Детский спортивный комплекс. Спортивный уголок для детей в квартиру, дом Как сделать детский спортивный уголок

Ни для кого не секрет, что для гармоничного развития ребенку требуются регулярные занятия спортом. Вот только как быть, если у работающих родителей совершенно нет возможности возить чадо на секции хотя бы два-три раза в неделю (это необходимый минимум для растущего и формирующегося организма)?

Спасением и выходом может стать специально оборудованная спортивная зона. Просторная или довольно компактная - зависит от свободной площади в квартире или доме. Какие варианты обустройства возможны? И с чего нужно начинать?

Два в одном. Если у малыша есть собственная комната, то можно приобрести комбинированную модульную спальню-игровую. Это очень удобно, хотя и недешево.

Точный расчет

Для начала разберись с общими характеристиками и рекомендациями экспертов.

■ Площадь. Спортивный уголок может занимать от 2,4 до 2,9 м в высоту и от 0,5 м в ширину.

■ Безопасность. Это самое главное требование. Во-первых, необходимо очень надежное крепление. Во-вторых, важно, чтобы все элементы находились на правильном эргономичном расстоянии друг от друга (ребенок не должен ударяться обо что-либо в процессе игры).

■ Материал. Сейчас очень востребован наиболее экологичный - дерево. И неспроста, сегодня очень часто в интерьерах (не только загородных домов, но и городских квартир) используют так называемый «скандинавский стиль» - деревянный уголок впишется в такое пространство просто идеально. С другой стороны, второй по популярности, металлический, гораздо проще в уходе и долговечнее (что немаловажно - через время конструкцию будет легко продать!). Однако он более громоздкий и его будет сложнее демонтировать.

■ Интерьер. Очень многие родители признаются, что не покупают спортивный уголок, боясь испортить целостный интерьер. Мол, как вписать тренажерный зал в классическую спальню. На самом деле, задача это непростая, но вполне посильная. Просто перед приобретением того или иного варианта хорошенько изучи ассортимент магазинов - всегда можно найти что-то подходящее. Возможно, это будет чуть дороже, но тут каждый сам принимает решение.

Что лучше выбрать?

Напольные. Они наиболее мобильны, не имеют никаких креплений, при желании такой уголок можно перевезти на дачу, легко продать или подарить, если ребенок уже вырос. Чаще всего такие конструкции состоят из лесенок, горок, канатов и небольших качелей. Минус этого варианта - он может занимать около 2 м2 на полу, что нереально для маленькой комнаты.

Навесные или причтенные. Их основа - шведская стенка. Уже к ней крепятся все аксессуары: горки, турники или боксерская груша. Такой уголок совсем не занимает площадь на полу.

Распорные. Они устанавливаются в распор между полом и потолком (что спасает стены от сверления). Состоит уголок, как правило, из шведской стенки и нескольких дополнительных снарядов: качелей, гимнастических колец, каната или веревочной лестницы.

И напоследок, какой бы вариант ты ни выбрала, важно, чтобы устанавливал конструкцию профессионал! Нужно строго соблюсти нормы безопасности, проверить нагрузку с увеличенным весом, раскачать уголок (не упадет ли).

Альтернатива

На установку стационарного, полноценного комплекса просто нет места? Предлагаем маленькие идеи, что еще можно придумать для игр и занятий сына или дочки.

Шведская стенка. Своего рода лестница (закрепляется на одной из стен).

Турник. (конструкция, устанавливается в любом месте в зависимости от роста ребенка).

Канат, гимнастические кольца или боксерская груша (крепятся к потолку).

Педиатры бьют тревогу!

В 21 веке стало очень модно с первых дней жизни уделять максимум внимания интеллектуальному развитию детей, а вот о физической активности задумываются немногие… И зря, именно дефицит нагрузок становится причиной распространенных «помолодевших» заболеваний.

Заинтересовать школьника спортом не сложно. Посмотрите хорошее кино: «Легенда №17» (Россия, 2013), «Чемпионы» (Россия, 2014), «Быстрее, выше, сильнее» (Россия, 2016), «Движение вверх» (Россия, 2017). А когда ребенок увлечется чем-то, продолжай подпитывать интерес: ходите на выступления, покупайте книги. Например, «Футбол для детей» от ЭКСМО.

1 из 4

Кресло-мешок Lime Velvet, www.superpuff.ru, 4099 руб.

Спортивный уголок — это целый комплекс в виде небольшой детской площадки, который располагается в жилом помещении. Сюда могут входить разнообразные снаряжения, которые помогают поддерживать физическую крепость.

Из положительных сторон организации детских спортивных уголков отмечают следующее:

Необходимо постоянно поддерживать растущий организм ребенка в тонусе, поэтому занятия со спортивными снарядами позволяют укрепить мышцы, костную систему и вестибулярный аппарат.
Каждому ребенку важно иметь определенное хобби. Именно спорт поможет отвлечь ваше чадо от умственной нагрузки после школы. К тому же, незначительные ушибы и падения, тренируют в нем силу духа.
Спортивную площадку часто рекомендуют устанавливать для детей, которые еще не умеют ходить. Конечно, здесь следует учитывать, что габариты комплекса должны соответствовать возрасту.

Из недостатков отмечают, что все-таки уголок занимает много места, которое имеется далеко не в каждой квартире. Чтобы сделать интересную площадку придется приобрести максимальное количество снаряжений.

Всестороннее развитие ребёнка на каждом этапе его жизни - главная задача для каждого из родителей. И физическое воспитание в этом случае стоит не на последнем месте. Спортивные секции и уроки танцев становятся неотъемлемой частью жизни практически каждого малыша. Но что делать тем родителям, которые не располагают достаточным количеством свободного времени и нужным «арсеналом» бабушек, дедушек, тёток и нянь. Выход есть. Можно оборудовать небольшую спортивную секцию непосредственно в квартире!

Домашний спортзал: за и против

Несложная конструкция на минимальной площади очень поможет в развитии ребенка

Предлагая ребёнку собственный спортивный уголок в квартире, вы обеспечиваете его возможностью активно двигаться вне зависимости от погодных условий за окном. Уж будьте уверены: стоит дать непоседе простор для движения, чего-чего, а фантазии ему хватит для весёлых и полезных игр. Подумайте сами, занимаете всего 2-3 кв.м. комнаты малыша, а пользы от этого на всю оставшуюся жизнь.

Весомыми факторами в пользу создания спортивного уголка в доме являются:

Возможность активного движения ребёнка в любое удобное для него время (в перерывах между приготовлением уроков, утром вместо зарядки).
Прекрасный вариант для весёлого времяпрепровождения и работы над физической формой с друзьями или родственниками.
Отличная подготовка тела к будущим нагрузкам в школе на физкультуре (для дошкольника) или дополнительные занятия для школьника.
Уверенная координация движений и хорошо развитые вестибулярный аппарат и сердечно-сосудистая система.

Пожалуй, единственный аргумент против установки такой конструкции дома – возможный травматизм вследствие падения. Но такая проблема решается путём оборудования площадки качественным матом. Плюс поддержка папы во время занятий с совсем уж маленьким спортсменом.

Отметим, что сегодня можно приобрести детскую спортивную площадку для дома уже в готовом виде и в любой конфигурации. Но если у вас имеется подручный материал и желание повозиться с инструментом, то самое время сэкономить семейные средства и порадовать чадо самодельной шведской стенкой.

Требования к конструкции

Практически во всех моделях основные элементы неизменны

Оборудовать спортзал своими руками в домашних условиях совершенно несложно. Главное – правильно подобрать место в комнате ребёнка под его расположение. Учтите, что вам понадобится не менее 2 кв м под саму конструкцию и хотя бы 1 кв м вокруг спортплощадки. Это необходимо для свободных передвижений ребёнка.

Основными элементами, входящими в комплект спортивного уголка, являются:

Шведская стенка;
Небольшой турник/брусья;
Гимнастические кольца;
Верёвочная лестница или качели (по желанию);
Мягкий спортивный настил на полу.

Именно такой набор спортивных снарядов позволит вашему крохе полностью реализовать потенциал своей двигательной активности в любое удобное для него время.

Шведская стенка

Один из главных элементов домашнего спортзала

Для изготовления шведской стенки (или попросту спортивной лестницы) вам понадобятся:

Бруски-боковины из дерева. Высота материала может быть произвольной (в зависимости от высоты потолков в детской комнате), но, как правило, высота готовой лестницы составляет 2,5 м. В нашем же случае готовая конструкция будет устанавливаться на распорки, а поэтому точно отмеряйте расстояние между полом и потолком минус 10 см. Этот показатель и будет оптимальным для вашей лестницы. Ширина брусов должна быть от 10 до 15 см, а их толщина - 2 и более см.

При выборе деревянных брусков не стоит экономить - приобретайте самое качественное дерево

Деревянные круглые рейки (диаметр - 2,5 см; длина - 40 см; количество рассчитываем исходя из высоты боковин, поделённой на 30. В этом случае число 30 - это длина шага ступеней лестницы).
Наждачная бумага.
Столярный клей.
Дрель-шуруповёрт для сверления отверстий в боковинах.
Строительный или простой карандаш.
Саморезы (по желанию для закрепления ступеней лестницы в боковинах).
Рулетка.
Лак для обработки деревянной поверхности.

Этапы изготовления лестницы

После того как деревянные заготовки тщательно обработаны, при помощи рулетки и карандаша намечаем на боковинах места для сверления отверстий под перекладины.
Дрелью-шуруповёртом с использованием специальной насадки формируем места стыков перекладин с боковинами.
Сверление отверстий под ступени с помощью специальной насадки
Готовые круглые рейки-ступени хорошо промазываем столярным клеем и вгоняем в получившиеся пазы.
Крепление ступеней с помощью клея
Таким образом собираем всю конструкцию и оставляем до полного высыхания.
При желании можно дополнительно закрепить ступени в лестнице саморезами с внешней стороны боковин.
По прошествии двух-трёх дней покрываем всю лестницу тонким слоем лака. Это придаст цвет и дополнительную гладкость конструкции.
Готовую конструкцию покрываем лаком

Турник

Пока подсыхает готовая лестница, самое время заняться подготовкой турника. Он будет у нас частью конструкции шведской стенки.

Нам понадобятся:

Деревянные доски размером 60х25х5 см (при желании параметры можно менять в удобную для вас сторону) - 2 шт. Они сыграют роль боковых перекладин для крепления турника.
Сама перекладина, длина которой должна составлять 60 см, а диаметр 3-4 см (для детских рук – самый удобный вариант). Расчёт длины перекладины вычисляем таким образом: ширина готовой лестницы = 50 см + 10 см (которые приходятся на две боковые перекладины турника).
Столярный клей.
Болты, гайки и шайбы - 12 шт.
Дрель-шуруповёрт.
Гаечный ключ для фиксации болтов и гаек.

Этапы работ по изготовлению турника

Тщательно шлифуем деревянные боковины турника. При желании на пилораме можно придать деталям округлую форму с одной из сторон.
Наносим разметку на внутреннюю часть боковин и дрелью формируем отверстия под турник.
Промазываем столярным клеем перекладину с двух сторон и надёжно вгоняем в сформированные пазы.
Теперь необходимо нанести разметку на боковины лестницы и боковины турника таким образом, чтобы сформировать симметричные отверстия под крепежи. Старайтесь расположить по шесть болтов с каждой стороны и при этом равномерно распределить нагрузку боковин турника на конструкцию лестницы путём рационального расположения метизов. Скажем, пусть по каждому краю боковины лестницы их будет по три. Итого - шесть болтов с каждой стороны лестницы для надёжной фиксации стенок турника.
Дрелью делаем отверстия под болты и надёжно соединяем лестницу с турником в верхней части шведской стенки.
После высыхания готовой конструкции покрываем турник лаком и оставляем пока в сторонке.

В идеале у нас должно получиться вот так:

После окончания работ турник должен выглядеть так

Кольца

Чтобы шведская стенка для ребёнка была максимально полной и функциональной, осталось оборудовать её кольцами и верёвочной лестницей. Поэтапно создавая спортивный комплекс для малыша, пока перейдём к изготовлению колец.

Для этого нам понадобятся:

Лист фанеры 75х75 см - 2 шт.
Строительный циркуль.
Столярный клей.
Пресс или болты.
Лобзик.
Фрезерный станок.
Стропила.
Дрель-шуруповёрт.

Пошаговое изготовление

Расчерчиваем каждый лист фанеры на шесть равных квадратов и режем его лобзиком.
Изготовление фанерных заготовок
Каждые из шести квадратов склеиваем между собой столярным клеем, накладывая один на один по типу сэндвича. Должно получиться два таких фанерных «бутерброда».
Склеивание фанерных заготовок
Обе конструкции отправляем под пресс или надёжно стягиваем по углам и центру болтами, оставляя на пару-тройку дней до полного высыхания.
Для максимального стягивания заготовок при склеивании лучше всего использовать болты или саморезы
Как только дерево просохнет, чертим на фанере кольца, внутренний диаметр которых будет равен 18 см, а по внешнему краю – 20,5 см.
Вырезаем кольца лобзиком.
Вырезаем кольца лобзиком
Кстати, там же (если не имеется фрезерного станка) можно попросить знакомых придать кольцам круглое сечение по всему периметру заготовки.
Остаётся только отшлифовать кольца и покрыть их лаком.
Теперь в одной из боковин турника делаем дрелью отверстия на расстоянии 40 см друг от друга.
Пропускаем через них стропила и подвешиваем кольца на нужную высоту. Кстати, хорошие стропила лучше приобрести в спортивном магазине. Ведь именно они играют важную роль в занятиях на кольцах, принимая на себя всю нагрузку. Если же это не по карману, то ограничьтесь любой удобной для вас верёвкой. Вам недорого, а малышу - весело побыть обезьянкой.

Видео: как сделать деревянные гимнастические кольца

Верёвочная лестница

Шаг последний - лестница из верёвки и деревянных брусьев. Такой снаряд отлично развивает координацию, укрепляет позвоночник и плечевой пояс. Так что без неё не обойтись.

Вам понадобятся:

Деревянные рейки круглого сечения. Отлично подойдут ручки для швабр.
Верёвка - не менее 6 м (или в зависимости от высоты вашей лестницы).
Дрель-шуруповёрт.
Латунные или дюралевые кольца (по желанию) для фиксации на концах ступеней-реек.

Фактически для создания веревочной лестницы вам понадобятся только деревянные палки и прочная веревка

Этапы работ

Нарезаем палки на куски, длина которых будет соответствовать будущим ступеням.
Нарезаем ступени из деревянных палок
Итак, каждую деревянную заготовку тщательно шлифуем и при помощи дрели формируем отверстия по краям ступеней. Диаметр отверстий должен соответствовать диаметру верёвки, но не превышать его.
Покраска ступеней
Теперь начинаем нанизывать ступени. Верёвку делим пополам (это будут боковины верёвочной лестницы). Один кусок верёвки в одном конце завязываем узлом и пропускаем другой через отверстие в ступени. То же самое проделываем с другим куском верёвки, продевая её во второе отверстие той же ступени. Имеем первую готовую ступеньку лестницы.
Отмеряем от неё 25-30 см вверх и завязываем узлы на обоих кусках верёвки. Снова нанизываем ступеньку. Имеем уже две ступени лестницы. Для того чтобы расстояние между всеми ступенями было одинаковым, можно сделать довольно простое устройство.
Два бруска набитых на планку помогут сделать все ступени одинаковыми
Таким образом надеваем на верёвку все рейки, фиксируя их снизу крепкими верёвочными узлами.
Последнюю ступеньку тоже фиксируем узлом. В конце лестницы должно остаться не менее 30 см верёвки для надёжного монтажа верёвочного снаряда к общей конструкции шведской стенки.
При желании края ступеней можно отделать дюралевыми или латунными кольцами.
Дрелью во второй боковине турника формируем два отверстия на расстоянии, идентичном ширине вашей лестницы. И при помощи верёвки надёжно крепим снаряд к общему спортивному сооружению.

Так должна выглядеть готовая лестница

Установка и монтаж готовой шведской стенки

Итак, вся конструкция готова. Осталось установить её на распорки. Для этого в верхние и нижние части боковин шведской стенки вкручиваем распорки, устанавливаем конструкцию в желаемом месте и уже выкручиваем распорки до предела, обеспечивая абсолютную неподвижность конструкции.

Важно помнить, что распорки желательно периодически проверять и при необходимости подтягивать гайки.

А для тех, кто всё же хочет установить готовый уголок путём крепления к стене, сообщаем:

Монтаж конструкции к стене из кирпича лучше выполнить при помощи дюбелей;
К бетонной стене - на анкеры;
Гипсокартонные стены - только распорки.

И обязательно оборудуйте детский спортивный уголок мягкими матами. Вам не придётся беспокоиться о возможном травматизме малыша и его друзей.

Поделитесь с друзьями!

Для реализации детской мечты о своем, собственном уголке для игр и занятий спортом недостаточно разместить в комнате шведскую стенку. Для этого нужно создать спортивный уголок для детей, отвечающий прежде всего требованиям безопасности, чтобы конструкция была максимально безопасной и прочной. Ну и, конечно, чтобы ребенку было удобно играя заниматься физическими упражнениями, это та же игрушка, только большая и крепкая.

Спортивный уголок для детей: основные требования к конструкции и комплектации набора

Выбрать оптимальный вариант спортивных снарядов и элементов для комплектации конструкции спортивного уголка для детей поможет понимание того для чего, и главное, для кого планируется его постройка. Возраст ребенка, его физические данные, рост и вес позволяют спроектировать конструкцию и разработать в дальнейшем набор упражнений для занятий.

Спортивные уголки для дома могут иметь следующую классификацию:

оборудование для ребенка от 1 до 3 лет игровой направленности;
конструкцию для детей 3-7 лет для начального физического развития с игровыми элементами;
классический гимнастический уголок для детей возрастом от 8 до 14 лет;
уголок для поддержания формы и занятий спортом со спортивными и реабилитационными снарядами.

Создать самому подобную конструкцию на небольшой площади детской комнаты вполне возможно, особенно если учесть то, что при самостоятельной сборке стоимость будет в 2-3 раза меньше чем готовый уголок из магазина.

Вторым важным моментом в решении построить все своими руками выступает возможность контролировать ребенка во время его занятий, постепенно давая возможность ему заниматься самостоятельно.

Приступая к постройке нужно четко понимать и видеть все нюансы расположения снарядов их комплектацию и доступность для ребенка. Собрав конструкцию начального уровня, со временем можно переделать физкультурный уголок в соответствии с возрастом и ростом ребенка.

Дети - это наше все. Для них мы готовы создавать наилучшие условия проживания. Особое внимание обращается на всесторонне развитие чада. Ведь родители хотят, чтобы на каждом этапе своей жизни дети получали все необходимое. Немаловажную роль играет и физическое воспитание, которое является залогом ребенка. Вот почему большинство детей отдают на спортивные секции, танцы и другие кружки. Однако, есть возможность не отдавать детей в подобные заведения. Достаточно сделать спортивный детский уголок в комнату или дом. Это своего рода спортивная секция, которая будет находиться дома. Вы всегда будете знать, как и что делает ваш ребенок.

Все же, возникает вопрос: как сделать спортивный уголок для ребенка дома? Именно это мы рассмотрим в нашей статье. Чтобы упростить задачу, будут показаны соответствующие фото и чертежи. Если у вас есть дети, то эта информация будет очень уместна.

Спортзал для ребенка дома - нужен или нет

Детские спортивные уголки для дома довольно популярны и используются уже на протяжении многих лет. Они удобны и практичны. Ребенок будет рад тому, что у него будет свой уголок в квартире или доме, где можно заниматься спортом. И неважно какая погода за окном, ведь в доме всегда будет тепло и уютно. Детям только дай пространство, а их фантазия будет развиваться как угодно. В среднем спортивный уголок дома для детей будет занимать от 2 м 2 и больше.

Давайте рассмотрим факторы, которые говорят в сторону того, чтобы сделать ее в своем доме лил квартире:

Ребенок может активно развиваться в любое время, когда ему захочется. Это может быть утро, обед или вечер.
Ребенок будет проводить время не только весело, но и полезно для своего здоровья. К тому же при приеме гостей, ребятня не будет мешать взрослым, имея свой уголок.
Дети смогут развивать координацию движений и развивать свой вестибулярный аппарат. Улучшается сердечно-сосудистая система.

Как видно, наличие этого уголка в комнате пойдет только на пользу как детям, так и родителям. Единственный минус заключается в том, что уголок занимает место и может быть травмоопасным для детей. Но, это как подать. Ведь в комнате все равно выделяется уголок для детских игр. А что касается падений с конструкции, то достаточно просто поставить маты на пол, чтобы обезопасить играющихся.

Хочется отметить, что родители могут купить уже готовый уголок и установить его в подходящем месте, а можно сделать детский спортивный уголок своими руками. Это будет дешевле, но потребуется иметь инструкцию по изготовлению, чертежи, материалы, инструменты и свободное время. Да и некоторые навыки в работе с деревом тоже приветствуются. Однако, прежде чем перейти к инструкции, следует рассмотреть требования к детскому спортивному уголку.

Особенности уголка и требования к нему

Все что касается детей должно быть безопасно и не вредить им здоровью. И здесь есть несколько моментов, которые учитываются при создании детского уголка. Начнем с того, что все элементы конструкции должны быть надежными, крепкими и прочными. Все детали соединяются друг с другом надежно, чтобы при занятии спортом ребенок не упал и повредил себя. Кроме того, стенка или других элементы нужно закреплять к полу или стене.

Второй момент касается отделки изделий. Все лакокрасочные материалы или другие составы, что в будущем будут использоваться для обработки древесины или металла, не должны выделять токсических веществ. Дети постоянно будут контактировать с элементами, поэтому их безопасность должна быть соответствующей. Ну и как мы упоминали выше, важно позаботиться о матах и мягких поверхностей.

Если сделать вывод, то сделать подобный спортивный уголок несложно. Важно только выбрать подходящее место и следовать инструкции. Сразу скажем, что для размещения всех элементов уголка потребуется не меньше 2 м 2 и еще дополнительно 1 м 2 свободного пространства вокруг для игр и беспрепятственного передвижения.

Но, возникает следующий вопрос: что входит в комплектацию спортивного уголка? Чтобы создать функциональный уголок в квартире, не обойтись без:

шведской стенки;
небольшого турника/брусьев;
гимнастических колец;
качелей или веревочной лестницы;
мягкого спортивного мата на полу.

Ниже показано, как должен выглядеть полноценный комплекс для детей.

Благодаря этому набору спортивных элементов можно сделать полноценную конструкцию, чтобы ребенок развивался и вел активный образ жизни. Теперь давайте рассмотрим, как создать уголок своими руками.

Создание шведской стенки

Она является основным элементом, без которого не обойдется ни один спортивный уголок в квартире. Шведская стенка занимает мало места, функциональная и ее легко создать своими руками.

Инструменты и материалы

Вот что потребуется вам, дабы создать шведскую стенку:

С этим набором можно создать шведскую стенку. Но, нужна еще и планировка изделия. Детский спортивный уголок своими руками чертежи.

Технология изготовления поэтапно

Теперь начнем с процесса изготовления своими руками:

Вот и все, лестница готова. Чтобы завершить ее, осталось создать для нее турник.

Делаем турник для стенки

Пока лестница будет сохнуть от лака, можно создать турник. Его можно купить и установить на стенку, или же создать своими руками. Мы будем делать турник стационарной частью лестницы.

Вот что потребуется для работ:

две деревянных доски, размер которых 600х250х50 мм. Это не стандарт, поэтому размер может быть индивидуальным. Это будут боковые перекладины, к которым крепится сам турник;
перекладина - 2 шт., длиной 60 см, диаметром 4 см (чтобы ребенку было удобно держаться). Опять же, длина выбирается в зависимости от размеров стенки. Например, если ее ширина 50 см, нужно прибавить еще 10 см (по 5 см ширина боковин);
все тот же столярный клей;
12 болтов, гаек и шайб;
гаечный ключ;
наждачная бумага;
дрель шуруповерт.

Создание турника поэтапно

Шведская стенка готова. Ее установкой мы займемся позже.

Обратите внимание! Сделать кольца немного сложнее. Гораздо проще купить их и установить в нужное место. Все же ниже привидится видео, как сделать их своими руками.

Создание веревочной лестницы

Последнее, что мы сделаем для домашнего спортивного уголка - это лестница из веревок. Это полезная деталь, так как позволяет развить координацию ребенка, укрепит его позвоночник и плечевой пояс. Вот почему мы рекомендуем сделать ее.

Инструменты и материалы

Теперь рассмотрим необходимые инструменты и материалы:

круглые рейки из дерева (можно использовать ручки для швабр);
крепкая веревка, не меньше 6 м, это зависит от желаемой высоты;
дрель-шуруповерт;
наждачная бумага;
ножовка или электролобзик;
кольца из латуни лил дюралюминия, чтобы зафиксировать изделие на конце ступеней-реек.

По сути, вам нужны деревянные палки и крепкая веревка. Из них можно сделать прекрасную лестницу.

Поэтапное создание лестницы

Устанавливаем готовый спортивный уголок

Теперь, когда вы сделали спортивный уголок своими руками, можно выполнить его монтаж. Как говорилось вначале статьи, она будет устанавливается на распорки. Чтобы воплотить это в жизнь, в верхних и нижних частях шведской стенки вкручиваются эти самые распорки, конструкция устанавливается в нужном месте и распорки вкручиваются до предела. Таким образом спортивный уголок будет абсолютно неподвижным.

Обратите внимание! Качество распорок лучше время от времени проверять, подтягивая гайки. Это касается и болтов в боковинах, удерживающих турник на стенке.

Если же вам нужно выполнить монтаж другим способом, то можно поступить так:

Если стена из кирпича, то спортивный уголок крепится дюбелями.
Если стена из бетона, то спортивный уголок крепится при помощи анкеров.
При гипсокартонных стенах используются исключительно распорки.

Вот и все, осталось купить маты и установить их на свои места. Тогда можно свести к минимуму все травмы ребенка. Детский спортивный уголок для квартиры фото.

Заключение

Детская комната со спортивным уголком - это мечта каждого ребенка. Мы рассмотрели преимущества наличия спортивного уголка. И если поработать головой, руками и мозгами, то получится прочное, надежное и функциональное изделие для игр детей. При работе нужно помнить только о том, что это спортивный уголок для детей. Поэтому его создание - дело ответственное. Зато в результате вы получите массу радости и признательности от своего ребенка.