"मेरा कुंग फू तुमसे ज्यादा मजबूत है": सबसे अच्छी फिल्म लड़ाई। इनोकेंटी केसरेव: "रियल कुंग फू सबसे प्रभावी और लागू मार्शल आर्ट है!" कुंग फू ज्यादा मजबूत है

मुझे स्टील चेन के सभी प्रशंसकों, तेज शूरिकेंस के प्रशंसकों और निश्चित रूप से सुपरमैन उड़ानों के प्रशंसकों का स्वागत करते हुए खुशी हो रही है, क्योंकि आज हम खेल "यी अर कुंग-फू" के बारे में बात करेंगे। यह फाइटिंग गेम, वास्तव में, पहला हाई-क्वालिटी फाइटिंग गेम है, क्योंकि। वही "स्ट्रीट फाइटर" कुछ साल बाद ही दिखाई दिया, और "मौत का संग्राम" भी बाद में।

आप कौशल को हरा नहीं सकते!

हमारी कहानी फाइट रूम से शुरू होती है, जहां ली टूर्नामेंट में हिस्सा लेने पहुंचे थे। सबसे अच्छे कुंग फू स्वामी उस हॉल में एकत्र हुए, खासकर जब से हर कोई अपने साथ क्लब, शूरिकेन, चेन और अन्य उपकरण ले गया, जिसके साथ वे हमारे बकाइन-पतलून वाले युवक को हरा देंगे। ली खुद केवल मुट्ठी से लैस हैं, हालांकि कुंग फू टूर्नामेंट में जीत के अन्य दावेदारों के विपरीत, वह जानते हैं कि कैसे कूदना है, जो ली के कार्य को बहुत आसान कर देगा, क्योंकि कूद के दौरान किसी ने अभी तक सिर पर वार को रद्द नहीं किया है। बेशक, आप केवल ली के रूप में ही खेल सकते हैं, हालांकि, हमारे बकाइन रंग के लड़के के विरोधी बहुत अलग होंगे, यानी। भले ही उनमें से केवल 5 हैं, उन सभी के पास अलग-अलग लड़ने की शैली होगी, साथ ही अलग-अलग हथियार भी होंगे जो हमारे कुंग फूइस्ट अपनी शैली के अनुसार उपयोग करेंगे। इसके अलावा, कुंग फू मास्टर्स का वजन लड़ने की शैली को बहुत प्रभावित करता है, अर्थात। मोटे लोग धीरे-धीरे आगे बढ़ते हैं, लेकिन नजदीकी मुकाबले में बेहतर होते हैं, इस तथ्य के बावजूद कि उनके पास हथियार भी होते हैं, और दुबले-पतले कुंग फुइस्ट हमला करते हैं और जल्दी से दूर चले जाते हैं।

टूर्नामेंट जीतने के लिए, हमारे बकाइन-स्तन वाले युवा को सभी पांच कुंग फूइस्ट को हराना होगा, जिसके बाद वह गोंग को एक छलांग में किक करेगा और छठवां स्तर शुरू होगा, जिसमें उसे फिर से उन्हीं पांचों से लड़ना होगा, हालाँकि ये सभी ब्रॉलर बहुत तेज़ होंगे, हाँ, खासकर जब से आग के गोले के साथ शूरिकेन की संख्या में वृद्धि होगी, क्रमशः, ये फाइव एक के बाद एक चले जाएंगे जब तक कि ली के पास एक भी जीवन नहीं बचा है।

रिंग में

ली का पहला प्रतिद्वंद्वी वांग होगा - नीली पैंट में एक मोटा आदमी और एक क्लब के साथ, जिस पर हमारा बकाइन-पतलून वाला लड़का करतब दिखाने में सक्षम होगा, क्योंकि। वैंग न केवल धीरे-धीरे आगे बढ़ता है, बल्कि तुरंत हमला भी नहीं करता है, हालांकि केवल पहले और छठे स्तर पर, और फिर नीली छाती वाले चैलेंजर को थोड़ा मजबूत बनाया जाएगा। ली का दूसरा दुश्मन ताओ होगा - बैंगनी पैंट में औसत निर्माण का आदमी, जो आग के गोले फेंकता है, और अगर हमारे ली ने अपने पैर या हाथ से इस तरह के आग के गोले को मारा, तो आग का गोला नष्ट हो जाएगा। ली का तीसरा प्रतिद्वंद्वी चेन होगा - हरे कपड़ों में एक गंजा मोटा आदमी, लेकिन एक हथियार से उसके पास एक श्रृंखला होगी जो स्क्रीन के फर्श पर हिट करती है, हालांकि ली इसे ताओ के आग के गोले की तरह किक या पंच भी कर सकते हैं। ली का चौथा दुश्मन लैंग होगा, गुलाबी कपड़ों में एक तेज तर्रार लड़की जो शूरिकेंस फेंकती है। खैर, ली का पांचवां दुश्मन म्यू होगा - सफेद पैंट में एक तेज, निहत्था मोटा आदमी, जो वास्तव में सुपरमैन की तरह हमारे बकाइन-पैंट वाले लड़के पर उड़ सकता है, लेकिन उड़ानों के क्षणों में ली को चकमा देना होगा।

ग्राफिक फायदों में कुंग फू मास्टर्स के हथियारों और तकनीकों की ड्राइंग शामिल है, लेकिन फाइट रूम अपने आप में काफी सरल दिखता है, यानी। यह छह खिड़कियों, चार झूमर, एक गोंग और एक चिन्ह के साथ एक साधारण काली पृष्ठभूमि है, जिस पर अतुलनीय चित्रलिपि लिखी गई है।

चीनी संगीत के अलावा, आप उन धमाकों की आवाज़ सुन पाएंगे जो हमारे ली अपने दुश्मनों पर थोपेंगे और कुंग फू मास्टर्स हमारे लिलाक-पैंट वाले लड़के पर वार करेंगे, हालाँकि ये सभी वार तकिए के वार की तरह लगेंगे, और जंजीर या क्लब से वार करने जैसा बिल्कुल नहीं।

नतीजा

जैसा कि आप पहले से ही समझ चुके हैं, हमारे ली को सभी आवेदकों को दिखाना होगा कि उनका कुंग फू उनके कुंग फू से ज्यादा मजबूत है, लेकिन बकाइन-ब्रेस्टेड मास्टर कम से कम एक बार इन पांचों को हरा सकता है या नहीं यह आप पर ही निर्भर करेगा।

कुंग फू की कौन सी शैली (स्कूल) बेहतर है, जो अधिक मजबूत है (क्रेन, बाघ, सांप, ड्रैगन, कुत्ता, चील, प्रार्थना करने वाला कीड़ा)? वीडियो समीक्षा।

उन लोगों के लिए जो एक स्वस्थ जीवन शैली और मार्शल आर्ट को कुशलतापूर्वक और खूबसूरती से संचालित करने की क्षमता को जोड़ना चाहते हैं, मार्शल आर्ट के एक प्रकार के रूप में कुंग फू का विकल्प स्पष्ट है। यदि हम उन सभी विधर्मियों को त्याग दें जो इस चीनी मार्शल आर्ट के कुछ स्कूल प्रदर्शित कर सकते हैं (उनके झूठे मंदिरों का दौरा करना, आत्मा के स्थानान्तरण, कन्फ्यूशीवाद, आदि के बारे में कोई बकबक), और इसे विशुद्ध रूप से मार्शल आर्ट के रूप में मानते हैं, तो कुछ भी नहीं है इसमें वर्जित है यदि यह सर्वशक्तिमान की इच्छा है। और यहाँ, जो कुंग फू का अभ्यास करने का निर्णय लेता है, उसे एक अलग क्रम की समस्या का सामना करना पड़ सकता है: कुंग फू में कई शैलियाँ हैं, जिन्हें ज्यादातर जानवरों और पक्षियों के साथ सादृश्य द्वारा नामित किया गया है। कौन सा चुनना है? आइए इसका पता लगाने की कोशिश करते हैं।

मार्शल आर्ट शैलियों और चीनी कुंग फू के स्कूलों का वीडियो

सौ बार सुनने की अपेक्षा एक बार (या अधिक) देखना बेहतर है। यह विभिन्न शैलियों के उस्तादों के प्रदर्शन प्रदर्शनों को देखकर है कि आप अपने लिए यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि आपको कौन सी शैली सबसे अच्छी लगती है, कौन सी आपके लिए अधिक सुलभ है, और अन्य बारीकियाँ। और टिप्पणियाँ आपको निष्कर्ष निकालने में मदद करेंगी।

सफेद क्रेन शैली (वीडियो)

शाओलिन व्हाइट क्रेन कुंग फू

इस वीडियो को देखने के बाद स्टाइल का खुद ही सकारात्मक प्रभाव देखने को मिलता है। मैं इस तथ्य में सकारात्मक क्षण देखता हूं कि लड़ाई मुख्य रूप से 2 पैरों पर खड़ी होकर लड़ी जाती है, जो सड़क पर लड़ाई पर अधिक लागू होती है। यदि आप सफेद क्रेन शैली के मास्टर के आंदोलनों पर ध्यान नहीं देते हैं, तो सामान्य रूप से, यह स्कूल अध्ययन के लिए बहुत ही रोचक और स्वीकार्य दिखता है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यदि आवश्यक हो तो उपयोग के लिए।

बाघ शैली (वीडियो)

मास्टर टैन बाघ कुंग फू युद्ध का प्रदर्शन करता है

एक प्रदर्शन काटा और कुछ विरल तकनीकों के साथ एक वीडियो देखने के बाद, एक क्रेन की शैली और एक बाघ की आक्रामकता के बीच अंतर महसूस किया जा सकता है। यदि क्रेन झटका से दूर होने और हड़पने के लिए अधिक उत्सुक है, तो बाघ एक झटके के साथ प्रतिक्रिया करता है। इसके अलावा, कुंग फू का यह स्कूल उंगलियों और हाथों की ताकत पर बहुत ध्यान देता है, जो आश्चर्य की बात नहीं है कि स्टाइल क्या है, ये हैं वार की विशेषताएं।

साँप शैली (वीडियो)

अब तक की सर्वश्रेष्ठ स्नेक स्टाइल की लड़ाई!

प्रस्तावित वीडियो में, विचाराधीन शैली में मुकाबला तकनीक सबसे व्यापक रूप से प्रकट की गई है। स्नेक स्कूल विशिष्ट है। इसमें एक घुटने पर लेटने या खड़े होने पर बहुत सारी हरकतें, हमले, भागना, ब्लॉक करना शामिल है। बेशक, यह सड़क पर व्यावहारिक नहीं है। क्या यह केवल तभी है जब आप इस शैली के स्वामी हैं और आपको इसे लागू करना है और अपने प्रतिद्वंद्वी (ओं) को पराजित करना है और दर्शकों को खुला छोड़ना है? सांप शैली हर किसी के लिए नहीं है, इसलिए अपना अंतिम निर्णय लेने से पहले पेशेवरों और विपक्षों का वजन करना महत्वपूर्ण है।

कुत्ते की शैली (वीडियो)

कुत्ते शैली कुंगफू

एक दिलचस्प शैली जो खड़े होने पर काफी सीधी होती है, लेकिन कई बिंदु शैली को लापरवाह स्थिति में चित्रित करते हैं। कुत्ते की शैली काफी लागू होती है जब आप पर हमला किया जाता है और आप जमीन पर होते हैं। यहां एक खड़े प्रतिद्वंद्वी के खिलाफ लेटकर लड़ने की तकनीक बहुत उपयुक्त है।

ईगल शैली (वीडियो)

ईगल पंजा कुंग फू - 1992

काफी आकर्षक स्टाइल। कुछ मायनों में बाज की शैली में एक और "पक्षी" शैली के साथ कुछ समान है - क्रेन, हालांकि, जैसा कि एक शक्तिशाली पक्षी के लिए विशिष्ट है, चिल्लाने का स्कूल अधिक आक्रामक, अधिक दर्दनाक, अधिक दर्दनाक है। लोकप्रिय कुंग फू स्कूलों में से एक, इसलिए आपको इस पर भी ध्यान देना चाहिए।

ड्रैगन शैली (वीडियो)

ड्रैगन फार्म कुंग फू

यह शैली अपने निष्पादन में सुंदर है, कुंग फू मास्टर्स के बीच लोकप्रिय है और निश्चित रूप से, विशेष कौशल की आवश्यकता होती है: कूदना, लात मारना, सफाई करना। इसे हॉन्गकॉन्ग टिल भी कहा जा सकता है - मार्शल आर्ट के विषयों पर कई फिल्मों की शूटिंग इस विशेष शैली - ड्रैगन की शैली का उपयोग करके की गई थी।

प्रेइंग मेंटिस स्टाइल (वीडियो)

उत्तरी प्रार्थना करने वाले कीड़ा कुंगफू तरीके

यह स्कूल काफी मजबूत और लोकप्रिय है। इस लड़ाई शैली में महारत हासिल करने वाले चीनियों के अलावा किसी और की कल्पना करना कठिन है। वह अपनी तकनीक में बहुत विशिष्ट और सुंदर हैं। या हो सकता है कि आप अगले व्यक्ति हों जो प्रेइंग मेंटिस कुंग फू में निपुण हों?

कुंगफू मास्टर प्रशिक्षण की विशेषताएं

यह दिलचस्प हो सकता है, क्योंकि स्वामी पैदा नहीं होते, बल्कि बनाए जाते हैं।

जैकी चैन - क्लासिक कुंग फू प्रशिक्षण एमवी

कुंग फू किक।

यदि आप सोच सकते हैं कि कुंग फू पंचों के बारे में है, तो यह पूरी तरह सच नहीं है। यहाँ किक संयोजनों का चयन है। कराटेका ने कभी सपने में भी नहीं सोचा था।

कुंग फू ट्रिक्स

एक लेख में सभी शैलियों, और इससे भी अधिक उप-शैलियों को शामिल करना अवास्तविक है। हालांकि, मुझे विश्वास है कि निष्कर्ष निकालने के लिए मार्शल आर्ट शैलियों के साथ वीडियो क्लिप के चयन को देखने के बाद आपके पास नए विचार हैं।

कुंग फू एक प्राचीन चीनी मार्शल आर्ट है। यदि आप इस कला को सीखना चाहते हैं, लेकिन आस-पास कोई स्पोर्ट्स स्कूल नहीं है, या आप कक्षाओं के लिए भुगतान नहीं कर सकते, या आप बहुत व्यस्त हैं, तो आप स्वयं कुंग फू सीख सकते हैं। यह आसान नहीं होगा, लेकिन यह इसके लायक है।

कदम

भाग ---- पहला

1. व्यायाम के लिए जगह बनाएं।चूंकि आप कूदेंगे और लात मारेंगे और मुक्का मारेंगे, इसलिए आपको कुछ जगह की आवश्यकता होगी। 3x3 मीटर मापने वाला एक मंच पर्याप्त होगा।

   • यदि आपके पास एक खाली कसरत कक्ष नहीं है, तो किसी भी कमरे के कोनों में से किसी एक को खाली करें (उस कोने से कोई भी वस्तु हटा दें जिसे आप तोड़ना नहीं चाहते हैं और इससे आपको चोट लग सकती है)।

2. पंचिंग बैग खरीदें।आप पहले इसके बिना कर सकते हैं (क्योंकि आप हवा में घूंसे फेंक रहे होंगे), लेकिन फिर भी आपको घूंसे मारने का अभ्यास करने की आवश्यकता होगी।

   • आप बल्ब को छत से लटका सकते हैं या फर्श पर बैठने वाला बल्ब खरीद सकते हैं।

3. निर्देश प्राप्त करें।बेशक, ट्रेनर के साथ प्रशिक्षण कुंग फू सीखने का सबसे अच्छा तरीका है, लेकिन आप इस मार्शल आर्ट में महारत हासिल कर सकते हैं (यदि आप एक जिद्दी और उद्देश्यपूर्ण व्यक्ति हैं)। एक डीवीडी खरीदें, ऑनलाइन वीडियो देखें, या कुंग फू स्कूल वेबसाइटों पर प्रशिक्षण निर्देश देखें। स्कूल की वेबसाइटों पर आपको छोटे-छोटे वीडियो मिलेंगे जो आपको बुनियादी गतिविधियां सिखाएंगे।

   • कई स्रोतों से निर्देश प्राप्त करना सबसे अच्छा है। कुंग फू के विभिन्न स्कूल हैं, इसलिए आपको वह प्रशिक्षण विधि चुनने की आवश्यकता है जो आपको सबसे अच्छी लगे। क्या अधिक है, बहुत सारे कुंग फू "विशेषज्ञ" ऑनलाइन हैं जो वास्तव में विशेषज्ञ नहीं हैं। एकाधिक स्रोतों का चयन करके, आप आंदोलनों और हमलों का सही निष्पादन सुनिश्चित करते हैं।

4. चुनें कि आप पहले किस पर ध्यान केंद्रित करेंगे।एक बार में सब कुछ न लें - यह एक कठिन काम है। एक बार जब आप कुछ पदों में महारत हासिल कर लेते हैं, तो तय करें कि क्या आप जंपिंग, किकिंग या पंचिंग सीखने पर ध्यान देना चाहते हैं।

   • हम एक प्रशिक्षण योजना बनाने की सलाह देते हैं। उदाहरण के लिए, सोमवार, बुधवार और शुक्रवार को आप खड़े होकर लात मारने का अभ्यास करेंगे। और मंगलवार और गुरुवार को आप संतुलन और लचीलेपन पर काम करेंगे।

   भाग 2

   मूलभूत प्रशिक्षण

   1. संतुलन और लचीलेपन पर काम करें।उचित रुख के लिए कुंग फू में संतुलन आवश्यक है। अपने संतुलन को नियंत्रित करने के लिए योग का अभ्यास करें। ऐसा मत सोचो कि ये मामूली व्यायाम हैं - ये आपको कुंग फू सीखने में सफल होने में मदद करेंगे।

      • लचीलापन विकसित करने के लिए, प्रत्येक कसरत को वार्म-अप और स्ट्रेचिंग व्यायाम से शुरू करें। वार्म-अप में दौड़ना, कूदना और पुश-अप शामिल हो सकते हैं। फिर स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज पर जाएं। यह आपको चोट से सुरक्षित रखेगा और आपके शरीर को अधिक लचीला बना देगा, जिससे आप उच्च किक कर सकेंगे और अपने शरीर को बेहतर तरीके से फ्लेक्स कर सकेंगे।

   2. मास्टर एकाधिक रुख।उचित रुख किसी भी मार्शल आर्ट की नींव है। यदि आपका रुख गलत है तो आप ठीक से चल नहीं पाएंगे। वर्णित पदों में से पहले तीन युद्ध के लिए अभिप्रेत नहीं हैं; वे पारंपरिक कुंग फू और हथियार युद्ध के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

      • राइडर पोज. अपने घुटनों को लगभग 30 डिग्री मोड़ें, अपने पैरों को अपने कंधों से थोड़ा चौड़ा रखें, अपनी बाहों को मोड़ें और अपनी कोहनी को अपने धड़ में दबाएं। अपनी मुट्ठी हथेलियों को ऊपर रखें। अपनी पीठ को सीधा करें (जैसे कि आप घोड़े पर बैठे हों)।
      • एक स्तंभ. अपने घुटनों को मोड़ें और अपने बाएं पैर को पीछे ले जाएं। अपनी दाहिनी मुट्ठी को अपने चेहरे के सामने और अपनी बाईं मुट्ठी को छाती के स्तर पर रखें। अपने पैरों को इस तरह हिलाएं कि आपका बायां पैर सामने हो। इसके बाद अपने हाथों को उसी के अनुसार पुनर्व्यवस्थित करें।
      • मुद्रा "धोखाधड़ी पैर". अपने दाहिने पैर को थोड़ा पीछे रखें और अपने शरीर के वजन को उसमें स्थानांतरित करें। अपने बाएं पैर को थोड़ा आगे रखें और केवल अपने बाएं पैर की उंगलियों से फर्श को छुएं। अपनी मुट्ठियों को अपने चेहरे के सामने रखें (जैसे बॉक्सिंग में)। अगर कोई आप पर हमला करता है, तो आप अपने बाएं पैर से बचाव करेंगे।
      • लड़ने की मुद्रा. एक मुक्केबाज के रुख के समान: एक पैर दूसरे के सामने थोड़ा सा, चेहरे के स्तर पर मुट्ठी, घुटने आराम से।

   3. मुक्कों का अभ्यास करें।झटका की ताकत कूल्हों की स्थिति पर निर्भर करती है। बॉक्सिंग की तरह, कुंग फू में जैब्स, अपरकट और हुक होते हैं।

      • प्रहार. एक लड़ाई का रुख अपनाएं, अपने बाएं पैर को अपने दाहिने सामने रखें, अपने घुटनों को मोड़ें, अपने कूल्हे को अपने प्रतिद्वंद्वी की ओर मोड़ें और अपनी बाईं मुट्ठी को बाहर फेंकें, और फिर तुरंत दाएं (अपने दाहिने कूल्हे को मोड़ते हुए)।
      • अंकुश. एक लड़ाई का रुख अपनाएं, अपने बाएं पैर को अपने दाहिने सामने रखें, अपने कूल्हों को पीछे की ओर मोड़ें और अपने दाहिने हाथ को कोहनी पर मोड़कर बाईं ओर मारें।
      • काटना. लड़ने की मुद्रा लें, अपनी मुट्ठी नीचे करें और नीचे से ऊपर की ओर प्रतिद्वंद्वी की ठुड्डी पर प्रहार करें। साथ ही अपने हिप्स को थोड़ा सा मोड़ें।

   4. अभ्यास ब्लॉक।ब्लॉक इस बात पर निर्भर करते हैं कि आप किस तरह का झटका रोक रहे हैं। किसी भी हमलावर प्रहार को युद्ध की मुद्रा में रोक दिया जाता है। इस स्थिति में, आप अपने चेहरे की रक्षा कर सकते हैं और अपने प्रतिद्वंद्वी के मुक्कों की प्रभावशीलता को कम कर सकते हैं।

      • जैब्स, अपरकट और हुक को ब्लॉक करना बॉक्सिंग में ब्लॉक करने के समान है। झुके हुए हाथ से इस तरह के वार को रोकें; दूसरे हाथ से आप वापस वार कर सकते हैं।
      • कोहनी और किक से ब्लॉक करने के लिए दोनों हाथों का उपयोग करें। उन्हें चेहरे के स्तर पर मोड़ कर रखें और अपने कूल्हे को प्रतिद्वंद्वी के मुक्के की ओर मोड़ें। इसलिए आप अपने चेहरे की रक्षा करें और दुश्मन को चोट पहुंचाएं।

   5. किक का अभ्यास करें।इस तरह की किक कुंग फू के सबसे रोमांचक पहलुओं में से एक हैं। यहाँ तीन बुनियादी किक हैं।

      • किक-स्टेप. पंचिंग बैग के सामने खड़े हो जाएं। अपने बाएं पैर के साथ आगे बढ़ें और फिर बैग के दाहिने हिस्से को अपने पैर के अंदर से मारें। दाहिने पैर से दोहराएं।
      • किक-स्टॉम्प. पंचिंग बैग के सामने खड़े हो जाएं। अपने बाएं पैर के साथ एक कदम आगे बढ़ाएं, और फिर अपने दाहिने पैर को (अपने शरीर के सामने) उठाएं, घुटने पर झुकें। नाशपाती को तेज झटका दें (उस पर "स्टॉम्प")।
      • साइड किक. लड़ने की मुद्रा में आ जाओ, अपना बायाँ पैर आगे बढ़ाओ। अपने वजन को अपने बाएं पैर पर शिफ्ट करें और बैग को कंधे के स्तर पर हिट करने के लिए अपने दाहिने पैर का उपयोग करें। संतुलन का अभ्यास करने के लिए इस स्थिति में रहें (दाहिना पैर उठा हुआ)।

   6. पंच कॉम्बिनेशन (हवा में और पंचिंग बैग पर) फेंकने का अभ्यास करें।सबसे पहले हवा को ठीक से हिट करना सीखें, और फिर बैग को हिट करने के लिए आगे बढ़ें। यदि आप थके हुए हैं, तो ब्रेक लें।

      • एक बार जब आप पंचिंग बैग पर अच्छी पकड़ बना लेते हैं, तो एक मुक्केबाज़ साथी की तलाश करें। सुरक्षा पहनना याद रखें (यदि उपलब्ध हो), या अपने साथी से विशेष दस्ताने पहनने के लिए कहें ताकि आप उन पर मुक्के (हाथ और लात) का अभ्यास कर सकें।

   भाग 3

   बुनियादी हलचलें

   1. "अजगर"।यह आंदोलन दुश्मन को डराने का काम करता है। चलते समय आपको सीधे दुश्मन की तरफ देखना चाहिए। यहां बताया गया है कि यह कैसे किया जाता है:

      • एक घुड़सवार की मुद्रा में आ जाओ, लेकिन अपने पैरों को चौड़ा करो और उन्हें और मोड़ो (बैठो)।
      • अपनी कलाई को बाहर फेंक दें (जैसे एक जैब के साथ), लेकिन अपनी उंगलियों को मुट्ठी की तरह नहीं, बल्कि पंजे के आकार में मोड़ें।
      • स्क्वाट से बाहर आएं और प्रतिद्वंद्वी के पेट पर साइड किक मारें।

   2. "साँप"।यह एक पिछड़ी हुई गति है जिसमें सिर ऊपर की ओर होता है (जैसा कि एक सांप करता है)।

      • अपने पैरों को फैलाएं, अपने दाहिने को अपने बाएं के पीछे रखें। अपना वजन अपने पिछले पैर पर शिफ्ट करें। अपने घुटनों को मोड़कर रखें।
      • अपने हाथों को ऐसे पकड़ें जैसे कि आप दुश्मन को बेधना चाहते हैं। अपना दाहिना हाथ आगे फेंको।
      • प्रतिद्वंद्वी का हाथ पकड़कर ब्लॉक करें और स्टॉम्प दें।

   3. "तेंदुआ"।यदि आवश्यक हो तो यह आंदोलन आपको पीछे हटने की अनुमति देगा।

      • लड़ने की स्थिति में आ जाओ, लेकिन अपने पैरों को चौड़ा करो और अपने शरीर के वजन को अपने पिछले पैर पर स्थानांतरित करो।
      • स्ट्राइक करते समय, अपने शरीर के वजन को अपने सामने के पैर पर शिफ्ट करें और अपने खुले हाथ के पोर (मुट्ठी से नहीं) से स्ट्राइक करें। ऐसा झटका सावधानी से करें, या आप अपना हाथ घायल कर लेंगे।

   4. "क्रेन"।एक निष्क्रिय चाल तब लागू होती है जब कोई दुश्मन आपके पास आता है।

      • नकली लेग पोज़ में आ जाएँ, लेकिन नकली पैर को छिपाने के लिए अपने पैरों को पास-पास रखें।
      • दुश्मन को विचलित करते हुए, अपनी भुजाओं को भुजाओं तक उठाएँ।
      • जब कोई प्रतिद्वंद्वी पास आता है, तो "भ्रामक" पैर से प्रहार करें (अर्थात, ऐसा पैर जो केवल अपनी उंगलियों से जमीन पर टिका हो)।

   5. "चीता"।तेज और कुशल आंदोलन।

      • लड़ने की स्थिति में आ जाओ, लेकिन अपने पैरों को चौड़ा करो। वास्तव में, आपको बैठना चाहिए।
      • अपने हाथ कंधे के स्तर पर रखें; अपनी उंगलियों को पंजे के आकार में मोड़ें (जो बाहर की ओर इशारा करते हैं)।
      • जैब-जैब कॉम्बो लगाएं और फिर विरोधी की गर्दन पर साइड किक मारें।

   भाग 4

   दर्शन

   1. जानिए - कुंग फू के दो मुख्य स्कूल हैं।गैर-प्रशिक्षण के दिनों में, क्लासिक कुंग फू और मार्शल आर्ट किताबें जैसे सन त्ज़ु, ब्रूस ली, टक वा इंग, डेविड चाउ और लैम साई विन पढ़ें। आपको कुंग फू के दो स्कूलों का अंदाजा हो जाएगा।

      • शाओलिन. यह कुंग फू का सबसे पुराना स्कूल है। वह मांसपेशियों, स्नायुबंधन और टेंडन को मजबूत करने के उद्देश्य से "बाहरी" आंदोलनों और वर्कआउट के लिए जानी जाती हैं। यह स्कूल कुंग फू के बारे में ज्यादातर लोगों की सोच का प्रतीक है।
      • वू डोंग. यह मूल कुंग फू अवधारणाओं की पुरानी स्कूल व्याख्या नहीं है। वह "आंतरिक" आंदोलनों और जीवन शक्ति (ची) को मजबूत करने और प्रबंधित करने के उद्देश्य से प्रशिक्षण के लिए जानी जाती है। यह विद्यालय ध्यान, चिंतन (ज़ेन) और आंतरिक शक्ति पर केंद्रित है।

   2. अपनी गति की जानवरों की गति से तुलना कीजिए।यह तुलना कुंग फू के केंद्र में है। यह आपकी सोच को भी सही दिशा में ले जाएगा और आपको अपनी पूरी क्षमता तक पहुंचने के लिए मजबूर करेगा।

      • अफवाह यह है कि न्यूज़ीलैंड में एक एथलीट है जिसने एक बार लगभग एक मीटर गहरा गड्ढा खोदा और उसमें से कूदा और बाहर निकला। धीरे-धीरे उसने छेद को और गहरा किया और धीरे-धीरे वह एक कंगारू आदमी में बदल गया। आपको न केवल लड़ाई के दौरान बल्कि प्रशिक्षण के दौरान भी जानवरों के बारे में सोचना होगा।

   3. ध्यान . जापानी समुराई ने अपने लड़ने के कौशल को सुधारने के लिए ध्यान का इस्तेमाल किया। उनका मानना ​​था (और बिना कारण के नहीं) कि ध्यान उन्हें भविष्य की लड़ाई के लिए रणनीति विकसित करने में मदद करेगा। ध्यान मन को साफ करता है और मन की शांति और शक्ति प्राप्त करने में मदद करता है, इसलिए रोजाना लगभग 15 मिनट ध्यान करने की सलाह दी जाती है।

      • एक कार दुर्घटना की कल्पना करो। जब ऐसा होता है, समय धीमा लगता है। यह ध्यान की अवस्था है। लड़ाई के दौरान यह शांत अवस्था बहुत मददगार होती है क्योंकि सब कुछ धीमा हो जाता है और आप तेजी से प्रतिक्रिया कर सकते हैं।

   4. अभ्यास, अभ्यास और अभ्यास फिर से करें।कुंग फू में सफल होने का यही एकमात्र तरीका है। अपने आप में, आंदोलन बेकार लग सकते हैं। लेकिन अगर आप रोजाना प्रशिक्षण लेते हैं, ध्यान करते हैं, साहित्य पढ़ते हैं, तो यह आपके जीवन का तरीका बन जाएगा (तब आपको आश्चर्य होगा कि आप कुंग फू के बिना कैसे रहे)।

      • हवा में, पंचिंग बैग पर और मुक्केबाज़ साथी के साथ मुक्के मारने का अभ्यास करें।
      • आंदोलनों और हमलों में गलतियों को सुधारें। यह सुनिश्चित करने के लिए निर्देश देखें कि आप सब कुछ ठीक कर रहे हैं। नहीं तो आप कुंग फू के अलावा कुछ और सीखेंगे।

पत्रिका 10 सबसे प्रसिद्ध शैलियों, या पारंपरिक चीनी वुशु के प्रकारों का अवलोकन प्रस्तुत करती है।

कुंग फू या गोंग फू (चीनी 功夫 से) आधुनिक अर्थ में एक शब्द है जिसका उपयोग चीन के बाहर चीनी को संदर्भित करने के लिए किया जाता है और यह इसका पर्याय है। शाब्दिक अर्थ में, शब्द का अर्थ कौशल, क्षमता, किसी भी व्यवसाय (शिल्प, कला, खेल, आदि) में वर्षों से सम्मानित कौशल है। "चीनी मार्शल आर्ट" के लिए मूल शब्द 中国武术 (झोंगगुओ वुशु) है।

1. शाओलिनक्वान (शाओलिन फिस्ट) 少林拳

शाओलिन वुशु चीन और विदेशों में अच्छी तरह से जाना जाता है। इसकी उत्पत्ति चीनी प्रांत हेनान में स्थित बौद्ध मठ सोंगशान शाओलिन में हुई थी। यह शक्तिशाली वार के साथ-साथ कई एक्रोबेटिक ट्रिक्स, जंप और सोमरसॉल्ट्स की उपस्थिति की विशेषता है।

• : माशा पिपेंको के साथ वुशु, ताजिकान और वुडांग लड़कों के बारे में बातचीत
• : यहां हजारों कुंग फू स्कूल हैं!

2. ताजिकान 太极拳

ताजिकान की उत्पत्ति एक ऐतिहासिक रूप से विवादास्पद मुद्दा है, विभिन्न स्रोतों के अलग-अलग संस्करण हैं (सृजन की तिथियां 7वीं से 14वीं शताब्दी तक भिन्न हैं)। बहुत से लोग इस कला को एक सरल तरीके से देखते हैं - या तो एक खेल के रूप में, या एक मनोरंजक जिम्नास्टिक के रूप में, या एक तरह की हाथ से लड़ाई के रूप में। आधुनिक प्रजातियों को गहरी और नियंत्रित श्वास के साथ धीमी, द्रव गतियों की विशेषता है।

3. विंग चुन (अनन्त वसंत की मुट्ठी) 咏春拳

विंग चुन वुशु के सबसे शक्तिशाली, केंद्रित और लोकप्रिय रूपों में से एक है। बहुत सारी मार्शल तकनीकों का उपयोग करता है, इस कारण इसे एक अनुप्रयुक्त दिशा माना जाता है। अत्यधिक निकट दूरी पर पहुंचने पर हमले की रेखा से बचने को तत्काल सीधी रेखा के हमलों से पूरित किया जाता है। उल्लेखनीय अनुयायी: (ये वेन) और ब्रूस ली।

शैली के संस्थापक हेबेई प्रांत के डोंग हाइचुआन थे। डोंग हाइचुआन ने स्थानीय वुशु शैलियों की तकनीकों के आधार पर एक शैली का निर्माण किया। बगुआ की विशिष्ट विशेषताएं एक निरंतर परिपत्र गति में सैन्य उपकरणों का उपयोग है। सभी आंदोलन आपस में जुड़े हुए हैं और जैसे कि एक दूसरे में गुजरते हैं।

चीनी के सबसे पुराने प्रतिनिधियों में से एक आंतरिकमार्शल आर्ट। चीनी सेना द्वारा उपयोग का एक लंबा इतिहास रहा है। यह क्रूर बल के उपयोग के बिना प्रत्यक्ष आंदोलनों और विस्फोटक विस्फोटों की विशेषता है।

1836 में मास्टर चेन हेंग द्वारा विकसित दक्षिणी चीनी कुंग फू की एक शैली। इस शैली को शक्तिशाली घूंसे और अग्रभुजाओं के व्यापक और आयाम की विशेषता है। ब्रूस ली ने इस शैली के बारे में सकारात्मक बात की, उन्होंने कहा कि यह चीनी कुंग फू की एकमात्र शैली थी जिसका मय थाई के खिलाफ लड़ाई में मुकाबला किया जा सकता था।

शैली के नाम का अर्थ है कि इसके सेनानियों के प्रहार की शक्ति ऐसी है कि यह ब्रह्मांड की सभी सीमाओं तक पहुँच जाती है और उससे भी आगे निकल जाती है। शैली केवल लंबे समय तक चीनी मुसलमानों (हुई) के बीच प्रसारित हुई थी। बाजीकान की एक विशिष्ट विशेषता को हड़ताल में बल का एक विशेष विस्फोटक विमोचन माना जाता है।

चीनी वुशु की सबसे बड़ी शैलियों में से एक। यह वर्तमान में दुनिया में सबसे लोकप्रिय वुशु शैलियों में से एक है। किंवदंती के अनुसार, शैली की स्थापना वांग लैंग द्वारा की गई थी, उनकी टिप्पणियों के आधार पर कि कैसे प्रार्थना करने वाला मंटिस अपने शिकार पर हमला करता है या किसी अन्य प्रार्थना मंत्र से लड़ता है। गति और आंदोलनों की निरंतरता शैली का कॉलिंग कार्ड है।

एक आधुनिक प्रकार का वुशु, जिसे बीसवीं सदी के 60 के दशक में बनाया गया था। विभिन्न दक्षिणी शैलियों की तकनीकों का मिश्रण। छोटी और मध्यम दूरी पर आयोजित किया गया। कम और स्थिर मुद्राओं के साथ हस्तकार्य तकनीकों की एक विशाल विविधता और छोटे घूंसे की बहुतायत।

10. चांगक्वान (लंबी मुट्ठी) 长拳

वुशु शैलियों का एक परिवार प्रभाव पर हाथ के पूर्ण विस्तार के साथ और हड़ताली दूरी को लंबा करने के लिए कंधों का एक अतिरिक्त मोड़ (कभी-कभी सभी उत्तरी शैलियों के पर्याय के रूप में उपयोग किया जाता है)। एक नियम के रूप में, ऐसी शैलियाँ लंबी दूरी पर लड़ती हैं।

चाइना व्हिस्पर, विकिपीडिया और अन्य खुले स्रोतों से सामग्री के आधार पर।

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बेशक, ज्यादातर झगड़े मार्शल आर्ट के बारे में फिल्मों में पाए जा सकते हैं, जो 70 के दशक में इतनी अविश्वसनीय मात्रा में सामने आए कि वे एक अलग शैली में बदल गए। महान ब्रूस ली अपने पूरे छोटे जीवन में (32 वर्ष की आयु में रहस्यमय परिस्थितियों में उनकी मृत्यु हो गई) हजारों लड़ाइयों से गुजरे होंगे, लेकिन फिल्म प्रशंसकों को उनकी आखिरी फिल्मों में से एक "द वे" में चक नॉरिस के साथ उनके द्वंद्व का विशेष रूप से शौक है ड्रैगन का"।

अब चक नॉरिस एक मेम बन गया है, जिसके लेखकों ने उसे दिव्य गुणों और अमानवीय क्षमताओं से संपन्न किया, और फिर ब्रूस ली ने उसे बहुत गर्म कर दिया। इसके अलावा, यह दृश्य अपने आप में काफी मज़ेदार लग रहा है - कैमरे पर अनुचित ज़ूमिंग के कारण, ली ने नॉरिस की छाती से बालों के गुच्छे को बाहर निकालने का प्रयास किया और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि एक प्यारा सा बिल्ली का बच्चा यह सब देख रहा है। फिर भी, इस ऐतिहासिक द्वंद्वयुद्ध में, चक नॉरिस का नायक हार गया, और जो कुछ है - मारा गया।

पुराने स्टार वार्स प्रशंसक, जिनके लिए मताधिकार एक धर्म की तरह है, आमतौर पर 1990 और 2000 के दशक में फिल्माए गए नए एपिसोड से बहुत नाखुश हैं। लेकिन यहां तक ​​​​कि सबसे रूढ़िवादी प्रशंसक भी उस छोटी सी अवधि में उदासीन नहीं रहे, जब रिकॉर्ड तोड़ने वाले अभिनेता (290 भूमिकाएं) क्रिस्टोफर ली द्वारा निभाए गए कपटी काउंट डूकू और सबसे बुद्धिमान जेडी मास्टर योदा ने लाइटसैबर्स पर एक-दूसरे से लड़ाई की।

अज्ञात मूल के एक छोटे पुराने हरे रंग के एलियन के रूप में, योडा, जिसे एम्पायर पत्रिका ने सभी समय के 25 वें सर्वश्रेष्ठ फिल्म चरित्र के रूप में स्थान दिया, दोनों ने अपने असीम ज्ञान और शब्द क्रम में असहनीय व्युत्क्रम से दर्शकों को चकित कर दिया ("आपको बल्कि वह सब कुछ जाने देना चाहिए जो आप खोने से डरता हूँ!" लेकिन जब सिर पर विरल भूरे बालों वाला यह छोटा प्राणी सावधानी से अपनी छड़ी को एक तरफ रखता है और एक लाइटसैबर खींचता है, तो यह अचानक एक अविश्वसनीय रूप से उछालभरी युद्ध मशीन में बदल जाता है। दुर्भाग्य से, लंबे समय तक नहीं - जिस गिनती ने अपना आपा खो दिया है, वह लड़ाई को अधूरा छोड़ने का फैसला करती है।

आप किस कार्टून को सबसे बचकाना कहेंगे? बेशक, उनमें से कई में कामुकता या सपाट हास्य की अत्यधिक अभिव्यक्तियाँ हैं। हालांकि, कोई भी एनिमेटेड तस्वीर बच्चों के दिमाग पर द लायन किंग की तरह कठोर नहीं है: मुफासा की मौत ने इस लेख के लेखक को इतना प्रभावित किया कि सात साल का बच्चा होने के नाते, उसने लंबे समय तक देखना जारी रखने से इनकार कर दिया। और व्यर्थ, क्योंकि तब उन्होंने हाइना के खिलाफ शेरों की एक उत्कृष्ट लड़ाई नहीं देखी होगी, और सबसे महत्वपूर्ण बात, एक परिपक्व शेर सिम्बा अपने हत्यारे चाचा निशान के खिलाफ। इस तथ्य के बावजूद कि कार्टून में मुख्य पात्र जानवर हैं, लोग नहीं, आपको हर वयस्क फिल्म में इतना प्रतिशोध, क्षुद्रता और हिंसा नहीं मिलेगी। हालांकि, मुख्य बात यह है कि अच्छा जीता - यद्यपि पंजे के पंजे की मदद से।

टारनटिनो के स्मारकीय किल बिल में भी काफी झगड़े हुए थे। उमा थुरमन के चरित्र बीट्रिक्स को 88 मैड के गिरोह के खिलाफ अकेले खड़े होने, या बिल के साथ अंतिम लड़ाई के दौरान - बिजली की तेजी से और काटने की तरह, चाबुक के एक झटके की तरह देखकर कई फिल्म देखने वालों की हंसी छूट गई। लेकिन सबसे अच्छे मुकाबला एपिसोड के शीर्ष में, एक और दृश्य शीर्ष पंक्तियों में से एक पर दिखाई देगा: बीट्रिक्स के बीच एक मौत का द्वंद्व जो एक दूसरे से कोर से नफरत करते हैं और बिल के मुख्य सहायक एले ड्राइवर, शानदार ढंग से डेरिल हन्ना द्वारा निभाई गई। इस दृश्य में सब कुछ - एक छोटे से तंग मोटर घर में तलवारें खींचने की असंभवता से लेकर कई लोगों के लिए अप्रत्याशित परिणति तक - पूरी तरह से कैलिब्रेट किया गया है। टारनटिनो सिनेमा को इतना प्यार करता है कि उसे कल्ट न बना दे।

पूरी तरह से नई फिल्मों में पर्याप्त प्रथम श्रेणी के झगड़े हैं। "फास्ट एंड द फ्यूरियस - 5" कुछ साल पहले ही सामने आया था, और तीन विनाशकारी भागों के बाद, श्रृंखला ने एक नया जीवन जीना शुरू किया। कई मायनों में, इसके लिए धन्यवाद वे लोग हैं जिन्होंने ड्वेन "द रॉक" जॉनसन को एक भूमिका निभाने के लिए राजी किया, और वे लेखक जिन्होंने विन डीजल के साथ अपनी लड़ाई को कथानक में लिखा। जब आधुनिक एक्शन फिल्मों के तीन मुख्य पात्रों में से दो एक कठिन संपर्क लड़ाई में भिड़ते हैं, तो हमारी आंखों के सामने शैली का इतिहास रचा जा रहा है। शायद फास्ट एंड फ्यूरियस 6, जो 23 मई को रूसी स्क्रीन पर रिलीज़ होगी, और भी ठंडी होगी - डीजल और जॉनसन के अलावा, उन्होंने आधुनिक एक्शन फिल्मों के तीसरे - और संभवतः अंतिम - मुख्य चरित्र जेसन स्टैथम को आमंत्रित किया।

अमेरिकी तथाकथित "शौचालय" हास्य को आमतौर पर हमारे देश में सम्मानित नहीं किया जाता है, और कम ही लोग जानते हैं कि अभिनेता विल फेरेल और निर्माता जुड अपाटो के प्रयासों के माध्यम से, संयुक्त राज्य अमेरिका इस श्रेणी के हास्य के कगार पर फिल्में रिलीज करता है, जो सभी को स्वाद देता है। यह अतियथार्थवाद के साथ है, जो चुटकुलों को बिल्कुल अलग स्तर पर ले जाता है। और जिस दृश्य पर चर्चा की जाएगी, उसे इतिहास के सबसे मजेदार दृश्यों में से एक के रूप में माना जा सकता है, इतिहास के सर्वश्रेष्ठ लड़ाई दृश्यों में से एक के रूप में, और, लेख के लेखक के अनुसार, सिनेमा के सर्वश्रेष्ठ दृश्यों में से एक के रूप में।

कॉमेडी एंकरमैन में, टीवी चैनल एक दूसरे के साथ प्रतिस्पर्धा करते हैं और रेटिंग के लिए मौत तक लड़ते हैं। कुछ बिंदु पर, तनाव सीमा तक पहुंच जाता है, और यह टीवी प्रस्तुतकर्ताओं की खूनी लड़ाई में बदल जाता है। पांच चैनलों के संवाददाता - सूट और केशविन्यास के साथ - कहीं से चाकू और पीतल के पोर निकाल लें और मारपीट शुरू कर दें! स्टीव कैरेल के नायक द्वारा फेंका गया एक घोड़ा गार्ड और एक घातक त्रिशूल है। और यह सब टीवी स्टूडियो के किनारे कहीं हल्की बीयर पीने के साथ समाप्त होता है।

आपको क्या लगता है कि उस वीडियो में क्या छिपा है जिसे Youtube पर 10 मिलियन से अधिक बार देखा गया है, जिसे "अब तक का सर्वश्रेष्ठ लड़ाई दृश्य" ("सर्वश्रेष्ठ लड़ाई दृश्य") कहा जाता है? बस एक लड़ाई जो हांगकांग की एक विशिष्ट द्वितीय श्रेणी की एक्शन फिल्म से तर्क के बारे में आपके सभी विचारों को तोड़ देती है, जो 90 के दशक में कन्वेयर से गोलियां उड़ाती थीं और जिसमें आमतौर पर अभिनेताओं को नहीं, बल्कि कराटेका और फिटनेस प्रशिक्षकों को फिल्माया जाता था। फिल्म को "विद्रोही" कहा जाता है, और इसमें मुख्य भूमिकाओं में से एक अमेरिकी एथलीट सिंथिया रोथरॉक द्वारा निभाई गई थी, जो संकीर्ण दायरे में प्रसिद्ध थी, जिन्होंने 13 साल की उम्र से सभी को कराटे और अन्य मार्शल आर्ट में रोशनी दी थी।

हालाँकि, यदि आप एक खोज इंजन में उसका नाम दर्ज करते हैं, तो आप खुलकर फोटो शूट की प्रचुरता से चकित रह जाएंगे, जिसमें अब तलाकशुदा अभिनेत्री ने काफी प्रभावी ढंग से अपने रूपों का प्रदर्शन किया, और अपने करियर के दौरान उसने एक से अधिक बार ऐसा किया। और अब वह सफलतापूर्वक हॉलीवुड फिल्म स्टूडियो में मार्शल आर्ट सिखाती हैं और कई जिम की मालकिन हैं। लेकिन डिफिएंट के इस दृश्य में, यह उसके साथ शुरू नहीं होता है, लेकिन दो पुरुषों के साथ, जो अविश्वसनीय रूप से परेशान करने वाले संगीत के साथ इतनी अजीब लड़ाई लड़ रहे हैं कि आप इसे अपने सभी दोस्तों को दिखाना चाहते हैं। अनिवार्य विशेषताएं वसा से सना हुआ शरीर है, जिसे चमकना चाहिए, मांसपेशियों का प्रदर्शन करना चाहिए, और चेहरे पर एक महाकाव्य डबल पंच की धीमी गति वाली फुटेज। और सब कुछ के लिए टोन चाकू द्वारा प्रभावी रूप से खलनायक द्वारा चाटा जाता है (क्या यह स्क्रिप्ट में लिखा गया था?)

दुर्भाग्य से, हमने कई प्रतिष्ठित दृश्यों को पीछे छोड़ दिया - उदाहरण के लिए, बॉक्सिंग फिल्मों से, श्वार्जनेगर के साथ एक्शन फिल्मों से, हम डरावनी फिल्मों के नायकों फ्रेडी क्रुएगर और जैसन वूरहिस के बारे में भूल गए, जिनके रास्ते एक बार पार हो गए। यदि आपकी कोई पसंदीदा फिल्म लड़ाई है, तो टिप्पणियों में इसके बारे में अपनी कहानी हमारे साथ साझा करना सुनिश्चित करें।