Psichinis vaiko vystymasis 3 metų amžiaus. "Nenoriu! Aš nedarysiu! Nereikia! Aš pats!" – Trejų metų amžiaus krizė: krizės požymiai ir kaip ją įveikti

Vaiko vystymasis 3 metų amžiaus aktyviai pasireiškia visais jo veiklos aspektais. Tai yra fiziniai ir psichiniai, ir psichiniai, ir emociniai kriterijai. Palyginti su ankstesniais metais, trimečiai jau daug žino, pasiekia tam tikras aukštumas, tampa savarankiškesni. Kelyje yra daug kliūčių, viena iš jų – „trejų metų amžiaus krizė“. Kas tai yra ir kaip tai pasireiškia? Mūsų straipsnis padės suprasti šį ir kitus vystymosi klausimus.

Amžiaus ypatybės

• Kūdikių motorinių (motorinių) gebėjimų gerinimas. Vaikas lengviau valdo savo kūno koordinaciją. Žingsnis vienodas, praktiškai nėra nereikalingų pravažiuojančių judesių, be problemų keičiasi ėjimo tempas. Trejų metų mažyliai jau gali.
• Sustiprėja nervų sistemos būklė, didėja darbingumas, dėmesio koncentracija, keičiasi dienos rutina. Vaikai ilgiau nemiega ir geba įsisavinti daugiau naujos informacijos. Ikimokyklinio ugdymo įstaigose trejų metų vaikų klasėms skiriama 10-15 min.
• Kūdikiui daug lengviau rankose laikyti stalo įrankius, nes vystosi smulkioji motorika. Vaikas mokosi užsegti sagutes, manipuliuoti skalbinių segtukais ir kitais daiktais, piešti spalvotais pieštukais, taip pat įvairių kasdienių įgūdžių.
• Kalbos aktyvumas auga. Kiekvieną dieną žodynas didėja, o iki trejų metų amžiaus yra daugiau nei 1000 žodžių. Garsų tarimas vis dar neaiškus, bet pakeliui į teisingą. Kalbos eigoje naudojamos visos kalbos dalys. Maži vaikai ne visada taisyklingai taria žodžius, kartais pasirenka netinkamas galūnes arba painioja skiemenis. Vaikai išsako savo veiksmus, stengiasi užmegzti pokalbį su suaugusiaisiais, kartais gali atrodyti, kad mažylis nuolat kalba. Manoma, kad treji metai yra „how-tos“ amžius.
• Žaidimų veikla tampa vis įvairesnė. Įsijungia vaidmenų žaidimas. Vaikas gali sugalvoti įdomių istorijų savo žaidimams, nes vystosi vaizduotė ir abstraktus mąstymas. Tėveliams labai naudinga žaisti kartu su vaikais, sugalvoti linksmų žaidimų.

Žaidimų aikštelėje daugelis vaikų visada domisi svetimais žaislais ir, pirmai progai pasitaikius, nepraleis progos su jais pažaisti.

Vaiko raida yra labai svarbus ir daugialypis procesas. Sulaukus trejų metų daugumos mažylių elgesys gali pasikeisti, tėvams sukelti daug klausimų, nesusipratimų. Pagalvojusi, kad augindama kūdikį padarė neteisingą žingsnį, mama ima nerimauti. Tai visiškai natūralūs pokyčiai šios amžiaus kategorijos vaikų gyvenime.

Šiame amžiuje mažylis pamažu artėja prie „psichologinės krizės“, kuri vystymosi kelyje sutiks dar ne kartą. Pačios pirmosios elgesio problemų apraiškos – trejų metų amžiaus krizė.

Nuo pabaigos jis palaipsniui didėja ir pasiekia piką trejus metus. Apraiškos priklauso nuo mažo žmogaus charakterio bruožų ir svyruoja nuo žiaurių pykčio priepuolių iki konfliktinio elgesio.

Krizės požymiai 3 metai

1. Vaikas gali neklausyti suaugusiųjų, reikalauti jo nuomonės. Pasirodo kryptis.
2. Neturėdamas savo išreikštų norų, į visus suaugusio žmogaus prašymus atsako neigiamai. ryškus negatyvumas.
3. Veiksmai, kurie anksčiau buvo atlikti be akivaizdžių problemų, dabar laikomi nepageidaujamais. Vaikas atsisako valgyti, valytis dantis, dėvėti tam tikrus drabužius.
4. Nuolatinės nepriklausomybės pasireiškimas, ypač tais momentais, kai tai visiškai netinkama. Bet kokios suaugusiojo pagalbos atmetimas.
5. Konfliktą vedantis elgesys. Riaušės, protestai prieš tėvų prašymus.
6. Nenoras žaisti ir tinkamai padėti žaislus. Vaikas įžūliai mėto, laužo ar gadina aplinkinius daiktus.
7. Vienas iš dažnai pastebimų elgesio pokyčių – pavydas, kuris gali būti nukreiptas ne tik į kitus šeimos vaikus, bet ir į tėtį mamos atžvilgiu.

Psichologų teigimu, tokias elgesio problemas lemia kūdikio, kaip savarankiško vieneto, suvokimas. Kūdikiui atrodo, kad jis jau suaugęs ir gali priimti sprendimus. Toks elgesys reikalauja pagarbos. Supyksta, rėkia, maištauja prieš tėvų įsakymą. Vaiko emocinę būseną sunku pakelti ne tik tėvams, bet ir jam pačiam, nes jis nesuvokia, kas vyksta, kodėl pablogėjo nuotaika.

Viena dažniausių krizės apraiškų – pykčio priepuoliai, kurie yra manipuliavimo priemonė. Tai yra reikšmingas skirtumas tarp ankstesnio amžiaus pykčio priepuolių, nes ten artimųjų užduotis buvo nuraminti trupinius ir pašalinti nemalonų. O krizės metu su tokiu elgesiu vaikui reikia „žiūrovų“, todėl pykčio priepuoliai atsiranda perpildytose vietose: parduotuvėje, gatvėje.

Kaip elgtis su apraiškomis krizės metu

• Protingose ​​​​ribose leiskite kūdikiui parodyti savarankiškumą, pabandykite pakeisti bendravimo strategiją. Jei jūsų vaikas gali viską padaryti pats, būkite kantrūs ir leiskite jam viską daryti pačiam.
• Siūlydami vaikui tam tikrą renginį, parodykite savo vaizduotę ir sugalvokite įvairių situacijos sprendimo variantų. Kitaip tariant, pasiūlykite vaikui rinktis, kad jis, suvokdamas savo svarbą, neneigtų suaugusiojo įtakos.
• Perfrazuokite prašymą, neversdami vaiko kažko daryti, pasakykite, kad jums reikia pagalbos. Pavyzdžiui, reikia vaikščioti už rankos ne todėl, kad taip reikia, o todėl, kad mama pasiklys, o tik kūdikis padės jai kur nors patekti.
• Jei įmanoma, neskubinkite vaiko atlikti veiksmo. Kuo daugiau kūdikis turės tam tikru dalyku praktikos, tuo greičiau jis su tuo susidoros kitą kartą.
• Stenkitės nekalbėti apie trupinius, nepasiduokite pykčio priepuoliams. Jei kūdikis suprato, kad šaukdamas gavo norimą daiktą, jam išsivystys stereotipinis elgesys. Ir kitą kartą jis supras, kad pykčio priepuoliai yra lengviausias būdas gauti tai, ko jis nori.
• Stenkitės kuo ramiau reaguoti į pykčio priepuolį gatvėje, nekreipkite dėmesio, nekreipkite dėmesio. Šiuo laikotarpiu toks parodomojo pasirodymo pasireiškimas yra jėgų išbandymas.
• Nebarkite vaiko po pykčio priepuolio. Geriau paaiškinkite, kaip nepasitenkinimą ir neigiamas emocijas galima išreikšti žodžiais.

Dažniau kalbėkitės su vaiku, apsupkite jį rūpesčiu ir meile. Krizės pasekmės išnyksta su amžiumi susijusiais pokyčiais. Charakterio ir santykių formavimasis šeimoje vyksta tokių būtinų gyvenimo kliūčių pagalba, tačiau jos labai greitai pamirštamos, o vėliau prisimenamos su pačiomis teigiamomis emocijomis.

Fizinis vaikų vystymasis per trejus metus

Palyginus su 2,5 metų fiziniais parametrais, kūdikis gali priaugti apie kilogramą svorio ir paaugti 4-5 cm. Berniukų fiziniai rodikliai yra šiek tiek aukštesni nei mergaičių tokio amžiaus.

Parametrai pateikiami apytiksliu santykiu ir gali neatitikti kai kurių vaikų našumo.

Plėtros normos:

Vaiko įgūdžiai sulaukus 3 metų: ką turėtų sugebėti

Kaip pastebi pediatrai, kūdikio asmenybė formuojama pagal grynai individualų raidos planą. Sulaukę trejų metų vaikai vystosi spazmiškai, sparčiai, o mažylių įgūdžiai tobulėja šuoliais. Tėvai turi stebėti ir švęsti savo vaiko pasiekimus.

Išskiriamos tam tikrų vaikų raidos aspektų normos, nors sutikti panašių įgūdžių turinčius vaikus labai sunku. Čia yra apytikslė lentelė su 3 metų vaikų įgūdžiais.

Trejų metų vaiko kasdienybė

Rengiant režimo akimirkas ypatingas dėmesys turi būti skiriamas miegui. Optimaliausias kūdikiui bus dešimties valandų nakties ir dviejų valandų dienos santykis. Pageidautina, kad vaikas eitų miegoti ne vėliau kaip devintą valandą vakaro. Kadangi tokiame ankstyvame amžiuje centrinė nervų sistema dar nėra pakankamai stipri, vėlesnis laikas neleis organizmui pailsėti ir įgyti jėgų. Po pietų galite nusnūsti. Toks karkasas reikalingas vaikui, kad be problemų prisitaikytų darželyje.

Būna atvejų, kai vaikai negali užmigti dienos metu. Šį režimą galite leisti, jei kūdikis naktį miegojo ilgiau nei buvo skirtas laikas ir dieną nepavargo, o naktį anksti užmigdykite.

Štai apytikslis trejų metų kūdikio dienos režimas:

Žinoma, kasdienybė priklauso nuo įprasto šeimos gyvenimo būdo, tam tikrų ypatybių. Mama geriausiai žino, kada mažylį suvilioti intelektualiais ir lavinamaisiais žaidimais, o kada – fiziniais. Jei leidžia metų laikas ir oro sąlygos, būtina 2 kartus per dieną pasivaikščioti, kitu metu vaiką linksminti ramiais žaidimais, pasakų ir kitos mokomosios literatūros skaitymu.

Dieta

Trejų metų amžiaus vaikų mityba praktiškai nesiskiria nuo suaugusiųjų stalo. Tačiau būtina laikytis pagrindo, kaip pridėti prieskonių į pagrindinį maistą. Rekomenduojama tinkama mityba, kurioje gausu maistinių medžiagų.

Tokio amžiaus vaiko poreikiai apima:

• įvairių daržovių, o bulvių pridėjimas prie dietos neturėtų viršyti ½ viso kiekio;
• švieži vaisiai;
• vaisių ir daržovių sultys, iki 200 ml. per dieną;
• dribsniai ir makaronai iki 50 gr. per dieną;
• galite duoti šokolado. Produktai, prisotinti maksimaliu cukraus kiekiu per dieną, gali būti 50-60 gramų;
• 150-170 gramų įvairių veislių duonos;
• vištienos kiaušiniai - po vieną kas antrą dieną;
• pieno produktai: kefyras, pienas, jogurtas, fermentuotas keptas pienas iki 500 gramų;
• varškė, švelnus sūris;
• augalinis aliejus dedamas į įvairius patiekalus;
• apribojimai miltiniams gaminiams iki 100 gr. per dieną.

Maitinimas per dieną yra 4-5 kartus.

Dienos meniu pavyzdys:

Vaiko fizinių gebėjimų ugdymas

Šis tipas skirtas lavinti vaiko judesių koordinaciją, lavinti rankų miklumą, lavinti tokias savybes kaip ištvermė.

Fizinio tobulėjimo užsiėmimai turi būti atliekami kiekvieną dieną ir apima šiuos pratimų tipus:

• įkrovimas pagal muziką;
• žengti per išdėstytus strypus ar kitas kliūtis;
• mokome vaiką vaikščioti nuožulnia lenta;
• šokinėjimas vietoje ir pagal muziką ant dviejų kojų ir ant vienos;
• šokinėjimas nuo mažų kliūčių;
• žaisti žaidimus su paprastomis taisyklėmis;
• jei namuose yra švediška siena, tai taip pat prisideda prie aktyvesnės pramogos.

Pažintinės veiklos ugdymas

Aplinkinio pasaulio tyrinėjimas vyksta didinant vaiko pažintinę veiklą. Tokia veikla lavina logiką, dėmesį, atmintį, mąstymą. Žaidimo forma vaikui lengva pažinti jį supantį pasaulį, susipažinti su matematinėmis sąvokomis ir dydžiais.

Tokie pratimai kaip:

• pagal modelį ar pavadinimą ieškome spalvų ir objektų;
• lėlių lizdų rinkimas iš įvairaus dydžio figūrėlių;
• pasiimti piramidę iš 7-9 skirtingų spalvų ir dydžių žiedų;
• atkreipiame kūdikio dėmesį į sąvokas didelis, vidutinis, mažas;
• dėlioti dėliones iš 6-8 dalių;
• naudojame loteriją, mozaiką, atkreipiame vaiko dėmesį į įdomius lavinamuosius žaidimus;
• padedame atskirti erdvines sąvokas: dešinė-kairė;
• Susipažinkite su skaičiais ir raidėmis. Nors treji metai dar per maža išmokti raštingumo elementų, kai kurie vaikai labai greitai supranta ir įsimena raides, o vėliau daug greičiau įgyja skaitymo įgūdžių.

Kalbos raida

Visi tėvai svajoja, kad jų vaikas ateityje būtų sėkmingas! Jie stengiasi suteikti jam reikiamų žinių, įgūdžių, užsiregistruoja į įvairius būrelius, kad įgytų įgūdžių. Kartu su fiziniu ir intelektualiniu tobulėjimu, dėmesys turi būti skiriamas kalbos vystymuisi. Juk bet kokiame kontakte su išoriniu pasauliu žmogui reikalinga kalba, ir kuo jis geriau išmanys žodinį (per žodinį) bendravimo būdą, tuo lengvesnis ir geresnis bus jo bendravimo procesas visuomenėje.

Kalba vystosi nuo pat gimimo, o suaugusiųjų užduotis yra suteikti kūdikiui tinkamą kalbos aplinką. Su vaiku reikia nuolat kalbėti, neiškraipant garsinio žodžių turinio, nerenkant ilgų sakinių. Bet, svarbiausia, kalbėkite daug, o ne garsiai, šiek tiek lėtu tempu, kad vaikas kauptų žodžių žodyną, kurį vėliau galėtų sudėti į frazes ir sakinius.

Trejų metų amžiaus normotipinio vaiko kalba yra gana išvystyta, kūdikis turi garsų tarimo pažeidimų, tačiau tai yra maža šio amžiaus problema.

Reikia atkreipti dėmesį:

• ar vaikas teisingai supranta jam skirtą suaugusiojo kalbą, ar gali laikytis sudėtingo nurodymo;
• kaip lavinami artikuliacijos įgūdžiai, ar yra padidėjęs seilėtekis (seilėtekis), ar kūdikis geba atlikti paprastus artikuliacinius judesius;
• kaip vystosi nuosekli mažylio kalba (išsamių sakinių sudarymas, atsakymas į klausimą daugiau nei vienu žodžiu);
• ar jis teisingai derina žodžius frazėmis ir frazėmis (pvz.: „mėlynas dangus“, „skanus uogienė“ ...);
• ar sugeba keisti ir formuoti žodžių formas (ausis – ausis, kriaušė – kriaušių nėra, aviečių uogienė – avietė, klevo lapas – klevas).

Štai keletas žaidimų, kurie prisideda prie kalbos raidos, pavyzdžių:

"Jaunasis žurnalistas"

Kviečiame vaiką dirbti reporteriu (prieš tai paaiškinę, ką tai reiškia), ir padaryti reportažą apie kokį nors žaislą. Pasakykite, koks tai žaislas, iš kokios medžiagos jis pagamintas, kokios spalvos ir formos.

"Gnomo urve"

Mes paaiškiname, kad gnome viskas yra maža, skirtingai nei milžinas, o jei milžinas turi "kėdę", tai nykštukas turi "aukštą kėdę", o mes pasirenkame bet kokius kitus žodžius.

„Pasaka apie linksmą liežuvį“

Artikuliacinės motorikos lavinimo pratimai. Pasakoje vartojami žodžiai, reiškiantys artikuliacijos pratimus: „adata“, „puodelis“, „arkliukas“, „variklis“, „skanus uogienė“, „valtis“, „tvora“, „langas“, „grybelis“.

Galite savarankiškai sugalvoti pasaką, pavyzdžiui: „Buvo liežuvis! Ryte pabudo, pažiūrėjo pro „langą“ ir išėjo pasivaikščioti. Pakeliui pamačiau "arklį" ir "grybelį" ...

Pratimų aprašymus galima rasti viešai bet kuriame interneto šaltinyje, skirtame logopedijos plėtrai.

Artikuliacijos ugdymas parengia vaiką tarti sunkius garsus ir žodžius, formuoja įvairius tarimo gebėjimus, pašalina padidėjusį seilėtekį. Jei darysite artikuliacijos pratimus nuo mažens, didesnė tikimybė, kad visi garsai atsistos į savo vietas reikiamu metu.

„Pasakyk, ką girdi“

Foneminės klausos ugdymas (kalbos ir nekalbėjimo garsų atskyrimas).

Vaikas kviečiamas pasakyti, kokį garsą išgirdo. Galite naudoti ekraną, kad vaikas atspėtų tik garsu, be vizualinio patvirtinimo. Pavyzdžiui, varpelio garsas, ošiantis popierius arba gyvūnų skleidžiami garsai.

Fonemine klausa vaidina svarbų vaidmenį taisyklingam tarimui ir raštingumo elementų mokymuisi vyresniame amžiuje.

Smulkiosios motorikos ugdymas

Norint paskatinti kalbos aktyvumą, būtina lavinti smulkiąją kūdikio motoriką. Jei pamokos metu vaikas naudoja pirštus, tokiu būdu jis stimuliuoja smegenų žievės kalbos zonas.

Vystymo pratimai:

• pirštų gimnastika (naudodami mažus eilėraščius, galite žaisti pirštais);
• smėlio terapija – tai žaidimai su smėliu ar smulkiais grūdeliais. Lavina ne tik motorika, bet ir kūdikio vaizduotė;
• tvirtinimo mygtukai, tvirtinimo detalės, Velcro;
• mozaikų ar įvairių raštų išdėstymas naudojant kriauklelius ar makaronus ...
• įvairių karoliukų rišimas.

Juslinis vaiko vystymasis

Šis vystymasis apima kūdikio pojūčius: klausą, regėjimą, lytėjimo pojūčius, skonį, uoslę. Vaikas gerina jautrumą, taigi ir supančio pasaulio suvokimo kokybę.

Pratimų pavyzdžiai:

• žaidimai pirštų baseine (baseinas yra statinys su ląstelėmis, į kurias pilami įvairūs grūdai ar kitos birios medžiagos, įskaitant akmenukus, sagas ir kt.)
• ne kalbos garsų atpažinimas (gyvūnų balsų, vabzdžių, muzikos instrumentų garsų įrašymas ir kt.)
• liesdami nustatome daiktus ar žaislus;
• atspėk produktus pagal skonį ar kvapą.

Treji metai yra pats palankiausias laikotarpis vaikų vystymuisi. Vaikas teigiamą įtaką suvokia kaip kempinę, greitai įsimena ir įsisavina informaciją. Dirbkite su kūdikiu, parodykite meilę, o jūsų darbo rezultatas neprivers jūsų laukti!

Trečiąjį gimtadienį atšventėte vaiko, kuris tiek išore, tiek vidumi – psichologiškai vis labiau panašėjo į suaugusįjį. Jis gerai kalba, moka daug žodžių ir daug klausinėja. Sulaukę 3 metų vaikai pradeda suvokti save kaip atskirus asmenis, turinčius savo norus, pomėgius ir pageidavimus.

Ką gali daryti 3 metų vaikas?

• Bėga greitai, puikiai išlaiko pusiausvyrą, šokinėja ant dviejų kojų.
• Gali peršokti žemas kliūtis.
• Važiavimas triračiu.
• Žaidžia kamuolį: griebia, meta, gaudo ir spardo.
• Vaikai nuo 3 metų mielai naudoja spalvinimo puslapius vaikams. Daugelis jau gali nupiešti visiškai išsiskiriantį, spalvotą piešinį ant tuščio popieriaus lapo be kontūrų.
• Be baltos ir juodos, jis taip pat žino ir įvardija keturias pagrindines spalvas: raudoną, žalią, geltoną ir mėlyną.
• Puikiai kalba, sudaro 5-7 žodžių sakinius. Vartoja būdvardžius, prieveiksmius, daugiskaitą. Moka ištarti vardą ir pavardę, suskaičiuoti iki trijų, žino savo amžių.
• Jis pats išsivalo dantis, nusiplauna veidą, žino, kur yra jo rankšluostis ir juo naudojasi.

Trejų metų vaikams patinka žaisti ir bendrauti su bendraamžiais, keistis žaislais, „vairuoti“ kompanijas. Jautrus pagyrimui ar pasmerkimui. Jie demonstruoja įvairiausias emocijas, yra užsispyrę ir kaprizingi, jei jiems atsisakoma to, ko jie nori. Jie nemėgsta apribojimų, kai riboja judrumą – yra išdykę, emociškai įsitempę.

Vystymasis per 3 metus

Per 3 metus vaikas susiformavo į visavertę asmenybę, turi charakterį su savo ypatybėmis, įpročiais, savo figūros tipu, net savo humoro jausmu. Jis yra geras pašnekovas, gali pasakyti, kaip praėjo diena, kur buvo, ką matė. Palaiko pokalbį „klausimas – atsakymas“ forma. Žodynas 3 metų amžiaus yra iki 1000 žodžių, kūdikis savo kalboje sėkmingai vartoja skaičius, būdvardžius, įvardžius, prieveiksmius, vaikų klausimuose dažnai galima išgirsti "kaip?" ir kodėl?".

3 metų vaikas turi gerą psichomotorinę raidą, jis yra daug atsparesnis nei jaunesni už jį vaikai. Jis ilgai vaikšto pėsčiomis, kurių metu gauna daug naujų įspūdžių, žymiai padidinančių žinias apie jį supantį pasaulį. Vaikščiodamas su jumis parke, kūdikis gali tiesiogine prasme uždengti jus klausimais, kartais net erzinančiais. Turite būti kantrūs ir jokiu būdu neparodyti, kad jo klausimai jus nervina. Vaikui viskas yra nauja, ir jei dabar slopinsite jo susidomėjimą tyrinėjimu vien dėl to, kad pavargote nuo naivių vaikų klausimų, tai neigiamai paveiks tolesnį trupinių vystymąsi.

Mėgstamiausias 3 metų vaikų užsiėmimas yra piešimas ir dažymas. Parodykite vaikui, kaip naudotis kreidelėmis, kaip spalvinti spalvinimo knygelėse. Smulkioji motorika yra gerai išvystyta, mažyliui nebus sunku įvaldyti tokį paprastą ir jam naudingą dalyką, kaip spalvinti mėgstamų animacinių filmų personažus, juokingus gyvūnus ir kitus nespalvotus paveikslėlius. Daugelis tokio amžiaus vaikų mielai piešia kreidelėmis ant asfalto, spalvotais pieštukais ant tuščių popieriaus lapų, kai kurie net meistrauja akvareles.

Psichologijos požiūriu piešiniai 3 metų amžiaus laikomi savotiška vaikų kalba, kaip pasirengimas rašyti. Kūdikio piešinys atspindi jo pasaulėžiūrą, požiūrį į tikrovę, iš piešinio iš karto galima nustatyti, kas vaikui svarbu sulaukus 3 metų, kas jį neramina, apie ką jis svajoja.

Priežiūra 3 metų amžiaus

Daugelis tėvų išleidžia savo vaikus į darželį 3 metų amžiaus. Dirbančios mamos neturi didelio pasirinkimo: vaiko priežiūros atostogos baigėsi ir jas reikia kur nors pritvirtinti. Gerai, jei šalia gyvena nedirbančios močiutės, kurios negaili su savimi pasiimti anūko ar anūkės, tačiau taip yra toli gražu ne visose šeimose. Ne visi gali sau leisti samdyti auklę. Taip, ir nedirbančios mamos dažnai pavargsta nuo neramaus kūdikio ir mieliau leidžia jį į darželį, kad galėtų šiek tiek pailsėti ir skirti laiko sau.

Visi vaikai yra individualūs, todėl, atsižvelgiant į lydinčias aplinkybes, reikia nuspręsti, ar galima vaiką leisti į darželį, ar ne. Jei neturite kito pasirinkimo – žinoma, mažylis eis į darželį. Tačiau tokiu atveju reikėtų iš anksto pasirūpinti, kad vaikas sėkmingai adaptuotųsi naujoje aplinkoje – vesti į vaikų grupes, pratinti prie bendraamžių komandos. Tada darželis jam bus džiaugsmas: nauji veidai, švieži įspūdžiai, smagūs žaidimai su bendraamžiais.

Jei jūsų trejų metų mažylis yra stipriai prisirišęs prie namų ir tėvų, o bet koks išsiskyrimas, net ir trumpam, sukelia protestą – neskubėkite į darželį. Kadangi stresas, kurį vaikas patirs išsiskyręs su mama ir staigus aplinkos pasikeitimas, gali būti toks stiprus, kad sukels psichologinę traumą ir turės neigiamos įtakos ateityje, ypač jo bendravimui su bendraamžiais.

Mityba iš esmės toks pat kaip ir suaugęs. Jei nėra alergijos maistui, trimečiui atskirai gaminti nereikia. Stenkitės į racioną įtraukti daugiau šviežių daržovių, vaisių, mažiau riebalų, rūkytos mėsos. Venkite naudoti per daug prieskonių. Alkoholis yra visiškai kontraindikuotinas.

Svajoti praktiškai nesiskiria nuo to, kas buvo prieš metus. Nakties miegui patartina skirti bent 10 valandų ir kartą per valandą ar dvi trismetį užmigdyti dieną. Dėl padidėjusio motorinio aktyvumo ir stipraus įspūdingumo tokio amžiaus vaikus dienos metu užmigdyti nelengva, tačiau geriau reikalauti patiems – sistemingas miego trūkumas nebus naudingas vaiko organizmui.

Prieš miegą naudinga išsimaudyti. Nepamirškite apie higiena: 3 metų kūdikis jau turėtų mokėti nusiprausti, išsivalyti dantis ir eiti į tualetą. Norint išvengti ligų, geriau pakabinti atskirą kūdikio rankšluostį. Parodykite jam, kur jis kabo, ir reguliariai pakeiskite švariu.

Užsiėmimai su 3 metų vaiku

Bet kokie užsiėmimai sulaukus 3 metų turėtų vykti žaismingai, nenaudojant jokios prievartos. Vaikas turi domėtis lavinamuoju žaidimu ir juo mėgautis, kitaip jis praras susidomėjimą juo ir nustos žaisti. Aktyviai veiklai skirkite ne daugiau kaip 15 minučių. Nereikalaukite, kad vaikas atliktų užduotį „nesvarbu, ką“ būdamas 3 metų - tai gali sukelti pervargimą. Skatinkite vaiko pasiekimus – dovanokite atvirutes ar savadarbius medalius.

Statykite „piramides“ iš kubelių ir dėžių, meskite lengvą pripučiamą kamuoliuką ir padėkite jį sugauti, pieškite kartu ant grindinio spalvotomis kreidelėmis, netgi galite pabandyti pažaisti pasivijimą – variantų yra daug – svarbiausia kad jums ir jūsų vaikui būtų smagu ir įdomu.

Jei kūdikis neina į darželį, atminkite, kad turite laikytis teisingo režimo. pasivaikščiojimaišiame amžiuje yra ne mažiau svarbūs nei anksčiau. Vaikas neturėtų visą laiką sėdėti namuose, ypač prie kompiuterio ar televizoriaus. Ne daugiau kaip dvi valandas per dieną skirkite žaidimams ar pasivaikščiojimams gryname ore.

3 metai yra svarbi data vaiko ir jo tėvų gyvenime, todėl daugelis vaikų psichologų ir pediatrų mano, kad šis amžius yra perėjimas iš kūdikystės į vaikystę. Išties, sulaukęs 3 metų mažylis jau gana savarankiškas – moka kalbėti, orientuojasi kasdienybėje, gali valgyti pats, nusiprausti, susirasti ką veikti. Dauguma trimečių tėvų nelabai aiškiai įsivaizduoja, ką vaikas turėtų sugebėti sulaukęs 3 metų, nes kai kurie tokio amžiaus vaikai jau skaito, o kiti dar beveik nekalba. Žinoma, nėra ir negali būti absoliučios raidos normos, tačiau yra tam tikras žinių ir įgūdžių minimumas, kurį turi turėti kiekvienas 3 metų vaikas.

3 metų vaiko fizinis vystymasis

3 metų vaiko ūgis ir svoris priklauso ne tik nuo jo vystymosi tempo ir kūdikio sveikatos, bet ir nuo rasės bei paveldimo polinkio. 3 metų berniukai sveria nuo 13,5 iki 17 kg, o mergaitės - nuo 13 iki 16 kg. Vaikų augimas laikomas normaliu, jei jis svyruoja nuo 86 iki 100 cm.

Sulaukus 3 metų vaiko dienos režimas neturėtų kardinaliai keistis, jam vis tiek reikia 10-11 valandų miego naktį ir 1-1,5 valandos poilsio dieną. Tačiau laikytis miego ir poilsio režimo, miegoti trimečius su ašaromis ir skandalu taip pat neverta - tokia svajonė vietoj poilsio taps tikra bausme kūdikiui, jei vaikas kategoriškai nenori. miegoti, užtenka po vakarienės ramiai atsigulti arba šiuo metu su juo paskaityti knygas.

Būdamas 3 metų vaikas jau užtikrintai valdo savo kūną, gali bėgti, šokinėti, peržengti kliūtis, lipti vertikaliais laiptais, lipti į žemas įkalnes, keisti kryptį eidamas ir gali greitai apsisukti, pasilenkti ir pritūpti. Daugelis tokio amžiaus vaikų jau gali važiuoti triračiu, stovėti ir šokinėti ant vienos kojos, šokinėti per virvę.

Labai svarbiais laikomi tvarkingumo ir rūpinimosi savimi įgūdžiai, kuriuos vaikas turi būdamas 3 metų. Šiame amžiuje jis turėtų mokėti paprašyti puoduko arba pats ant jo atsisėsti (priimtina, jei kūdikis kartais nespėja pabusti naktį, o dieną labai retai „flirtuoja“). Sulaukę 3 metų vaikai turi laikytis tam tikrų elgesio taisyklių, kurios, skirtingai nei daugelis kitų įgūdžių ir gebėjimų, priklauso tik nuo vaiką supančių suaugusiųjų auklėjimo ir manierų. Šiame amžiuje vaikai jau puikiai žino, koks elgesys nepritaria suaugusiems, ir gali sekti savo išvaizdą. Daugelis merginų, sulaukusios 3 metų, jau renkasi savo drabužius, labai susierzina, jei jie išsipurvina, prašo mamų kasdien susitvarkyti plaukus ir pačios užsideda karoliukus, segtukus, žiedus.

Be tvarkingumo įgūdžių, trejų m vaikas turi mokėti valgyti su šaukštu ir pradėti naudotis šakute, gerti neišsipylus iš puodelio ir mokėti patiems išsinešti bakalėjos iš šaldytuvo ar spintelės.

Daugelis tėvų neleidžia savo vaikams nieko daryti virtuvėje, manydami, kad trimečiai labiau išpurvins ir sugadins, tačiau tai iš esmės neteisinga – tokiame amžiuje reikia mokyti vaiką būti savarankišku. Trejų metų kūdikis gali padėti mamai, išimdamas maistą iš spintelių ar pjaustydamas sūrį specialiu vaikišku peiliuku. Tokios užduotys padeda vaikams jaustis įtrauktais į „suaugusiųjų“ šeimos gyvenimą ir tuo pačiu moko, kaip ir ką daryti gaminant maistą.

Sulaukę 3 metų vaikai gali nusiprausti, valytis dantis prižiūrimi tėvų, nusirengti, daugelis net bando apsirengti patys, nors ne visada susitvarko su sagomis, raišteliais ir kaklaraiščiais.

3 metų vaiko neuropsichinis vystymasis

Būdamas 3 metų vaikas ne tik auga ir vystosi, jis tiesiogine prasme kaip kempinė „sugeria“ informaciją, o patyrę psichologai ir mokytojai pataria jokiu būdu nepraleisti šio laiko. Jau po 3 metų galite pradėti reguliarias pamokas, skirtas paruošti vaiką mokyklai, susipažinti su išoriniu pasauliu, mokytis užsienio kalbų ar muzikos. Daugelis tėvų daro didelę klaidą, manydami, kad jei išleido kūdikį į darželį, jiems nebereikia rūpintis jo vystymusi. Deja, kaip rodo praktika, dauguma valstybinių ir privačių darželių negali visapusiškai įsitraukti į kiekvieno vaiko ugdymą, todėl papildomos pamokos yra būtinos.

Šiame amžiuje vaikas turėtų sklandžiai kalbėti ir kalbėti trumpais sakiniais, o ne atskirais žodžiais. 3 metų vaikai jau gali įsiminti 2–4 eilučių eilėraštį, žino pagal visų artimų giminaičių vardus, kalba apie save 1-uoju asmeniu ir pateikia ne tik daiktų pavadinimus, bet ir trumpai juos apibūdina, taip pat gali pasakyti, kam reikalingas tas ar kitas daiktas ar ką jis veikia.

Labai svarbu, kad sulaukęs 3 metų vaikas 3-5 minutes galėtų visiškai susikoncentruoti ties vienu dalyku, pats rastų problemos sprendimą, o ne iš karto kreiptųsi pagalbos į suaugusįjį.

3 metų vaikai turėtų drąsiai laikyti pieštuką rankoje, piešti juo tiesias linijas ir apskritimus., mokėti spalvinti paveikslus, piešti dažais, karpyti popierių išilgai linijos, daryti paprastas aplikacijas (su tėvais), lipdyti iš plastilino ir kitų medžiagų.

Vaiko mąstymas, sulaukus 3 metų, taip pat labai keičiasi - dabar jis jau daro išvadas iš to, ką matė ir girdėjo, ieško sąsajų tarp daiktų ir reiškinių ir yra pasirengęs be galo varginti tėvus klausimais „kodėl“, „ kaip“ ir „kodėl“, kartais daug kartų iš eilės klausdamas apie tą patį. Šiame amžiuje vaikai turėtų rinkti paveikslėlius iš 2-3 dalių, apibendrinti objektus į grupes, rasti paveikslėlių panašumus ir skirtumus, taip pat neatitikimus (žinoma, paprasčiausiuose variantuose).

Sulaukus 3 metų atsiranda antras vaikų savarankiškumo „purslas“.- dabar mažylis nori viską daryti pats ir labai pyksta, jei neleidžiate jam apsirengti pačiam ar pataisyti darbo rezultato. Patyrę tėvai pataria nesistengti „persistengti“ vaiko, nebent, žinoma, ateityje norėsite susidurti su paauglio nestuburo ir savarankiškumo stokos problemomis, o iš anksto skirti laiko jo bandymams viską daryti pačiam. . Taip, nuolatinio laiko stokos sąlygomis tai padaryti labai sunku, tačiau toks elgesys gali padėti išlaikyti abipusį supratimą su vaiku, ugdyti jo sėkmę ir savarankiškumą, taip pat išsaugoti savo nervų ląsteles. Ryte kėlimasis pusvalandžiu anksčiau, mintyse 15-20 minučių pailginant viskam skirtą laiką ir susitarimas su vaiku: „greitai einame į darželį ir aš pats tave aprengiu, bet atgal - jūs visi savo“, padės išvengti daugybės problemų.

Vaiko socialinė raida sulaukus 3 metų taip pat daro didelį šuolį, dabar mažylis sutinka „įsileisti“ į savo pasaulį nepažįstamus žmones, nuolatinis kontaktas su mama ir kitais artimaisiais jam nebėra toks svarbus, o žaidimai su bendraamžiai atrodo daug patrauklesni nei žaidimai su suaugusiaisiais. Vaikai sulaukę 3 metų noriai stebi ir bendrauja su kitais žmonėmis, jiems jau trūksta mamos ir artimųjų draugijos. Šiame amžiuje jiems tereikia bendrauti su kitais vaikais, nes tik bendraamžių visuomenėje jie galės išmokti bendravimo taisyklių, gebėjimo spręsti konfliktus ir apginti savo nuomonę.

3 metų vaikas – ar yra pagrindo nerimauti?

Visada sunku įvertinti savo vaiko vystymąsi sveikai, tačiau trimečių tėvai turėtų atkreipti dėmesį į savo kūdikį, jei jis:

• netvirtai vaikšto, bėga, lipa laiptais;
• negali žaisti kamuoliu, siūbuoti ar važiuoti triračiu;
• vis dar nekalba arba kalba labai neaiškiai;
• kalba apie save tik 3 asmeniu;
• neplaukioja savo namuose, žaidimų aikštelėje, kieme;
• nekontroliuoja savo fiziologinių poreikių dienos metu;
• negali likti vienas, be suaugusiųjų net trumpiausią laiką;
• nemoka susirasti ką veikti savarankiškai, net 5 minutes negali susikoncentruoti ties vienu dalyku;
• nežaidžia ar nesidomi kitais vaikais;
• nežino aplinkinių daiktų pavadinimų, gyvūnų, žaislų ir pan.

Mergaitėms ir berniukams nuo 3 metų

Didelis skirtumas tarp berniukų ir mergaičių, sulaukusių 3 metų, pastebimas jų kalbos raidoje, taip pat kaip jie suvokia kitų kalbą.

Jau seniai statistiškai patvirtinta, kad mergaitės pradeda kalbėti anksčiau nei berniukai, o 3 metų amžiaus jų aktyvus žodynas gali būti 2 kartus didesnis nei priešingos lyties bendraamžių. Tokį kalbos raidos skirtumą lemia tai, kad merginos informaciją suvokia per jausmus ir jų išraišką – žodžius, o berniukams labiau patinka kažkas „konkretesnio“ – aplinkinių elgesys, gestai ir judesiai. Būtent todėl trimečių tėvams atrodo, kad su merginomis daug lengviau derėtis - jos klauso ir tiksliai „girdi“ tėvų žodžius, o berniukai daugiau dėmesio skiria suaugusiųjų elgesiui. Taigi nenustebkite, jei merginai užtenka pasakyti, kad degti raudona šviesa pavojinga, tuomet turėsite parodyti teisingą berniuko elgesį, tik taip jis gali išmokti šią pamoką.

Pirmąjį vaiką auginantys tėvai dažnai įsitikinę, kad kūdikystė yra pats sunkiausias kūdikio gyvenimo tarpsnis: jo reakcijos į supančią realybę nesuprantamos, emocijos nepaaiškinamos, aiškinantis fiziologinę būseną dažnai prireikia specialistų įsitraukimo. Tačiau sulaukę trejų metų dauguma mažylių pradeda stebinti savo tėvus ryškia savo asmenybės apraiška. Ar visos problemos jau praeityje ir ar lengva auginti trimečius?

3 metų vaikų amžiaus ypatumai dar XX amžiaus pradžioje. vokiečių mokslininkė Elsa Koehler, o paskui rusų psichologas Levas Vygodskis išskyrė ypatingą etapą, kuris vėliau tapo žinomas kaip „trejų metų krizė“. Jei vakar tėvams buvo sunku pratinti mažylį prie savarankiškumo, tai dabar jis vis dažniau girdi žodžius „pats!“, „noriu / nenoriu“. Vaiko savarankiškumo troškimą dažnai lydi kompleksinės psichologinės apraiškos: nepaklusnumas, negatyvizmas, užsispyrimas, maištas. Šiuo sunkiu laikotarpiu tėvai turi kurti naujus santykius su kūdikiu, pagrįstą ramiu reagavimu į jo elgesį, protingų ribų nustatymu, skatinimu ir pasirinkimo teisės suteikimu. To nepaisant, galima padaryti rimtą žalą psichoemocinei vaiko raidai, kurią vėliau gali išlyginti tik psichoterapeutas.

Vaikai 3 metų amžiaus turi platų emocijų spektrą. Jie nebe tik verkia ir juokiasi, bet ir liūdi, susigėdo, žavisi, dažnai linkę pasvajoti ir susimąstyti. Tobulėjimo dėka ilgamečiai trimečiai tampa žingeidūs ir smalsūs. Jie pradeda skirti gražų nuo bjauraus, gerą nuo blogo, rodo užuojautą kitiems vaikams ir kai kuriems suaugusiems, jaučia nepaaiškinamas baimes, kurių priežastis – sparčiai besivystanti fantazija, verčianti susimąstyti, kas buvo matyta animaciniuose filmuose ir knygose, sutiktuose m. viešos vietos. Tėvai turėtų į tai jautriai reaguoti, geranoriškai ir įtikinamai „gesinti“ bet kokias vaiko baimes.

Trejų metų vaikai keičiasi ir socialiai. Dėl nuolat didėjančio savarankiškumo jų prisirišimas prie tėvų dažnai nėra toks stiprus kaip anksčiau. Todėl dauguma vaikų ramiai lanko darželį, ankstyvojo ugdymo mokyklas, ilgai būna pas mokytoją ar auklę. Mažyliai pradeda „pastebėti“ kitus vaikus, siūlydami jiems dar primityvius vaidmenų žaidimus. Žinoma, čia daug kas priklauso nuo kiekvieno vaiko psichoemocinių savybių: vieni mieliau žaidžia su savimi, kiti mėgsta bėgioti ir laipioti čiuožyklomis, treti žaidimais projektuoja namų situacijas. Tačiau, kaip ten bebūtų, tėvai turėtų suprasti, kad socialinė izoliacija nuo bendraamžių neleis trimečiams visiškai vystytis.

Pastarasis iš esmės įmanomas tik tada, kai vaikas fiziškai ir intelektualiai atitinka amžiaus normas.

Psichologinėje literatūroje tėvams pateikiamas išsamus sąrašas, ką vaikas turėtų žinoti ir mokėti sulaukęs 3 metų. Laikydamiesi ekspertų rekomendacijų ir mokydami mažylį reikiamų įgūdžių, galėsite išvengti daugybės sunkumų ateityje. Taigi, Ką turėtų mokėti 3 metų vaikas?

Produktyvus ir intelektualus vystymasis neįmanomas be kokybiškos mitybos, todėl apytikslis meniu sukūrimas vaikui 3 metukai yra viena iš svarbiausių tėvų užduočių.

3 metų vaikų mitybos principai.

Apytikslis valgiaraštis vaikui sulaukus 3 metų sudaromas pagal fiziologinius poreikius.Svarbų vaidmenį formuojant vaikų imunitetui atlieka gyvuliniai baltymai. Jie dalyvauja audinių „konstrukcijoje“, o tai užtikrina vaiko augimą. Trejų metų vaikas turėtų gauti ne mažiau kaip 80 gramų per dieną. liesa mėsa, kuri siūloma virta, troškinta ar kepta. Vištienos kiaušiniuose taip pat yra daug baltymų. Kas antrą dieną kūdikiams duodamas vienas virtas kiaušinis arba kiaušinienė.

Vaikas per dieną turėtų suvartoti apie 500 ml pasterizuoto pieno ar rauginto pieno produktų. Vaikams svarbu duoti aliejaus (saulėgrąžų ir alyvuogių salotose, sviesto ant sumuštinių). Vidutinė paros norma yra 6 gr.

Kad vaikas gautų pakankamą kiekį angliavandenių, jam siūlomi dribsniai (iki 200 gramų per dieną), miltai (100 gramų per dieną), makaronai, kepiniai. Be to, kūdikis kasdien turėtų gauti apie 200 gramų. cukraus turintys gėrimai (sultys, kompotai).

Į 3 metų vaiko valgiaraštį būtinai įtraukite žuvį, kurios omega-3 riebalų rūgštys vaidina svarbų vaidmenį stiprinant protinę veiklą ir. Dienos norma – 40 gr. Žuvis (geriausia jūrinė) siūloma virta, troškinta, kepta.

Pavyzdinis meniu 3 metų vaikui.

Pusryčiai

• grikių (kukurūzų, avižinių dribsnių, miežių) košės, kietai virtas kiaušinis arba kiaušinienė, duona su sviestu;
• kakava su pienu ar arbata.

Vakarienė

• pirma: sriuba su mėsos/daržovių sultiniu;

• antra: mėsos ar žuvies patiekalai su troškintų daržovių garnyru, taip pat šviežių daržovių salotos, pagardintos alyvuogių ar saulėgrąžų aliejumi, ruginių miltų duona;
• kompotas, arbata.

popietės arbata

• varškės patiekalai (pavyzdžiui, troškinys, sūrio pyragaičiai, varškės masė);
• pieno.

Vakarienė

• troškintos daržovės, bulvių kotletai, kotletai, kopūstų suktinukai, kvietinė duona;
• arbata su pienu, kefyras.

Dabar yra precedento neturintis informacijos kiekis vaiko raidos tema. Ir aš turiu tokį sąrašą „Ką vaikas turi mokėti sulaukęs 3 metų“. Kaip ir visos pažengusios mamos, aš taip pat studijuoju literatūrą ir internetą, norėdama tiksliai žinoti, kaip vystosi mano kūdikis.

Taigi 2,5–3 metų kūdikis turėtų sugebėti:

- Apsirengti savarankiškai arba prižiūrint suaugusiems

– Pastato (kopijuoja) tiltą iš 3 kubų

- Sėdi ant dviračio? pedalus

– Nubrėžia vertikalią liniją su paklaida iki 30 %

- Perbraižo apskritimą

– Vartoja daugiskaitą

– Žino savo vardą ir pavardę

– Įvardija 3 pagrindines spalvas iš 4

- Šokinėja ant 2 kojų

Būdamas 3-3,5 metų vaikas jau turėtų mokėti daugiau. Jis:

- Užsega sagutes

– Lengvai išsiskiria su mama visai dienai

– Gali stovėti ant vienos kojos 10 sekundžių

- Šokinėja ant vienos kojos

- Perbraižo kryžių

– Supranta prielinksnių reikšmes: „ant, po, priekyje, už, į“

– Gali savo žodžiais pasakoti apie įvykį, iš kažko daryti išvadas

– Moka pasiimti antonimus Ugnis-karšta, ledas-...?; Arklys didelis, pelė...?; mama yra moteris, tėtis yra...?

- Moka atsakyti į tokius klausimus kaip: ką darysi, jei būsi pavargęs? (sušalęs, alkanas...)

O jei vaikas nežino, kaip daryti, ką jis turėtų mokėti būdamas 3 metų?

Manoma, kad jei prie daugumos sąrašo „Ką vaikas turi sugebėti sulaukęs 3 metų“ punktų galima dėti pliuso ženklą, vadinasi, vaikas vystosi normaliai. Jeigu kai kurie įgūdžiai neįvaldomi, galime kalbėti apie raidos sutrikimą. Arba apie neharmoningą vystymąsi (ypač jei viename yra pažanga, o kitame atsilikimas) Manoma, kad tokiu atveju reikia kreiptis į specialistą, kad būtų ištaisyti nukrypimai.

Džiaugiuosi, jei mano berniukas žino, ką jis turi daryti, ir esu nusiminęs, jei jis vis tiek „neatitinka“. Bet aš taip pat nuolat sau kartoju: kaip nėra vidutinio žmogaus, taip ir mano kūdikis neturi tilpti į rėmus.

Jei mama, pakėlusi akis nuo monitoriaus, griežtai žiūri į kūdikį, kaltina: „Ei, taip, tu atsilieki nuo manęs emociniu vystymusi“. Žinoma, vaikas nesupranta, ką padarė ne taip, o kad mama juo nepatenkinta. Jei mama užsispyrusi savo nepasitenkinimu, aptaria vaiko negalėjimą su kaimynais ir giminaičiais, vaikas rizikuoja susirgti geru nepilnavertiškumo kompleksu.Tai pastebėjau, kai pradėjau spausti save, nerimaujant, kad jis nepasisakė. ilgas laikas. Kartą jis tiesiog atsisakė su manimi dirbti, rodydamas stiprius nervingumo ir net agresijos požymius.Palikau kūdikį kuriam laikui vieną. Ir staiga, po 3 metų, užtvanka pratrūko. Jis viską sako, kalba protingai.

Žinoma, jūs negalite leisti jam eiti savaime, jei yra aiškaus atsilikimo požymių. Ir tuo pačiu, diskutuojant tema „Ką vaikas turi mokėti būdamas 3 metų“, turi būti jautrus augančiam žmogui.