Истории из жизни жен алкоголиков. Последствия длительных запоев — реальные истории из жизни алкоголиков

Ответ на этот вопрос лежит в области психологии и психиатрии одновременно. Невозможно излечить алкоголизм любого человека, не устранив корень проблемы.

Но если о мужском алкоголизме говорят часто и много, то считается, что женский алкоголизм неизлечим по причине особого строения женской психики.
.

Это неверное утверждение!

Он с трудом поддается лечению по той причине, что пьющую женщину заведомо осуждают, часто не давая ей даже шанса выправить свое поведение. В семье может выпивать мужчина, но пьющей женщине априори будет уделяться меньшее внимание со стороны общества.

В результате лечение женского алкоголизма начинается лишь тогда, когда наступает вторая и даже третья стадия заболевания, а на этом этапе лечить болезнь всегда сложнее.

Отсюда и печальная статистика.
.

Итак, почему женский алкоголизм неизлечим, как полагает большинство?

Зная причины алкоголизма, легче найти выход из лабиринта.

В свое время активно культивировалась тема «два мира - два образа жизни». Сегодня бороться уже не с кем, название диспута видоизменилось, но суть осталась: мы – лучшие во всем.

Но когда обсуждения проблемы алкоголизма дополняются цифровыми иллюстрациями, «оптимистам» ничего не остается, как аппелировать, мол, на западе тоже пьют.

Но, как заметил один из посетителей сайта, чехи и немцы предпочитают пиво, французы - вино. А на пространстве бывшего СНГ пили и пьют водочку.

Так что уже поверхностный взгляд на проблему подсказывает, что причины алкоголизма имеют разный старт, но они все же классифицированы.

Согласно результатам исследований Всемирной организации здоровья (ВОЗ) проблемы употребления алкоголизма в мире, постсоветское пространство действительно остается впереди.

Среднестатистический европеец в год выпивает чуть более 12 литров алкоголя. Молдаванин – 19-ти, русский – 15-ти, украинец и белорус – чуточку меньше.

Для сравнения: чехи предпочитают пиво – 57%, французы вино – 62%. В России, Украине и Белоруссии им отдают меньшее предпочтение, соответственно от 33% до 20% и от 1% до 9%.

Наиболее высокая распространенность тяжелых форм употребления алкоголя замечена на Украине – 31,5% (среди мужчин).

1,7 % населения России – безнадежные алкоголики и находятся на официальном учете. В Белоруссии и Казахстане – 1,6%, в Украине – 1,5%. И это только по официальным данным, а сколько таких, но не учтенных, страдальцев прячется в подвалах и на чердаках!

Таким образом, алкогольная тематика не теряет своей остроты с изменениями в политико-социальной сфере общества. Не зависимо от того, кто, сколько и где пьет, все люди делятся на две категории.

Одни это делают с чувством меры и не попадают в подручные зеленого змия. А для других уже первая рюмка – старт в обманчивый мир наслаждений и удовлетворения.

Кого и как выбирает алкоголь?

Деятельность центральной нервной системы человека часто сравнивают с работой компьютера. Воспользуемся этой понятной современному человеку аналогией.

Что происходит с компьютером, когда его атакуют вирусы? Верно: он начинает «глючить», а то и вовсе выходит из строя. Все зависит от того, какой файл поражает «троянец».

Для человека алкоголь – тот же вирус, яд. Попадая в организм, он поражает почти все органы, но больше других – печень, почки и центральную нервную систему (ЦНС). Вот к последней давайте присмотримся повнимательнее.

Поражая отдельные участки клеток, алкоголь видоизменяет состав их химических веществ:

• гамма-аминомасляная кислота, которая контролирует импульсивные действия, изменяет свою функцию и заметно падает;
• глутамат, являясь стимулятором ЦНС, тоже претерпевает изменения;
• уровень допамина, который отвечает за запуск механизма «удовольствия», также изменяется.

Эти и другие изменения на уровне химического состава мозга требуют восстановления уровня достигнутого тонуса за счет обогащения новыми порциями алкоголя, причем, с плюсом к достигнутому уровню.

Человека постоянно тянет к лучшему. Не осознавая в данном случае мнимость лучшего, он тянется к очередной порции водочки, чтобы повторно впасть в эйфорию.

Если в человеке эта тяга становится заметной – это уже настораживающий сигнал. Значит, поднялся риск алкогольной зависимости, и болезнь начинает прогрессировать.

Человеку требуется немедленная помощь со стороны.

Факторы и причины развития алкоголизма

Если в головном мозге у всех людей «работают» одни и те же химические формулы, то почему результат получается разный? Почему одни переходят на другой уровень - алкоголика, а другие не попадают в число алкозависимых?

Стадии женского алкоголизма: есть ли смысл лечения в домашних условиях

Первая и самая опасная стадия женского алкоголизма, которую в состоянии распознать только женщина, почти не проявляется внешне. Однако именно на этом этапе следует бить тревогу.

Признаки первой стадии алкоголизма:

Употребление спиртных напитков 2-3 раза в неделю, преимущественно без причины.

Потеря рвотного рефлекса и возможность употреблять, не пьянея, все большую дозу алкоголя.

Желание употреблять алкоголь и попытки найти этому желанию оправдания.

Женский алкоголизм. Запои

Если большинство полагает, что женский алкоголизм не лечится, то как все-таки лечить зависимость?

Процесс лечения и его последовательность зависит от стадии, на которой находится пьющая женщина.

На первой стадии женщина напивается без меры, ощущая на следующий день провалы в памяти, сильное похмелье. Во время принятия алкоголя себя не контролирует, ведет себя крайне некорректно и непривычно для окружающих.

После расставания с любимым парнем я долго не могла прийти в себя. Дни напролет я только и делала, что плакала, глядя в потолок, или писала картины.

Естественно, все они получались в мрачных тонах. А как еще может творить человек, у которого на душе черная ночь? Все свое эмоциональное состояние я выплескивала на холст…

А потом начался тяжелый запой. Многомесячный.

Шло время, но оно не лечило мою душевную рану. Наоборот, появилась новая проблема – женский запойный алкоголизм. Но сначала я этого не понимала.

И тогда во мне будто произошел какой-то перелом. Я увидела многие вещи в совершенно ином свете. И наконец поняла: жизнь имеет множество цветов, а не только оттенки черного!

Утром встала ни свет ни заря и широко распахнула задернутые шторами окна. Включила музыку, взяла мольберт. По привычке макнула кисть в черный цвет, но тут же опомнилась.

Долго смотрела на краски и выбрала красную, потом – зеленую, и… появилась радуга. В картине отразились все цвета жизни: яркие тона и полутона, ее разнообразие и многогранность… Закончив, я долго стояла и разглядывала свое творение.

И приняла решение – навсегда и полностью отказаться от алкоголя. Для поддержки этого решения я записалась на сеанс по методу снятия подсознательных барьеров и мне поставили защиту от употребления алкоголя по методу снятия подсознательных барьеров. Прощай женский алкоголизм!

Потом позвонила Эдику и пригласила приехать посмотреть. Вечером он был у меня.

– Ты меня вдохновил на создание новой картины для твоего кафе, – сказала, показывая ему сохнущее полотно.

– Аня, это просто замечательно! – воскликнул он. – Именно то, что я искал. Все так ярко. Сочно! Спасибо тебе!

И я вдруг подумала, что, кажется, снова ожила для новых чувств. Поэтому когда, уходя домой, Эдик все же пригласил меня на свидание, не задумываясь, согласилась. Виталий прав: его друг – прекрасный человек. Мне нравятся краски его мира!

Всем известно, что алкоголь в неумеренных количествах – зло. Но те, кто столкнулся с этой проблемой в своей семье, знают об этом зле не понаслышке. В числе таких людей волею судеб оказалась и я. Уверена, что моя история сможет помочь многим женщинам, вынужденным жить с алкоголиком.

Как и когда мой муж стал алкоголиком?

Может быть те, кто вырос в семье с пьющими мужчинами и смог бы отличить первые признаки алкоголизма. Но, я воспитывалась в семье, где алкоголь употреблялся взрослыми только в праздники и то в умеренных количествах. Может быть, поэтому я не смогла рассмотреть, когда в нашей семейной жизни начал появляться алкоголизм , чуть не разрушивший семью. Это теперь я знаю, с чего все начиналось, а тогда, 6 лет назад, я даже не подозревала, что такое может случиться с моим идеальным, как мне казалось, мужчиной.

Когда мы познакомились с Сашей, он показался мне эрудированным, умным и начитанным молодым мужчиной. Даже то, что посменно работает он слесарем-сантехником на госпредприятии за небольшую заработную плату – меня не смутило. Я восприняла это, как промежуточный этап в его жизни. Тем более что он уверил меня в том, что в скором времени ему сулит повышение до начальника котельной, мол, высшее образование и предыдущий опыт работы этому способствует. Мы поженились, стали жить вместе. Алкоголь в нашей жизни появлялся только на праздники. У меня даже повода не было задумываться о том, что стоит более пристально присматриваться к мужу и его отношению с бутылкой.

Спустя почти 2 года, так и не дождавшись повышения, не сойдясь во мнениях с непосредственным начальником, Саша уволился с фабрики, о чем поставил в известность меня по факту – пришел вечером со смены и сказал, что теперь надо искать работу. Я очень обрадовалась переменам в уверенности, что теперь все будет еще лучше и мне не придется тянуть семью на себе. И вот тут и началось все самое интересное.

Муж не торопился устраиваться на работу. Все чаще я начала замечать запах перегара, когда возвращалась с работы. Сначала я думала, что он так снимает стресс от переживаний по поводу того, что не может найти работу. Но потом выяснилось, что все годы работы на фабрике он систематически выпивал с более старшими сотрудниками. Сразу по приходу на работу они прикладывались к стакану, а к концу смены (через 12 часов) все успевало выветриваться, он купался и свеженький приходил домой. Кроме того, смены день-ночь-48 идеально подходили для систематической попойки. А теперь, когда он оказался без пьющего «коллектива», выпивать стал сам, ибо организм по-прежнему требовал спиртов, к чему очень привык за предыдущие 4 года.

Когда я поняла, что у нас проблемы с алкоголем, выяснилось, что мы ждем ребенка. Я была уверена, что это заставит мужа взяться за голову. Он по трезвому то и дело твердил, что занимается поисками работы, хочет то свое дело открыть, то в политику податься, то диссертацию писать… Но, ни рождение ребенка, ни мои уговоры не смогли заставить его отказаться от бутылки.

6 способов отучить мужа пить и их результаты

В декрете я могла полноценно работать. Несмотря на то, что я успевала откладывать кое-какие сбережения, денег полноценно все-таки не хватало. Помогали родители, старалась экономить… Но, иногда, если не успевала спрятать деньги, Саша их молча забирал на очередную бутылку. Если денег дома не находил – уходил пить с местными алкашами. Когда ситуация с деньгами стала критической, да и моя чаша стыда переполнилась (стыдно в глаза соседям смотреть), я решила действовать. Перепробовала целых 6 способов.

В конечном итоге, ни один из перепробованных методов не оказался совершенным.

Когда от алкоголизма не помогли проверенные методы

После того как мы разочаровались в кодировании и лечение в стационаре дало только временный эффект, передо мной встал вопрос: смириться, уйти или пробовать бороться дальше. Вспоминая, какой путь мы уже прошли и сколько всего я перепробовала за последние 2,5 года, решила, что сдаваться будет неправильно. Настроила себя так, что это стало делом принципа – вернуть себе того мужа, в которого я влюбилась. Кроме того, ребенку почти 1,5 года и он скоро начнет все понимать (а мне бы не очень хотелось, чтобы сын видел пьяного папу или, не дай Бог, брал в будущем с него пример). Я стала решать, что делать дальше и мне, если честно, помог случай. Родители мои жили в другом городе и сказали, что освободилось в одной из компаний место и есть возможность меня туда устроить. Мама сказала, что посмотрит за сыном, а я могу уже выходить на работу после декрета. Я была очень рада. Соответственно, необходимо было переехать.

Всего через месяц после этого мы перебрались за 300 км. от своего дома. Первое время о съемной квартире и мечтать не могли – жили с моими родителями. Перемена места жительства каким-то магическим образом повлияла на мужа. Может быть потому, что после стационара он только начинал снова пить и не успел сильно втянуться, а, может быть, у него появилась возможность проявить себя… Мой папа отличный столяр и этим зарабатывает. Сразу же в день приезда он попросил Сашу помочь ему в чем-то несложном. Они договорились, что пока муж не найдет работу, будет подучиваться столярному делу.

По итогу, уже 2,5 года как мы не знаем проблем с алкоголем. Успели купить пусть маленькую, но свою квартиру. Я работаю, Саша с моим отцом расширили бизнес – теперь отец только контролирует наемных работников, а муж стал руководителем. Что касается алкоголя, совру, если скажу, что его нет совсем. Но, бутылка достается из бара только на праздники.

Несколько советов как все-таки сохранить семью, если муж алкоголик

Могу сказать, что мне отчасти повезло. Когда читаю реальные истории моих «подруг по несчастью», понимаю, что Саша был тихим алкоголиком. Он никогда пьяный не , не поднимал на меня руку и не выносил вещей из дома (не считая денег, которые я не успевала спрятать). Может быть, поэтому нам удалось справиться с проблемой. Что касается моих советов, так сказать, из личного опыта, то их немного.

• Не отчаивайтесь. Только попробовав все методы, вы сможете сказать о том, что сделали все ради сохранения семьи. Если решили оставаться с мужем, боритесь за него.
• Любовь все победит. Вместо обвинений, ссор и скандалов старайтесь понять, что, возможно, мужу просто не повезло оказаться зависимым, и ваша задача, как любящей жены, помочь в решении этой проблемы.
• В болезни и здравии. Алкоголизм – это болезнь. Вы же не пытаетесь бросить мужа каждый раз, когда у него грипп или диарея. Да, алкоголизм более серьезное заболевание, но оно лечится. Если вы клялись оставаться с мужем в болезни и здравии, выполняйте клятву несмотря ни на что.

Нам помогла перемена места жительства. Попробуйте и вы. Кто знает, может именно этот метод станет новым в решении проблемы алкоголизма для многих. Хотя, я иногда думаю, что это просто слишком задержался эффект от какого-то из других методов, которые я пробовала ранее. В любом случае, хорошо, что я перепробовала все.

Две женщины, две судьбы, две истории глубокого падения и тяжелейшего подъема. Ольга и Светлана (имена изменены) больны алкоголизмом, но вряд ли, встретив сейчас их на улице, вы бы об этом догадались.

Благодаря витебскому обществу анонимных алкоголиков, которое они называют семьей, Ольга в трезвости 17 лет, Светлана – 5. Но даже спустя годы они остерегаются нетрезвых компаний и не позволяют себе даже глотка шампанского. Говорят, край пропасти слишком близко – буквально в одной рюмке, и оступиться нельзя. Вот их истории.

Семья «в бутылке»

Ольга (51 год):
– Я выросла в семье алкоголиков. Папа, хорошо отметив свой день рождения, пошел купаться и утонул. Мать осталась с тремя маленькими детьми и топила все сложности в рюмке. С детства меня окружали пьяные люди, застолья. Все поднимали себе настроение алкоголем. Постепенно и для меня это стало нормой.

Мама работала проводницей, дома бывала нечасто, и дети зачастую были предоставлены сами себе. Интересно, что моих старших брата и сестру алкоголизм обошел стороной, а я вот подсела. Была младшей в семье, со мной мало общались родные, нет мамы рядом. Кругом одиночество.

Начала пробовать алкоголь самостоятельно, а к 16 годам уже отметила день рождения под столом. Успела закончить медучилище, распределилась медсестрой и в 18 лет увлеклась наркотиками, которые могла достать на работе.

Подсадили подружки. Мол, попробуй, хорошо будет. За год исколола себе все руки, жила в полусне. Когда все вскрылось, меня даже клеймили позором в газете. Долго откачивали в наркологии.

Кое-как справилась с наркотиками, заменив их регулярными возлияниями. В 22 познакомилась с офицером, который был старше меня на пять лет. Честно рассказала про свои проблемы, но он меня принял такой, какая есть. Поженились и уехали в Читу, куда его отправили служить.

Светлана (31 год):
– В моей семье родители тоже часто выпивали. Для меня это был обычный образ жизни. А потом в 14 лет я вырвалась «на волю» – в деревню к бабушке, где за лето умудрилась заболеть алкогольной зависимостью. Мне просто не повезло – оказалась повышенная предрасположенность к спиртному.

Многие ведь к стойкой зависимости приходят десятилетиями. А у меня она сформировалась почти сразу. Пила практически каждый день, даже 11 класс бросила – поехала за границу работать танцовщицей в клубе.

Занималась консумацией, постоянно выпивала с клиентами. Там же подсела на легкие наркотики, курила много сигарет. Когда тебе 18 лет, кажется, что весь мир у твоих ног, особенно когда ты красив, здоров и все вредные привычки в кайф.

Когда вернулась на несколько месяцев домой, то встретила мужчину, с которым мы стали жить. В 21 год родила сына. К этому времени я очень сильно сидела на курительных наркотиках.

Думала, что все контролирую, зависимости нет. Могла не пить спиртное, лишь когда не было наркотиков. Обманывала сама себя. Реально мозг работал только на то, как достать «дурь» и как быстрее выпить.

Зачем жить?

Ольга:
– Моя семейная идиллия в Чите длилась недолго. Мы с мужем начали пить вместе. Каждый вечер – бутылка водки. Родились две дочки. Не пила только во время беременности, но все время курила. Даже не знаю, почему мне Бог дал здоровых детей?

Когда распался Советский Союз, вернулись к родителям в Витебск: жили то у свекрови, то у моей матери. Везде пили и скандалили. Потом перебрались в военный городок, где я запила по-черному.

Муж – на работу, а я бросаю маленьких детей – и из дома, в притон, под забор. Самое страшное, что я ничего не могла с собой поделать. У алкоголика на самом деле нет выбора: пить или не пить. Даже дети не останавливают. Страшно вспоминать…

В конце концов муж вместе с детьми отвез меня в Витебск, к маме. Сказал, что я пропащая женщина. Он так и не понял, что тоже алкоголик, всегда же виновата женщина.

Пила у мамы, пьяной приходила на работу в поликлинику. Нетрезвая была с утра и по пути домой выпивала бутылку вина. Каждый день по кругу. С получки или в какой-нибудь праздник могла купить бутылку водки с джин-тоником, пойти на кладбище к папе и там в одиночестве напиться. Проспаться среди могил и прийти домой. А там дети, которые не хотели делать уроки, постоянные выпивки, скандалы.

Мои девочки, бывало, становились у стола и просили со слезами: «Мама, не пей». А я кричала, прогоняла их. Страдала, конечно, кодировалась как минимум десять раз и снова пила. В конце концов дочки отказались спать со мной в одной комнате, ушли к бабушке. В их глазах было столько горя и злобы…

Я тогда выпила водки и попыталась повеситься на дереве прямо за домом. Веревка оборвалась. Я упала на землю и зарыдала: на этом свете никому не нужна и на том тоже. Ночь просидела, думала, как жить. На следующий день бросилась в ноги к врачу-наркологу: помогите, погибаю. Он рассказал мне об обществе анонимных алкоголиков.

Светлана:
– Я кодировалась после каждого запоя, раз 15-20. Все перепробовала. У папы получилось не пить 10 лет, а я не могла продержаться и несколько месяцев. Без алкоголя и наркотиков, казалось, жизнь становится черно-белой.

Ничего не хотелось, не интересовали ни ребенок, ни сожитель, который, к слову, тоже пил. Я винила всех и вся и тонула глубже. Бегала по притонам, пила дешевое вино, общалась с опущенными людьми. После очередной попытки закодироваться и очередного срыва проглотила кучу таблеток и запила спиртным…

Спасли чудом. Сын, который был у дедушки, неожиданно очень захотел навестить маму. Отец с братом взломали дверь и отвезли меня в токсикологию. Врачи говорили, что если бы ждали «скорую», то вряд ли бы выжила. Но когда я очнулась, жалела, что не получился суицид: всем было бы проще.

Сразу после больницы купила наркотики, и все началось заново: приступы агрессии, жуткие мигрени, бессонница. С анонимными алкоголиками я познакомилась во время очередного лечения в наркологии.

Объединенные горем

Светлана:
– На первую встречу в группу анонимных алкоголиков я пришла с пакетом «дури» под мышкой. Общение с такими же, как я, перевернуло мое сознание. Я не курила две недели, но носила наркотики с собой. Потом нашла в себе силы их выбросить.

Ольга:
– Ничто не поможет, пока сам этого не пожелаешь, не захочешь по-настоящему. Шла на встречу в группу анонимных алкоголиков и ждала очередных «моралей». Думала, таких прожженных алкоголиков точно не встречу. Ошиблась.

Люди, попавшие в беду, делились своим горем, просто говорили, но рассказывали как будто про меня. Первый год я слушала и держалась, как могла. Потом наконец-то смогла сказать другим, что и я алкоголик, рассказала про свое одиночество.

В доме продолжались выпивки, был развод с мужем. Чтобы не сорваться, а первый год трезвения у всех самый сложный, убегала к подруге из общества анонимных алкоголиков. Бывало, ночь говорили, плакали, а утром становилось легче. А потом сестра уехала и разрешила жить в ее квартире. Началась новая жизнь.

Новая жизнь

Светлана:
– Я не пью пять лет, 1 месяц и 12 дней. Считаю. Мне так легче. Сейчас я понимаю, что долгое время не могла себе сказать стоп, так как думала, что женский алкоголизм неизлечим, сильно зависела от общественного осуждения. Это очень мешает зависимым женщинам. Но бороться можно и нужно.

Без алкоголя и наркотиков открывается новый мир. Самое тяжелое то, что зачастую нужно заново строить отношения с окружающими людьми, даже собственными детьми.

В трезвости родила второго ребенка, рядом со мной есть близкий человек, я могу заниматься любимым делом. Вряд ли бы все это получилось, если бы я не пришла в общество анонимных алкоголиков, победила себя. Нужно жить.

Ольга:
– Сложно не только не пить, но и находить себя заново. Раньше ведь выпил – и день свободен, и вдруг появляется столько свободного времени! Стала уделять много внимания детям, занялась спортом – бегом, многоборьем. Сейчас, например, отжимаюсь 108 раз. Дочки уже закончили вузы, у меня трое внуков.

В группе анонимных алкоголиков встретила и своего нового мужа. Десять лет назад даже курить бросила. У меня сейчас интересная работа, я веду активный образ жизни. Но я всегда помню свое страшное прошлое. К сожалению, алкоголизм неизлечим полностью, но с годами контролировать себя намного проще. Мой совет всем попавшим в беду: не бойтесь себя, находите единомышленников, общайтесь. Вместе легче справиться с бедой.

При использовании материалов сайт указание источника и размещение активной ссылки на публикацию обязательны

Об алкогольных традициях

Моя мама - дочь алкоголика, ее отец умер в 40 лет от инфаркта. Про дедушку я знаю только то, что он пил и разводил аквариумных рыбок. Мама никогда ничего мне не рассказывала - ни про свое детство, ни про первого мужа. Думаю, у нее в душе много невысказанной боли. Я не расспрашиваю: в нашей семье не принято лезть друг другу в душу. Страдаем молча, как партизаны, с выражением любви, кстати, примерно та же история.

Я никогда не видела маму пьяной, чего не могу сказать про отца. Мама выпивала как все - по праздникам. Пили и бабушки, предпочитая крепкие напитки. Я помню эти семейные праздники: добрые, веселые взрослые, подарки, вкусный стол, хорошее настроение и бутылки. Конечно, никто и подумать не мог, что я вырасту и стану алкоголиком. Я видела, что все взрослые пьют, и знала, что я, когда вырасту, тоже буду, потому что выпивать в праздник - это так же естественно, как есть гуся или торт.

Я рано, лет в шесть, попробовала пиво (родители дали глотнуть), а лет в тринадцать-четырнадцать за праздничным столом мне уже понемногу наливали шампанское. В старших классах я узнала, что такое водка.

Я почти не помню свою свадьбу: когда ушли родители, я стала пить водку с друзьями - и все, дальше провал

С водкой меня познакомил мой парень - мы начали встречаться в 10-м классе. Он мне не особо нравился, но все считали, что он крутой. Через пару месяцев мы уже каждый день выпивали вдвоем бутылку водки. После школьных занятий покупали бутылку, распивали ее у парня дома и занимались сексом. Потом я шла к себе домой и садилась делать уроки. Родители ни разу ни в чем меня не заподозрили. У меня быстро выработалась толерантность к алкоголю - плохо было только первые пару раз. Это тревожный звонок: если ты чувствуешь себя нормально после большого количества алкоголя, значит, твой организм подстроился.

О том, как рассуждает алкоголик

После школы я поступила на факультет журналистики. На втором курсе вышла замуж и перевелась на заочное: лень было ходить в институт. Замуж вышла просто для того, чтобы уйти от родителей. Нет, я помню, что была сильно влюблена, но также помню собственные мысли перед свадьбой. Курю во дворе и думаю: может, ну его, зачем я это делаю? Но деваться некуда - банкет же назначен. Ладно, думаю, схожу, а если что - разведусь! Я почти не помню ту свадьбу: когда ушли родители, я стала пить водку с друзьями - и все, дальше провал. Провалы в памяти, кстати, тоже нехороший звоночек.

Будущий муж на тот момент жил в редакции газеты, в которой трудился. Мои родители сняли нам квартиру, и мы начали жить вместе.

Я всегда считала себя некрасивой и недостойной любви и уважения. Возможно, по этой причине все мои мужчины были либо пьющими, либо наркоманами, либо и то и другое вместе. Как-то раз муж принес героин, и мы подсели. Постепенно продали все, что можно было продать. Дома часто не было еды, но почти всегда был героин, дешевая водка или портвейн.

Однажды мы с мамой пошли покупать мне одежду. Июль, жара, я в футболке. Мама заметила следы от уколов на руке и спрашивает: «Ты что, колешься?» «Комары покусали», - отвечаю я. И мама верит.

Типичная логика алкоголика: он никогда не берет на себя ответственность за то, что с ним происходит

Детально запомнился один день из того периода. К нам нагрянула парочка моих однокурсников. В разгар пьянки едем в кафе, там у нас заканчиваются деньги, и однокурсница оставляет в залог золотое кольцо. Идем на улицу ловить такси. Тут перед нами тормозит милицейская машина. Мы пьяные, у мужа в руках открытая бутылка шампанского. Парней хотят забрать в отделение, а я, такая смелая, заявляю, что у меня в ГАИ есть знакомые. Обхожу машину, чтобы записать номер, зима, скользко - я падаю, смотрю на свою ногу и понимаю, что она как-то странно перекручена. Через секунду - адская боль. Менты тут же развернулись и уехали, а я попала в больницу. На девять месяцев с двумя переломами голени.

Один перелом оказался сложным. Мне сделали две операции, поставили аппарат Илизарова. При этом я продолжала пить, даже лежа в больнице, - муж приносил портвейн. Как-то напилась, будучи в гипсе, упала и пробила зубом нижнюю губу. Но в голове не возникало причинно-следственных связей между тем, что со мной случилось, и алкоголем. Я считала, что это вышло случайно, что мне просто не повезло, ведь любой может упасть, да и вообще «во всем виноваты менты». Типичная логика алкоголика: он никогда не берет на себя ответственность за то, что с ним происходит.

О провалах в памяти

С первым мужем мы развелись спустя пару лет после свадьбы. Я влюбилась в его приятеля. Потом еще в кого-то и еще…

Когда мне было двадцать два, папин знакомый позвал писать сценарии для молодежного сериала. Это был во всех отношениях приятный труд: писала я от силы неделю в месяц, а все оставшееся время гуляла и пила. В тот же год умерла бабушка, оставив мне свою квартиру, в которой я устроила настоящий притон.

В относительно трезвом состоянии страх и тревога - основные чувства тех лет. Это страшно, когда не помнишь, что с тобой случилось вчера. Просто раз - и сознание просыпается. Ты можешь обнаружить свое тело где угодно - в квартире подруги, в гостиничном номере, на голой земле за городом или на скамеечке в парке. При этом ты имеешь лишь отдаленное представление, как ты сюда попал, и совсем не представляешь, что натворил и какие будут последствия. Тебе просто страшно и темно. Почему темно? Еще утро или уже вечер? Какой сегодня день? Видели ли тебя родители? Начинаешь проверять телефон, а телефона нет - видимо, опять потеряла. Пытаешься сложить пазл. Не получается.

О попытках бросить пить

Я воспринимала в штыки, когда кто-то намекал мне о моих проблемах с алкоголем. При этом считала себя настолько ужасной, что, когда на улице смеялись, я оглядывалась, уверенная, что смеются надо мной, а если говорили комплимент, огрызалась - наверняка издеваются или хотят занять денег.

Было время, когда я подумывала покончить с собой, но, совершив пару демонстративных попыток, поняла, что на реальный суицид у меня не хватит пороху. Я считала мир отвратительным местом, а себя самым несчастным человеком на земле, непонятно зачем здесь оказавшимся. Алкоголь помогал мне выживать, с ним я хотя бы изредка чувствовала какое-то подобие мира и радости, но и проблем он приносил все больше и больше. Все это напоминало котлован, в который с огромной скоростью летели камни. Он когда-нибудь должен был переполниться.

Последней каплей стала история с украденными деньгами. Лето 2005-го, я работаю на реалити-шоу. Работы много, скоро запуск, пашем по двенадцать часов без выходных. И вот удача - в кои-то веки нас отпустили пораньше, в 20.00. Мы с подружкой хватаем коньяк и летим снимать напряжение в многострадальную бабушкину квартиру. После (я этого не помню) подруга посадила меня в такси и назвала адрес моих родителей. С собой у меня было что-то около 1200 долларов - деньги не мои, «рабочие», их-то у меня и украл таксист. И, судя по состоянию одежды, просто вышвырнул меня из машины. Спасибо, что не изнасиловал и не убил.

Помню, как, в очередной раз отличившись, я говорила маме: может, мне закодироваться? Она отвечала: «Что ты выдумываешь? Тебе просто нужно взять себя в руки. Ты же не алкоголик!» Мама не хотела признавать реальность просто потому, что не знала, что с ней делать.

От отчаяния я все-таки пошла кодироваться. Мне хотелось отдохнуть от неприятностей, которые на меня то и дело обрушивались. Я не собиралась бросать пить навсегда, скорее устраивала себе трезвый отпуск.

Я не становилась трезвой, я просто не пила алкоголь

В честь кодировки родители подарили мне поездку в Петербург. Мы поехали втроем, остановились у моих родственников. Родители с ними, естественно, выпивали - как же без этого в отпуске. Мне было невыносимо видеть их выпившими. Я как-то не выдержала и сказала в ярости: «Ну почему нельзя совсем не пить?» Меня спасал Петербург. Я убегала в его дождь, терялась среди каналов и тогда точно решила, что вернусь сюда жить.

На кодировке (это была стандартная кодировка гипнозом) я продержалась полтора года, и мои дела как будто бы пошли на лад: я познакомилась со своим будущим мужем, проблем на работе стало гораздо меньше, стала прилично выглядеть и зарабатывать, перестала терять телефоны и деньги, получила права, родители купили мне машину. Но почти каждый день я пила безалкогольное пиво, а муж со мной за компанию - алкогольное. Я не становилась трезвой, я просто не пила алкоголь.

Безалкогольное пиво - это бомба замедленного действия. Когда-нибудь его заменит алкогольное, и тогда динамит сработает. Однажды вечером, когда в магазине не оказалось моей «нулевки», я решила попробовать выпить обычное. Было страшно (в случае приема кодировщик обещал инсульт и инфаркт), но я же смелая.

Кодировка - неплохая вещь при одном условии: если ты, поставив себя на паузу, начнешь менять свою жизнь, активно развиваться в сторону трезвости, решать проблемы, которые привели тебя к алкоголизму. Важно двигаться в другом направлении.

Раскодировавшись, я, что называется, дорвалась до спиртного. Это был грандиозный - даже по моим меркам - запой. Алкоголь вернулся в мою жизнь, словно и не уходил из нее. А полгода спустя я узнаю, что беременна.

О болевом пике

Я не задумывалась о ребенке (если честно, до сих пор не уверена, что материнство - это мое), но мама постоянно говорила: «Меня родили, когда твоей бабушке было 27, я тебя тоже в 27, пора бы и тебе рожать девочку».

Я подумала, что, возможно, мама права: я замужем, и к тому же все люди рожают. При этом я не спрашивала себя: «Зачем тебе нужен ребенок? Хочешь ли ты за ним ухаживать, нести за него ответственность?» Тогда я не задавала себе вопросов, не умела разговаривать с собой, слышать себя.

Я искала в интернете истории женщин, которые тоже пили и рожали здоровых детей

Узнав о беременности, я совсем не обрадовалась, но пообещала себе, что брошу пить и курить. Постепенно. Мне удалось сбавить обороты, отказавшись от любимых крепких напитков, но перестать пить совсем у меня не получилось. Каждый день я обещала себе, что брошу завтра, и искала в интернете истории женщин, которые тоже пили и рожали здоровых детей.

На седьмом месяце беременности произошла отслойка плаценты, мне сделали экстренное кесарево, ребенок умер, а я ушла в запой, сжираемая чувством вины за то, что пила и отказалась лечь на сохранение. Винить себя было делом привычным. Натворил, повинился - и можно жить дальше, ничего не меняя.

В то время у меня уже были очень тяжелые похмелья, я всерьез опасалась белой горячки. Сейчас уже сложно описать это состояние… Ты ничего не можешь делать. Голова раскалывается. Прихватывает сердце. То жарко, то холодно, ты не можешь спокойно лежать, твое тело дергается, есть и пить ты не в состоянии, закидываешься витаминами - ничего не помогает. Ты не можешь уснуть без света и телевизора, да и с ними не особо получается - сон прерывистый и липкий. И огромная тревога, такая, которая больше тебя: вот сейчас что-то случится.

Помню, как сидели в машине с подругой, и я сказала: муж запрещает мне пить, наверное, придется бросить, иначе он уйдет. Подруга кивает сочувственно - тяжело, мол, тебе, понимаю. Это был август 2008-го: моя первая попытка завязать самостоятельно.

О жизни с трезвостью

Алкоголь - очень тяжелый вид отдыха. Сейчас я поражаюсь, как мой организм вообще все это выдержал. Я лечилась, пробовала бросать и снова срывалась, почти потеряла веру в себя.

Окончательно я бросила пить 22 марта 2010 года. Не то чтобы я решила, что именно 22-го, в светлый день весеннего равноденствия, я перестаю пить, ура. Просто это была одна из многочисленных попыток, которые привели к тому, что почти семь лет я не пью. Ни капли. Не пьет муж, не пьют родители - без этой поддержки, думаю, ничего бы не получилось.

Поначалу я думала примерно так: увидев, что я бросила пить, Боженька спустится ко мне на землю и скажет: «Юляша, какая же ты умница, ну наконец-то дождались, теперь-то все будет хорошо! Я тебя сейчас награжу как положено - будешь у меня самой счастливой».

К моему удивлению, все было не так. Подарки с неба не сыпались. Я была трезвой - и на этом все. Вот она, вся моя жизнь - свет как в операционной, не спрячешься. По большей части я чувствовала себя одинокой и ужасно несчастной. Но на фоне этого глобального несчастья я впервые пробовала делать другие вещи, например, говорить о своих чувствах или тренировать силу воли. Это самое важное - если не можешь идти в другую сторону, нужно хотя бы лечь в ту сторону, сделать хоть какое-то телодвижение.

Первый трезвый год тяжелый. Ты испытываешь такой стыд за свое прошлое, что хочется одного: раствориться, уйти в подполье. Я взяла фамилию мужа, сменила номер телефона и адрес электронной почты, удалилась из соцсетей и максимально дистанцировалась от друзей. Все, что у меня было, - я, которая пропила четырнадцать лет своей жизни. Которая не знала себя. Я впервые осталась наедине с собой, училась с собой разговаривать. Это было непривычно - жить совсем без анестезии, неотлучно присутствовать в своей жизни, не прячась и не убегая. По-моему, никогда в жизни я столько не плакала.

За пару лет до того, как бросить пить окончательно, я стала вегетарианкой. Думаю, процесс восстановления запустился именно тогда, когда впервые я задумалась о том, что (вернее, кого) я ем, о том, что в мире, помимо меня, есть другие существа, которые живут и страдают, что кому-то может быть еще хуже, чем мне. В моей жизни появилась аскеза, которая меня развивала и делала сильнее.

Иногда я вспоминаю себя ту и не верю, что это была я, а не персонаж из фильма «Trainspotting». Слава богу, я смогла себя простить и начать наконец относиться к себе хорошо - с любовью и заботой. Это было непросто и заняло много времени, но я справилась (не без помощи психотерапевта). Следующий шаг - развиваться, пусть медленно и потихоньку, но идти вперед каждый день.

Летом 2010-го мы с мужем бросили курить. Я начала медитировать. Каждую свободную минуту читала аффирмации и убеждала себя, что я со всем справлюсь.

Три года назад я завела . Поначалу он был для меня чем-то вроде дневника, площадкой для рефлексии: я писала, потому что чувствовала внутреннюю потребность. Блог в первое время никто не читал, но, так или иначе, это было заявление о себе - я есть, да, я пила, но я смогла бросить, я живу.

Ко мне приходят красивые обеспеченные женщины, у них есть мужья и дети, и все как будто бы хорошо. Только каждый день они тайком выпивают бутылку красного вина

Потом я поняла, что сидеть и рефлексировать - это то же самое, что ничего не делать. Потому что таких, как я, тысячи. Они так же беспомощны, они не понимают, как прекратить войну внутри себя. Поэтому сейчас я провожу консультации для людей с похожими проблемами. У всех разные степени зависимости: ко мне приходят красивые обеспеченные женщины, у них есть мужья и дети, и все как будто бы хорошо. Только каждый день они тайком выпивают бутылку красного вина. Об этом не принято говорить, но чуть ли не каждый второй в нашей стране с той или иной периодичностью пьет. То есть пьет регулярно. И мало кто признается себе в этом.

Я не хотела стыдиться себя и своего прошлого - мне это мешало, я чувствовала себя несвободной. Поэтому я набралась смелости и стала говорить на тему алкогольной зависимости, чтобы к алкоголизму перестали относиться как к чему-то постыдному или сверхсекретному.

Я говорю честно: я не психолог и не нарколог. Я - бывший алкоголик. И я, к сожалению или к счастью, слишком много знаю о том, как бросить пить и как этого делать не нужно. Я стараюсь помогать тем, кто для себя осознал, что он хочет жить трезво и готов что-то делать ради этого. В этом деле чем больше информации, тем лучше. Поэтому я здесь и делюсь своим опытом - как я пила и как живу теперь.

Благодарим фотографа Ивана Трояновского , стилиста и кафе «Укроп» за помощь в проведении съемки.

ЮРИЙ: Всем привет! Я Юрий, бывший алкоголик из Питера. Если кому-то не удается вырваться из алкорабства и нужна поддержка, можем пообщаться и через микрофон. Не стесняйтесь, буду рад, если смогу поддержать.
Если кто-то скажет вам, что бывших алкоголиков не бывает – не верьте, это широко распространенный миф. Решил написать историю своего алкоголизма с самого начала. А начиналась она в детстве…

АЛИНА: Хочу рассказать про свой роман с алкоголем. Благодаря ему у меня рушится мой третий уже!!!)) брак. С первым мужем пили вместе, пили только пиво, на градусы не смотрели. Пять семь литров в выходные и литра 3-4 в будни. Прожили 10 лет и как то нам удалось под конец брака остановится, вернее у меня почти удалось. Я бросила а муж по два литра так и пил каждый день, но в меньшей дозе. И тут приезжает моя подруга с Москвы и …я ушла в отрыв. Итог.драка с мужем истерика и развод…

TITO: Разрыв алкогольной зависимости. Мой опыт.
Последнее употребление- с 23 по 25.09.2016.
По жёсткой схеме. С утра всё что горит. До отключки. В пн 26.09 чувствовал себя сдувшимся шариком, проникнутым в одном месте. В себя стал приходить только к чт 29.09.
Все эти дни выбит из жизни, игры. Систематическое употребление лишает возможности достичь целей. К сожалению, любой приём приводит к жёсткой схеме…

ИНГА: Доброе утро! Даже не знаю с чего начать… видимо я пришла к тому, что осознаю и понимаю что нуждаюсь в помощи и поддержке. Мне всегда казалось что я со всем могу справиться самостоятельно, но видимо это не тот случай. Мне 33, дочери 1,6. Всю беременности не пила, очень редко вино. В детстве сильно пил отец. Моё пристрастие началось в 26, но запоев не было. Все стало усугубляться после родов. Я, конечно, могу сослаться на после подовую депрессию, но боюсь что тем самым лишь пытаюсь оправдать…

РОМАН: Здравствуйте! Меня зовут Роман, мне 47 лет, живу в Москве и я себя считаю алкоголиком. Честно говоря социальный статус такой меня категорически не устраивает!!
История моя банальная, но еще не решенная, и по сему я к Вам за помощью…
Начну я свой сумбурчик с позитива. У меня есть семья, двое детей (девочки 21 год и 6 лет я их очень люблю) замечательная супруга, к слову сказать, которая пьет крайне редко. Дела в целом идут хорошо! Есть свое комфортабельное жилье и свой бизнес…

ВЛАДИМИР: Здравствуйте.Мне 24 года,моя история такая…Все началось ещё с 13 лет, после уроков я с одноклассниками любил выпивать по бутылочке пива,но тяги большой не было,мы пили только весной когда тепло, зимой о пиве никто и не думал.В 14 лет я первый раз попробывал водку плюс шлифонул пивом, после того я думал что никогда больше не буду пить.Долгое время я вообще не думал об алкоголе,у меня появились совсем другие увлечения,музыка,спорт, знакомства с девушками, дискотеке,я был помешан…