Как лечить атеросклероз с помощью народной медицины? Лечение сосудов льняным маслом Льняное масло при атеросклерозе аорты.

Проблемы с сосудами на сегодняшний день являются распространённым явлением, причём независимо от возраста. Зачастую уже к тридцати годам многие начинают страдать повышением уровня холестерина, что со временем может привести к серьёзным последствиям в виде развития смертельно опасных заболеваний, ведь от работы сердечно-сосудистой системы зависит жизнь человека. Для восстановления здоровья сосудов и снижения уровня так называемого плохого холестерина, являющегося причиной возникновения атеросклероза, а затем и других сосудистых заболеваний, можно использовать не только медицинские препараты, но и натуральные средства, которые, помимо прочего, принесут пользу всему организму.Одно из таких средств - льняное масло.

Как льняное масло воздействует на сердечно-сосудистую систему

Организм человека для нормальной жизнедеятельности нуждается в холестерине, который представляет собой мягкое химическое соединение, так называемый жирный спирт, липопротеин. Холестерин необходим для восстановления клеточных мембран. При этом существуют два его вида: «хороший» и «плохой». Разница между ними в том, что первый после выполнения своих функций легко разрушается и выводится из организма. А со вторым при выведении возникают проблемы. В виде холестериновых бляшек он оседает на стенках сосудов, утолщая их и затрудняя кровообращение и кровоснабжение тканей и органов. Это, в свою очередь, ведёт к возникновению сердечно-сосудистых заболеваний.

Повышение уровня холестерина ведёт к образованию тромбов

Льняное масло помогает снизить уровень холестерина и восстановить сосуды благодаря своему уникальному насыщенному составу:

1. Омега-3, содержащаяся в составе, способствует полному восстановлению клеточных мембран. Благодаря этому у холестерина пропадает возможность «зацепиться» за стенки сосудов. Он начинает оседать в сосудах только тогда, когда они теряют свою эластичность. Частично этим объясняется повышение уровня холестерина с возрастом: сосуды у молодого организма ещё не изношены, поэтому и не засоряются.
2. Большое количество витамина К способствует растворению уже имеющихся холестериновых бляшек.
3. Строение клеток фитостеролов, содержащихся в льняном масле, является аналогичным строению клеток холестерина, поэтому они замещают его, а холестерин, в свою очередь, выводится.
4. Магний, фосфор и медь, присутствующие в составе, восстанавливают клеточный обмен, замедляя процесс старения сосудов.
5. Комплекс витаминов В, в частности, В3, В4 и В12, способствует повышению уровня лецитина в организме. Это вещество препятствует возникновению холестериновых отложений.

Правила приёма льняного масла

Чтобы не навредить себе, важно помнить определённые правила приёма:

1. Процесс нормализации уровня холестерина в крови будет небыстрым. Необходимо рассчитывать на длительный приём льняного масла, который будет составлять несколько курсов.
2. Худеющим нужно принимать во внимание калорийность продукта. На 100 г она составляет 898 ккал.
3. На льняном масле нельзя готовить, а также добавлять его к горячим блюдам.
4. Продукт очень легко окисляется и теряет свои полезные свойства. Чтобы этого не произошло, необходимо беречь масло от воздействия света и воздуха: ни в коем случае не оставлять открытым и хранить в прохладном тёмном месте.

Тем, кто не переносит вкус масла, можно принимать его в капсулах

Схема лечения

Масло из семени льна употребляют на протяжении 1 – 1,5 месяцев. В день необходимо принять 2 столовые ложки: утром и вечером. Делать это нужно, по крайней мере, за полчаса до еды и не ранее, чем через два часа после приёма пищи, то есть на голодный желудок.

После этого необходим трёхнедельный перерыв. Нелишним будет измерить уровень холестерина в крови до и после курса приёма льняного масла. При необходимости курс повторяют необходимое количество раз.

Профилактический приём льняного масла

Льняное масло можно принимать, даже если уровень холестерина является нормальным. Профилактика образования холестериновых бляшек очень полезна, а состав продукта позволяет помимо укрепления сосудов и восстановления их эластичности комплексно оздоравливать весь организм. Профилактический курс, как и лечебный, длится 1 – 1,5 месяца. Разница состоит в том, что в день нужно принимать всего лишь одну столовую ложку льняного масла. Это делается с утра, натощак и не менее чем за 30 – 40 минут до завтрака. После курса приёма следует месяц перерыва, после чего приём масла можно возобновить.

Видео: льняное масло - источник Омега-3

Приём льняного семени

Не все могут употреблять масло, особенно натощак. В этом случае допускается заменить его непосредственно на семена льна. В течение одного месяца их следует принимать по 4 столовые ложки в день: 2 за полчаса до завтрака, 2 за полчаса до ужина. После этого следует месяц перерыва. В профилактических целях объём продукта сокращается до одной столовой ложки в день за полчаса до завтрака. Через месяц приёма также необходимо сделать перерыв.

Поскольку льняное масло нельзя подвергать воздействию света, лучше изначально выбирать продукт, который продаётся в специальной затемнённой бутылке

Противопоказания

У приёма льняного масла есть ряд противопоказаний:

1. Беременность. Льняное масло воздействует на женский гормональный фон, усиливая выработку гормонов. По этой причине его приём может создавать угрозу выкидыша.
2. Заболевания женских органов и груди. Причина та же - усиление посредством приёма масла выработки гормонов. При наличии женских заболеваний это категорически запрещено. Даже у здоровых женщин масло из семян льна может вызвать гормональные реакции, выражающиеся, например, в набухании груди. Это может повлечь за собой опасные последствия в виде развития новообразований, поэтому приём средства в таких случаях следует срочно прекратить.
3. Возраст до 16 лет. И опять причина запрета кроется в способности масла влиять на гормональный фон. В подростковом возрасте он должен нормализоваться самостоятельно. Применение каких-либо стимулирующих веществ недопустимо.
4. Льняное масло способствует снижению уровня сахара в крови, поэтому людям, у которых диагностирована гипогликемия, оно не рекомендуется к употреблению.
5. Средство слегка разжижает кровь, в связи с чем категорически запрещено людям с плохой свёртываемостью крови, а также при маточных кровотечениях.
6. Нарушение функций печени и поджелудочной железы. В этом случае организм испытывает трудности с усвоением масла, особенно принятого натощак.
7. Трудности с усвоением пищи в кишечнике. Масло обладает лёгким послабляющим воздействием, которого, однако, достаточно для того, чтобы проблемный кишечник не успевал всасывать поступающие в него вместе с пищей питательные вещества.
8. Приём некоторых лекарственных средств. В частности, это препараты, разжижающие кровь, например, Аспирин, а также понижающие уровень сахара. Также льняное масло не рекомендуют сочетать с антидепрессантами.

Ода льняному маслу.

Одной из первых сельскохозяйственных культур, которую человек стал возделывать в Древнем Египте и Индии — был лен. На протяжении многих веков лен одевал и кормил людей. Если хлеб — всему голова, то мы не ошибемся, сказав, что лен — всему душа. Лен был всегда особой культурой на Руси, он кормил, лечил, согревал телесно и душевно.

А уж без льняного и конопляного маслица в пост ни капустки не поешь, ни картошечки не намнешь. Так и называется теперь растительное масло — масло постное. Если заглянуть в словарь В.Даля, то прочтем: «…масло…льняное, конопляное или собственно постное. Растительное масло бьют: толкут семя, иногда поджаривают и кладут его под жом, в маслобойне. Правда, что масло все вверху! Пропал, как швед без масла! Масло само не родится».

Аромат у льняного масла и в самом деле особенный: так пахнет первая весенняя трава. Поэтому именно это масло идеально подходит для заправки овощных салатов. Придаст оно приятный желтовато-оранжевый оттенок и сдобной выпечке, пирожкам, жареной картошке. Кстати, жмых, остающийся после отжима масла, - прекрасный корм для домашнего скота и птицы (в военные голодные годы им питалось и население). Масло не подлежит термической обработке, поэтому добавляется в холодные и готовые горячие блюда.

Диетологи обычно рекомендуют льняное масло как самое легкоусвояемое и самое полезное, особенно для людей с нарушением жирового обмена. Действительно, существует огромное количество заболеваний, при котором льняное масло и содержащиеся в нем Омега-3 и Омега-6 необходимы организму. Особенно это важно для женщин. Ненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в льняном масле, обязательно должны присутствовать в рационе беременных для правильного формирования головного мозга будущего ребенка. Льняное масло помогает нормализовать жировой обмен и, казалось бы, недостижимое похудание при полном отказе от употребления жиров, с потреблением льняного масла становится реальностью.

Употребление льняного масла очень важно для вегетарианцев и людей в чьем рационе отсутствует рыба, жир которой содержит ненасыщенные жирные кислоты. По содержанию ненасыщенных жирных кислот льняное масло превосходит рыбий жир.

Особенно полезно использовать льняное масло для заправки свежих салатов и винегретов. Его можно смешивать со сметаной, майонезом и другими составляющими для приготовления соусов. Льняным маслом можно заправить любую кашу, вареный картофель, добавлять в первые и вторые блюда. Очень вкусно и полезно смешивать льняное масло с творогом и зеленью.

Льняное масло, полученное холодным прессованием, является незаменимым продуктом в нашем рационе, участвующим во многих обменных процессах нашего организма, необходимым для профилактики и комплексного лечения таких заболеваний как инсульт, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет, рак и многих других.

Льняное масло по своей биологической ценности стоит на первом месте среди пищевых масел. В семени льна содержится 46% витамина F, который не синтезируется в организме, а привносится извне. В состав льняного масла входят ценные ненасыщенные кислоты и большое количество витаминов А и Е. Льняное масло содержит достаточное количество витаминов и других биологически активных веществ, необходимых для здорового питания.

— альфа-линоленовая кислота — 60% (Омега-3);

— линолевая кислота — 20% (Омега-6),

— олеиновая кислота — 10% (Омега-9),

— другие насыщенные жирные кислоты — 10%.

Ежедневное употребление льняного масла способствует:

Профилактике развития сердечных приступов, инсульта и инфаркта миокарда (снижение нагрузки на сердце и сосуды из-за уменьшения вязкости крови и нормализации уровня жиров);

Снижению артериального давления;

Снижению риска развития рака молочной железы и прямой кишки;

Снижению частоты диабетической невропатии при сахарном диабете;

Льняное масло важный элемент питания женщины, его употребление способствует:

Облегчению протекания предменструального синдрома и предменопаузы;

Улучшению состояния кожи и волос;

Благотворно влияет на нервную систему;

Помогает работе почек при отеках;

Улучшает зрение;

Способствует ослаблению и лечению астмы.

Можно применять как в чистом виде, так и в смеси с другими растительными маслами, можно смешивать с медом, фруктами, сиропом.

По составу и содержанию основных компонентов льняное масло является природным аналогом лекарственного препарата линетол. Линетол представляет собой слегка желтоватую маслообразную жидкость, состоящую из смеси этиловых эфиров, ненасыщенных жирных кислот в том же соотношении, что и в льняном масле. Он применяется для профилактики и лечения атеросклероза, снижает уровень холестерина в крови. Наружно линетол рекомендуется при обморожениях, химических и термических поражениях и лучевых поражениях кожи. Он ускоряет процесс восстановления пораженных участков кожи.

Назначают линетол по 1,5 ст. ложки утром натощак или во время еды 1 раз в день. Лечение состоит из нескольких повторяющихся курсов. Продолжительность каждого курса лечения составляет 1-1,5 месяца. Перерыв между курсами 2-4 недели.

Как наружное средство льняное масло может приносить облегчение и способствовать выздоровлению при трещинах кожи, при остаточных очагах чешуйчатого лишая (псориаза), сухих кожных высыпаниях и прежде всего при болезненном опоясывающем лишае. Даже при бородавках и мозолях льняное масло, наносимое на пораженные участки кожи по 2 раза в день, может оказывать благотворное действие. Льняное масло в смеси с известковой водой (1:1) назначают для лечения поверхностных ожогов.

Кроме того, льняное масло назначается внутрь в качестве легкого слабительного средства (по 1-2 ст. ложки на ночь) при хронических запорах.

Добавление в пищу 1-1,5 ст. ложки пищевого льняного масла детям с хроническими заболеваниями бронхолегочного аппарата является прекрасным профилактическим средством, предупреждающим обострение воспалительного процесса за счет выработки в организме факторов, защищающих слизистую бронхов. Кроме того, оно способствует повышению иммунитета. Ослабленным детям рекомендуется давать 2-3 раза в день по 1 ч. ложке лекарства, приготовленного из смеси 3 ч. ложек порошка льняного семени с 1 ч. ложкой сахара.

Льняное масло особенно полезно послеоперационным больным и ослабленным детям, так как содержащаяся в нем линоленовая кислота обладает уникальным свойством повышать общий иммунитет организма и препятствовать возникновению воспалительных процессов. В лечебных целях льняное масло рекомендуется принимать 2-3 раза в день при дневной норме 15-20 г (1-2 ст. ложки). Продолжительность приема 2-3 месяца.

Льняное семя

С давних пор одним из самых популярных растений на Руси был лен. Его выращивали для того, чтобы впоследствии после соответствующей обработки получить льняную ткань. Одежда из льняной ткани рекомендовалась людям с горячей натурой, а также при сухой и жаркой погоде. Льняная ткань хорошо помогала при чесотке и повышенном потоотделении. Из льняного семени наши предки получали льняное масло, которое использовали как для приготовления пищи, так и для лечения различных заболеваний. Удивительные вкусовые и целебные качества этого растения не забыты и по сей день.

ПОСЕВНОЙ лен в основном культивируется в северной и средней полосе европейской части нашей страны и в Сибири. С лечебной целью используются семена льна и получаемое из них льняное масло. Семя льна богато растительными жирами, особенно полиненасыщенными или незаменимыми жирными кислотами омега-3 и омега-6, которые благоприятно влияют практически на все процессы жизнедеятельности человеческого организма. Помимо этого в семени льна содержится значительное количество белка, витаминов (А, В, Е, Р) и других биологически активных веществ.

Выделенное из семян льна масло является рекордсменом по содержанию полиненасыщенных жирных кислот, которые представляют идеальное природное средство для профилактики и лечения атеросклероза, ишемической болезни сердца и многих других болезней, связанных с нарушением кровотока, тромбозов, а также рака различной локализации.

В древневосточной медицине семена льна применялись как лекарство, обладающее растворяющим, очищающим и смягчающим свойствами. По описаниям Авиценны, льняное семя в жареном виде помогает избавиться от кашля, сопровождающегося выделением большого количества мокроты, от язв мочевого пузыря и почек. Окуривание льняным семенем защищает от насморка. Отвар льняного семени, если его применять в клизме с розовым маслом, приносит большую пользу при язвах в кишках. По мнению Авиценны, использование льняных семян в сочетании с природной содой и инжиром — хорошая лекарственная повязка от веснушек и прыщей.

В народной медицине семена льна назначают при кашле как отхаркивающее и противокашлевое средство. Они широко применяются в качестве слабительного средства при запорах, особенно при хронических колитах. Для этого 2 ч. ложки семян размельчают и разводят 1 стаканом кипятка. Употребляют по 100–150 мл 2–3 раза в день. Можно также 2 ч. ложки семян льна отварить в 300 мл воды, настаивать 10 минут и затем в течение 10 минут интенсивно взбалтывать, после чего процедитъ и принимать по 100 мл натощак при атонии кишечника.

Для очищения почек рекомендуется такое средство: 1 ч. ложку льняного семени залить 200 мл воды, вскипятить и принимать полученный отвар по 100 мл каждые 2 часа в течение суток. Примочки из льняного семени делают при твердых опухолях и при язвах на голове. Если присыпать порошком из жженых льняных семян рану, это высушивает ее и успокаивает боль и зуд.

Предварительно размачивать льняное семя (за исключением случаев, когда имеются воспаления в кишечнике) не рекомендуется, так как его разбухание должно происходить только в кишечнике. Если льняное семя смешать с фруктовым повидлом или подсластить медом, его действие усилится, так же как и при добавлении молочного сахара в соотношении 1:1.

Семена льна добавляют в состав средства от сахарного диабета, куда поровну входят стручки фасоли (без зерен), листья черники и солома овса. Вместо соломы лучше использовать зеленый овес, собранный и высушенный в стадии колошения. Для приготовления настоя 3 ст. ложки измельченной смеси заливают 3 стаканами горячей воды, кипятят на медленном огне 15 минут, затем охлаждают и процеживают. Принимают настой по одной трети или по половине стакана 3 раза в день во время еды. Об эффективности лечения обычно судят по исчезновению сухости во рту и жажды. Исходя из состояния, можно увеличивать или уменьшать объем принимаемого настоя или изменять количество приемов. Этот же настой назначают при воспалении мочевого пузыря.

При поносах 1 ст. ложку семян заливают 0,5 стакана горячей воды, кипятят на слабом огне 15 минут, процеживают и используют для клизмы. При хронических запорах рекомендуется ежедневно на ночь принимать по 1 стакану непроцеженного настоя льняного семени, приготовленного из расчета 1 ч. ложка семян на 1 стакан кипятка. Эти настои и отвары всегда должны быть свежими.

При невралгической боли народная медицина советует сорвать с комнатного цветка герани несколько зеленых листков, положить на льняную салфетку (обязательно льняную, так как льняные волокна — самое главное в лечении), прибинтовать на больное место, а сверху привязать теплый платок. Листья 2–3 раза менять на свежие. Через 2 часа боль стихнет.

Чтобы освободить организм от радионуклидов, можно воспользоваться следующими рекомендациями. Взять 2 стакана белого меда, по 1 стакану льняного семени и сока из травы таволги вязолистной, варить эту смесь на кипящей водяной бане, пока она не загустеет. Принимать по 0,5 ч. ложки через 1 час после еды, держа во рту, глотая слюну, пока смесь не растает. Хранить в холодильнике.

Можно использовать другое средство: 1стакан семян залить 2 л кипятка и настаивать на кипящей водяной бане в плотно закрытой посуде 2 часа, затем охладить и принимать по 0,5 стакана 6–7 раз в день до еды. При лучевой болезни 1 ст. ложку целых семян льна опустить в 400 мл кипятка, 10–15 минут взбалтывать, процедить через марлю и принимать по 1 ст. ложке через 2 часа.

В народной медицине популярен компресс из льняного семени. Его готовят следующим образом. Растертое льняное семя помещают в мешочек из марли, который опускают примерно на 10 минут в горячую воду, а затем прикладывают горячим на больное место и держат, пока он не остынет. Компресс облегчает боли, размягчает фурункулы и нарывы.

Мешочек с льняным семенем также прикладывают горячим к щеке при зубной боли. Накладыванием таких мешочков лечат ишиас и ревматизм, лицевые невралгии, боли в животе, желчные колики, болезни мочевого пузыря и почек. Болгарские медики рекомендуют «для припарок и компрессов муку из льняного семени замешивать с горячей водой до получения жидкой кашицы, которую затем расстилают на марлевую салфетку или кусок ткани и накладывают на больное место, а затем сверху обворачивают куском шерстяной ткани».

Порошок из семян льна применяется при ожогах и заболеваниях кожи. Для этого 20 г порошка надо смешать с водой, прокипятить и накладывать на обожженные поверхности кожи в виде компрессов. Кашица из семян льна и льняное масло применяются при лечении ран, кровоподтеков, трещин на открытых кожных покровах. Льняное семя, сваренное на молоке, прикладывают как компресс для лечения пяточных шпор.

На Украине для лечения чирьев, прыщей, отеков, ран, воспалений измельченные семена льна отваривают на воде или молоке и полученную кашицу прикладывают к больному месту. Лен входит и в состав мягчительного сбора, состоящего из корня алтея, цветков ромашки, цветков мальвы, травы донника (по 1 части) и льняного семени (3 части): 1 ст. ложка смеси заваривается 1 стаканом кипятка, намазывается на ткань или марлю и горячей прикладывается к больному месту.

Зрелые семена льна обладают способностью выделять обильную слизь, оказывающую обволакивающее, смягчающее и противовоспалительное действие и применяемую при воспалительных заболеваниях пищеварительного тракта и дыхательных путей. Слизь, принятая внутрь, долго удерживается на слизистых оболочках, предохраняя их от раздражения вредными веществами, так как не подвержена влиянию соков желудочно-кишечного тракта. Используют ее при воспалительных заболеваниях бронхов, хрипоте, гастритах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, хронических колитах, воспалении мочевого пузыря и почек.

Для приготовления слизи 3 г семян заливают 0,5 стакана кипящей воды, взбалтывают 15 минут и процеживают. Принимают приготовленную таким образом слизь по 2 ст. ложки 3–4 раза в день. Слизь льняного семени применяется не только внутрь, но и наружно. Ее закапывают в глаза, а также смазывают пораженные места при конъюнктивитах.

Благодаря содержанию слизи льняное семя имеет и другие достоинства. «Чай» из него хорошо показал себя как средство для полоскания при воспалении десен и при других воспалительных процессах во рту и в глотке. Для приготовления такого «чая» надо взять 4 ч. ложки семян, залить их 1 л воды, кипятить 10–15 минут, затем кастрюлю закрыть и поставить в теплое место на 1 час. Готовый отвар можно не процеживать. Для вкуса добавить лимонный сок. Пить отвар лучше горячим по 100 мл через каждые 2 часа 6–8 раз в день. Этот отвар снимает отеки лица, вызванные заболеваниями сердца и почек. Результат достигается через 2–3 недели.

Семена льна содержат до 48% жирного душистого масла. Несмотря на этот замечательный факт, многие годы в нашей стране из масличных семян льна делали только техническое масло да высококачественную олифу для художников. Традиции же производства пищевого масла были полностью утеряны. А ведь испокон веков, еще в Киевской Руси, наши предки готовили на льняном масле особо праздничные блюда, добавляли его для аромата в сдобную выпечку.

Аромат у льняного масла и в самом деле особенный: так пахнет первая весенняя трава. Поэтому именно это масло идеально подходит для заправки овощных салатов. Придаст оно приятный желтовато-оранжевый оттенок и сдобной выпечке, пирожкам, жареной картошке. Кстати, жмых, остающийся после отжима масла, — прекрасный корм для домашнего скота и птицы (в военные голодные годы им питалось и население). Масло не подлежит термической обработке, поэтому добавляется в холодные и готовые горячие блюда.

По составу и содержанию основных компонентов льняное масло является природным аналогом лекарственного препарата линетол. Линетол представляет собой слегка желтоватую маслообразную жидкость, состоящую из смеси этиловых эфиров, ненасыщенных жирных кислот в том же соотношении, что и в льняном масле. Он применяется для профилактики и лечения атеросклероза, снижает уровень холестерина в крови. Наружно линетол рекомендуется при обморожениях, химических и термических поражениях и лучевых поражениях кожи. Он ускоряет процесс восстановления пораженных участков кожи.

Назначают линетол по 1,5 ст. ложки утром натощак или во время еды 1 раз в день. Лечение состоит из нескольких повторяющихся курсов. Продолжительность каждого курса лечения составляет 1–1,5 месяца. Перерыв между курсами 2–4 недели.

Масло из высококачественных семян лучших сортов масличного льна обладает выраженными лечебно-профилактическими свойствами при нарушениях жирового обмена, атеросклерозе, онкологических заболеваниях. При его регулярном употреблении снижается уровень холестерина в крови. Льняное масло играет важную роль в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Оно также оказывает нормализующее влияние на функции печени, щитовидной железы, кишечника, желудка, повышает потенцию, обладает омолаживающим и ранозаживляющим действием. Установлено, что льняное масло облегчает течение беременности и родов.

Для лекарственных целей льняное масло необходимо получать путем холодного отжима (холодной выгонки). Как наружное средство льняное масло может приносить облегчение и способствовать выздоровлению при трещинах кожи, при остаточных очагах чешуйчатого лишая (псориаза), сухих кожных высыпаниях и прежде всего при болезненном опоясывающем лишае. Даже при бородавках и мозолях льняное масло, наносимое на пораженные участки кожи по 2 раза в день, может оказывать благотворное действие.

Льняное масло в смеси с известковой водой (1:1) назначают для лечения поверхностных ожогов. Кроме того, льняное масло назначается внутрь в качестве легкого слабительного средства (по 1–2 ст. ложки на ночь) при хронических запорах.

Добавление в пищу 1–1,5 ст. ложки пищевого льняного масла детям с хроническими заболеваниями бронхолегочного аппарата является прекрасным профилактическим средством, предупреждающим обострение воспалительного процесса за счет выработки в организме факторов, защищающих слизистую бронхов. Кроме того, оно способствует повышению иммунитета. Ослабленным детям рекомендуется давать 2–3 раза в день по 1 ч. ложке лекарства, приготовленного из смеси 3 ч. ложек порошка льняного семени с 1 ч. ложкой сахара.

Льняное масло особенно полезно послеоперационным больным и ослабленным детям, так как содержащаяся в нем линоленовая кислота обладает уникальным свойством повышать общий иммунитет организма и препятствовать возникновению воспалительных процессов. В лечебных целях льняное масло рекомендуется принимать 2–3 раза в день при дневной норме 15–20 г (1–2 ст. ложки). Продолжительность приема 2–3 месяца.

Льняное масло. Свойства

Современные научные исследования показали, что употребление льняного масла в пищу снижает риск инсульта на 37%. Употребляя льняное масло можно не бояться таких страшных болезней, как сахарный диабет, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца и многих других. В народной медицине масло из семян льна используют от глистов, изжоги, различных видов язв.

Масло из льняного семени

Выделенное из семян льна масло является рекордсменом по содержанию полиненасыщенных жирных кислот, которые представляют идеальное природное средство для профилактики и лечения атеросклероза, ишемической болезни сердца и многих других болезней, связанных с нарушением кровотока, обмена веществ, а также рака различной локализации. В последние годы льняное масло стремительно набирает популярность, как идеальное масло для естественного похудения и борьбы с лишним весом.

Аромат льняного масла особенный: так пахнет первая весенняя трава. Поэтому именно это масло идеально подходит для заправки овощных салатов и винегретов. Льняное масло придаст приятный золотистый оттенок сдобной выпечке, пирожкам, жареной картошке.

Кстати, жмых, остающийся после отжима масла, - не только прекрасный корм для домашнего скота и птицы (в военные голодные годы им питалось все население), но и ценая биологически-активная добавка к пище. В льняном жмыхе содержится множество ценных для организма человека компонентов, и в первую очередь льняная клетчатка, обладающая удивительными свойствами очищать наш организм от всякой «грязи».

Масло льна не подлежит термической обработке, поэтому добавляется в холодные и готовые горячие блюда.

Льняное масло — источник незаменимых полиненасыщенных кислот Омега-3 и Омега-6

На протяжении многих веков лен одевал и кормил людей. Если хлеб — всему голова, то лен — всему душа. Лен был всегда особой культурой на Руси, он кормил, лечил, согревал телесно и душевно.

А уж без льняного и конопляного маслица в пост ни капустки не поешь, ни картошечки не намнешь. Поэтому и называется теперь растительное масло — масло постное.

Льняное масло . полученное холодным прессованием, является незаменимым диетическим продуктом в нашем рационе, участвующим во многих обменных процессах организма.

Современные исследования показали, что употребление льняного масла в пищу снижает риск инсульта на 40%. Систематическое Употребление льняного масла помогает профилактике таких страшных болезней, как сахарный диабет, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, и многих других. В народной медицине масло из льняного семени используют от глистов, изжоги, различных язв.

Состав льняного масла

Льняное масло по своей биологической ценности превосходит большинство пищевых растительных масел. В семени льна содержится большое количество витамина F, который не синтезируется в организме, а поступает исключительно с пищей. В состав льняного масла входят в достаточном количестве витамины А и Е.

Наиболее важными компонентами льняного масла являются жирные кислоты:

— альфа-линоленовая кислота — 60% (Омега-3);

— линолевая кислота — 20% (Омега-6),

— олеиновая кислота — 10% (Омега-9)

— насыщенные жирные кислоты — 10%.

Если Омега-6 имеется, помимо льняного, в подсолнечном, соевом, рапсовом, горчичном, оливковом маслах, то Омега-3 имеется в достаточном количестве лишь в рыбьем жире и в льняном масле.

В этом заключается уникальность льняного масла, отсюда его специфический запах, так знакомый нам по рыбьему жиру, и это показатель высокого качества масла, его натуральности, а также доказательство того, что его не смешали с другими растительными маслами.

Регулярное употребление льняного масла:

— способствует профилактике сердечнососудистых заболеваний;

— снижает артериальное давление;

— уменьшае риск развития рака молочной железы и прямой кишки;

— препятствует диабетической невропатии при сахарном диабете;

Льняное масло важный элемент питания женщины, его употребление:

— облегчает протекание предменструального синдрома и предменопаузы;

— улучшает состояние кожи и волос ;

— способствует похудению ;

— благотворно влияет на нервную систему;

— помогает работе почек при отеках;

— улучшает зрение;

— способствует ослаблению и лечению астмы.

Льняное масло имеет приятный слегка горьковатый специфический вкус, этакая «смесь рыбьего жира и домашнего сливочного масла». Масло льняного семени можно употреблять как в чистом виде, так и в смеси с другими растительными маслами. Его можно смешивать с медом, фруктами, сиропом.

Диетологи обычно рекомендуют льняное масло как самое легкоусвояемое и самое полезное, особенно для людей с нарушением жирового обмена. Действительно, существует огромное количество заболеваний, при котором льняное масло и содержащиеся в нем Омега-3 и Омега-6 необходимы организму.

Ненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в льняном масле, обязательно должны присутствовать в рационе беременных для правильного формирования головного мозга будущего ребенка.

Льняное масло помогает нормализовать жировой обмен и, казалось бы, недостижимое похудание при полном отказе от употребления жиров, с потреблением льняного масла становится реальностью.

Употребление льняного масла очень важно для вегетарианцев и людей в чьем рационе отсутствует рыба. По содержанию ненасыщенных жирных кислот льняное масло превосходит рыбий жир.

Особенно полезно использовать льняное масло для заправки свежих салатов и винегретов. Его можно смешивать со сметаной, майонезом и другими составляющими для приготовления соусов. Льняное масло придаст новый вкус давно знакомым блюдам.

Льняным маслом можно заправить любую кашу, вареный картофель, добавлять в первые и вторые блюда. Очень вкусно и полезно смешивать льняное масло с творогом и зеленью.

Льняное масло, в смеси с конопляным маслом — пожалуй лучшее средство ухода за кожей. Смесь этих растительных масел действует омолаживающе на кожу и способствует укреплению и оздоровлению волос (как и очистке печени).

В статье обсуждаем льняное масло от холестерина, его эффективность, схему и длительность приема. Применяя наши рекомендации, вы узнаете, как снизить уровень холестерина, и ознакомитесь с методами профилактики атеросклероза.

Что такое холестерин и чем он опасен

Холестерин — природный жирный спирт, который содержится в клеточных мембранах всех живых организмов и поступает в организм двумя путями:

• извне — с пищевыми продуктами (20%);
• изнутри — через печень, которая его синтезирует (80%).

Полезный холестерин (ЛПВП) важен для нормальной работы организма, поскольку поддерживает клеточную структуру, принимает участие в образовании желчных кислот, стероидных и половых гормонов, обеспечивает деятельность нервной, иммунной, пищеварительной системы.

Недостаток этого вещества в крови может нанести вред здоровью, к примеру, вызвать гипертиреоз, истощение, поражение коры надпочечников.

Холестерин распространяется по организму с помощью специальных молекул — липопротеинов, которые делают его «хорошим» либо «плохим».

• Липопротеины низкой плотности (ЛПНП) — синтезируются в печени вместе с холестерином и разносят его по тканям и клеткам. В процессе транспортировки жир откладывается на сосудистых стенках в виде полосок, которые постепенно превращаются в склеротические бляшки. Такой холестерин называют «плохим».
• Липопротеины высокой плотности (ЛПВП) — также образуются в печени, но участвуют в обратном процессе — очищают сосуды от жира и переносят холестерин в печень для переработки или вывода из организма вместе с желчью. Холестерин в составе ЛПВП считают «хорошим».

У здорового человека уровень ЛПНП и ЛПВП сбалансирован. При избытке «плохого» холестерина баланс нарушается, это приводит к развитию заболеваний.

Чем опасен избыток холестерина?

При повышенном уровне холестерина склеротические бляшки сужают просвет сосудов, в результате ухудшается кровоток и повышается давление. Сужение сосудов вызывает атеросклероз, который провоцирует более серьезные заболевания:

• Инфаркт миокарда — в венах, несущих кровь к сердцу, образуется сгусток крови (тромб). Он блокирует доступ крови и кислорода к сердечной мышце из-за большого количества холестериновых отложений и вызывает ишемию миокарда.
• Ишемический инсульт — атеросклеротические бляшки прерывают поток крови к головному мозгу, клетки органа умирают из-за недостатка кислорода.
• Геморрагический инсульт — разрываются кровеносные сосуды, и происходит кровоизлияние в белое или серое вещество мозга или другие отделы органа.

Польза льняного масла для сосудов

Льняное масло — пищевой продукт, который эффективно выводит излишки холестерина из организма. Источником масла является семя льна. В состав продукта входят незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты:

• Омега-3 (линоленовая кислота) — от 44% до 61%;
• Омега-6 (линолевая кислота) — от 15% до 30%;
• Омега-9 (олеиновая кислота) — от 13% до 29%.

Также масло льна содержит минералы и витамины А, К, Е, F, В6, В12.

Поскольку организм не синтезирует Омега кислоты, их можно получить только с пищей. Они восстанавливают эластичность стенок сосудов и вязкость крови, препятствуют появлению тромбов и атеросклеротических бляшек. Сосуды становятся крепче, уменьшается их воспаление, восприимчивость к скачкам кровяного давления.

Как льняное масло помогает от холестерина

Полиненасыщенные жирные кислоты (Омега-3, Омега-6, Омега-9) ускоряют разложение холестерина и выводят его из организма.

Также можно принимать и льняное семя для чистки сосудов при атеросклерозе. Семена льна богаты растительной клетчаткой, которая образует в кишечнике химическую связь с холестерином и не позволяет ему всасываться.

Льняное семя снижает уровень «плохого» холестерина примерно на 25% и не затрагивает полезный для организма «хороший» холестерин.

Как пить льняное масло для снижения холестерина

Ниже представлена схема приема льняного масла для снижения уровня холестерина в крови.

Схема приема

Когда принимать?

• Принимайте масло утром натощак за 30-40 минут до еды.
• Если вы пьете масло вечером, тогда подождите после ужина 20-30 минут.

Как принимать?

• Принимайте в чистом виде, запивая водой.
• Добавляйте в салаты и каши вместо традиционных растительных масел.

Сколько принимать?

• При атеросклерозе употребляйте масло 2 раза в день.
• С целью профилактики — пейте 1 раз в день.

Разовая порция продукта — 1 столовая ложка.

Прием льняного масла может спровоцировать развитие побочных эффектов — послабление стула или неприятные ощущения в животе. В этом случае уменьшите дозу, но не прекращайте прием масла. Дискомфорт исчезнет спустя 3-5 дней.

Как долго пить

Если вы лечите сосудистые заболевания используйте льняное масло в течение 2-3 месяцев.

В профилактических целях — 2-3 недели. Затем повторяйте 2-3 раза в год.

Существует три важных правила для приема льняного масла:

1. Не используйте данный продукт для жарки. В случае нагревания масло льняного семени окисляется, полезные вещества разрушаются, и его целебные свойства исчезают. Также масло льна — огнеопасное вещество.
2. При покупке не забудьте посмотреть срок годности. У данного продукта он небольшой. При использовании просроченного масла можно нанести вред организму.
3. Будьте осторожны при приеме других лекарств. Льняное масло усиливает действие аспирина и средств, которые снижают содержание сахара в крови. Не экспериментируйте с сочетанием лекарств и проконсультируйтесь с врачом перед приемом масла.

Храните продукт в прохладном месте с температурой до 20-23 градусов в темной бутылке с узким горлышком и плотно закрывающейся крышкой. Не допускайте попадания прямых солнечных лучей, тепла и воздуха.

Как быстро снизить холестерин

Норма общего холестерина в крови — до 5,2 ммоль/л. Когда этот уровень повышен, необходимо быстро снизить содержание жировых фракций в организме. Врачи советуют 3 варианта фармакологического лечения для снижения опасных показателей:

1. Статины — блокируют производство ферментов, которые нужны для выработки холестерина, и увеличивают содержание ЛПВП. В процессе лечения может возникнуть расстройство ЖКТ и боль в мышцах.
2. Фиброевые кислоты — принимают для чистки сосудов и снижения уровня ЛПНП. Иногда при приеме возникают проблемы с желудком.
3. Медикаменты, оказывающие действие на желчную кислоту — уменьшают интенсивность образования холестерина в печени. В некоторых случаях вызывают метеоризмом и тяжесть в желудке.

Помимо лекарств большое значение имеет правильный образ жизни. Если не изменить свои пищевые привычки и не заниматься спортом, уровень «плохого» холестерина (ЛПНП) быстро поднимется и вновь поставит под угрозу ваше здоровье.

• Ограничьте употребление яиц, сыра, сметаны, сливочного масла и включите в рацион растительное масло — оливковое, кукурузное, кунжутное и льняное.
• Съедайте каждый день 25-35 г клетчатки для выведения ЛПНП. Она содержится в цельных злаках, отрубях, бобовых, семечках, овощах, зелени и фруктах.
• Включите в рацион жирную рыбу — кислоты Омега повышают уровень «хорошего» холестерина (ЛПВП), нормализуют вязкость крови.

Если вы будете придерживаться этой простой диеты и вести активный образ жизни, то сможете сохранять оптимальный уровень холестерина в течение многих лет.

Что запомнить

1. Существует «хороший» холестерин, который важен для здоровья организма, и «плохой» холестерин, который откладывается в виде бляшек, сужает сосуды и провоцирует сердечно-сосудистые заболевания.
2. Льняное масло содержит большой процент жирных омега кислот, помогающих очищать сосуды от липидных бляшек и восстанавливающих эластичность сосудистых стенок.
3. Масло льна принимают по 1-2 столовой ложки в день в течение 3 недель либо 2 месяцев в зависимости от уровня содержания холестерина.
4. Профилактика атеросклероза включает в себя физические упражнения и диету, в которую входит рыба жирных сортов, растительные масла и клетчатка.

Масло из семян льна улучшает показатели липидного обмена, предупреждает развитие и прогрессирование атеросклероза. Его применяют в составе комплексной терапии при ишемии миокарда, головного мозга, гипертонии, а также с профилактической целью в сочетании с немедикаментозными методами. При длительном употреблении требуется контроль показателей свертывания крови и печеночных проб.

📌 Читайте в этой статье

Польза льняного масла для сосудов

В составе масла из семян льна находится смесь ненасыщенных жирных кислот, многие из которых относятся к незаменимым. Это означает, что организм сам их не вырабатывает, но нуждается в поступлении с продуктами питания.

При употреблении льняного масла в крови восстанавливается нормальное соотношение между липопротеиновыми комплексами низкой и высокой плотности. В результате снижается концентрация липидов, вызывающих атеросклеротические изменения сосудов, а защитные свойства внутренней оболочки артерий возрастают.

Улучшение кровообращения при атеросклерозе происходит также в результате:

• снижения образования триглицеридов в печени;
• уменьшения количества свободных жирных кислот, из которых синтезируется холестерин;
• улучшения текучести крови, снижения тромбообразования;
• замедления развития воспалительных процессов, разрушающих сосудистую стенку;
• нормализации давления крови;
• расширения периферических артерий.

Таким образом, ненасыщенные жирные кислоты действуют на все звенья образования , что применяется для профилактики таких заболеваний, как ишемическая болезнь сердца, нарушение мозгового кровообращения, закупорка артерий нижних конечностей.

К развитию атеросклероза предрасполагают:

• отягощенная наследственность,
• избыточный вес тела,
• курение,
• возраст,
• мужской пол,
• нарушение обмена жиров,
• неправильное питание,
• повышенное давление крови,
• сахарный диабет,
• метаболический синдром,
• хронические воспалительные процессы,
• частые стрессовые ситуации.

При всех этих состояниях возрастает роль профилактики болезней сердца и сосудистых катастроф. Для предупреждения , необходимо обеспечить нормальный жировой обмен и предупредить ускоренное тромбообразование. Помимо диетического питания, физической активности и отказа от вредных привычек полезным будет курсовое применение льняного масла.

Как проводить чистку сосудов мозга, сердца

Можно добавить масло непосредственно в пищу – салат, гарнир, первое блюдо, йогурт, сок, при этом важно не допускать его нагревания. Из-за специфического привкуса и запаха не все могут использовать такой вариант, тогда рекомендуют капсулы, покрытые желатиновой оболочкой.

Начинать очистку сосудов нужно с чайной ложки один раз в день, постепенно добавляя кратность приемов (3 — 4 раза). Максимальное лечебное количество составляет 2 столовые ложки. Превышение этой дозы не рекомендуется, так как может ухудшаться работа печени и возрастает риск кровотечений.

Продолжительность курса составляет 2 месяца. Более длительный прием (до 3 месяцев) должен быть согласован с врачом после анализов показателей липидного обмена и свертывающей активности крови.

Смотрите на видео о применении льняного масла:

Какие лекарства не сочетаются с маслом льна

Из своей способности тормозить образование тромбов льняное масло может усилить действие препаратов из группы антикоагулянтов. Это грозит развитием кровотечений, как наружных, так и из внутренних органов. Поэтому при одновременном приеме , Ксарелто или Прадакса, Аспирина нужно чаще контролировать показатели коагулограммы, не допускать повышения давления крови, не менять радикально стиль питания.

Перед началом применения масла льна на фоне антитромботической, гормональной и антидиабетической терапии нужно обязательно посоветоваться с врачом, так как это средство может изменить реакцию на подобные медикаменты.

Возможно ли лечение льняным маслом

Масло из семян льна относится не к медикаментозным препаратам, а представляет собой часть правильного рациона питания, является источником полезных омега-3 жирных кислот. Оно помогает предупредить развитие или замедлить прогрессирование атеросклероза, улучшает состояние при патологическом течении климакса, облегчает проявление предменструального синдрома.

При наружном употреблении способствует регенерации и смягчению кожи, обладает противовоспалительным и бактерицидным действием.

Его роль ограничена профилактикой заболеваний или использованием в комплексной терапии при заболеваниях сердца и сосудов.

Противопоказания к применению

Абсолютными противопоказаниями к длительному употреблению являются:

• непереносимость, аллергия на льняное масло;
• необходимость применения антикоагулянтов с показателем МНО выше 2 единиц;
• повышенная склонность к кровотечениям;
• беременность, послеродовый период;
• тяжелая почечная или печеночная недостаточность;
• злокачественное течение артериальной гипертензии.

Его не рекомендуют детям, подросткам до 18 лет, кормящим. Осторожность при применении (курс не более 2 недель) требуется при использовании у пациентов после 70 лет, при нарушении работы печени, декомпенсированном течении сахарного диабета, применении антисвертывающих препаратов, травмах, в послеоперационном периоде.

Для предупреждения атеросклеротических изменений артерий льняное масло полезно для лиц из категории риска болезней сердечно-сосудистой системы. Оно воздействует на все фазы формирования холестериновой бляшки, улучшает текучесть крови, предупреждает ускоренное тромбообразование. С лечебной целью применяется только в составе комплексной терапии. Противопоказано при склонности к кровотечениям и при нарушении функции печени.

Читайте также

Применять самостоятельно семя льна от холестерина полезно, даже если тот в норме. Он поможет при повышенном, снижая его. Есть рецепт, который эффективен даже против высокого холестерина. Как принимать?

Как считают многие диетологи, льняное масло при атеросклерозе – это полезное и легко усвояемое средство, которое также оказывает лечебный эффект. Чтобы вылечить патологию сердечно-сосудистой системы и нормализовать липидный обмен, требуется применение Омега-3 и Омега-6, данным веществом и богат этот незаменимый продукт.

Помимо этого, в льняном материале содержатся в большом количестве витамины А, Е, F, а также полиненасыщенные жирные кислоты. Состав отличается наличием альфа-линоленового комплекса, линолевой жирной кислоты, олеиновой кислоты и других важных компонентов.

Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и острых сердечных катастроф рекомендуется регулярно употреблять масло из льна. Также это средство эффективно лечит артериальную гипертензию, диабетическую полинейропатию, улучшает состояние легочных стенок при наличии бронхиальной астмы или обструктивного бронхита.

Как использовать льняное масло при атеросклерозе

Для изготовления продукта используются экологически чистые, первосортные семена льна. Данные компоненты эффективно лечат нарушение метаболизма липидов, атеросклеротическое поражение кровеносных сосудов, а также патологии онкологического характера.

Если регулярно применять полезное растительное масло, снижается уровень вредных липидов в крови. Этот натуральный продукт очищает стенки аорты, артерий и вен, предотвращает развитие осложнений при сахарном диабете и иных заболеваниях, а также усиливает эффективность основного лечения.

Применяется масло из льна в виде добавки к главным блюдам. Дозировку выбирают индивидуально, в зависимости от патологии и вкусовых особенностей приготавливаемой еды. Включать в меню растительный продукт в качестве профилактики рекомендуется с самого раннего возраста.

• Если у ребенка хроническая патология бронхолегочной системы, одна столовая ложка масла служит отличным средством остановки воспаления. За счет того, что в организм поступают незаменимые кислоты и витамины, продуцируются антитела и активируются защитные функции.
• У пациентов улучшается иммунная система, нормализуется общее состояние организма. Для этого каждый день нужно съедать одну чайную ложку лекарственного средства, которое готовят путем смешивания сахара, льняного масла и размолотого семени льна.
• Льняное масло при атеросклерозе сосудов головного мозга принимается по одной столовой ложке каждый день перед приемом пищи.

Если вкус продукта не по душе, его запивают стаканом чистой воды.

Почему масло льна эффективно при атеросклерозе

Уровень сахара

Масло, которое продается в специализированных магазинах здорового питания, изготавливается из высокого качества сырья путем холодного отжима. Это средство эффективно помогает при липидном обмене и развитии атеросклероза. Если регулярно употреблять продукт, заметно и достаточно быстро снижается концентрация вредного холестерина в крови.

Помимо этого, растительное масло предупреждает развитие патологий сердечно-сосудистой системы, улучшает работу щитовидной железы, желудка и кишечника, положительно влияет на гепатоциты.

Полезные свойства обусловлены в первую очередь наличием в составе большого количества жирных кислот Омега-3, Омега-6 и Омега-9. Как утверждают врачи, именно дефицит этих веществ приводит к атеросклеротическому поражению кровеносных сосудов. Поэтому при регулярном употреблении масла из льна восполняется нехватка жизненно важных элементов.

1. Натуральный продукт имеет аналогичные вещества, что и мясо рыбы, это единственный продукт с подобным составом. Масло обладает специфическим привкусом и запахом.
2. Как правило, холестериновые бляшки скапливаются в кровеносных сосудах шеи, головного мозга, сердца, нижних конечностей. Льняное масло способствует улучшению мозгового кровотока, снижает риск закупорки сосудов в области головы, развития инфаркта и инсульта.

Употребление полиненасыщенных жирных кислот и ацетилсалициловой кислоты рекомендуется в профилактических целях как дополнение к основному рациону питания.

Подобное средство может остановить многочисленные осложнения, связанные с нарушением липидного обмена.

Льняное семя при атеросклерозе

Помимо масла, эффективным средством являются семена льна при атеросклерозе, но нужно знать, как правильно применять этот продукт. Лечебный эффект после использования пищевой добавки можно увидеть уже через семь дней.

Полезные свойства семян связаны с наличием в составе природного растительного белка, полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6, жирорастворимых витаминов А, Е, D, К, F, В6, В12.

Из льняных семян изготавливают натуральное лекарство Линетол. Этот препарат является маслянистой жидкостью с золотистым оттенком, в состав которого входят этиловый спирт и полезные жирные кислоты.

• Лекарственное средство или льняные семена стоит применить для профилактики и терапии атеросклероза, ишемической болезни сердца, артериальной гипертензии и иных патологий сердечно-сосудистой системы.
• Природное средство предотвращает тромботические осложнения и адекватно корректирует состояние пациента.

В целом семена льна аналогично растительному маслу снижают уровень плохого холестерина, улучшают состав крови, повышают эластичность и прочность сосудов. За счет содержания растительной клетчатки вредные липиды не могут всасываться в кишечник.

Согласно многочисленным отзывам врачей и пациентов, лен оказывает следующее действие на организм человека:

1. Понижает показатели холестерина и конэнзима Q10;
2. Нормализует концентрацию сахара в крови диабетиков;
3. За счет антиагрегатного действия способствует снижению свертываемости крови и не позволяет образовываться тромбам из-за сгустков;
4. При помогает увеличить тонус и эластичность кровеносных сосудов;
5. Помогает улучшить состояние иммунной системы и повысить сопротивляемость организма к инфекционным и иным патогенным веществам;
6. Благодаря противовоспалительному эффекту снижается хронический воспалительный процесс эндотелия;
7. Препятствует развитию атеросклероза, инфаркта миокарда и инсульта.

Как лечить атеросклероз льняным маслом

Лучше всего принимать лекарственное средство в утреннее время на голодный желудок за полчаса до приема пищи. Как вариант, масло пьют вечером через полчаса после ужина. Продукт используют в чистом виде, запивая стаканом воды, а также добавляют в салат или кашу вместо традиционного растительного масла.

При наличии атеросклероза лечение проводится дважды в сутки, а для — один раз в день. Разовая дозировка составляет не более одной столовой ложки. Терапия сердечно-сосудистых заболеваний проводится на протяжении двух-трех месяцев. Профилактическое лечение занимает не более трех недель, через три месяца процедуру можно повторить.

Льняное масло иногда провоцирует побочные эффекты в виде жидкого стула и неприятного ощущения в животе. Если это происходит, дозировка немного уменьшается, но прием не останавливается. Спустя три дня организм привыкает, и дискомфорт должен исчезнуть.

Во время лечения нужно следовать основным важным правилам.

• Масло из льна ни в коем случае нельзя использовать при жарке блюда. Во время нагрева продукт подвергается окислению, в результате чего все полезные свойства исчезают. Также он является огнеопасным веществом.
• Во время покупки нужно обязательно обращать внимание на срок годности товара, так как масло отличается недолгим периодом хранения. Просроченный продукт может быть вреден для организма.
• Льняное масло способствует усилению действия сахароснижающих препаратов и аспирина. Поэтому перед началом лечения диабетикам следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Во время хранения продукт должен находиться в плотно закрытой темной емкости с узким горлышком, вдали от прямых солнечных лучей и теплого воздуха.

Допустимая температура для масла составляет не более 23 градусов.

Наличие противопоказаний и побочных эффектов

Несмотря на многочисленные полезные свойства, льняное масло может нанести вред при неправильном использовании. Поэтому перед началом лечения нужно убедиться в отсутствии противопоказаний.

Следует проявлять осторожность, если у человека болит желудочно-кишечный тракт. Так как продукт способствует усилению моторики кишечника, у пациента возможно появление диареи.

Лен обладает желчегонным и мочегонным эффектом, что может привести к движению конкрементов и закупорке выводных протоков. Поэтому масло противопоказано при желчнокаменной болезни.

1. В редких случаях возможно проявление аллергической реакции в виде зуда и сыпи на коже, отека слизистых оболочек горла. Это может стать причиной нарушения дыхательного процесса и отека Квинке. В случае выявления подобных нарушений следует сразу же обратиться за медицинской помощью.
2. Так как лен богат природными фитоэстрогенами, в некоторых случаях это приводит к нарушению работы мочеполовой системы у мужчин.
3. Нельзя принимать масло из льна за три недели перед плановой операцией. Дело в том, что средство обладает антиагрегатным действием, что может спровоцировать развитие кровотечения во время хирургического вмешательства.

Не стоит проводить терапию беременным и кормящим женщинам, так как масло обладает слабительными свойствами. Это может негативно сказаться на тонусе матки и состоянии плода.

Полезные свойства льняного масла рассмотрены в видео в этой статье.