आप बुरे विचारों से हमेशा के लिए छुटकारा पा सकते हैं। बुरे विचारों और नकारात्मकता को "नहीं" कहें काले विचारों का कोई स्थान नहीं है

इस साजिश को जलती हुई मोमबत्ती से पानी में पढ़ा जाता है, फिर घर के सभी कोनों, दीवारों, फर्शों को इसके साथ छिड़का जाता है। फिर, घर में दरवाजे के पीछे आपको कीड़ा जड़ी से बना झाड़ू लटकाने की जरूरत है। और सभी। आपके घर में बुरे विचारों वाले लोग प्रवेश नहीं करेंगे।

पिता और पुत्र और पवित्र आत्मा के नाम पर। मेरे घर में है, यार्ड में, मेरे साथ और मुझ पर और मेरी सारी संपत्ति में, रास्ते में दूर पहाड़ हैं और कुछ दूरी पर, जमीन पर और पानी पर, घर में और यार्ड में, हैं बारह पत्थर के खंभे, और उन पर बारह चमड़े के ताबूत। मेरी आज्ञा पर और पवित्र प्रार्थना पर, मेरी बोली जाने वाली बदनामी पर बचाओ और बचाओ। एक दुष्ट चोर और साजिशकर्ता मेरे पास, भगवान के सेवक (नाम), घर और मेरी संपत्ति पर आ रहा है। जैसे वह मेरे पेट से नहीं जाता, वैसे ही वह दौड़ता नहीं और सवारी नहीं करता - वह मेरी बदनामी नहीं छोड़ेगा। फिर तीरंदाज और लड़ाके, अशुद्ध, अदृश्य अंधेरी आत्माएं, तितर-बितर हो जाती हैं और हर तरफ बिखर जाती हैं। दुष्ट चोर से पैरों से गति छीन ली जाती है, हाथों से शक्ति छीन ली जाती है, सिर से आंखों में रोशनी छिपा दी जाती है।

एक जलता हुआ घर समुद्र-समुद्र पर खड़ा है: यह पानी से नहीं धोया जाता है, यह हवा से नहीं उड़ाया जाता है, और एक व्यक्ति उस पर बैठा हुआ दिखाई नहीं देता है, उसके पास न हाथ हैं, न पैर हैं, न ताकत है। वह चोर की ताकत छीन लेता है: हाथों से, पैरों से, आत्मा और खून निचोड़ता है। जैसे इस स्थान पर और समुद्र-सागर पर, स्तंभ जड़ हो गया और पत्थर बन गया, और इसलिए दुष्ट चोर मेरी संपत्ति पर या मेरे पैरों से मेरी संपत्ति से आगे नहीं बढ़ सका। उसके हाथ तो ले लिए गए, लेकिन उसके पैर नहीं हटे।

मेरे शब्द एक दांतहीन और टेढ़े-मेढ़े से, लाल से, सफेद से, लाल से, काले से, किसी भी दुष्ट विरोधी से बोले जा सकते हैं। अब से सदी तक। तथास्तु।

जादू की बोतल

शुक्रवार को ढलते चाँद पर, एक बड़ी मुट्ठी में नए छोटे नाखून लें और उन्हें एक छोटी कांच की बोतल में डालें, अधिमानतः गहरे हरे रंग की।

इसे एक कॉर्क से भरें और इसे एक सफेद मोमबत्ती के मोम से भर दें, इसे घर के उत्तरी कोने में या सामने के दरवाजे के ऊपर लटका दें और साजिश कहें:

समीप नहीं

दूर नहीं

ऊँचे पर नहीं

कम नहीं

गहरे में नहीं

घूमने के लिए नहीं

संकीर्ण नहीं

चौड़े पर नहीं

कोई रास्ता नहीं, कोई रास्ता नहीं, कोई रास्ता नहीं, कोई रास्ता नहीं

न वचन से, न कर्म से, न मन से,

मेरे लिए नहीं, तुम्हारे लिए नहीं, उसके लिए नहीं।

सब कुछ चलने को कहा

पार करना, स्थानांतरित करना,

फिर से आगे

मुड़ने के लिए सामने।

मेरे शब्दों में काले विचार खो जाते हैं!

एक दुष्ट जीभ लोहे से चिपकी हुई है!

बुरा काम कभी नहीं होगा!

सुरक्षात्मक डिजाइन

हमारे कमरे आकार में आयताकार हैं, और दुर्भाग्य से कोनों में नकारात्मक ऊर्जा जमा करने का गुण है। यह संयोग से नहीं था कि बहुत से लोगों ने अपने घरों को एक गोल आकार में बनाया था, उत्तरी लोगों और अफ्रीकी जनजातियों दोनों को इस बारे में पता था। लेकिन हम गोल घर नहीं बना सकते, और इसलिए हमें इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि हमारे अपार्टमेंट के कोने साफ हों।

ताकि सकारात्मक ऊर्जा अपार्टमेंट के चारों ओर सुरक्षित रूप से घूम सके, प्रत्येक कोने में कुछ फर्नीचर या चीज़ रखें: एक फर्श लैंप, एक बेडसाइड टेबल, एक फर्श फूलदान, फूल स्टैंड। और कोनों में थोड़ा सा नमक छिड़कना अच्छा है, और बेसबोर्ड के पीछे - सुइयों को नीचे की ओर इशारा करते हुए, वे नकारात्मक ऊर्जा को अवशोषित करेंगे।

सुरक्षात्मक सर्किट

इंसानों को ही नहीं सुरक्षा की जरूरत है। हमारा घर, अपार्टमेंट अक्सर ईर्ष्यालु लोगों की काली शक्ति को अवशोषित कर लेता है । आखिरकार, कभी-कभी आप नहीं जानते कि एक व्यक्ति, उसी पड़ोसी ने प्रकाश को क्या देखा। तब घर के लिए ताबीज काम आएगा।

एक प्लेट में ठंडा पानी डालें, उसमें तीन बड़े चम्मच नमक घोलें, एक मीटर सफेद धागा काट लें। धागे को नमक के पानी में डालकर तीन बार पार करें। फिर एक बड़ी सुई की आंख के माध्यम से पिरोएं और धागे के सिरों को ट्रिपल गाँठ से बाँध दें। फिर एक सुई के साथ सामने के दरवाजे की रूपरेखा पर घेरा डालें, और जब यह हो जाए, तो सुई को ऊपरी कोने में जाम्ब में चिपका दें। संरक्षण एक वर्ष के लिए वैध है। फिर समारोह दोहराया जाना चाहिए।

जादू टोना से प्रार्थना

भगवान यीशु मसीह, भगवान के पुत्र, अपने पवित्र द्वारा स्वर्गदूतों की रक्षा करें, हमारे कुंवारी के सभी वांछित प्रभुओं की प्रार्थना और मैरी के आउटपुट, ईमानदार और जीवन देने वाली क्रॉस की ताकत, पवित्र माइकल के भगवान के वास्तुकार और गंभीर के अन्य स्वर्गीय बलों, पवित्र पैगंबर और भगवान के बैपटिस्ट, और भगवान के भगवान के बैपटिस्ट। इंजीलवादी जॉन थेओलियन, हायरोमार्टियर साइप्रियन और शहीद जस्टिना, सेंट निकोलस, आर्कबिशप लाइकिया के मीर, वंडरवर्कर, सेंट लियो, कैटेनिया के बिशप, नोवगोरोड के सेंट निकिता, बेलगोरोड के सेंट जोसफ, वोरोनिश के सेंट मित्रोफान, सेंट सर्जियस, रेडोनज़ के मठाधीश, सेंट जोसिमा और सोलोवेटस्की के सवेटी, सरोवर के रेवरेंड सेराफिम, चमत्कार कार्यकर्ता, विश्वास, आशा, प्रेम और उनकी मां सोफिया के पवित्र शहीद, पवित्र शहीद ट्रायफॉन, भगवान जोआचिम और अन्ना के पवित्र और धर्मी पिता और आपके सभी संत, मेरी मदद करें, आपका अयोग्य सेवक (नाम), मुझे सभी से छुड़ाएं शत्रु की बदनामी, सभी बुराई, जादू टोना, जादू, टोना और चालाक लोगों से, ताकि वे मुझे कोई नुकसान न पहुँचा सकें। प्रभु, तेरी चमक के प्रकाश के साथ, मुझे सुबह और दोपहर में, और शाम को, और भविष्य के सपने में, और तेरी कृपा की शक्ति से, दूर करो और सभी दुष्ट दुष्टता को दूर करो, अभिनय करो शैतान की उत्तेजना। यदि कोई बुराई की कल्पना की जाती है या की जाती है, तो उसे वापस अंडरवर्ल्ड में लौटा दें। तुम्हारे लिए पिता और पुत्र और पवित्र आत्मा का राज्य और शक्ति और महिमा है। तथास्तु।

क्षति को दूर करने का संस्कार

यदि आप चर्च में बुरा महसूस करते हैं, तो आप बेचैनी महसूस करते हैं, सेवा के दौरान घबराहट और चेतना के नुकसान तक, इसका मतलब है कि आपको गंभीर क्षति हुई है और शरीर में संस्थाएं हो सकती हैं। अपने दम पर उनसे छुटकारा पाना लगभग असंभव है, आपको किसी विशेषज्ञ की तलाश करने की जरूरत है। कॉस्मोनर्जेट - मास्टर या मास्टर यहां मदद करेंगे। या एक पुजारी खोजें जो जानता है कि राक्षसों को कैसे निकालना है। और अगर सिर्फ नुकसान हुआ है, तो यह साजिश मदद करेगी। घर पर एक मोमबत्ती के सामने पानी पर पढ़ें, जिसे आप पीते हैं।

जजों पर भरोसा करें, लेकिन खुद गलती न करें!

यदि परेशानी हुई, तो आपने मुकदमा शुरू किया, निम्नलिखित अनुष्ठानों के साथ स्वयं या किसी प्रियजन की सहायता करें।

कोर्ट जाने से पहले जलती हुई मोमबत्ती के सामने इस जल मंत्र को पढ़ें, फिर पानी में आड़ी फूंक मारें, इससे खुद को धो लें और एक घूंट लें। ये है साजिश :

शाही दरवाजे भंग हो जाते हैं, शाही न्यायाधीश भगवान के सेवक (नाम) को नमन करते हैं। एक वसंत मोमबत्ती और एपिफेनी पानी की माँ मोम, भगवान के न्यायाधीश के नौकर के क्रोध और क्रोध को बुझाती है और भगवान के सेवक (नाम) को हर खलनायक विरोधी और एक दुस्साहसी व्यक्ति से बचाती है। पूरे रूढ़िवादी ईसाई दुनिया के सत्तर-सात नाम उनकी सहायता के लिए आते हैं, अब से सदी तक। तथास्तु।

इस कथानक को पानी में तीन बार पढ़ा जाता है, जिसे वे अदालत के सामने धोते हैं। वह किसी भी अन्य मामले को निपटाने में भी मदद करता है, खासकर जब हमारे "असहमत" अधिकारियों के साथ एक आम भाषा खोजना आवश्यक हो।

पिता और पुत्र और पवित्र आत्मा के नाम पर। तथास्तु। समुद्र पर, ओकिया पर, क्रेयान द्वीप पर भगवान का सिंहासन खड़ा है, उस सिंहासन पर सबसे पवित्र थियोटोकोस की माता बैठती है। स्वर्ग से उतरे पीटर और पॉल, स्वर्ग की सुनहरी चाबियों के साथ सिंहासन के प्रेरित। पवित्र प्रेरित पतरस और पॉल, सुनहरी चाबियों को समुद्र में फेंक देते हैं, कोई भी उन्हें नहीं मिलेगा: न तो जादूगरनी, न जादूगरनी, न मूर्तिपूजक के साथ बुतपरस्त, न विरोधी, न खलनायक, न ऋषि-जादूगर, न ही न तो कोई दुष्ट जन, न घूस लेनेवाला, न बदनाम करनेवाला, और न घोर अन्यायी न्यायी, जो सोने चान्दी से न्याय करता है।

कर्ज लौटाने की रस्म

एक लाल मोमबत्ती लें, इसे काले धागे से बांध दें, मोमबत्ती के चारों ओर नौ घेरे बना लें। एक मोमबत्ती जलाओ और कहो:

गज़ाएल, अबादोन, सैतर, ज़िगोन, फित् उएदा साकी लाइ कोन। फैट लिमन (देनदार का नाम और संरक्षक) कद हिबान (नाम, संरक्षक), दाध गिदान (नाम, संरक्षक)! चलो मुझे, मुझे मिलता है! सीदा, सिदा को पाने दो! विरुदा, विरुदा को पाने दो!

एक बहुत ही जटिल और अजीबोगरीब साजिश, लेकिन - तो यह जरूरी है! फिर मोमबत्ती से धागे को हटा दें और इसे उस अपार्टमेंट के दरवाज़े के हैंडल के चारों ओर लपेट दें जिसमें आपका कर्जदार रहता है। वह धागे को छूएगा और आपका कर्ज चुकाएगा।

चोर को सजा कैसे दी जाती है

अगर आपसे कुछ चोरी हो गया है - घर पर, काम पर या व्यापार मीटिंग के दौरान, इस समारोह को करें।

टेबल पर सात चाकुओं को अलग-अलग दिशाओं में अपनी ओर इशारा करते हुए रखें, लेकिन खुद पर नहीं। और निम्न मंत्र बोलें:

जैसा कि समुद्र पर, नदी पर, एक जाली छाती में सात दमास्क चाकू, भाइयों के सात रक्षक हैं। मैं उस संदूक को खोलता हूं, मैं उन चाकुओं को निकालता हूं, मैं उन्हें व्यवसाय में उपयोग करता हूं। तुम जाओ, चाकू, ऐसे और ऐसे, जिसने बुराई की, उसने मेरी भलाई पर हाथ रखा, उसे ऊपर-नीचे काट दिया, ताकि वह चोरी को वापस कर दे, कुछ भी न छिपाए। मेरा वचन सत्य है, मेरा कर्म तेज है, सब कुछ बोला जाता है, सब कुछ पूरा होता है।

कर्ज चुकाने के लिए भी संस्कार उपयुक्त है। कथानक को हमेशा की तरह तीन बार पढ़ा जाता है। इसके प्रभाव को बढ़ाने के लिए आप लगातार कई दिनों तक अनुष्ठान कर सकते हैं। सामान्य तौर पर कई रस्में बार-बार की जाती हैं, इसे याद रखें।

चोरी का संस्कार

संस्कार के लिए एक नया महल खरीदें। उदाहरण के लिए, देश के लिए, महल को अपने हाथों में लें और कथानक पढ़ें:

मैं ताला लगाता हूँ, मैं चोरों के मन को दूर करता हूँ।

चाबी मेरे पास है, और मेरा घर अच्छे के पास है।

चाबी। ताला। भाषा।

तथास्तु। तथास्तु। तथास्तु।

एक कुंजी के साथ लॉक को बंद करें, कुंजी को अपने साथ ले जाएं, और लॉक को आइकन के विपरीत कोने में रखें। घर लौटकर, ताला खोलना सुनिश्चित करें, और अगली बार तक चाबी को उसके बगल में रख दें।

मानव ईर्ष्या से साजिश

एक पुरानी कहावत है: "ईर्ष्या आत्मा को तेज करती है और आँखें खा जाती हैं।" इसका मतलब यह है कि खुद ईर्ष्यालु व्यक्ति भी इतने अच्छे से नहीं रहता है। यह कौन नहीं जानता? और हर कोई दूसरों के प्रति काली ईर्ष्या का अनुभव करता रहता है, अधिक सफल। लेकिन आपको अभी भी अपना बचाव करने की जरूरत है। पुराना तरीका - अपनी जेब में बीन ले जाने का - बहुत अच्छी तरह से मदद करता है और अभी भी करता है। अपने घर या कार्यालय में तिपतिया घास का एक गुच्छा दरवाजे के ऊपर लटकाएं - ईर्ष्या दहलीज पर ठोकर खाएगी। और इस साजिश को पानी में तीन बार पढ़ें और इसे पी लें:

खुद नहीं, भगवान के सेवक (नाम), यीशु मसीह ने मेरी मदद की, मुझे सभी गलत ताकतों से बचाया - जादूगरनी और जादूगरनी से, विधर्मियों, विधर्मियों, विधर्मियों, विधर्मियों, अश्वेतों और ब्लूज़ से, अच्छी तरह से किए गए, युवा महिलाओं और लाल से युवतियां, ईर्ष्यालु, न्यायप्रिय और व्यर्थ लोगों से। जो कोई भी मुझे, भगवान (नाम) के सेवक की निंदा और बिगाड़ना चाहता है, और उसे सभी प्रकार की बेवफा ताकतों से प्राप्त करता है, फिर उसी जादूगरनी और जादूगरनी से, विधर्मियों, विधर्मियों, विधर्मियों, विधर्मियों, अश्वेतों और ब्लूज़ से, अच्छा किया, युवा महिलाओं और लाल युवतियों, ईर्ष्यालु, न्यायपूर्ण और व्यर्थ लोगों के लिए, जब पैर घुटनों से गिर जाते हैं, कोहनी पर हाथ और कंधे पर सिर, फिर भगवान के सेवक (नाम) की निंदा और मुझे बिगाड़ दो, मैंने वादा किया था मसीह उसे नमन करने के लिए। मैं एक ईश्वर, पिता, पुत्र और पवित्र आत्मा में विश्वास करता हूं। अभी और हमेशा और हमेशा और हमेशा के लिए। तथास्तु।

इस स्थान पर, तीन बार जमीन पर झुकें और कथानक पढ़ना जारी रखें:

जैसा कि पहले कानून में, भगवान की माँ ने अपने बेटे जीसस क्राइस्ट को क्रूस पर चढ़ाया, अपने बागे के साथ, अपने कफन और अपने आवरण के साथ, इसलिए मुझे कवर करें, मैडम मोस्ट होली थोटोकोस, भगवान (नाम) के एक सेवक उसका वस्त्र और आवरण सभी बुरी शक्तियों से, ईर्ष्यालु, निर्णय लेने वाले और बेकार लोगों से। भगवान, अपना हाथ हमेशा और हमेशा के लिए उठाओ, आमीन।

दुष्ट लोगों से कई आकर्षण

वर्ष में एक बार, अधिमानतः क्रिसमस से पहले की रात को, इस कथानक को एक नई, पवित्र मोमबत्ती पर पढ़ें।

मैं सभी जादूगरनी से एक दास (नाम) बोलता हूं, जादूगरनी और जादूगरनी से, एक रैवेन-करकुन से, एक स्किम्निक और एक स्किम्निक से, एक बूढ़े और बूढ़ी औरत से। मैं अपने सिर को परेशान करने के लिए, टोलनिक को जमीन से ले जाने के लिए, जंगल से चलने के लिए दास (नाम) से सभी को भेजता हूं। जब तक दास (नाम) जीवित है, तब तक उसे मत मारो, मत मारो, नशे में मत आओ, खराब मत करो - शब्द में नहीं, विलेख में नहीं, सजाना नहीं, ऐस्पन नहीं, हिस्सेदारी नहीं, मोमबत्ती नहीं , कुपालनया की रात नहीं, क्रिसमस के समय नहीं, एक दिन में नहीं जो भ्रष्टाचार के लिए दिया जाता है। वचन और कर्म। तथास्तु।

चैन की नींद पाने के लिए, दुःस्वप्न न देखने के लिए और बस अच्छी नींद लेने के लिए, रात में इस षड़यंत्र को पढ़ें:

नींद, जम्हाई, शांति पाएं, भगवान का सेवक (नाम)। उसे सोने दो, सो जाओ, रात को मत उठो। अक्सर सितारे उनकी बहनें होती हैं। उसके लिए एक स्पष्ट महीना भाई। गॉडफादर और दियासलाई बनाने वाले के लिए अच्छी नींद। तथास्तु।

यह उपाय बुरे सपने से भी मदद करेगा: एक गिलास पानी में एक चुटकी नमक डालें, एक प्लॉट कहें, एक घूंट पानी पिएं, बिस्तर के चारों ओर थोड़ा सा छिड़कें, अपने चेहरे और हाथों को चिकना करें। ऐसी साजिश।

कई ऐसे क्षणों से परिचित हैं जब अनुचित चिंता शामिल होती है, या बुरे विचार और छवियां सिर में चढ़ जाती हैं, सताती हैं। और कभी-कभी किसी उद्यम की सफलता के बारे में संदेह होता है। या हम लगातार किसी ऐसे व्यक्ति के बारे में सोचते हैं जो किसी न किसी तरह से परेशान है। अप्रिय विचारों से कैसे छुटकारा पाएं?

इस महत्वपूर्ण प्रश्न का उत्तर देने के लिए, ओहियो विश्वविद्यालय (यूएसए) और स्वायत्त विश्वविद्यालय मैड्रिड (स्पेन) के शोधकर्ताओं ने कई दर्जन स्पेनिश छात्रों को शामिल करते हुए कई दिलचस्प प्रयोग किए।

उन्हें तीन आयामों पर अपनी उपस्थिति का मूल्यांकन करने के लिए कहा गया: "अच्छा/बुरा", "आकर्षक/अनाकर्षक", और "पसंद/नापसंद"। प्रत्येक को अपने शरीर के बारे में कुछ विचार लिखने के लिए कहा गया था: वह क्या पसंद या नापसंद करता है, चिंता करता है या प्रसन्न करता है। फिर कुछ को लिखित विचार के बारे में फिर से सोचना पड़ा, और फिर "विचार से छुटकारा पाने के लिए" नोट को कूड़ेदान में फेंक दिया। इसके विपरीत, दूसरों को पाठ में वर्तनी और विराम चिह्न की त्रुटियों को ठीक करना पड़ा। उसके बाद, विषयों को फिर से उन्हीं मापदंडों के अनुसार अपनी उपस्थिति का मूल्यांकन करने के लिए कहा गया।

यह पता चला कि वे विषय जिन्होंने गलतियों को सुधारा या बस अपने नोट्स को फिर से पढ़ा, वे अपने शरीर से बदतर या बेहतर संबंध बनाने लगे - यह इस बात पर निर्भर करता है कि उन्होंने कागज पर क्या सोचा था। जिन लोगों ने नोट फेंके उनके लिए कोई बदलाव नहीं पाया गया। यानी, उन्होंने इसके बारे में सोचना बंद कर दिया - चाहे उन्होंने कुछ भी लिखा हो।

यह पता चला है कि विचार वास्तव में भौतिक है? लेकिन यहां शारीरिक क्रिया कितनी महत्वपूर्ण है - हम कागज के एक टुकड़े को कैसे समेटते हैं और उसे टोकरी में फेंक देते हैं? इसका परीक्षण करने के लिए, मनोवैज्ञानिकों ने एक तीसरा प्रयोग किया, जहाँ एक ही चीज़ को इलेक्ट्रॉनिक पाठ के रूप में दोहराया गया। केवल इस पर, कुछ प्रायोगिक विषयों ने अपने विचारों को "माउस" के साथ इलेक्ट्रॉनिक टोकरी में खींच लिया, और बाकी सभी ने उन्हें दूसरी डिस्क पर भेज दिया।

यह पता चला कि ड्रैग एंड ड्रॉप - फ़ाइल का मैन्युअल हेरफेर - "इस रूप में सहेजें" और "भेजें" संचालन करने से बेहतर नकारात्मक विचारों से निपटने में मदद करता है। इसके अलावा, जैसा कि मनोवैज्ञानिक जोर देते हैं, आप यहां शुद्ध कल्पना पर नहीं छोड़ेंगे: यदि आप कल्पना करते हैं कि कागज का एक काल्पनिक टुकड़ा एक काल्पनिक टोकरी में कैसे जाता है, तो बुरे विचार आपको नहीं छोड़ेंगे।

तो, विशेषज्ञों से सलाह: कागज के एक टुकड़े पर एक बुरा विचार लिखें और इसे कूड़ेदान में फेंक दें। यह सरल हेरफेर अस्थायी रूप से उनके कष्टप्रद भंवर को कमजोर कर देगा, जिससे अवसाद हो जाएगा, और अंत में यह स्पष्ट हो जाएगा कि क्या यह उन पर ध्यान देने योग्य है।

बेशक, विभिन्न मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षणों में बुरे विचारों से निपटने के लिए इस तरह की तकनीक का उपयोग करने की सलाह दी जाती है, लेकिन अभी तक किसी ने भी वैज्ञानिक तरीकों से इसके प्रदर्शन का परीक्षण नहीं किया है।

"केपी" डोजियर से

पांच व्यायाम जो आपके जीवन को बेहतर के लिए बदल देंगे

हमारा हर विचार सचमुच हमारे भविष्य का निर्माण करता है।

यदि आपको ऐसे लोगों के साथ रहना पड़ता है जो नाखुश, क्रोधित या दोषी महसूस करते हैं, तो उन्होंने शायद आपको खुद को और अपने आसपास की दुनिया को नकारात्मक रूप से देखना सिखाया है। "मैं कभी भी कुछ सही नहीं करता", "यह मेरी गलती है" - ये उन विचारों के उदाहरण हैं जो हमारे अंदर डाले जाते हैं। बचपन की सेटिंग में स्थापित

वयस्कता में काम करना जारी रखें। उनके द्वारा निर्देशित, हम निराशाओं से भरा जीवन बनाते हैं। उस भाग्य से कैसे छुटकारा पाएं जो हमें परेशान करता है?

लाखों विचार

ऐसा करने के लिए, आपको सबसे पहले यह समझने की जरूरत है कि हम अपने जीवन की सभी घटनाओं के लिए 100% जिम्मेदार हैं: अच्छे और बुरे दोनों, लुईस हे कहते हैं। - हमारा हर विचार वस्तुतः हमारा भविष्य बनाता है। हम स्वयं इस या उस अप्रिय स्थिति का निर्माण करते हैं, और फिर अपनी शिकायतों और असफलताओं के लिए किसी अन्य व्यक्ति को डांटते हैं। अपने मन में सामंजस्य स्थापित करके ही हम इसे वास्तविक जीवन में प्राप्त कर सकते हैं। हम जिस पर विश्वास करते हैं वह हमारी वास्तविकता बन जाती है। और हमारे पास सोचने के तरीके के बारे में लाखों विकल्प हैं। अगर आप यह सोचना पसंद करते हैं कि आप लगभग हमेशा अकेले हैं और कोई आपसे प्यार नहीं करता है, तो ऐसा ही हो। हालाँकि, अगर आपको यकीन है कि दुनिया में हर जगह प्यार मौजूद है, आप खुद प्यार करते हैं और प्यार करते हैं, तो अंत में आप इस एहसास का अनुभव करेंगे।

मनोविज्ञान और अपने अनुभव के आधार पर, लुईस ने अपनी प्रणाली बनाई - जीवन दर्शन और अभ्यास का एक प्रकार का संलयन जो आपको "अपने जीवन को ठीक करने" की अनुमति देता है। उपचार से, वह न केवल विभिन्न बीमारियों, परिसरों से छुटकारा पाने के बारे में समझती है, बल्कि स्वयं के एक सचेत पुनर्गठन, अपने पर्यावरण को इस तरह से अनिश्चितता, भय, जीवन से दर्दनाक अनुभवों को "निष्कासित" करने और इसे सामंजस्यपूर्ण और आनंदमय बनाने के लिए समझती है।

ब्रह्मांड का केंद्र बनें

केवल एक चीज जिसके साथ आपको काम करने की आवश्यकता है वह है आपका विचार, और इसे होशपूर्वक बदला जा सकता है, हे जारी है। -सबसे पहले, आपको खुद से प्यार करना सीखना चाहिए, जैसा कि छोटे बच्चे करते हैं, इस विश्वास के साथ कि वे ब्रह्मांड के केंद्र हैं। इसे प्राप्त करने के लिए, एक साधारण व्यायाम है।

अभ्यास 1

एक आईने के सामने खड़े हो जाओ, अपनी आँखों में देखो, अपना नाम कहो और कहो, "मैं तुम्हें वैसे ही प्यार करता हूँ जैसे तुम हो और मैं तुम्हें वैसे ही स्वीकार करता हूँ जैसे तुम हो।" बाहरी सादगी के साथ, ईमानदारी से, न केवल शब्दों में, इसे हासिल करना बहुत मुश्किल हो जाता है। सबसे पहले, लोगों को अक्सर इस दुखद सच्चाई का सामना करना पड़ता है कि वे खुद को या दूसरों से प्यार नहीं करते - सामान्य तौर पर, इस दुनिया में कोई भी नहीं। इसलिए, वे एक अधूरे जीवन के कारणों को न समझते हुए, अकेलेपन, लालसा और निराशा में जड़ता से मौजूद हैं। और उन्हें दुनिया को "बदलने" में बहुत समय और कड़ी मेहनत लगती है: खुद को समझाने के लिए कि वे अच्छे हैं, बुरे नहीं हैं, और उनका व्यवसाय थकाऊ कर्तव्यों की श्रृंखला नहीं है जो दिन-ब-दिन दोहराते हैं, लेकिन एक रोमांचक और दिलचस्प ज़िंदगी।

मूर्खतापूर्ण अनुभव

अपने आप से प्यार करने के बाद, आप अगले चरण में जा सकते हैं - मानसिक सफाई, जिसका अर्थ उन विश्वासों से छुटकारा पाना है जो आपको पूरी तरह से जीने से रोकते हैं। अतीत हमेशा के लिए चला गया है। लेकिन आप इसके बारे में अपने विचार बदल सकते हैं। वर्तमान क्षण में यह चिंता करना मूर्खता है कि बहुत समय पहले किसी ने आपको चोट पहुंचाई थी।

व्यायाम #2

आपके रिश्तेदारों, शिक्षकों, दोस्तों, सहकर्मियों, मालिकों ने आपके बारे में जो कुछ भी नकारात्मक कहा है, उसकी एक विस्तृत सूची कागज पर लिख लें। ये ऐसे विचार हैं जिनसे आपको तत्काल छुटकारा पाने की आवश्यकता है, क्योंकि ये आपके जीवन में हस्तक्षेप करते हैं। गहरी सांस लें और फिर सांस छोड़ें। आराम करना। और अपने आप से कहो, “मैं मुक्त होना चाहता हूँ। और मैं हर टेंशन से फ्री हूं। मैं सभी भय से मुक्त हूं। मैं अपने सभी पुराने विश्वासों को छोड़ रहा हूं - सूची में शामिल हैं। मैं शांत महसूस करता हूँ। मैं खुद के साथ, जीवन के साथ शांति में हूं। मैं सुरक्षित हूं"। यह अभ्यास तब किया जाना चाहिए जब आपके मन में ऐसे विचार या परिस्थितियाँ हों जो आपके जीवन में जहर घोल रहे हों। लेकिन यह वांछित प्रभाव नहीं देगा यदि उसी समय आप क्षमा करना नहीं सीखते हैं।

"भंग" नाराजगी

मैं अपने अनुभव से जानता हूं, - हे को विश्वास दिलाता है, - कि जब जीवन में समस्याएं आती हैं, तो इसका मतलब है कि हमें किसी को माफ करने की जरूरत है। क्षमा करने से द्वेष दूर हो जाता है।

व्यायाम #3

कहीं शांत बैठो, आराम करो। कल्पना कीजिए कि आप एक अंधेरे थिएटर हॉल में हैं, और एक चमकदार रोशनी वाले मंच पर एक व्यक्ति है जिसे आपको क्षमा करने की आवश्यकता है, जिसे आप नफरत करते हैं। जब उसकी छवि साफ हो जाए तो कल्पना कीजिए कि उसके साथ कुछ अच्छा हो रहा है। उसे मुस्कुराओ, सोचो कि वह अब खुश है। इस छवि को कुछ मिनट के लिए अपने दिमाग की आंखों में रखें और फिर इसे फीका पड़ने दें। अब उसकी जगह खुद की कल्पना करें - मुस्कुराते हुए और खुश भी। यह अभ्यास संचित आक्रोश के काले बादलों को "भंग" करने में मदद करेगा। इसे दिन में एक बार एक महीने तक करें और देखें कि आपके लिए जीवन कितना आसान हो जाता है।

बदलाव के लिए तैयार हो जाइए

अब हमें खुद को बदलने की जरूरत है। हम आमतौर पर कहते हैं: "मैं यहाँ नहीं रहना चाहता", "मैं मोटा नहीं होना चाहता", "मुझे इस नौकरी से नफरत है"। इस तरह के बयानों से पता चलता है कि हमें कैसे प्रोग्राम किया जाता है। आपके पास जितने अधिक नकारात्मक विचार हैं, उतनी ही अधिक "नकारात्मकता" आप अपने वास्तविक जीवन में पैदा करते हैं। इससे छुटकारा पाने के लिए आपको नकारात्मक बयानों से सकारात्मक बयानों की ओर बढ़ने की जरूरत है, यानी इस बारे में सोचें कि आप जीवन में क्या हासिल करना चाहते हैं।

व्यायाम # 4

पुराने विचारों को दोबारा दोहराएं। अपने आप से कहें: "मेरे पास एक सुंदर घर (अपार्टमेंट) है", "मैं पतला हूँ", "मेरे पास एक दिलचस्प काम है"। और जितनी बार संभव हो वाक्यांश दोहराएं: "मैं बदलना चाहता हूं।" यह कहते समय, अपने गले को स्पर्श करें - यह वह केंद्र है जहां परिवर्तन के लिए आवश्यक सभी ऊर्जा केंद्रित होती है। यह भी जान लें कि अगर आपको लगता है कि कहीं आप खुद को नहीं बदल सकते, तो वहीं आपको बदलने की जरूरत है। इस प्रक्रिया को तेज करने के लिए प्रतिदिन व्यायाम को बदलने की इच्छा करें।

व्यायाम # 5

आईने के पास जाओ और अपने आप से कहो: "मैं बदलना चाहता हूँ।" जब आप ऐसा करते हैं तो आप कैसा महसूस करते हैं, इस पर ध्यान दें। यदि आप खुद को विरोध या झिझकते हुए पाते हैं, तो अपने आप से पूछें कि क्यों। अपने आप को मत मारो, बस इसे मनाओ। अपने आप से पूछें कि कौन सा कथन या विचार आपको ऐसा महसूस कराता है? आपको उसे "भंग" करना चाहिए, चाहे आप जानते हों या नहीं कि वे कहाँ से आए थे। शीशे के पास वापस जाएं, अपनी आंखों में गहराई से देखें, अपने गले को छुएं और लगातार दस बार जोर से कहें: "मैं सभी प्रतिरोधों से मुक्त होना चाहता हूं।" खुद को आंखों में देखना और खुद से कुछ अच्छा कहना सकारात्मक परिणाम पाने का सबसे तेज तरीका है।

यह ज्ञात है कि बुरे विचार बुरी परिस्थितियों को आकर्षित करते हैं और इसलिए हमारे जीवन में हमारे साथ होने वाली कई घटनाएं हमारे विचारों की दिशा पर निर्भर करती हैं। हमारे ब्रह्मांड में, पसंद को पसंद करने के आकर्षण का सिद्धांत संचालित होता है। इसलिए अपने विचारों में सकारात्मक दृष्टिकोण रखना बहुत जरूरी है।

और बहुत ही विशेषता यह है कि हम दूसरों के लिए जो चाहते हैं वह अक्सर हमारे साथ होता है। लेकिन ऐसा भी होता है कि हम किसी बुरे विचार को अपने से दूर नहीं भगा सकते और उससे लड़ने में एक दिन से ज्यादा का समय लग जाता है। इस मामले में कैसे हो? यहाँ, उदाहरण के लिए, एनी बेसेंट, प्रसिद्ध थियोसोफिस्ट हेलेना ब्लावात्स्की की एक छात्रा, इस मामले में क्या सलाह देती है: इस प्रकार, अपनी पुस्तक द पावर ऑफ थॉट में, वह लिखती हैं:

"मन एक चुंबक की तरह है, यह आकर्षित और प्रतिकर्षित करता है, और इसके आकर्षण और प्रतिकर्षण की प्रकृति को स्वयं स्थापित किया जा सकता है। यदि हम अपने दिमाग में आने वाले विचारों का निरीक्षण करते हैं, तो हम देखेंगे कि वे उन विचारों की प्रकृति में हैं।" कि हम आमतौर पर अपने आप में प्रोत्साहित करते हैं "मन उन विचारों को आकर्षित करता है जो इसकी सामान्य गतिविधि के अनुरूप होते हैं। लेकिन अगर हम सचेत रूप से कुछ समय के लिए चुनाव करते हैं, तो मन जल्द ही खुद को चुन लेगा, पहले से ही चिन्हित पथ का अनुसरण करेगा, और इस तरह से बुरा होगा विचार मन में प्रवेश नहीं करेंगे, जबकि अच्छाई हमेशा अपने दरवाजे खुले पाएगी।

अधिकांश लोग बहुत अधिक ग्रहणशील होते हैं, लेकिन यह ग्रहणशीलता कमजोरी से होती है, न कि स्वयं को उच्च प्रभावों के प्रति सचेत रूप से उजागर करने से। इसलिए, यह अध्ययन करना उपयोगी है कि हम अपनी सामान्य स्थिति को सकारात्मक कैसे बना सकते हैं और उन मामलों में हम इसे नकारात्मक कैसे बना सकते हैं जहां हम तय करते हैं कि ऐसा होना चाहिए।

एकाग्रता की आदत ही मन को मजबूत करती है ताकि वह उन विचारों को आसानी से नियंत्रित कर सके और उन विचारों को चुन सके जो उसके पास बाहर से आते हैं; यह पहले ही ऊपर बताया जा चुका है कि कैसे मन को प्रशिक्षित किया जा सकता है कि वह हर बुरी चीज को स्वचालित रूप से पीछे हटा दे। लेकिन जो कहा गया है उसमें हमें यह जोड़ना होगा कि जब कोई बुरा विचार मन में प्रवेश करता है, तो बेहतर है कि सीधे उससे न लड़ें, बल्कि इस तथ्य का लाभ उठाएं कि मन एक समय में केवल एक ही वस्तु के बारे में सोच सकता है और उसे तुरंत निर्देशित कर सकता है। किसी ऊँचे विचार के लिए, और इस तरह से बुरे को आवश्यकता से बाहर निकाल दिया जाएगा।

अगर हम किसी चीज के खिलाफ लड़ते हैं, तो वही ताकत जिसके खिलाफ हम लड़ते हैं, उसके अनुरूप प्रतिक्रिया पैदा करती है और इस तरह हमारे काम को जटिल बना देती है; जबकि विपरीत चरित्र की छवि पर मानसिक दृष्टि का निर्धारण हमारे क्षितिज से पूर्व को शांत हटाने का उत्पादन करेगा।

कई लोग अशुद्ध विचारों के साथ संघर्ष में वर्षों खो देते हैं, जबकि शुद्ध विचारों के साथ मन का शांत कब्ज़ा बुरे लोगों के लिए कोई जगह नहीं छोड़ता; इसके अलावा, मन, एक ऐसे पदार्थ को अपनी ओर आकर्षित करता है जो बुराई का जवाब नहीं देता, वह धीरे-धीरे सकारात्मक हो जाता है और ऐसे विचारों के प्रति प्रतिरक्षित हो जाता है। यहाँ सही ग्रहणशीलता का रहस्य है; मन हर उस चीज़ के प्रति प्रतिक्रिया करता है जो उसकी रचना से मेल खाती है, हर उस चीज़ के प्रति जो उसके समान चरित्र वाली हो। हम इसे बुरे के संबंध में सकारात्मक, अच्छे के संबंध में नकारात्मक बनाते हैं, खुद को अच्छी तरह से सोचने के आदी बनाकर, इस प्रकार अपने पदार्थ को अच्छे के प्रति ग्रहणशील और बुराई के प्रति अभेद्य बनाते हैं।

हमें इस बारे में सोचना चाहिए कि हम क्या अनुभव करना चाहते हैं और क्या महसूस नहीं करना चाहते हैं, इसके बारे में सोचने से इनकार करना चाहिए। ऐसा मन अपने आस-पास के विचारों के सागर से अच्छे विचारों को अपनी ओर आकर्षित करता है, बुरे लोगों को दूर भगाता है, और इस प्रकार उन्हीं परिस्थितियों के बीच अधिक से अधिक शुद्ध और मजबूत होता जाता है जो दूसरे व्यक्ति को अशुद्ध और कमजोर बना देगा।

एक विचार को दूसरे के लिए प्रतिस्थापित करने की विधि का उपयोग विभिन्न मामलों में सफलता के साथ किया जा सकता है। यदि किसी व्यक्ति के बारे में मन में अप्रिय विचार उत्पन्न हो, तो उसे तुरंत उस व्यक्ति के गुण या उसके द्वारा किए गए किसी अच्छे काम के विचार से बदल देना चाहिए। यदि मन चिंता से अभिभूत है, तो उसे जीवन के अर्थ, अच्छे कानून के बारे में सोचा जाना आवश्यक है, "शक्तिशाली और नम्रता से सब कुछ व्यवस्थित करना।"

यदि कुछ विशेष रूप से अवांछनीय विचार लगातार घुसपैठ करते हैं, तो एक विशेष हथियार का उपयोग करना महत्वपूर्ण है: आपको विपरीत प्रकृति के विचार से युक्त कुछ कविता या कहावत खोजने की आवश्यकता है, और हर बार एक कष्टप्रद विचार मन में रेंगता है, उन्हें दोहराएं और उनका ध्यान करें। एक या दो सप्ताह के बाद, कष्टप्रद विचार आपको परेशान करना बंद कर देते हैं।

यह अच्छा है कि हमेशा कुछ उच्च विचार, एक उत्साहजनक कहावत, एक वीरतापूर्ण जीवन के लिए प्रेरित करने के लिए हमेशा तैयार रहें। प्रतिदिन सांसारिक चिंताओं के समुद्र में डुबकी लगाने से पहले हमें अपने मन को इस ढाल से सुसज्जित करना चाहिए - एक अच्छा विचार।

यह भी याद रखना चाहिए कि सबसे प्रभावी काम सिर्फ विचारों से नहीं, बल्कि मानसिक छवियों से होता है। दोहराए गए शब्दों की तुलना में मन बहुत आसानी से सकारात्मक विचार पैटर्न के आगे झुक जाता है। हमारे पूर्वजों ने मानसिक चित्र बनाने की कला में बहुत अच्छी तरह से महारत हासिल की, हालाँकि, विकास का तकनीकी तरीका, जिसके लिए हमें कुछ ताकतों ने धकेल दिया था, ने इस तथ्य को जन्म दिया है कि अब यह कला लगभग भुला दी गई है। और फिर भी, हम इसे पुनर्जीवित करने में काफी सक्षम हैं।

न केवल विचारों के साथ, बल्कि छवियों के साथ काम करने का प्रयास करें। मीडिया द्वारा हम पर थोपी गई नकारात्मक छवियों को सकारात्मक छवियों से बदलें। विशेष रूप से यह वन्यजीवों के साथ संचार में योगदान देता है। लेकिन अगर आपके पास अक्सर प्रकृति की यात्रा करने का ऐसा अवसर नहीं है, तो आप सुंदर परिदृश्यों पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं और हमारी दुनिया के ऐसे सुरम्य कोनों में से एक मानसिक (या बल्कि, मानसिक) यात्रा कर सकते हैं। समय के साथ, नकारात्मक मानसिक छवियों को सकारात्मक लोगों के साथ बदलना आपके लिए आसान हो जाएगा।

वर्ग: 149 वर्ग। एम

ग्राहक - एक युवा विवाहित जोड़े - ने गर्म रंगों में एक शांत आधुनिक इंटीरियर पाने का सपना देखा। अपनी योजनाओं को लागू करने के लिए, उन्होंने डिजाइनर नीना शूबर्ट की ओर रुख किया। "जब हमने उन्हें बेहतर तरीके से जाना, तो यह पता चला कि वे बहुत यात्रा करते हैं, जैसे समुद्र के किनारे या समुद्र पर आराम करना पसंद करते हैं," लेखक कहते हैं, "मुझे इंटीरियर में उष्णकटिबंधीय के लिए संकेतों का उपयोग करने का विचार था, जो होगा गर्म देशों के मालिकों को याद दिलाएं जहां ऐसा अक्सर होता है।"

बैठक। फर्श पर - अमेरिकी अखरोट के लिबास के साथ इंजीनियर बोर्ड (कॉसविक)। साबर प्रभाव (टीवी के पीछे की दीवार) और सजावटी प्लास्टर के साथ दीवारें फ़ैब्रिक पैनल (रायडेको) से फ़िनिश की गई हैं। अगले दरवाजे के अतिथि कक्ष में, सोफे के पीछे की दीवार को वॉलपेपर (एआरटीई) और एक ज्यामितीय पैटर्न के साथ सजाया गया है। सोफा, डिट्रे इटालिया। कालीन, डोवलेट हाउस। कैबिनेट को ऑर्डर करने के लिए बनाया गया है। कॉफी टेबल, कैटेलन इटालिया। झूमर, निमो।

शांत रेतीले रंग, प्राकृतिक सामग्री, छत और फर्श में लकड़ी की अभिव्यंजक बनावट, लटकती रतन कुर्सी के साथ लॉजिया, फ्री-स्टैंडिंग बाथटब, नीला रंग का अतिथि बाथरूम, समुद्री शैली में सामान - यह सब एक भावना लाता है विश्राम।

एक व्यक्तिगत परियोजना के अनुसार बनाए गए अकॉर्डियन दरवाजों को खिसकाकर अतिथि कक्ष को लिविंग रूम से अलग किया जाता है। कंसोल, यॉट लाइन। सजावट, करे, फ़रोल।

अंतरिक्ष ने युद्धाभ्यास के लिए एक विस्तृत क्षेत्र दिया। क्षेत्रफल 149 वर्ग मीटर, मुफ्त योजना, अपार्टमेंट के केंद्र में एक बड़ा, साठ मीटर का कमरा, तीन मीटर की छत। एक स्थान, प्रकाश, वायु की भावना को बनाए रखते हुए, परियोजना के लेखक को तीन कार्यात्मक क्षेत्र बनाने के कार्य का सामना करना पड़ा। नए लेआउट का केंद्र एक विशाल रसोई-लिविंग रूम है, जो आसानी से अतिथि कक्ष और संलग्न लॉजिया में प्रवाहित होता है।

मोबाइल विभाजन द्वारा एकल, अभिन्न आयतन की भावना पैदा की जाती है। वे आपको आसानी से अंतरिक्ष बदलने की अनुमति देते हैं। डिजाइनर ने स्लाइडिंग, रोटरी पैनल की मदद से लिविंग एरिया को किचन से अलग कर दिया। लिविंग रूम और गेस्ट रूम के बीच 250 सेमी चौड़ा एक चौड़ा उद्घाटन लकड़ी के अकॉर्डियन दरवाजे से सजाया गया था।

रसोई क्षेत्र। अमेरिकी अखरोट, बेंच और चीनी मिट्टी की चीज़ें, Leicht में मोर्चों के साथ रसोई फर्नीचर। एप्रन - फ्लेविकर कारखाने से सिरेमिक ग्रेनाइट (सर्वोच्च संग्रह)। फर्श एबीके से सिरेमिक ग्रेनाइट (आल्प्स कच्चा संग्रह) है। सजावटी प्लास्टर (मखमली संग्रह), गोल्डशेल।

मालिक का सोने का कमरा। डबल ग्लास दरवाजे (डोरियन) के पीछे बाथरूम है। बिस्तर, अल्फ दाफरा। दराज के सीने, कैटेलन इटालिया। दीवारों को गोल्डशेल द्वारा मखमली संग्रह से सजावटी प्लास्टर और एआरटीई द्वारा बनावट वाले वॉलपेपर से सजाया गया है। फर्श पर - कॉसविक से इंजीनियरिंग बोर्ड। बेडसाइड टेबल, लेमा। कपड़ा, खुश संग्रह।

सबसे कठिन क्षण बेडरूम और बाथरूम के बीच की दीवार का निर्णय था। प्रारंभ में, परियोजना के अनुसार, यह पूरी तरह से एक स्लाइडिंग दरवाजे के साथ कांच से बना होना चाहिए था। कार्यान्वयन प्रक्रिया के दौरान, ग्राहकों ने महसूस किया कि यह प्रणाली अच्छा ध्वनि इन्सुलेशन प्रदान नहीं करती है।

"इसलिए, हमने एक छिपे हुए बॉक्स के साथ दरवाजों का इस्तेमाल किया," नीना शुबर्ट ने कहा, "उन्हें स्थापित करने के लिए, हमें पियर-कॉलम बनाना पड़ा, जिसमें डबल-चकाचले दरवाजे लगे थे। दो तरफ के कैनवस को स्थिर बनाया गया था, केंद्रीय कैनवास एक टिका हुआ दरवाजा था। इस तरह के एक गैर-मानक समाधान के कारण, कमरे में एक बल्कि भली भांति बंद प्रणाली बनाना संभव था। बेडरूम के किनारे कांस्य दर्पण कांच और बाथरूम के किनारे पाले सेओढ़ लिया गिलास प्रकाश संचारित करता है, ध्वनि को पूरी तरह से अलग और अवशोषित करता है।