 2015)हमारे बुक पार्टनर द्वारा प्रदान किया गया -
शुभ दिन, हमारे प्रिय पाठकों! इरीना और इगोर आपके लिए फिर से लिखते हैं। यह कोई रहस्य नहीं है कि हमारे जीवन में सब कुछ ऊर्जा प्रवाह से संतृप्त है। जीवन अपने आप में एक प्रकार का ऊर्जा संदेश है।
और किसी भी व्यक्ति के जीवन में, उसका प्रदर्शन, मनोदशा, भलाई और शक्ति की भावना सीधे इस बात पर निर्भर करती है कि वह अपनी जीवन ऊर्जा का प्रबंधन कैसे करता है।
आज हमारे लेख में हम बात करेंगे कि महत्वपूर्ण ऊर्जा को ठीक से कैसे वितरित किया जाए।
अपनी ऊर्जा को ठीक से वितरित करना क्यों सीखें?
दुनिया में, शायद, अभी तक एक भी ऐसा मामला ज्ञात नहीं है जब अवसाद की स्थिति में किसी व्यक्ति ने किसी चीज में सफलता हासिल की हो।
यह सही है, सफल लोग लगभग हमेशा हंसमुख, ऊर्जा और नए विचारों से भरे होते हैं, वे मामले के नकारात्मक पहलुओं पर विचार करने के बजाय कार्य करना पसंद करते हैं। वे सभी कुछ गतिविधियों पर खर्च किए जाने वाले समय का प्रबंधन करने में महान हैं, और ऊर्जा वसूली, प्रेरक गतिविधियों और दिमाग और शरीर के लिए सिर्फ विश्राम के लिए अलग समय निर्धारित करना न भूलें।
यदि आपकी खुद की ताकत की कमी मुख्य रूप से आपके समय को प्राथमिकता देने और व्यवस्थित करने में असमर्थता के कारण है, तो आपको विधियों में महारत हासिल करने की आवश्यकता है। समय प्रबंधन तकनीक मास्टरिंग प्लानिंग में आपकी सहायक बन जाएगी, जिसे आप किसी एक वीडियो कोर्स के लिए धन्यवाद कर सकते हैं:
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लेकिन अक्सर, महत्वपूर्ण ऊर्जा के नुकसान के कारणों में स्वयं के साथ असंतोष से जुड़ी आंतरिक नकारात्मकता की उपस्थिति होती है, विनाशकारी संबंधों की उपस्थिति जो सचमुच आपके जीवन चैनलों को खाली करती है, साथ ही साथ सब कुछ नियंत्रित करने की इच्छा, अपूर्णता के साथ असंतोष आपके आसपास की दुनिया भी आपकी ताकत का एक बड़ा हिस्सा लेती है।
सफल होने और अपने आप को बढ़ाने के लिए, आपको यह सीखने की ज़रूरत है कि अपनी ऊर्जा प्रवाह को कैसे प्रबंधित किया जाए, और इसके लिए आपको यह सीखने की ज़रूरत है कि ताकत कैसे बचाई जाए, ऊर्जा प्रवाह को बहाल किया जाए और उन्हें बढ़ाया जाए।
बलों का संरक्षण
उनकी ताकत को बनाए रखते हुए, सब कुछ सरल है - आपको केवल उन कारकों को खत्म करने की आवश्यकता है जो इसे दूर ले जाते हैं।
तो, सबसे पहले, आपको खुद को स्वीकार करना सीखना चाहिए जैसे आप सभी खामियों और कमियों के साथ हैं। कोई पूर्ण लोग नहीं हैं!
चारों ओर की दुनिया की तरह - यह अपूर्ण है, आपकी "इच्छाओं" के अनुरूप नहीं है, लेकिन आपको इसे इस तरह स्वीकार करना सीखना चाहिए, फिर आपकी ऊर्जा का प्रवाह नकारात्मकता में नहीं जाएगा और नकारात्मक भावनाओं से जहर हो जाएगा।
पाउलो कोएल्हो ने अपनी एक किताब में लिखा है:
हम वो कभी नहीं होते जो दूसरे चाहते हैं। हम वो हैं जो हम बनना चाहते हैं। दूसरों को दोष देना आसान है। आप अपना जीवन दुनिया को कोसने में बिता सकते हैं, लेकिन हमारी सफलता और असफलता पूरी तरह हम पर निर्भर है। समय को रोकने की कोशिश करना ऊर्जा की बर्बादी है
बाहर से आने वाली नकारात्मकता से खुद को बचाना अधिक कठिन होता है, उदाहरण के लिए, दोस्तों या सहकर्मियों के साथ संवाद करते समय।
आपको उन रिश्तों को पहचानना सीखना होगा जो आपके ऊर्जा क्षेत्र को "चूसते" हैं और ऐसे लोगों से बचने की कोशिश करते हैं।
एक नियम के रूप में, ऐसे लोग आपको नकारात्मक भावनाओं, किसी तरह के घोटाले या संघर्ष की ओर ले जाने की कोशिश करते हैं, या वे आपके कंधों पर अपनी खुद की समस्याओं का बोझ उठाने की कोशिश करते हैं, खुद पर दया और सहानुभूति जगाने की कोशिश करते हैं। आपको भी ऐसे रिश्तों से दूर हो जाना चाहिए।
ऊर्जा प्रवाह की बहाली
ऊर्जा प्रवाह को बहाल करने का तरीका जानने के लिए, आपको इसके स्रोतों को जानना होगा।
स्रोत, या तथाकथित ऊर्जा चैनल, हमारे शरीर, मन, आत्मा और भावनाएं हैं।
यदि दिन के मध्य में आप शारीरिक रूप से बहुत थका हुआ महसूस करते हैं, तो यह इंगित करता है कि शरीर की ऊर्जा समाप्त हो रही है, कि आपको किसी अन्य ऊर्जा स्रोत का उपयोग करने के लिए स्विच करने की आवश्यकता है, उदाहरण के लिए, ध्यान करने के लिए, जिससे ऊर्जा का उपयोग करना शुरू हो जाता है। आत्मा, या सुखद लोगों के साथ संवाद करने के लिए, जो भावनाओं की ऊर्जा को सक्रिय करता है, या एक किताब पढ़ती है जो मन की ऊर्जा को सक्रिय करने में मदद करेगी।
इस प्रकार, आप शरीर को आराम देंगे और अपनी ऊर्जा आपूर्ति की भरपाई करेंगे।
अपने और अपने आस-पास की दुनिया की सकारात्मक धारणा के उद्देश्य से अपने आप में मूल्यों की एक प्रणाली को विकसित करना भी आपके जीवन शक्ति के विकास में योगदान देगा।
ऊर्जा गुणन
अपने स्वयं के कौशल और क्षमताओं पर निरंतर ध्यान केंद्रित करने और सुधार करने के मामले में किसी के ऊर्जा प्रवाह में वृद्धि संभव है।
इसके अलावा, जीवन शक्ति की एक बड़ी आपूर्ति अपने साथ नए सकारात्मक प्रभाव और ज्वलंत भावनाएं लेकर आती है।
इस तरह की भावनाएं आपको प्रकृति या ग्रामीण इलाकों की एक नई या छोटी यात्रा या जानवरों के साथ संचार प्रदान कर सकती हैं।
साथ ही, किसी प्रकार की रचनात्मकता में शामिल होने से आपके ऊर्जा चैनलों की पुनःपूर्ति संभव है जो आपकी भावनाओं को हवा देगी और आपके जीवन को सकारात्मक छापों से भर देगी। यह कुछ भी हो सकता है: पेंटिंग, मॉडलिंग, बुनाई, संगीत बजाना, नृत्य, कढ़ाई या कुछ और।
आप अपनी जीवन ऊर्जा के वितरण पर पीटर एक्सट और माइकल एक्सट-गैडरमैन की किताब में अधिक सिफारिशें पा सकते हैं "आलसी लोग लंबे समय तक जीवित रहते हैं: महत्वपूर्ण ऊर्जा को ठीक से कैसे वितरित करें" .
क्या आपके पास अपने स्वयं के ऊर्जा चैनलों को फिर से भरने के लिए कोई रहस्य है? अपने अनुभव हमारे साथ साझा करें।
सकारात्मक सोच वाले लोगों के साथ संचार भी जीवन शक्ति को फिर से भरने के तरीकों में से एक है, हमारे ब्लॉग में आप हमेशा सहायक लेख पा सकते हैं या टिप्पणियों में सकारात्मक ऊर्जा प्राप्त कर सकते हैं! जल्द ही फिर मिलेंगे!
सादर, इरीना और इगोर
5 से 12 सितंबर तक सर्गेई रैटनर मास्को आ रहे हैं, जहां वे प्रशिक्षण पाठ्यक्रम और व्यक्तिगत परामर्श आयोजित करेंगे।
5 सितंबर को, एक व्यावहारिक संगोष्ठी "ऊर्जा की दुनिया में प्रवेश" होगी, जहां आप सूक्ष्म स्तर से जानकारी प्राप्त करने के रहस्यों की खोज करेंगे, ध्यान में ऊर्जा के साथ काम करने का कौशल प्राप्त करेंगे और कोई भी प्रश्न पूछने में सक्षम होंगे। संगोष्ठी की लागत 1000 रूबल है।
6 सितंबरजगह ले जाएगा" गूढ़ क्लब "- सर्गेई रैटनर के साथ एक अनौपचारिक बैठक, जो पुराने नियम या दूसरे शब्दों में, तोराह को समर्पित होगी। आपको नवीनतम और सबसे रोचक जानकारी मिलेगी जो अभी तक कहीं भी कवर नहीं की गई है।
क्लब में भाग लेने की लागत - 1250 रूबल।
सर्गेई रैटनरहमारे द्वारा एक नया, लंबे समय से प्रतीक्षित पाठ्यक्रम संचालित करेगा - आराम का कोर्स, जिसमें 30 मिनट के 4 सत्र शामिल हैं, 7, 8, 10 और 11 सितंबर को मास्को कार्यालय में 18:00 बजे आयोजित किया जाएगा।
विश्राम पाठ्यक्रम की लागत 2050 रूबल है.आपको व्यावहारिक पाठ्यक्रम भी मिलेंगे:
"ऊर्जा प्रबंधन की कला" लागत 8250 रूबल है, पहला पाठ 11 सितंबर को 19:00 बजे है, प्रत्येक 1.5 घंटे के कुल 4 पाठ;
"आध्यात्मिक विकास" (ध्यान का कोर्स), लागत 6205 रूबल है, पहला पाठ 7 सितंबर को 19:00 बजे है, प्रत्येक 1 घंटे के कुल 5 पाठ;
"महिलाओं के लिए ध्यान" (ध्यान का कोर्स), लागत 6205 रूबल है, पहला पाठ 9 सितंबर को 19:00 बजे है, प्रत्येक 1 घंटे के कुल 5 पाठ;
"ऊर्जा के साथ हीलिंग" लागत 16550 रूबल है, प्रत्येक 2 घंटे की केवल 4 कक्षाएं, 6, 8, 10 और 12 सितंबर को 19 सितंबर को आयोजित की जाएंगी, इस पाठ्यक्रम के लिए पंजीकरण सीमित है और "ऊर्जा प्रबंधन की कला" पाठ्यक्रम पूरा करने के बाद ही किया जाता है "।
"ऊर्जा प्रबंधन की कला" पाठ्यक्रम में प्रशिक्षण में शामिल हैं:
· ऊर्जा और सूचना - ऊर्जा स्तर से कैसे जुड़ें, महसूस करें और जानकारी प्राप्त करें
· ऊर्जा और परिस्थितियाँ - ऊर्जा को कैसे संभालना है और पढ़ाई, रिश्तों, कार्यस्थल पर साक्षात्कार आदि में जीवन की स्थितियों को सकारात्मक तरीके से कैसे बदलना है।
· उच्च दुनिया - ऊर्जा की उच्च परतें, उच्च शक्तियों से संबंध, उच्च स्व के साथ मिलना, एक मार्गदर्शक के साथ, ऊपर से संदेश प्राप्त करना।
