Kaip apskaičiuoti papildomų svarų skaičiuoklė. Idealus svoris

Prieš pradėdami galvoti apie būtinybę padirbėti su savo figūra, verta apsispręsti idealus svoris pagal jūsų ūgį, amžių ir kūno sudėjimą. Galbūt neturėtumėte vargti su dietomis, nes viskas yra gerai. O jei turite problemų dėl antsvorio, idealaus svorio skaičiuoklių pagalba galite sužinoti, kokio svorio reikia siekti.

Medicinoje yra keletas klasikinių skaičiavimo formulių idealus svoris. Ir kiekvienai formulei patogumui sukūrėme skaičiuotuvą. Taigi, tvarka.

Idealus svoris pagal Broca formulę

Brocko formulė gana paprasta

vyrams: svoris = (ūgis, cm - 100) * 1,15

moterims: svoris = (ūgis, cm - 110) * 1,15

Tai primena seną formulę – ūgis centimetrais minus 100. Tačiau medicina šiek tiek pakoregavo. Dabar formulė skirsto žmones į vyrus ir moteris, atsižvelgia į moteriškos figūros ypatumus.

Brock formulės skaičiuoklė

Idealus svoris – Lorenzo formulė

svoris = (aukštis, cm - 100) - (aukštis, cm - 150) / 2

Formulė buvo sukurta specialiai moterims, manoma, kad ji leidžia gauti rodiklį, artimą kitų, daugiau laiko reikalaujančių, skaičiavimo metodų rezultatams.

Lorenzo formulės skaičiuoklė

Reikėtų pažymėti, kad šios formulės rezultatai gali būti labai slegiantys. Pavyzdžiui, 175 cm ūgio idealus svoris pagal Brocko formulę bus 74 kg, o pagal Lorenzo formulę - 62 kg. Formulė internete žinoma kitu pavadinimu – Lorenzo svajonė, galbūt dėl ​​ne itin realių reikalavimų.

Idealus svoris pagal Egorovo-Levitsky lentelę

Metodas plačiai naudojamas mitybos specialistų. Turite išmatuoti savo ūgį ir palyginti svorį su lentele. Lentelėje pateikti duomenys apie normostenišką kūno sudėjimą, hiperstenikams prie gautų skaičių reikia pridėti 10%, o astenikų atimti 10%.

Aukštis, cm20-29 metų amžiaus30-39 metų amžiaus40-49 metų amžiaus50-59 metų amžiaus60-69 metų amžiaus
vyras.Moterisvyras.Moterisvyras.Moterisvyras.Moterisvyras.Moteris
148 50,8 48,4 55 52,3 56,6 54,7 56 53,2 53,9 52,2
150 51,3 48,9 56,7 53,9 58,1 56,5 58 55,7 57,3 54,8
152 51,3 51 58,7 55 61,5 59,5 61,1 57,6 60,3 55,9
154 55,3 53 61,6 59,1 64,5 62,4 63,8 60,2 61,9 59
156 58,5 55,8 64,4 61,5 67,3 66 65,8 62,4 63,7 60,9
158 61,2 58,1 67,3 64,1 70,4 67,9 68 64,5 67 62,4
160 62,9 59,8 69,2 65,8 72,3 69,9 69,7 65,8 68,2 64,6
162 64,6 61,6 71 68,5 74,4 72,7 72,7 68,7 69,1 66,5
164 67,3 63,6 73,9 70,8 77,2 74 75,6 72 72,2 70
166 68,8 65,2 74,5 71,8 78 76,5 76,3 73,8 74,3 71,3
168 70,8 68,5 76,3 73,7 79,6 78,2 77,9 74,8 76 73,3
170 72,7 69,2 77,7 75,8 81 79,8 79,6 76,8 76,9 75
172 74,1 72,8 79,3 77 82,8 81,7 81,1 77,7 78,3 76,3
174 77,5 74,3 80,8 79 84,4 83,7 83 79,4 79,3 78
176 80,8 76,8 83,3 79,9 86 84,6 84,1 80,5 81,9 79,1
178 83 78,2 85,6 82,4 88 86,1 86,5 82,4 82,8 80,9
180 85,1 80,9 88 83,9 89,9 88,1 87,5 84,1 84,4 81,6
182 87,2 83,3 90,6 87,7 91,4 89,3 89,5 86,5 85,4 82,9
184 89,1 85,5 92 89,4 92,9 90,9 91,6 87,4 88 85,9
186 93,1 89,2 95 91 96,6 92,9 92,8 89,6 89 87,3
188 95,8 91,8 97 94,4 98 95,8 95 91,5 91,5 88,8
190 97,1 92,3 99,5 95,6 100,7 97,4 99,4 95,6 94,8 92,9

Atkreipkite dėmesį, kad tai nenurodyta idealus svoris, ir maksimaliai.

Skaičiuoklė leidžia greitai rasti maksimalų svorį nenaudojant lentelės.

Skaičiuoklė pagal Jegorovo-Levitskio lentelę

Asteninis Normosteninis Hiperstenikas

Lentelėje rodomas tik maksimalus svoris ir ji padeda tiksliai nustatyti, ar yra papildomų svarų. Tai yra labiausiai profesionalus įrankis nustatymui idealus svoris kūnas.

Idealus svoris – Quetelet indeksas

indeksas = svoris, gramai / ūgis, cm

Gautas rezultatas vertinamas pagal lentelę. Formulėje atsižvelgiama į lytį, amžių ir kūno sudėjimą, todėl ji primena Jegorovo-Levitskio formulę, tik lentelė yra labiau supaprastinta.

Skaičiuoklė šiai formulei apskaičiuoti.

Žinodami, ar jūsų svoris atitinka normalų kūno svorį, galite suprasti savo kūną, nustatyti problemas ir kartais net iš karto nustatyti diagnozę. Kūno svorio kontrolė laikoma svarbiausia prevencinė priemonė daug pavojingų ligų.

Deja, dažnai kūno svoris kelia nerimą ne tiems žmonėms, kuriems reikėtų nerimauti (nutukusios pacientės), o jaunoms merginoms, kurioms įsirėžia į galvą, kad jos neatitinka TV žurnalo standartų 90-60-90 ir priveda prie visų alpimo. dietų rūšys. Sunkios ligos, tokios kaip diabetas, atveju bado ir pusiau bado dietos kelia grėsmę gyvybei.

Todėl kartu nustatykime, ar jūsų svoris atitinka normą. Paimkite į rankas bloknotą ir rašiklį, o dar geriau – skaičiuotuvą – suskaičiuosime. Normalaus svorio apskaičiavimo procedūra yra gana paprasta ir neužima daug laiko.

Norint nustatyti normalų kūno svorį, naudojama daug formulių. Paprasčiausias ir žinomiausias

M \u003d P - 100, kur M yra masė kg; P - aukštis cm.

Tačiau ši formulė šioje formoje yra labai netiksli ir taikoma tik labai apytikriam skaičiavimui.

Patartina naudoti pilna formulė(žr. lentelę žemiau).

Idealaus kūno svorio apskaičiavimas

Aukštis, cm Idealus svoris, kg
155-165 augimas minus 100
166-175 augimas minus 100
176-185 augimas minus 110
186+ augimas minus 115

Taip pat galite naudoti modifikuotą formulę: idealus kūno svoris \u003d (ūgis cm atėmus 100) ir dar minus 10% vyrams; KMI \u003d (ūgis cm atėmus 100) ir dar minus 15% moterims:

  • 1 nutukimo laipsnis - faktinis kūno svoris viršija idealų mažiau nei 30%;
  • 2 nutukimo laipsnis - jei tikrasis svoris viršija idealų 31-50%;
  • 3 nutukimo laipsnis - jei tikrasis svoris viršija idealų 51-99%;
  • 4 nutukimo laipsnis – jei tikrasis svoris viršija idealų net 100% ar daugiau.

Šiuo metu daugumoje pasaulio šalių kūno masės indeksas (KMI) arba Quetelet indeksas yra naudojamas normaliam ir antsvoriui nustatyti:

KMI \u003d M / R 2, kur M yra masė kg; R 2 - aukštis metrais, kvadratas.

Autorius tarptautinė klasifikacija norma yra rodiklis nuo 18,5 iki 24,9 kg / m 2. Žemesnis nei 18,5 rodmuo rodo per mažą svorį. Jei KMI yra nuo 25 iki 29,9, tai yra antsvoris, o nutukimas diagnozuojamas, kai KMI viršija 30.

Pavyzdžiui, jūsų ūgis 181 cm, svoris 99 kg. Atlikime paprastą skaičiavimą: 1,81 2 = 3,2761. Padalinkite 99 iš 3,2761, kad KMI būtų 30,22, o tai reiškia, kad esate vienas iš daugelio, turinčių svorio problemų:

  • 1 nutukimo laipsnis (lengvas nutukimas) – kai KMI yra nuo 27 iki 35;
  • 2 (vidutinis) - su 35-39,9 verčių diapazonu;
  • 3 (sunkus arba skausmingas) – kai KMI yra 40 ar daugiau.

Normalaus žmogaus kūno svorio lentelė pagal amžių

Aukštis, cm Asmens amžius, metai
20-30 30-40 40-50 50-60 60+
M IR M IR M IR M IR M IR
150 53 48 57 51 60 54 60 54 58 52
152 54 49 58 52 60 54 61 55 59 53
154 55 51 58 52 61 55 61 55 60 54
156 57 52 59 53 61 55 62 56 61 55
158 58 53 59 53 62 56 63 57 62 56
160 59 54 61 55 63 57 64 58 63 57
162 61 56 62 56 64 58 65 59 65 58
164 62 57 63 57 66 59 67 60 66 59
166 63 58 65 58 67 60 68 61 67 60
168 65 59 66 59 68 61 70 63 69 62
170 66 60 68 61 70 63 71 64 71 64
172 68 61 69 62 72 65 73 66 73 66
174 69 63 71 64 73 66 75 67 75 67
176 71 64 73 65 75 68 76 69 77 69
178 72 65 74 67 77 69 78 71 79 71
180 74 67 76 68 79 71 80 72 81 73
182 78 70 78 70 81 73 82 74 83 75
184 79 71 80 72 83 75 84 76 85 76
186 81 73 82 74 85 77 86 77 86 77
188 83 75 85 77 88 79 88 79 87 78
190 86 77 87 78 89 80 89 80 87 77

Nutukimui diagnozuoti Bendras svoris Svarbu yra juosmens ir klubų dydis. Taigi vyrams priimtina yra 94 cm juosmens apimtis, moterims - iki 88 cm.. Vyrams 94-101 cm, o moterų 102 cm ir daugiau, medžiagų apykaitos komplikacijų rizika yra didelė.

Jei jūsų juosmens apimtis viršija nurodytus skaičius, turite pilvo (visceralinio) tipo nutukimą, ty riebalai nusėda aplink Vidaus organai- kepenys, kasa, širdis, sutrikdantys jų darbą. Būtent tokio tipo nutukimas yra cukrinio diabeto, koronarinės širdies ligos išsivystymo rizikos veiksnys. arterinė hipertenzija, miokardinis infarktas!

Pacientams, sergantiems 1 tipo cukriniu diabetu, kurių kūno svoris yra normalus, natūraliai nereikia jaudintis dėl nutukimo įtakos diabetui.

2 tipo cukriniu diabetu sergantys pacientai, kurių svoris yra normalus (jų yra labai mažai), turėtų stengtis jį išlaikyti artimą idealiam skaičiui, todėl būtinai siekkite idealaus svorio pagal savo amžių.

Na, o žmonėms, sergantiems 1 ir 2 tipo cukriniu diabetu, turintiems antsvorį ar nutukusiems, reikia atsiminti dietos kalorijų kiekio skaičiavimo pagrindus ir juos taikyti kasdien, tai jums svarbiausia gydant diabetą.

Kalorijas skaičiuoti svarbu ir svorio stokojantiems žmonėms, jie jau žino, kad priaugti svorio – anaiptol ne iš lengvųjų. O teisingai apskaičiuota mityba, nustačius kilokalorijų poreikį, leis priaugti trūkstamų kilogramų.

Ar žinote, kaip apskaičiuoti savo idealų svorį? Taip, galite naudoti sudėtingas medicinines formules ir praleisti daug laiko. Internetinis idealaus svorio skaičiuotuvas tai padarys vos per 3 sekundes! Mėgautis!

Kiekvienu atveju idealų svorį kilogramais galite apskaičiuoti naudodami specialias medicinines formules. Kam to reikia? Pirma, norint tinkamai stebėti savo sveikatą, nes papildomi kilogramai yra ne tik estetinė, bet ir medicininė problema. Antra, stebėti svorio metimo ar svorio padidėjimo eigą.

Idealaus svorio skaičiuoklė internetu

Naudodamiesi nemokamu internetiniu skaičiuotuvu per kelias sekundes galite nustatyti bet kokios lyties ir amžiaus atstovo svorio normą.

Kaip apskaičiuoti idealų svorį

Per daugelį gyvavimo amžių žmonija sukūrė pakankamai formulių, padedančių išsiaiškinti idealų svorį. Visi jie puikiai tinka mažo ir antsvorio riboms nustatyti, tačiau skiriasi sudėtingumu ir būtinų pradinių duomenų rinkiniu. Paprasčiausia ir tuo pat metu informatyvi yra Lorentzo formulė, leidžianti apskaičiuoti idealų svorį pagal ūgį. Žmonės tai vadino „svajonių formule“.

Lorenco metodas buvo sukurtas 1929 m. Tinka vyresniems nei 18 metų žmonėms, ūgis nuo 140 iki 220 cm. Turi du variantus - moterims ir vyrams. Neabejotinas pranašumas yra gauti rodiklius, artimus sudėtingesnių ir daug laiko reikalaujančių skaičiavimo metodų rezultatams.

Moteriai

Vienintelis rodiklis, kurį reikia žinoti norint apskaičiuoti idealų svorį pagal šią formulę, yra ūgis centimetrais. Tikslius augimo matavimus nėra sunku: reikia atsistoti nugara į sieną, pažymėti tame lygyje, kur bus viršutinis galvos taškas (vainikas), ir išmatuoti rezultatą centimetrine juostele.

Skaičiavimai ideali masė Kūnai gaminami pagal šią formulę: (aukštis cm – 100) – (aukštis cm – 150) / 2.

Pavyzdys: (170-100) - (170-150)/2= 70-20/2=60.

Idealus svoris 170 cm ūgio moteriai yra 60 kg.

Dėl vyro

Lorenzo metodas yra gana informatyvus ir vyrams. Vėlgi, norint nustatyti savo svorio normą, vyrui pakanka tiksliai žinoti savo ūgį centimetrais. Skaičiavimas vyksta taip: (aukštis cm – 100) – (aukštis cm – 150) / 4.

Pavyzdys: (180-100) - (180-150) / 4 = 72,5.

180 cm ūgio vyro norma yra 72,5 kg.

Kaip sužinoti normalų vaiko svorį

Kadangi yra formulės svoriui skaičiuoti pagal amžių, galima nustatyti normą mažam vaikui, paauglei mergaitei ir jaunuoliui. Vaikams skirtos formulės skiriasi nuo suaugusiųjų, nes su amžiumi atsiranda tam tikrų greičio pokyčių. medžiagų apykaitos procesai. Galite apskaičiuoti normalų vaiko svorį naudodami nemokamą.

Atlikti tokius skaičiavimus yra ne mažiau svarbu nei suaugusiam, nes nustatę idealų paauglio svorį galite pakoreguoti jo mitybą ir užkirsti kelią svorio augimui ateityje.

Šiame straipsnyje kalbama apie 3 idealaus svorio nustatymo būdus. Pateikiama išsami moters svorio priklausomybės nuo amžiaus, ūgio ir kūno sudėjimo lentelė. Pateikiamos rekomendacijos ir pavyzdžiai kiekvienam metodui.

Yra daug įvairių metodų nustatyti optimalų svorį. Kai kuriuose metoduose naudojamas ūgio ir svorio santykis. Tačiau tokie paprasta technika ne visada pateikia teisingą vaizdą. Yra moterų, kurių ūgio ir svorio santykis yra toks pat, o jų išvaizda yra labai skirtingas. Kiti metodai prideda papildomų parametrų į savo formules ir lenteles, pvz., amžius ir

Manoma, kad sulaukę 18 metų turėjome idealų svorį. Kuo mažiau šis skaičius svyruos, tuo geresnė bus sveikatos būklė, oda ir bendra kūno estetika. Tačiau į Tikras gyvenimas kūno svoris kas 10 metų linkęs didėti 10 procentų, o senatvėje atvirkščiai – mažėti.

Taip nutinka todėl, kad mūsų organizmas nebėra toks aktyvus ir pilnas energijos kaip 18 metu. Mažėja energijos sąnaudos, o hormoninių pokyčių įtakoje didėja riebalų kiekis.

Senatvėje raumenų tonusas (kurie jaunystėje buvo daug skysčių ir turėjo didelį svorį) labai sumažėja.

Taigi neturėtumėte siekti idealaus svorio, kuris buvo prieš 20 metų, tai gali padaryti nepataisomą žalą sveikatai.

Kūno apibrėžimas

Žemiau esančioje lentelėje galite apskaičiuoti idealų svorį papildomas parametras- kūno sudėjimas, suskirstytas į tris kategorijas. Prieš nustatydami idealų svorį, išsiaiškinkite, kuriai kategorijai priklausote. Ką tai reiškia ir kaip sužinoti savo tipą?

  • trapi arba yra moterų tipas, riešo storis darbo ranka kurie yra mažesni nei 16 centimetrų. Astenikai turi plonus kaulus, siaurus klubus ir pečius bei paprastai liesą kūno sudėjimą. Jūs esate tokio tipo, jei galite lengvai suimti riešą aplink kaulą nykščiu ir smiliumi, ir jie užsidarys be pastangų. Šio tipo medžiagų apykaitos greitis yra didelis.
  • Vidutinis arba normosteninis tipas- Normalus kūno sudėjimas. Dažniausiai šiam tipui tinka idealaus svorio skaičiavimo lentelės. Normalaus kūno sudėjimo moterų riešo apimtis yra 16–17 centimetrų.
  • Tankus arba hipersteninis tipas yra plataus kaulo žmogus, didelis ir krūtinė, taip pat trumpos kojos ir kaklas. Šio tipo medžiagų apykaitos greitis yra mažas. Riešo apimtis yra daugiau nei 17 centimetrų. Jei jums labai sunku uždaryti didelę ir rodomieji pirštai viena ranka apkabinkite dirbančios rankos riešą, tada esate hiperstenija.

Dviejų asteninio ir hipersteninio kūno sudėjimo moterų svorio skirtumas gali siekti 15 kg, todėl labai svarbu nustatyti savo kūno tipą prieš pereinant prie lentelėje pateiktų rodiklių.

Be to, ne visus iš mūsų galima griežtai priskirti prie šių tipų, galbūt turite pereinamąjį variantą tarp vidutinio ir trapios kūno sudėjimo arba tarp vidutinio ir storo. Tačiau šis faktas neturės didelės įtakos jūsų idealaus svorio figūrai.

Lentelė idealiam moters svoriui, atsižvelgiant į ūgį, amžių ir kūno sudėjimą, apskaičiuoti

Aukštis, cm Idealus svoris kilogramais, priklausomai nuo ūgio, kūno sudėjimo ir amžiaus
kūno tipas trapios vidutinis tankus
amžiaus iki 35 35-45 po 45 iki 35 35-45 po 45 iki 35 35-45 po 45
147 42 45 45 46 50 51 51 56 58
150 43 47 46 48 52 53 53 58 60
152 44 47 47 49 53 54 54 59 61
155 45 48 48 50 54 55 55 60 62
157 47 50 50 52 57 58 59 62 64
160 48 51 51 53 57 58 59 64 65
162 50 53 53 56 60 62 62 67 69
165 51 54 54 57 61 63 63 68 70
167 53 56 56 59 63 64 65 70 72
170 56 59 59 61 65 66 67 72 74
172 57 60 60 63 67 68 69 74 76
175 58 61 61 64 68 69 71 76 78
177 60 63 63 66 70 71 73 78 80
180 62 65 65 68 72 73 74 79 81
182 63 66 66 69 73 74 75 80 82

Lentelėje pateikiamos vidutinės idealios vertės, kuriomis galima vadovautis sveika moteris. Jei svarstyklių figūra rodo idealų svorį, o vaizdas veidrodyje nedžiugina ir kelia abejonių, prasminga kreiptis į mitybos specialistą, atlikti reikiamus hormonų ir cukraus tyrimus. Tik gydytojas, remdamasis tyrimo rezultatais ir vizualiniu vaizdu, gali nustatyti jūsų sveikatos būklę ir būtinybę imtis priemonių, jei esate hiperstenija, tada prieš apskaičiuodamas KMI atimkite 10 procentų jūsų svorio, o jei sergate astenija, tada. , priešingai, pridėkite.

Pavyzdžiui, moters, sveriančios 58 kg ir ūgio 165, KMI = 21,3, o tai, esant normaliai kūno sudėjimui, yra laikomas idealiu rodikliu.

Jei dėl kokių nors priežasčių nebuvote patenkinti svorio nustatymu pagal aukščiau pateiktą lentelę arba pagal KMI, galite naudoti tokią formulę, kuris vadinamas Lorenzo svajone ir tinka tik patelėms ir atsižvelgiama tik į ūgį:

Idealus svoris = (aukštis (cm) - 100) - (aukštis (cm) - 150) / 2

Jei namuose sulūžo svarstyklės, o laikantis dietos ar sporto režimo reikia stebėti savo svorį, kaip sužinoti savo svorį be svorių, galite atlikti apytikslį skaičiavimą, atsižvelgdami į amžių ir ūgį. tikslumas atliekant tokį skaičiavimą, tačiau visiškai įmanoma apskaičiuoti apytikslį skaičių: variantas tinka, pavyzdžiui, moterims po gimdymo.

Kaip apskaičiuoti svorio normą

Optimalų kūno svorį žmonės turi sulaukę 18 metų. Bėgant metams mes šiek tiek gerėjame, ir šis procesas yra visiškai normalus. Norint suprasti, ar svoris normalus, reikia paskaičiuoti optimalus svoris kūno, atsižvelgiant į kitus parametrus.

Siekiant atsisveikinti su papildomais kilogramais, svarbu teisingai apskaičiuoti svorio normą ir neprilygti modelio išvaizdos merginoms. Kiekvienas žmogus turi savo kūno sandarą, todėl masę reikia skaičiuoti individualiai. Dažniausias būdas yra nustatyti šį parametrą pagal žmogaus ūgio ir amžiaus santykį.

Tam naudojama tokia svorio skaičiavimo formulė: 50 + 0,75 (P - 150) + (B - 20): 4 = kūno masės indeksas, kur P yra ūgis, o B - amžius.

Pasirinkimas, kaip sužinoti savo optimalų svorį be svorių, netinka maitinančioms motinoms, nėščiosioms, sportininkams, jaunesniems nei 18 metų ir vyresniems nei 65 metų asmenims. Jiems svorio svyravimai yra normalūs.Yra lentelės, pagal kurias galima sužinoti optimalų kilogramų skaičių bet kokio amžiaus moterims ir vyrams.

Kaip nustatyti svorį be svarstyklių

Norėdami sužinoti svorį be svarmenų namuose, galite naudoti Brokk formulę: vyrai iš savo ūgio centimetrais atima 100, moterys 110, o skirtumas padauginamas iš 1,15. Gautas rezultatas yra Vidutinis svoris, kuris jums bus optimalus.Norint kitais būdais apskaičiuoti savo svorį, prireiks centimetrinės juostos, vonios ir šiek tiek žinių fizikos srityje.

Riešas

Yra ryšys tarp svorio metimo ir galūnių dydžio. Mažėjant svoriui jų tūris iš karto mažėja, todėl galite sužinoti ir nustatyti svorį ant riešo. Norėdami tai padaryti, pabandykite suimti jį nykščiu ir smiliumi. Jei jie užsidaro, tu esi astenikas – normalus žmogus liekna figūra. Šiuo atveju kilogramų skaičių galima apskaičiuoti šiuo metodu: apskaičiuokite 10% aukščio centimetrais ir gautą skaičių atimkite iš paskutinių dviejų augimo parametro skaitmenų.

Jei pirštai ant riešo nesusitraukia, esate hiperstenikas – žmogus, kenčiantis nuo nutukimo problemos. Išmatuoti ir sužinoti apytikslį kilogramų skaičių galite taip: apskaičiuokite 10% nuo aukščio centimetrais, gautą skaičių pridėkite prie paskutinių dviejų skaitmenų.

Pagal juosmenį

Jeigu jus domina, kaip pasisverti be svarstyklių, pabandykite svorį sužinoti pagal juosmens apimtį: tereikia įprastos centimetro juostos. Jai reikia išmatuoti juosmens apimtį maždaug dviejų centimetrų atstumu virš bambos, tada iš šio skaičiaus atimti 5. Gautas rodiklis yra apytikslis kūno svoris kilogramais.

Pagal Archimedo įstatymą

Išbandykite vieną iš tikslių, bet daug pastangų reikalaujančių būdų – apskaičiuoti svorį pagal Archimedo dėsnį. Norėdami atlikti šią procedūrą, jums nereikia nieko sverti ar matuoti. Jums reikės konteinerio didelis dydis kurioje tilpsite, pavyzdžiui, vonią. Jis turi būti užpildytas vandeniu, visiškai panardintas, padarykite ženklą. Toliau imkite įprastą litro stiklainis ir pripildykite kubilą vandens iki žymos. Suskaičiuokite, kiek litrų vandens įpylėte – jų skaičius bus lygus jūsų svoriui kilogramais.

Vaizdo įrašas: kaip sužinoti svorį be svarstyklių

Daugiau šia tema:

Kaip pasidaryti spalvotą stiklą „Minecraft“. Kaip pasidaryti spalvotą stiklą „Minecraft“.
Kaip susidoroti su savo neryžtingumu? Kaip susidoroti su savo neryžtingumu?
Šokoladinis bananų pyragas lėtoje viryklėje Tortas su bananais ir grietine lėtoje viryklėje Šokoladinis bananų pyragas lėtoje viryklėje Tortas su bananais ir grietine lėtoje viryklėje