Eysenck testas psichologinei būklei nustatyti. Anketa G

Instrukcija:„Siūlome jums įvairių psichinių būsenų aprašymą. Jeigu ši būsena tau labai tinka, tai už atsakymą skiriami 2 taškai; jei tinka, bet nelabai gerai, tada 1 balas; jei visai netinka, tai 0 balų.

Psichikos būklių diagnostikos metodikos forma (pagal G. Eysencką)

№	Psichinė būklė	Tinka	Tinka, bet nelabai	Netinka
	Aš nesijaučiu savimi pasitikintis
	Dažnai dėl smulkmenų raustu
	Mano miegas neramus
	Aš lengvai nusiviliu
	Man rūpi tik įsivaizduojamos bėdos
	Sunkumai mane gąsdina
	Mėgstu gilintis į savo trūkumus
	Aš nesunkiai įsitikinu
	Man kyla įtarimų
	Sunkiai ištveriu laukimo laiką
	Dažnai man atrodo, kad yra beviltiškų situacijų, iš kurių galima rasti išeitį.
	Bėdos mane labai nuliūdina, netenku širdies
	Kai turiu didelę bėdą, be jokios priežasties kaltinu save.
	Nelaimės ir nesėkmės manęs nieko nemoko
	Dažnai atsisakau kovoti, manydama, kad tai bevaisė
	Dažnai jaučiuosi nesaugus
	Kartais mane apima nevilties būsena
	Jaučiuosi sutrikęs prieš sunkumus
	Sunkiais gyvenimo momentais kartais elgiuosi kaip vaikas, noriu, kad manęs pagailėtų
	Savo charakterio trūkumus laikau nepataisomais
	Palieku paskutinį žodį
	Dažnai pokalbyje pertraukiu pašnekovą
	Aš lengvai supykstu
	Man patinka komentuoti kitus
	Noriu būti autoritetas kitiems
	Aš nesitenkinu ​​mažu, noriu daugiau
	Kai pykstu, nelabai susivaldau.
	Man labiau patinka vadovauti, o ne pavaldinėti
	Turiu aštrų, šiurkštų gestą
	Aš esu kerštingas
	Man sunku pakeisti įpročius
	Sunku perkelti dėmesį
	Esu labai atsargus dėl visko naujo.
	Mane sunku įtikinti
	Dažnai mano galvoje sukasi mintys, nuo kurių turėčiau išsivaduoti.
	Sunku priartėti prie žmonių
	Net smulkūs plano pažeidimai mane nuliūdino.
	Dažnai esu užsispyręs
	Aš nenoriu rizikuoti
	Aš staigiai patiriu nukrypimus nuo mano pasirinkto režimo

Rezultatų apdorojimas:

Apskaičiuokite bendrą taškų sumą už kiekvieną iš keturių klausimų grupių:

1. Nr.1-10 – nerimas.

2. Nr.11-20 – nusivylimas.

3. Nr.21-30 - agresyvumas.

4. Nr.31-40 - standumas.

Nerimas:

- 0-7 balai - netrukdo;

- 8-14 balų - nerimas vidutinis, priimtinas lygis;

- 15-20 balų - labai trikdo.

Nusivylimas:

- 0-7 balai - aukšta savigarba, atsparumas nesėkmėms ir sunkumų baimės nebuvimas;

- 8-14 balų - vidutinis lygis, vyksta nusivylimas;

- 15-20 balų - žema savivertė, sunkumų vengimas, nesėkmės baimė.

Agresyvumas:

0-7 balai – esate ramus, savarankiškas;

15-20 balų – esate agresyvus, nevaržomas. Iškyla sunkumų dirbant su žmonėmis.

Tvirtumas:

0-7 balai - nėra standumo, lengvas perjungimas;

8-14 balų – vidutinis lygis;

15-20 balų - sunkus nelankstumas, darbo pakeitimas, pokyčiai šeimoje jums yra kontraindikuotini.

VIII. Neuropsichinio stabilumo, netinkamo prisitaikymo streso metu rizikos nustatymo metodika „Prognozė“.

Tikslas: neuropsichinio stabilumo lygio ir netinkamo prisitaikymo streso metu rizikos nustatymas.

Apibūdinimas: Metodikoje yra 84 klausimai, į kuriuos siūloma atsakyti „taip“ arba „ne“. Tyrimas gali būti atliekamas tiek individualiai, tiek grupėje.

Procedūros atlikimas: tiriamajam pasiūlomas protokolas su klausimais. Į kiekvieną klausimą jis turi atsakyti „taip“ arba „ne“, tam tikru būdu pažymėdamas atsakymą atitinkamuose atsakymų lapo stulpeliuose.

Instrukcija:„Perskaitę klausimą, atsakykite į jį „taip“ arba „ne“, tam tikru būdu pažymėdami savo atsakymą siūlomo atsakymų lape. Atsakykite pagal tai, kas labiau atitinka jūsų būklę arba idėjas apie jus.

1. Kartais į galvą šauna tokios blogos mintys, kad geriau apie jas niekam nepasakoti.

2. Vaikystėje turėjau tokią kompaniją, kur visi visada stengėsi viskuo atsistoti vienas už kitą.

3. Kartais mane apima juoko arba verkimo priepuoliai, kurių negaliu suvaldyti.

4. Buvo laikai, kai netesėjau savo pažadų.

5. Man dažnai skauda galvą.

6. Kartais aš meluoju.

7. Kartą per savaitę ar dažniau be jokios aiškios priežasties staiga pajuntu šilumą visame kūne.

8. Aš kalbėjau apie dalykus, kurių nesuprantu.

9. Kartais aš pykstu.

10. Dabar man sunku tikėtis, kad gyvenime ką nors pasieksiu.

11. Būna, kad tai, ką reikia padaryti šiandien, atidedu rytdienai.

12. Noriai dalyvauju visuose susirinkimuose ir kituose socialiniuose renginiuose.

14. Raumenų mėšlungis ir trūkčiojimai man būna labai reti.

15. Kartais, kai jaučiuosi blogai, būnu irzlus.

16. Esu gana abejingas tam, kas man nutiks.

17. Vakarėlyje aš geriau išbūnu prie stalo nei namuose.

18. Jei man negresia bauda ir šalia nėra automobilių, galiu kirsti gatvę kur noriu, o ne ten, kur priklauso.

19. Manau, kad mano šeimyninis gyvenimas yra toks pat geras, kaip ir daugumos mano pažįstamų.

20. Man dažnai sakoma, kad esu greito būdo.

21. Man retai užkietėja viduriai.

22. Žaidime man labiau patinka laimėti.

23. Pastaruosius kelerius metus dažniausiai jaučiuosi gerai.

24. Dabar mano svoris pastovus – nepriaugu ir nelieku.

25. Džiaugiuosi, kad tarp savo pažįstamų yra reikšmingų žmonių, tai man savotiškai suteikia svorio mano akyse.

26. Būčiau gana ramus, jei kas nors iš mano šeimos pakliūtų į bėdą dėl įstatymų pažeidimo.

27. Mano protu kažkas negerai.

28. Aš nerimauju dėl savo seksualinių (seksualinių) problemų.

29. Kai bandau ką nors pasakyti, dažnai pastebiu, kad man dreba rankos.

30. Mano rankos yra tokios pat vikrios ir judrios kaip

31. Tarp mano pažįstamų yra žmonių, kurių aš nemėgstu.

32. Manau, kad esu pasmerktas žmogus.

33. Su savo šeimos nariais pykstu labai retai.

34. Būna, kad su kuo nors šiek tiek apkalbu.

35. Dažnai sapnuoju sapnus, apie kuriuos geriau niekam nepasakoti.

36. Pasitaikydavo, kad aptardamas tam tikrus klausimus, daug nedvejodamas sutiko su kitų nuomone.

37. Mokykloje medžiagą išmokau lėčiau nei kiti.

38. Mano išvaizda apskritai man tinka.

39. Aš gana pasitikiu savimi.

40. Kartą per savaitę ar dažniau esu labai susijaudinęs ir susijaudinęs.

41. Kažkas valdo mano mintis.

42. Kasdien išgeriu neįprastai daug vandens.

43. Būna, kad nepadorus ar nepadorus pokštas mane prajuokina.

44. Aš esu laimingiausias, kai esu vienas.

45. Kažkas bando paveikti mano mintis.

46. ​​Man patiko Anderseno pasakos.

47. Net tarp žmonių dažniausiai jaučiuosi vienišas.

48. Mane pykdo, kai mane skuba.

49. Aš lengvai susipainioju.

50. Aš lengvai prarandu kantrybę su žmonėmis.

51. Dažnai aš noriu mirti.

52. Atsitiko taip, kad pradėtą ​​verslą mečiau, nes. Bijojau, kad neištversiu.

53. Beveik kiekvieną dieną nutinka kažkas, kas mane gąsdina.

54. Esu abejingas religijos klausimams – jie manęs nedomina.

55. Mane retai ištinka blogos nuotaikos priepuoliai.

56. Už savo veiksmus nusipelniau griežtos bausmės.

57. Turėjau labai neįprastų mistinių išgyvenimų.

58. Mano įsitikinimai ir pažiūros yra nepajudinamos.

59. Turėjau periodų, kai dėl susijaudinimo neteko miego.

60. Esu nervingas žmogus, lengvai susijaudinu.

61. Man atrodo, kad mano uoslė tokia pati kaip ir kitų žmonių (ne prastesnė).

62. Man viskas klostosi blogai, ne taip, kaip turėtų būti.

63. Beveik visada jaučiu burnos džiūvimą.

64. Dažniausiai jaučiuosi pavargęs.

65. Kartais jaučiu, kad esu arti nervų priepuolio.

66. Mane labai erzina, kad pamirštu, kur padėjau daiktus.

67. Aš labai atsargiai rengiuosi.

68. Man labiau patinka nuotykių nei meilės istorijos.

69. Man labai sunku prisitaikyti prie naujų gyvenimo ir darbo sąlygų. Perėjimas prie bet kokių kitų gyvenimo, darbo, studijų sąlygų atrodo nepakeliamas.

70. Man atrodo, kad jie ypač dažnai mano atžvilgiu elgiasi nesąžiningai.

71. Dažnai jaučiuosi nesąžiningai įžeistas.

72. Mano nuomonė dažnai nesutampa su kitų nuomone.

73. Dažnai jaučiuosi pavargusi nuo gyvenimo ir nenoriu gyventi.

74. Žmonės į mane atkreipia dėmesį dažniau nei į kitus.

75. Man skauda galvą ir svaigsta galva dėl išgyvenimų.

76. Dažnai man būna periodų, kai nenoriu niekuo matytis.

77. Man sunku pabusti paskirtą valandą.

78. Jei kas nors kaltas dėl mano nesėkmių, nepaliksiu jo nenubausto.

79. Vaikystėje buvau kaprizingas ir irzlus.

80. Žinau atvejų, kai mano artimuosius gydė neuropatologai ir psichiatrai.

81. Kartais geriu valerijonus, eleną, kodeiną ir kitus raminamuosius.

82. Turiu giminaičių, turinčių teistumą.

83. Jaunystėje man teko važiuoti į policiją.

84. Pasitaikė, kad mane grasino palikti antrus metus mokykloje.

Rezultatų apdorojimas:

Apskaičiuojama taškų suma – teisingi atsakymai, atitinkantys „raktą“:

„TAIP“ – klausimai: 3, 5, 7, 10, 16, 20, 26, 27, 29, 32, 35, 37, 40, 41, 42, 44, 45, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 56, 57, 59, 60, 62, 63, 64, 65, 66, 67, 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80, 8 82, 83, 84;

„NE“ – klausimai: 2, 12, 13, 14, 19, 21, 23, 24, 28, 30, 33, 38, 39, 46, 54, 55, 58, 61, 68.

Metodikoje yra atsakymų nuoširdumo tikrinimo skalė:

„NE“ – klausimai: 1, 4, 6, 8, 9, 11, 15, 17, 18, 22, 25, 31, 34, 36, 43.

Apibendrinimą reikėtų pradėti nuo respondento atsakymų nuoširdumo patikrinimo: jei respondentas šioje skalėje surinko 5 ir daugiau balų, apklausos rezultatai nepatikimi, nes žmogus nori atrodyti geresnis, o ne toks, koks yra.

Rezultatų interpretacija:

Kuo didesnis neuropsichinis nestabilumas, tuo daugiau taškų gaunama. Gautas balas turi būti koreliuojamas su sąlygine NPU skale; jis yra nuo 1 iki 10 balų. Kuo didesnė sąlyginės skalės elemento reikšmė, tuo didesnis neuropsichinis stabilumas.

Panaši informacija.

Savarankiškai praneštos psichinės būsenos
(pagal Eysencką)

Instrukcija : Siūlome įvairių psichinių būsenų aprašymą. Jei ši sąlyga jums dažnai būdinga, skiriami 2 balai, jei tokia būsena pasitaiko, bet retkarčiais, tada skiriamas 1 balas, jei visai netinka - 0 balų.

Aš nesijaučiu savimi pasitikintis

Dažnai raustu dėl smulkmenų

Mano miegas neramus

Aš lengvai nusiviliu

Man rūpi tik įsivaizduojamos bėdos

Sunkumai mane gąsdina

Mėgstu gilintis į savo trūkumus

Aš nesunkiai įsitikinu

Man kyla įtarimų

Sunkiai ištveriu laukimo laiką

Dažnai man atrodo, kad situacijos yra beviltiškos, iš kurių vis tiek gali rasti išeitį.

Bėdos mane labai nuliūdina, netenku širdies

Esu didelėms bėdoms be pakankamos priežasties linkęs kaltinti save.

Nelaimė ir nesėkmė manęs nieko nemoko.

Dažnai atsisakau kovoti, manydama, kad tai bevaisė.

Dažnai jaučiuosi nesaugus.

Kartais mane apima nevilties būsena.

Jaučiuosi sutrikęs prieš sunkumus.

Sunkiais gyvenimo momentais kartais elgiuosi kaip vaikas, noriu, kad manęs pagailėtų.

Savo charakterio trūkumus laikau nepataisomais.

III

Pasilieku paskutinį žodį.

Dažnai pokalbyje pertraukiu pašnekovą.

Aš lengvai supykstu.

Man patinka komentuoti kitus.

Aš nesitenkinu ​​mažu, noriu daugiau.

Kai pykstu, nelabai susivaldau.

Man labiau patinka vadovauti nei paklusti.

Turiu aštrų, šiurkštų gestą.

Aš esu kerštingas.

Man sunku pakeisti įpročius.

Perjungti dėmesį nėra lengva.

Esu labai atsargus dėl visko naujo.

Mane sunku įtikinti.

Dažnai mano galvoje sukasi mintis, nuo kurios turėčiau išsivaduoti.

Nelengvai prisiartinu prie žmonių.

Net smulkūs plano pažeidimai mane nuliūdino.

Dažnai esu užsispyręs.

Aš nenoriu rizikuoti.

Aš stipriai patiriu nukrypimus nuo mano priimtos kasdienybės.

Rezultatų apdorojimas

Apskaičiuokite bendrą taškų sumą už kiekvieną klausimų grupę:

1...10 klausimo – nerimas;

11...20 klausimas – nusivylimas;

21...29 klausimas - agresyvumas;

31...40 klausimas - standumas.

Taškų vertinimas ir interpretavimas

I. Nerimas:
0-7 balai – nesirūpina;
8-14 balų – vidutinis nerimas, priimtinas lygis;
15-20 balų – labai trikdo.II. Nusivylimas:
0-7 balai – nepasižymi aukšta savigarba, atspari nesėkmėms, nebijo sunkumų;
8-14 balų – vidutinis lygis, vyksta nusivylimas;
15-20 balų – turite žemą savigarbą, vengiate sunkumų, bijote nesėkmių, esate nusivylę.III. Agresyvumas:
0-7 balai – esate ramus, savarankiškas;
8-14 balų – vidutinis agresyvumo lygis;
15-20 balų – esate agresyvus, nevaržomas, kyla sunkumų bendraujant ir dirbant su žmonėmis.IV. Tvirtumas:
0-7 taškai - nėra standumo, lengvas perjungimas,
8-14 balų – vidutinis lygis;
15-20 balų – stipriai ryškus rigidiškumas, elgesio, įsitikinimų, požiūrių nekintamumas, net jei ir skiriasi, neatitinka tikrosios situacijos, gyvenimo. Darbo pasikeitimas, asmeninio gyvenimo pokyčiai jums draudžiami.

Hanso Eysencko asmenybės inventorius (EPI) padės išsiaiškinti savo temperamentą, nustatyti temperamento tipą, atsižvelgiant į asmenybės intraversiją ir ekstraversiją bei emocinį stabilumą. Savigarbos diagnostika pagal G. Eysencką yra, ko gero, klasikinis temperamento nustatymo metodas ir vienas reikšmingiausių šiuolaikinėje psichologijoje.

Išlaikę Eysenck temperamento testą, galėsite geriau pažinti savąjį Aš, suprasite, koks yra jūsų charakteris ir sugebėsite užimti teisingesnę gyvenimo poziciją. Žinodami savo artimųjų ir draugų temperamentą, galėsite patogiai sugyventi šeimoje ir darbo kolektyve. Pavyzdžiui, kai kuriose mokyklose kandidatai turi išlaikyti temperamento testą. Pagal šiuos testus ateityje bus formuojamos klasės. Daugelis darbdavių, kreipdamiesi dėl darbo, siūlo atlikti ir temperamento testą, kad išsirinktų vieną iš pretendentų, kurie sėkmingai įsilies į kolektyvą.

Instrukcija.

Jūsų prašoma atsakyti į 57 klausimus. Klausimais siekiama atskleisti įprastą jūsų elgesio būdą. Pabandykite įsivaizduoti tipiškas situacijas ir pateikite pirmąjį „natūralų“ atsakymą, kuris ateina į galvą. Jei sutinkate su teiginiu, prie jo numerio padėkite ženklą + (taip), jei ne - ženklą - (ne).

G. Eysencko asmenybės klausimyno stimuliacinė medžiaga (EPI temperamento testas. Eysenck savigarbos diagnostika. Temperamento nustatymo metodas).

1. Ar jums patinka atgimimas ir šurmulys aplink jus?
2. Ar dažnai tave apima toks nemalonus jausmas, kad kažko nori, o nežinai ko?
3. Ar esate iš tų žmonių, kurie negaili žodžių į kišenę?
4. Ar kartais jaučiatės laimingi, o kartais liūdni be jokios priežasties?
5. Ar dažniausiai išlaikote žemą profilį vakarėliuose ar kompanijoje?
6. Ar visada vaikystėje darėte tai, ką liepė daryti nedelsiant ir rezignuotai?
7. Ar tau kartais būna bloga nuotaika?
8. Kai esate įtrauktas į kivirčą, ar labiau mėgstate tylėti, tikėdamiesi, kad viskas susitvarkys?
9. Ar jus lengvai paveikia nuotaikų kaita?
10. Ar tau patinka būti tarp žmonių?
11. Kaip dažnai prarandate miegą dėl savo rūpesčių?
12. Ar kartais būnate užsispyręs?
13. Ar galėtumėte save pavadinti nesąžiningu?
14. Ar geros mintys dažnai ateina per vėlai?
15. Ar jums labiau patinka dirbti vienam?
16. Ar dažnai jaučiatės mieguistas ir pavargęs be jokios priežasties?
17. Ar iš prigimties esate gyvas žmogus?
18. Ar kartais juokiatės iš nešvarių juokelių?
19. Ar dažnai nuo ko nors taip pavargstate, kad jaučiatės „pavargę“?
20. Ar jaučiatės nepatogiai apsivilkę kitus drabužius, išskyrus kasdienius?
21. Ar jūsų mintys dažnai išsiblaško, kai bandote į ką nors susikoncentruoti?
22. Ar galite greitai išreikšti savo mintis žodžiais?
23. Ar dažnai pasiklystate savo mintyse?
24. Ar esate visiškai laisvas nuo išankstinių nusistatymų?
25. Ar jums patinka balandžio pirmosios pokštai?
26. Kaip dažnai galvojate apie savo darbą?
27. Ar esate didelis skanaus maisto gerbėjas?
28. Ar jums reikia draugiško žmogaus, kuris pasisakytų, kai jus erzina?
29. Ar jums labai nemalonu ką nors skolintis ar parduoti, kai jums reikia pinigų?
30. Ar kartais giriesi?
31. Ar esate labai jautrus tam tikriems dalykams?
32. Ar verčiau būti vienas namuose, nei eiti į nuobodų vakarėlį?
33. Ar kartais būnate taip neramūs, kad negalite ilgai sėdėti vietoje?
34. Ar esate linkęs kruopščiai ir anksčiau, nei derėtų, planuoti savo reikalus?
35. Ar jums svaigsta galva?
36. Ar visada atsakote į el. laiškus iškart juos perskaitę?
37. Ar jums sekasi geriau, kai apie tai galvojate vienas, o ne diskutuojate su kitais?
38. Ar jums kada nors trūksta oro, net jei neatlikote sunkaus darbo?
39. Ar galima sakyti, kad esate žmogus, kuriam nerūpi, kad viskas būtų būtent taip, kaip turi būti?
40. Ar jums labiau patinka kurti planus, o ne veikti?
41. Ar kartais atidedate rytdienai tai, ką turite padaryti šiandien?
42. Ar nervinatės tokiose vietose kaip liftai, metro, tuneliai?
43. Ar sutikdamas ką nors dažniausiai pats imasi iniciatyvos?
44. Ar turite stiprų galvos skausmą?
45. Ar dažniausiai manote, kad viskas susitvarkys savaime ir grįš į įprastas vėžes?
46. Ar kada nors gyvenime melavote?
47. Ar kartais pasakai pirmą dalyką, kuris ateina į galvą?
48. Kiek laiko nerimauji po įvykusios gėdos?
49. Ar paprastai esate intravertas su visais, išskyrus artimus draugus?
50. Kaip dažnai patenki į bėdą?
51. Ar jums patinka pasakoti istorijas savo draugams?
52. Ar jums labiau patinka laimėti nei pralaimėti?
53. Ar dažnai jaučiatės nepatogiai žmonių, užimančių aukščiau už jus pareigas, kompanijoje?
54. Kai aplinkybės jums prieštarauja, ar dažniausiai galvojate, ką dar verta daryti?
55. Ar dažnai įsisiurbiate skrandį prieš svarbų reikalą?

Raktas, G. Eysenck asmenybės klausimyno rezultatų apdorojimas (EPI temperamento testas. Eysenck savigarbos diagnostika. Temperamento nustatymo metodas)

Ekstraversija – intraversija:

• „taip“ (+): 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56;
• „ne“ (-): 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51.

Neurotizmas (emocinis stabilumas – emocinis nestabilumas):

• „taip“ (+): 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52 , 55, 57.

„Melo skalė“:

• „taip“ (+): 6, 24, 36;
• „ne“ (-): 12, 18, 30, 42, 48, 54.

Atsakymai, atitinkantys raktą, verti 1 taško.

G. Eysenck asmenybės klausimyno (EPI temperamento testas. Eysenck savigarbos diagnostika. Temperamento nustatymo metodas) rezultatų interpretavimas.

Analizuojant rezultatus, reikia laikytis šių nurodymų.

Ekstraversija – intraversija:

• daugiau nei 19 - ryškus ekstravertas,
• daugiau nei 15 - ekstravertas,
• daugiau nei 12 - polinkis į ekstraversiją,
• 12 - vidutinė vertė,
• mažiau nei 12 - polinkis į intraversiją,
• mažiau nei 9 - intravertas,
• mažiau nei 5 – gilus intravertas.

Neurotizmas:

• daugiau nei 19 - labai aukštas neurotizmo lygis,
• daugiau nei 13 - aukštas neurotiškumo lygis,
• 9–13 – vidutinė vertė,
• mažiau nei 9 – žemas neurotiškumo lygis.

Melas:

• daugiau nei 4 - atsakymų nenuoširdumas, taip pat rodo tam tikrą demonstratyvų elgesį ir subjekto orientaciją į socialinį pritarimą,
• mažiau nei 4 yra normalu.

Svarstyklių aprašymas

Ekstraversija – intraversija

Apibūdindamas tipišką ekstravertą, autorius pažymi jo visuomeniškumą ir individo orientaciją į išorę, platų pažinčių ratą, kontaktų poreikį. Jis veikia akimirksniu, impulsyvus, greitas, nerūpestingas, optimistiškas, geraširdis, linksmas. Mėgsta judėjimą ir veiksmą, linkęs būti agresyvus. Jausmai ir emocijos neturi griežtos kontrolės, linkę į rizikingus veiksmus. Ne visada galima juo pasikliauti.

Tipiškas intravertas yra tylus, drovus, introspektyvus ir introspektyvus. Santūrus ir nutolęs nuo visų, išskyrus artimus draugus. Iš anksto planuoja ir apsvarsto savo veiksmus, nepasitiki staigiais raginimais, rimtai žiūri į sprendimus, visame kame mėgsta tvarką. Valdo savo jausmus, nėra lengvai supykdomas. Pasižymi pesimizmu, labai vertina moralės normas.

neurotizmas

Būdingas emocinis stabilumas arba nestabilumas (emocinis stabilumas arba nestabilumas). Remiantis kai kuriais pranešimais, neurotizmas yra susijęs su nervų sistemos labilumo rodikliais. Emocinis stabilumas – tai savybė, išreiškianti organizuoto elgesio išsaugojimą, susitelkimą į situaciją normaliose ir stresinėse situacijose. Pasižymi branda, puikia adaptacija, didelės įtampos nebuvimu, nerimu, taip pat polinkiu į lyderystę, visuomeniškumą. Neurotiškumas išreiškiamas dideliu nervingumu, nestabilumu, bloga adaptacija, polinkiu greitai keisti nuotaikas (labumą), kaltės ir nerimo jausmu, susirūpinimu, depresinėmis reakcijomis, abejingumu, nestabilumu stresinėse situacijose. Neurotiškumas atitinka emocionalumą, impulsyvumą; netolygūs kontaktai su žmonėmis, interesų kintamumas, nepasitikėjimas savimi, ryškus jautrumas, įspūdingumas, polinkis į dirglumą. Neurotinei asmenybei būdingos neadekvačiai stiprios reakcijos į juos sukeliančius dirgiklius. Asmenims, turintiems aukštus balus pagal neurotiškumo skalę nepalankiose stresinėse situacijose, gali išsivystyti neurozė.

Eizenko ratas.

Piešinio „Eysenck ratas“ paaiškinimas:

Sangvinikas = stabilus + ekstravertas

Flegmatikas = stabilus + intravertas

Melancholikas = nestabilus + intravertas

Cholerikas = nestabilus + ekstravertas

Rezultatų pateikimas ekstraversijos ir neurotiškumo skalėse atliekamas naudojant koordinačių sistemą. Gautų rezultatų interpretacija atliekama remiantis individo psichologinėmis savybėmis, atitinkančiomis vieną ar kitą koordinačių modelio kvadratą, atsižvelgiant į individualių psichologinių savybių sunkumo laipsnį ir duomenų patikimumo laipsnį. gautas.

Remdamasis aukštesnio nervinio aktyvumo fiziologijos duomenimis, Eysenckas iškelia hipotezę, kad stiprieji ir silpnieji tipai, pasak Pavlovo, yra labai artimi ekstravertiškiems ir intravertiškiems asmenybės tipams. Introversijos ir ekstraversijos pobūdis matyti įgimtose centrinės nervų sistemos savybėse, kurios užtikrina sužadinimo ir slopinimo procesų pusiausvyrą.

Taigi, naudojant apklausos duomenis apie ekstraversijos, intraversijos ir neurotiškumo skales, galima išvesti asmenybės temperamento rodiklius pagal Pavlovo klasifikaciją, kuri apibūdino keturis klasikinius tipus: sangvinikas (pagal pagrindines centrinės nervų sistemos savybes, tai yra būdingas stiprus, subalansuotas, judrus), cholerikas (stiprus, nesubalansuotas, judrus), flegmatikas (stiprus, subalansuotas, inertiškas), melancholiškas (silpnas, nesubalansuotas, inertiškas).

"Švarus" sangvinikas(didelė ekstraversija ir mažas neurotiškumas) greitai prisitaiko prie naujų sąlygų, greitai susilieja su žmonėmis, bendraujantis. Jausmai lengvai kyla ir keičiasi, emociniai išgyvenimai, kaip taisyklė, yra lėkšti. Veido išraiškos sodrios, judrios, išraiškingos. Jis kiek neramus, reikia naujų įspūdžių, nepakankamai reguliuoja savo impulsus, nemoka griežtai laikytis nusistovėjusios rutinos, gyvenimo, darbo sistemos. Šiuo atžvilgiu jis negali sėkmingai atlikti užduoties, kuriai reikia vienodų pastangų, ilgų ir metodiškų pastangų, atkaklumo, dėmesio stabilumo ir kantrybės. Nesant rimtų tikslų, ugdomos gilios mintys, kūrybinis aktyvumas, paviršutiniškumas ir nenuoseklumas.

Cholerikas(didelė ekstraversija ir didelis neurotiškumas) būdingas padidėjęs jaudrumas, veiksmai yra pertraukiami. Jam būdingas judesių aštrumas ir greitumas, jėga, impulsyvumas, ryški emocinių išgyvenimų raiška. Dėl disbalanso, verslo nunešto, jis linkęs veikti iš visų jėgų, išsekti labiau nei turėtų. Turint viešuosius interesus, temperamentas pasireiškia iniciatyva, energija, principų laikymusi. Nesant dvasinio gyvenimo, choleriškas temperamentas dažnai pasireiškia irzlumu, darbštumu, nesaikingumu, irzlumu, nesugebėjimu susivaldyti emocinėmis aplinkybėmis.

Flegmatiškas žmogus (didelė intraversija ir didelis neurotiškumas) pasižymi santykinai žemu elgesio aktyvumo lygiu, kurio naujos formos vystosi lėtai, bet yra patvarios. Pasižymi lėtumu ir ramumu veiksmuose, veido išraiškose ir kalboje, tolygumu, pastovumu, jausmų ir nuotaikų gilumu. Atkaklus ir užsispyręs „gyvenimo darbuotojas“, retai praranda savitvardą, nelinkęs į afektus, apskaičiavęs jėgas, veda reikalą iki galo, yra net santykiuose, vidutiniškai bendraujantis, nemėgsta tuščiai plepėti. Taupo energiją, jos nešvaisto. Priklausomai nuo sąlygų, kai kuriais atvejais flegmatikas gali pasižymėti „teigiamais“ bruožais - ištverme, minties gilumu, pastovumu, kruopštumu ir pan., kitais - vangumu, abejingumu aplinkai, tinginimu ir valios stoka, emocijų skurdas ir silpnumas, polinkis atlikti tiesiog įprastus veiksmus.

melancholiškas(didelė intraversija ir didelis neurotiškumas). Jo reakcija dažnai neatitinka stimulo stiprumo, yra jausmų gilumas ir stabilumas su jų silpna išraiška. Jam sunku ilgą laiką į ką nors susikaupti. Stiprus poveikis melancholikams dažnai sukelia ilgalaikę slopinamąją reakciją (nuleistas rankas). Jam būdingas santūrumas ir prislopinta motorika bei kalba, drovumas, nedrąsumas, neryžtingumas. Normaliomis sąlygomis melancholikas yra gilus, prasmingas žmogus, gali būti geras darbuotojas, sėkmingai susidoroja su gyvenimo užduotimis. Nepalankiomis sąlygomis jis gali virsti uždaru, nedrąsiu, nerimastingu, pažeidžiamu žmogumi, linkusiu į sunkius vidinius išgyvenimus tokiomis gyvenimo aplinkybėmis, kurios to visiškai nevertos.

Skyrius: psichologijos testai su atsakymais.

PSICHINĖS BŪKLĖS ĮSIVERTINIMO DIAGNOZĖS METODIKA (PAGAL G. EISENCK)

Instrukcija: siūlome jums įvairių psichinių būsenų aprašymą. Jei ši būsena tau labai tinka, atsakymas yra toks 2 taškai; jei tinka, bet nelabai, tada 1 taškas; jei visai netinka 0 taškų.

	psichinės būsenos	Tinka	Tinka, bet nelabai	Netinka
1.	Aš nesijaučiu savimi pasitikintis
2.	Dažnai raustu dėl smulkmenų
3.	Mano miegas neramus
4.	Aš lengvai nusiviliu
5.	Man rūpi tik įsivaizduojamos bėdos
6.	Sunkumai mane gąsdina
7.	Mėgstu gilintis į savo trūkumus
8.	Aš nesunkiai įsitikinu
9.	Man kyla įtarimų
10.	Sunkiai ištveriu laukimo laiką
11.	Dažnai man atrodo, kad yra beviltiškų situacijų, iš kurių galima rasti išeitį.
12.	Bėdos mane labai nuliūdina, netenku širdies
13.	Kai turiu didelę bėdą, be jokios priežasties kaltinu save.
14.	Nelaimės ir nesėkmės manęs nieko nemoko
15.	Dažnai atsisakau kovoti, manydama, kad tai bevaisė
16.	Dažnai jaučiuosi nesaugus
17.	Kartais mane apima nevilties būsena.
18.	Jaučiuosi sutrikęs prieš sunkumus
19.	Sunkiais gyvenimo momentais kartais elgiuosi kaip vaikas, noriu, kad manęs pagailėtų
20.	Savo charakterio trūkumus laikau nepataisomais
21.	Palieku paskutinį žodį
22.	Dažnai pokalbyje pertraukiu pašnekovą
23.	Aš lengvai supykstu
24.	Man patinka komentuoti kitus.
25.
26.	Aš nesitenkinu ​​mažu, noriu daugiau
27.	Kai pykstu, nelabai susivaldau.
28.	Man labiau patinka vadovauti, o ne pavaldinėti
29.	Turiu aštrų, šiurkštų gestą.
30.	Aš esu kerštingas
31.	Man sunku pakeisti įpročius
32.	Sunku perkelti dėmesį
33.	Esu labai atsargus dėl visko naujo.
34.	Mane sunku įtikinti
35.	Dažnai iš galvos kyla mintys, nuo kurių turėčiau išsivaduoti.
36.	Sunku priartėti prie žmonių
37.	Net nedideli plano sutrikimai mane nuliūdino.
38.	Dažnai esu užsispyręs
39.	Aš nenoriu rizikuoti
40.	Aš staigiai patiriu nukrypimus nuo mano pasirinkto režimo

Rezultatų apdorojimas ir interpretavimas. Apskaičiuokite bendrą taškų sumą už kiekvieną iš keturių klausimų grupių:

aš . 1-10 klausimų – nerimas.

II . 11-20 klausimų – nusivylimas.

III . 21-30 klausimų – agresyvumas.

IV . 31-40 klausimų – nelankstumas.

aš. Nerimas

0-7 balai – tu nesijaudini.

8-14 balų – nerimas vidutinis, priimtinas lygis.

15-20 balų – labai nerimaujate.

II. nusivylimas

0-7 balai – turite aukštą savigarbą, esate atsparus

nesėkmių ir nebijokite sunkumų.

8-14 balų – vidutinis lygis, vyksta nusivylimas.

15-20 balų – turite žemą savivertę, vengiate sunkumų, bijote nesėkmės.

III. Agresyvumas

0-7 taškai – esate ramus, savarankiškas.

15-20 balų – esi agresyvus, nesusivaržęs. Yra sunkumų

dirbant su žmonėmis.

IV. Standumas

0-7 balai – nėra standumo, lengvas perjungimas.

8-14 balų – vidutinis lygis.

15-20 balų - stiprus nelankstumas, jums draudžiama keisti darbą, keistis šeimoje.

Psichikos būsenos įsivertinimo testą sukūrė garsus psichologas Hansas Eysenckas.

Testo pagalba galima, kaip pirmą apytikslį, nustatyti tokių psichinių būsenų, kaip nerimas, nusivylimas, agresyvumas ir nelankstumas, lygius.

Nerimas- individualus psichinis bruožas, pasireiškiantis žmogaus polinkiu dažnai ir intensyviai išgyventi nerimo būseną, taip pat žemu jos atsiradimo slenksčiu. Čia nerimas veikia kaip emocinio diskomforto išgyvenimas, susijęs su bėdų laukimu, su artėjančio ar akivaizdaus pavojaus nuojauta.

nusivylimas- psichinė būsena, kurią sukelia poreikių, norų nepatenkinimas. Tai pasireiškia neigiamais išgyvenimais: nusivylimu, susierzinimu, nerimu, neviltimi ir kt.

Agresyvumas- nesukeltas objektyvių aplinkybių, neišprovokuoto žmogaus priešiškumo žmonėms ir jį supančiam pasauliui. Tai pasireiškia polinkiu pulti, kelti rūpesčių, kenkti žmonėms, gyvūnams, aplinkiniam pasauliui. Kartais tai pasireiškia stiprybės pranašumo kito asmens ar kito socialinio objekto atžvilgiu demonstravimu.

Standumas- sunku (iki visiško negalėjimo) pakeisti subjekto nurodytą veiklos programą tokiomis sąlygomis, kurios objektyviai reikalauja jos restruktūrizavimo. Priešinga asmenybės vertybinė savybė yra plastiškumas.

Pasitikrinkite

2018-10-26 17:17:51

Dėmesio! Svetainėje pateikta informacija nėra viešas pasiūlymas. Atkreipiame Jūsų dėmesį, kad ši svetainė yra skirta tik informaciniams tikslams ir jokiu būdu nėra viešas pasiūlymas, nustatytas 2 str. 2 dalies nuostatomis. Rusijos Federacijos civilinio kodekso 437 straipsnis.