कैसे बदलें और एक नया जीवन शुरू करें। एक नया जीवन शुरू करने के लिए? आसानी से

ढेर सारी गलतियां, दर्दनाक यादें, टूटे रिश्ते... ये सब अक्सर लोगों की जिंदगी में जहर भर देते हैं। क्या कोई रास्ता है और कैसे जीवन शुरू करना है नई शुरुआत? आइए आज इस बारे में बात करते हैं।

पहला कदम कैसे शुरू करें

ए) निर्धारित करें कि क्या आपको वास्तव में इसकी आवश्यकता है? होता यह है कि कोई क्षणिक कमजोरी या रोजमर्रा की छोटी-छोटी परेशानियां हमारे लिए जीवन भर दीवार की तरह बन जाती हैं। यह एक बात है, लेकिन जब आपके आस-पास की हर चीज आप पर दबाव डालने लगती है तो यह दूसरी बात होती है। इस मामले में, जीवन को फिर से शुरू करने का समय आ गया है। बी) इस बारे में सोचें कि आप अपने साथ क्या ले जाएंगे नया जीवन: दोस्त, परिचित, चीजें ... यह सब आप पर दबाव डाल सकता है या इसके विपरीत, आपको प्रेरित कर सकता है! इस बारे में सोचें कि आप एक नए, सुखी जीवन में किसे या क्या लेंगे।ग) विश्वास करें कि यदि आप वास्तव में एक नए, उज्ज्वल जीवन में खुश रहना चाहते हैं तो कुछ भी आपके रास्ते में नहीं आ सकता है! कुछ नहीं! हां, पहले तो पुराने नजरिए और जटिलताओं से अलग होना मुश्किल होगा, लेकिन आप खुशियों की राह पर जितने सक्रिय होंगे, उतनी ही तेजी से आप उस स्थिति तक पहुंच पाएंगे, जिसमें आपको आखिरकार खुशी मिलेगी!

क्या अपनी नौकरी छोड़कर मनचाहा जीवन जीना इसके लायक है?

यहां आपको केवल यह समझने की जरूरत है कि "जैसा आप चाहते हैं वैसे ही जिएं" शब्दों का क्या मतलब है। अगर हम पूरे दिन सोफे पर पड़े रहने और कुछ न करने की बात कर रहे हैं, तो यह निश्चित रूप से कहीं नहीं है। बात कुछ और होगी। अगर आपको लगता है कि आप जीवन में जो कर रहे हैं वह आपको खुशी नहीं देता है, तो सोचें कि क्या यह सही है। जीवन का रास्ताजिसकी आपको जरूरत है, जो आपके लिए नियत है। आखिरकार, एक जन्मजात कलाकार को, उदाहरण के लिए, ट्राम नहीं चलाना चाहिए, और एक बेकर को बाड़ नहीं लगाना चाहिए। जैसा कि कन्फ्यूशियस ने कहा: "एक नौकरी चुनें जिसे आप पसंद करते हैं, और आपको अपने जीवन में एक भी दिन काम नहीं करना पड़ेगा।" यदि आप एक दिन के लिए खुश महसूस नहीं करते हैं तो आप अपनी नौकरी छोड़ सकते हैं। और ऐसा नहीं है कि आप अपना काम नहीं कर रहे हैं। दुष्ट-बुद्धि दल भी वातावरण में विष घोल सकता है। बात यह है कि आपको वह करने की ज़रूरत है जिसे आप पसंद करते हैं, और यह स्वयं मांग में होगा। उदाहरण के लिए, आप अच्छे लेख लिखते हैं और आपको एक केंद्रीय समाचार पत्र में पत्रकार के रूप में नौकरी मिल गई है। आप प्रतिभाशाली हैं, और बहुत से ईर्ष्यालु लोग वहाँ दिखाई दिए हैं जो आपको नवागत रिपोर्टर मानते हैं। आपके खिलाफ साज़िश बुनना शुरू हो जाती है, आपको सबसे अच्छे काम नहीं मिलते हैं, आदि। लेकिन यह पत्रकारिता छोड़ने का कोई कारण नहीं है, बल्कि आप अपना कार्यक्षेत्र बदल सकते हैं। अपनी वर्तमान नौकरी को गलती के रूप में न लें। यह सिर्फ एक कदम था जहां आप अपने लिए एक पोर्टफोलियो विकसित कर सकते थे और अनुभव प्राप्त कर सकते थे जिसे आप लागू कर सकते थे नया संस्करण, अधिक मिलनसार टीम के साथ। कभी-कभी लोगों के लिए चीजें इतनी बुरी हो जाती हैं कि ऐसा लगता है कि जीवन पूरी तरह से चरमरा गया है। इस स्थिति में, कोई विकल्प नहीं है: या तो जीने के लिए, या एक टूटे हुए जीवन पर दु: ख में लोटने के लिए।

तलाक या अलगाव के बादक्या आपके पूर्व साथी ने आपको धोखा दिया? क्या वह किसी और के पास गया? वह जिस व्यक्ति से मिली थी, उसके साथ सोई थी? यह, दुर्भाग्य से, हमेशा एक व्यक्ति को परेशान कर सकता है। या नैतिक रूप से क्रश भी। और एक ही रास्ता है - जीना जारी रखना। इसके विपरीत जियो। स्थिति के बावजूद जीना है, लेकिन व्यक्ति के बावजूद नहीं। आपको उसे शांति से जाने देना होगा, या फिर भी उसके साथ शांति बनानी होगी। एक नए तरीके से जीना शुरू करें! जिम के लिए साइन अप करें, जाओ, आराम करो। अपने आप चलना शुरू करो! लेकिन हेलीपोर्टर बनने की जरूरत नहीं है। आपको स्वयं बनने की आवश्यकता है। यह अब केवल आपका जीवन है और कोई नहीं, आप सुनते हैं, किसी को यह बताने का अधिकार नहीं है कि आपको कैसे जीना है! दर्दनाक हार के बादकिसी करीबी की मौत के बाद हमेशा मुश्किल होती है। यह समझा जा सकता है। मृत्यु एक ऐसी अवस्था है जिससे कोई वापसी नहीं है। यह समझना कि जिस व्यक्ति से आप प्यार करते थे वह अब नहीं है और कभी नहीं होगा, आपके जीवन को किसी और चीज की तरह नुकसान पहुंचा सकता है। यदि आप आस्तिक हैं, तो मृतक के लिए प्रार्थना अवश्य करें। बेशक, यह आवश्यक नहीं है कि किसी व्यक्ति की मृत्यु के तुरंत बाद, जैसे ही उसकी कब्र पर आखिरी मुट्ठी पृथ्वी गिरे, पहले से ही खुशी की तलाश में दौड़ें, लेकिन अगर आपको लगता है कि शोक बहुत लंबे समय तक खींच लिया गया है, तो यह है इस स्थिति से बाहर निकलने का रास्ता तलाशने का समय। आपको खुद को कुछ करने के लिए मजबूर करने की जरूरत है - कुछ व्यवसाय। पहले तो यह एक दिनचर्या होगी, लेकिन तब आप समझेंगे कि आपके प्रयासों का फल मिल रहा है, कि दूसरों को आपकी आवश्यकता है, कि आपका जीवन अभी भी कुछ से भरा हुआ है। हमें सार्वजनिक रूप से रहने की कोशिश करनी चाहिए, किसी के साथ अपना दुख बांटना चाहिए। क्या अपने प्रियजन को बार-बार याद करना उचित है जो मर चुका है? या इसके बारे में बिल्कुल न सोचने की कोशिश करें? यह सब व्यक्तिगत है। मुख्य बात उज्ज्वल क्षणों को याद करना सीखना है और यह महसूस करना है कि जब तक स्मृति जीवित है, यह व्यक्ति अदृश्य रूप से आपके साथ है। यह अच्छा है अगर कोई ऐसा व्यक्ति है जिसके साथ आप एक साथ रह सकते हैं और यहां तक ​​​​कि चुप भी रह सकते हैं, अगर बोलना मुश्किल है। मुख्य बात यह है कि नुकसान के बाद पहले साल जीवित रहना और अवसाद में न पड़ना। तब यह आसान हो जाएगा। जब नीरसता और दिनचर्या अटक गईसहमत हूँ, जब हर दिन पिछले वाले के समान होता है, तो जीवन कठिन होने लगता है। यह दिनचर्या और नीरसता सभी को परेशान कर सकती है। और अगर इस तरह के "ग्राउंडहोग डे" ने आप पर दबाव डालना शुरू कर दिया है, तो यह पहले से ही कुछ करने का समय है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि किस तरह की समस्या आपको परेशान करती है: यदि यह एक नौकरी है, तो अधिक पासिंग कॉलिंग की तलाश करें। अगर यह एक रिश्ता है, तो शायद इसे खत्म हो जाना चाहिए... अक्सर हम किसी के साथ रिश्ता इसलिए खत्म नहीं करते हैं क्योंकि हमें लगता है कि हम उस व्यक्ति का कुछ कर्ज़दार हैं। सामग्री में नहीं, बल्कि अंदर आध्यात्मिक भाव. लेकिन, यह बहुत संभव है कि हम उसे उसकी योग्यता से कहीं अधिक दे दें। और अगर वह बदले में बिल्कुल भी सकारात्मक भावनाएं नहीं देता है, तो क्या यह उसके साथ परेशान करने लायक है? यदि जीवन सिर्फ उबाऊ लगता है, तो आपको इसमें एक हिस्सा देने की जरूरत है, अगर पागल कार्निवाल नहीं, तो कम से कम थोड़ी खुशी। अपने आप को एक छोटी सी नई चीज़ खरीदें, जाएँ एक अच्छा स्थान, एक पुराने दोस्त से मिलने जाना जिसे हमने लंबे समय से नहीं देखा है, दूर के रिश्तेदारों को बुलाओ ... लेकिन आप कभी नहीं जानते कि हमें क्या दे सकता है सकारात्मक भावनाएँ. और यह महंगा होना जरूरी नहीं है। जीवन में विविधता होनी चाहिए। सब कुछ छोड़ कर नए सिरे से शुरुआत करने का निर्णय लेना आवश्यक है। कभी-कभी यह उसी पंक्ति को जारी रखने के लिए निकलता है जिसका आपने अनुसरण किया था, लेकिन केवल इसे रंग दें अलग - अलग रंग, और अधिक रोचक बनाएं। यह अनुमति देगा, यदि सफल नहीं हुआ, तो संतुष्ट और खुश महसूस करने के लिए। आमतौर पर आपको सबसे कठिन झटकों के बाद नए सिरे से जीना शुरू करना पड़ता है। यहाँ जीवन ही आपके सामने ऐसी आवश्यकता रखता है।

30 की उम्र में एक नया जीवन कैसा हो सकता है?

मिडलाइफ़ संकट अचानक आ रहा है! आप खुद को बेकार समझने लगते हैं और दूसरों में कमियां ढूंढने लगते हैं। आपकी युवावस्था समाप्त हो गई, और आपका जीवन एक दिनचर्या में बदलने लगा। यदि यह सब आपकी स्थिति में फिट बैठता है, तो यह आइटम आपके लिए है बधाई हो। आप एक अधेड़ उम्र के संकट के शिकार हैं! यह इसलिए शुरू होता है क्योंकि आप अपने युवाओं के मूल्यों पर पुनर्विचार करना शुरू करते हैं। यह लगभग युवावस्था में एक संक्रमणकालीन उम्र की तरह है, केवल तीस वर्ष की आयु तक परिपक्वता आती है। इस स्थिति में, आप समझते हैं कि आपने अपनी युवावस्था को "उद्देश्यहीन रूप से जीया", और आप इसे वापस नहीं कर सकते। क्या तीस साल की उम्र में एक नया जीवन शुरू करना संभव है? निश्चित रूप से! और यहाँ है कैसे:1) खेल में जाने के लिए उत्सुकता! अभी इतनी देर नहीं हुई है। बेशक, आप ओलंपिक में जाने की संभावना नहीं रखते हैं, लेकिन आप अपने शरीर को क्रम में रखेंगे। 2) इस बारे में सोचें कि क्या आपके निजी जीवन में सब कुछ ठीक है? अगर आप शादी में नाखुश हैं, या अभी भी अपनी मां के साथ रहते हैं, तो इससे निपटने का समय आ गया है। 3) अपने दोस्तों के बारे में सोचें: अगर आपको लगता है कि जिनके साथ आप समय बिताते हैं वे आपको खींच रहे हैं, तो आपको तुरंत इस गिट्टी को खोल देना चाहिए। नहीं तो आपका जहाज भी डूब जाएगा। 4) कार्य: निम्नलिखित प्रश्नों के बारे में सोचें:

मैंने यह नौकरी क्यों चुनी? क्या मुझे पर्याप्त मिल रहा है? क्या वे मुझे खुशी देते हैं? क्या मुझे टीम पसंद है? क्या मैं सेवानिवृत्ति तक इस नौकरी में काम करना चाहता हूं?

और यदि आप इनमें से दो प्रश्नों का उत्तर केवल "नहीं" में देते हैं, तो इसका मतलब है कि यह कुछ बेहतर देखने का समय है। नौकरी के अवसरों वाला अखबार लें, नौकरी के लिए इंटरव्यू पर जाएं... आखिरकार, आप इस जीवन में एक उद्यमी बन सकते हैं! जीवन ने आपको अपने तरीके से सभी सुधारों के लिए कार्टे ब्लैंच दिया है, और केवल आपकी कल्पना ही आपके भविष्य के जीवन काल की योजना बनाने में बाधा बन सकती है।

आप 40 पर फिर से शुरू कर सकते हैं

हेनरी फोर्ड सोचो। उनकी प्रसिद्ध Ford Motors कंपनी की स्थापना उन्होंने 40 साल की उम्र में की थी! या कर्नल सैंडर्स? या रेड बुल के संस्थापक डायट्रिच मात्सिट्ज़। उन सभी ने 40 साल की उम्र में प्रसिद्धि के लिए अपनी यात्रा शुरू की। अगर वे सफल हुए, तो आप क्यों नहीं? पचास साल। गोल तारीख - ठीक आधी सदी। लेकिन अगर आपको लगता है भावी जीवनआपके लिए मुश्किल हो जाता है, तो किसने कहा कि कुछ नहीं बदलेगा? कई लोगों के लिए जीवन की शुरुआत पचास की उम्र में ही हो रही होती है। तत्काल विचार करें कि आप नए में क्या करना चाहेंगे, सुखी जीवनऔर आगे - करतबों के लिए। जीवन हमें एक बार दिया जाता है, और इसे औसत दर्जे का खर्च नहीं किया जा सकता है। बस जवां दिखना शुरू करें - अपना हेयर स्टाइल बदलें, खुद का कुछ ख्याल रखें आधुनिक गैजेट्स, पक्ष में एक शौक की तलाश करें, अंत में। बस याद रखें कि आपकी पसंद महान नहीं है - या तो समय के साथ रहें, या रॉकिंग चेयर, कंबल और अंतहीन टीवी शो ... क्या आपको इसकी आवश्यकता है?

नील फियोर की पुस्तक "एक नया जीवन शुरू करने का एक आसान तरीका"

एक प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिक का यह काम एक नया जीवन कैसे शुरू किया जाए, इसके लिए समर्पित है। इसमें कहा गया है कि यह उतना मुश्किल नहीं है जितना लगता है। पुस्तक का संक्षिप्त विवरणलेखक के दृष्टिकोण से, बुरी आदतेंएक व्यक्ति ठीक उसी समय विकसित होता है जब वह सामना करने की कोशिश कर रहा होता है तनावपूर्ण स्थिति. नील फियोर आपको सिखाता है कि खुद को कैसे मुक्त करना है विशाल क्षमताजो आपको जीवन की कठिन परिस्थितियों का भी सामना करने की अनुमति देगा। किताब विडंबना के साथ लिखी गई है, लेकिन यह कठोर नहीं है। पेशेवर मनोवैज्ञानिकवह अच्छी तरह समझता है कि उसके दर्शक ऐसे लोग हैं जिन्होंने तनाव का अनुभव किया है और वे बहुत कमजोर हैं। लेकिन काम में कई हास्यपूर्ण स्थितियाँ हैं जो न केवल यह बताएंगी कि स्थिति से कैसे सही तरीके से बाहर निकला जाए, बल्कि बहुत मज़ा भी आएगा। नील फियोर की पुस्तक "एक नया जीवन शुरू करने का एक आसान तरीका" डाउनलोड करें

व्लादिमीर गेराशिव: "फिल्म के बाद, एक नया जीवन शुरू करें"

यदि आपको किताबें पढ़ना पसंद नहीं है, तो आप एक घंटे से अधिक समय तक चलने वाले एक अद्भुत वीडियो से जानकारी प्राप्त कर सकते हैं कि कैसे जीना शुरू करें। बस इसे अंत तक देखना सुनिश्चित करें। यह कैसे के बारे में व्लादिमीर Gerasichev की एक फिल्म है भिन्न लोगअपने लक्ष्यों को प्राप्त। वीडियो में प्रभावित करने वाली बात यह है कि यहां एक व्यक्ति को सफल होना इतना नहीं सिखाया जाता जितना कि खुश रहना सिखाया जाता है। दरअसल, जबकि कुछ अपने सपने को साकार नहीं कर पाते हैं, दूसरों के पास बस यह भी नहीं होता है। इन सभी स्थितियों का विश्लेषण वीडियो के लेखक द्वारा किया गया है।

सर्वश्रेष्ठ प्रेरक प्रशिक्षण फिल्म

वीडियो "फिल्म के बाद, एक नया जीवन शुरू करें" को सही मायने में सर्वश्रेष्ठ कहा जा सकता है। हां, लेखक कभी-कभी अपने पास प्रशिक्षण के लिए आने वाले लोगों से कटुता से बात करता है। शायद आलसी लोगों को भड़काने के लिए ऐसा किया जाता है। लेकिन जो लोग उम्मीद खो चुके हैं, उनके लिए निक वुइचिच पर ध्यान देना अच्छा है, एक ऐसा व्यक्ति जिसके पास हाथ और पैर नहीं हैं, और एक दुर्लभ पुरस्कार के मालिक के अलावा एक प्रसिद्ध विदूषक स्लाव पोलुनिन। यहां अन्य नायक भी हैं, और वे इतने अलग हैं कि हर कोई अनुसरण करने के लिए एक उदाहरण ढूंढ सकता है। एक छोटी वीडियो सामग्री में इतना फिट होना कैसे संभव है - यह मन के लिए समझ से बाहर है!

वीडियो देखें: एक फिल्म जो जीवन बदल देती है

जीवन को फिर से शुरू करना क्यों संभव नहीं है - मनोविज्ञान

वहां कई हैं विभिन्न विकल्पयह आपके लिए काम क्यों नहीं करता है:1) शायद कोई आपको नीचे खींच रहा है? दोस्त, काम, परिवार, सहकर्मी... ये सभी आपकी असफलताओं के कारण हो सकते हैं: सहकर्मी आपको सेट करते हैं, आपकी पत्नी आपको परेशान करती है, आपके दोस्त आपको केवल तभी कॉल करते हैं जब उन्हें पीने वाले दोस्त की आवश्यकता होती है... यह सब एक भारी बोझ और इसे दूर फेंकने के लिए, आपको एक बार और हमेशा के लिए यह समझने की जरूरत है कि आपको उन लोगों से छुटकारा पाना होगा जो आपको एक बार और सभी के लिए नीचे की ओर खींच रहे हैं। मूल रूप से। हां, यह क्रूर हो सकता है, लेकिन जब पैर में गैंग्रीन फैल जाता है, तो पूरे शरीर को बचाने के लिए पैर को काट दिया जाता है। इस कदर। 2) आलस्य? शायद आप अपने जीवन को बदलने पर काम करने के लिए तैयार नहीं हैं? बेशक, आलस्य अक्सर हममें से प्रत्येक पर हावी हो जाता है, लेकिन सोचिए कि अगर आप अपने जीवन को बदलने पर काम करना शुरू नहीं करते हैं तो क्या होगा। उपरोक्त सभी कहीं नहीं जाने के रास्ते हैं। और यदि तुम उन्हें बंद नहीं करते हो, तो तुम्हारा जीवन अब से भी अधिक दयनीय हो जाएगा। क्या आप यही चाहते हैं? यदि नहीं, तो बदलना शुरू करें, या आप वनस्पति करना जारी रखेंगे। 3) शायद ऐसी वस्तुनिष्ठ परिस्थितियाँ हैं जो आपके साथ हस्तक्षेप करती हैं? रिश्तेदारों की बीमारियाँ, कर्ज, छोटे बच्चे और अन्य जीवन परिस्थितियाँ जो आपको यहाँ और अभी विकसित नहीं होने देतीं। यहाँ यह समझना आवश्यक है कि ऐसी स्थितियाँ शाश्वत नहीं होती हैं और यदि आप उन्हें गंभीरता से लेते हैं तो आपके द्वारा इसे हल किया जा सकता है। बच्चे बड़े होंगे, रिश्तेदार ठीक हो जाएंगे और आप अपना कर्ज चुका देंगे। एक नया जीवन शुरू करने में कभी देर नहीं होती, मुख्य बात यह है कि इस रास्ते पर कुछ ऐसा नहीं होना चाहिए जो आपको पीछे खींच ले। 4) कोई अत्याचारी रिश्तेदार आप पर हावी हो सकता है। यह सबसे अप्रिय स्थिति है, लेकिन आप इससे बाहर निकल सकते हैं। आप इसे तुरंत नहीं कर पाएंगे, लेकिन आप बूंद-बूंद करके अपने आप से एक गुलाम को निचोड़ना शुरू कर सकते हैं, और यह निश्चित रूप से आपको सफलता की ओर ले जाएगा। करने के लिए पहली बात हुक या बदमाश द्वारा निरंकुश के साथ भाग लेना है। आपको इसे अपने आप पर छोड़ने की जरूरत है, और इस दौरान आप खुद पर काम करते हैं। आप अपने आप को अन्य रिश्तेदारों, दोस्तों, दूसरी छमाही और यहां तक ​​​​कि एक बच्चे के व्यक्ति में एक रक्षक, नैतिक समर्थन पा सकते हैं। आधार के इस तरह के हस्तांतरण से राहत, नई ताकत और स्वतंत्रता की भावना मिलेगी। और यदि आवश्यक हो, तो आपको अत्याचारी पर लगाम भी लगानी होगी, उसे उसकी जगह दिखानी होगी। यह आसान है अगर सास या ससुर एक निरंकुश के रूप में कार्य करते हैं, यदि आपके अपने माता-पिता बदतर हैं। लेकिन आप पहले से ही एक वयस्क हैं, आपको अपने जीवन का अधिकार है और अपनी राय. इसे लागू करें, आप इसे कर सकते हैं! अंत में, मैं यह कहना चाहता हूं कि ऐसी कोई समस्या नहीं है जिसका समाधान न किया जा सके। इसके अलावा, कोई अनसुलझे हालात नहीं हैं। केवल आपके अवसर हैं जिन्हें सुधारा जा सकता है, और आपका आलस्य। यदि आपके हाथ-पैर हैं, आप बिस्तर पर नहीं हैं, तो भी आप इसे ठीक कर सकते हैं! हाथ नहीं गिरना चाहिए, और हर चीज को हमेशा हास्य के साथ व्यवहार करना चाहिए। अपवाद, निश्चित रूप से, मृत्यु है। प्रियजन, यह कोई मज़ाक नहीं है। लेकिन आप बाकी मुश्किलों से ऊपर उठ सकते हैं और उनका उपहास भी कर सकते हैं। और जब आत्मा आसान हो जाएगी, तो समस्या का सामना करना इतना कठिन नहीं होगा। ऊधम और हलचल से ऊपर उठकर आप अपने आप में एक नए व्यक्ति का अनुभव करेंगे। आप वही कर सकते हैं जो आपने पहले किया था, लेकिन आप खुद को नया पाएंगे, अपनी आत्मा को फिर से जीवंत करेंगे। और तब आप सुरक्षित रूप से कह सकते हैं कि आपने शुरुआत से ही जीना शुरू कर दिया था।

ग्रह पर केवल मनुष्य ही ऐसा प्राणी है जो जानता है कि उसकी मृत्यु निश्चित है। यह सबसे महत्वपूर्ण परिस्थितियों में से एक है जो हमें छोटे भाइयों से अलग करती है। क्या यह बुरा है या अच्छा है? बल्कि, यह अच्छा है, क्योंकि एक व्यक्ति इस प्रकार लगातार आगे बढ़ने के लिए प्रेरित होता है। यह विचार कि जल्दी या बाद में वह नश्वर संसार को छोड़ देगा, उसे बेहतर और परिवर्तन के लिए प्रयास करता है।

यह इस कारण से है कि लगभग हर व्यक्ति जल्दी या बाद में खुद से सवाल पूछता है कि जीवन को खरोंच से कैसे शुरू किया जाए। इस इच्छा से डरो मत।

जीवन परिवर्तन से क्या प्राप्त हो सकता है?

लोग निरंतरता से प्यार करते हैं। आखिरकार, अंगूठे पर क्या होता है, यह भलाई, स्थिरता का सबसे अच्छा सबूत है। कम्फर्ट जोन का सपना हर कोई देखता है, लेकिन अगर आप लंबे समय तक उसमें रहते हैं तो आप बोर हो जाते हैं। यहीं से यात्रा और रोमांच के लिए हमारी लालसा आती है, और नई भावनाएँ, वास्तव में, निरंतरता से भी अधिक वांछनीय हैं। अगर हम जीवन को शून्य से शुरू करने की बात करें तो आपको यही मिलता है - एक नया स्व, नया प्रभाव, अनुभव। इसके अलावा, आप, जैसे कि एक पुराने साँप की त्वचा से, सभी पुराने और दर्द से छुटकारा पाने में सक्षम होंगे। उदाहरण के लिए, आपके पास बुरे पड़ोसी, अप्रिय सहकर्मी, एक असफल विवाह है - एक नया जीवन आपको अप्रिय लोगों को हमेशा के लिए भूलने की अनुमति देगा।

कभी-कभी नए जीवन के लिए प्रयास करने का कारण बहुत दुखद होता है, उदाहरण के लिए, किसी प्रियजन की मृत्यु। दु: ख से निपटने में मदद करता है नई तरहगतिविधियाँ जो आपके विचारों और समय को भर देंगी।

सब कुछ बदलने की इच्छा कहाँ से आती है?

तो, आपको अचानक एहसास हुआ कि कुछ बदलने का समय आ गया है। या आप इसे लंबे समय से महसूस कर रहे हैं, लेकिन आप केवल कार्रवाई करने के निर्णय पर आए हैं।

ऐसा निर्णय लेने के लिए किसी व्यक्ति को क्या प्रेरित कर सकता है? यहाँ कुछ कारक हैं:

किसी के अस्तित्व या कुछ नियमित परिस्थितियों से लगातार असंतोष (अप्रिय काम, व्यक्तिगत जीवन में परेशानी, अधिक वजन होना);

एक घटना जिसने आपके जीवन के मापा पाठ्यक्रम को बदल दिया है और इसे अप्रिय बना दिया है (तलाक, बर्खास्तगी, दुर्घटना, किसी प्रियजन की मृत्यु);

अचानक अहसास कि सब कुछ व्यर्थ था, और आपको फिर से शुरू करने की आवश्यकता है (ऐसी भावना अपने आप आ सकती है, बिना किसी स्पष्ट कारण के)।

आइए ईमानदार रहें: कुछ बदलने की इच्छा किसी भी उम्र में सभी के पास आती है, लेकिन हर कोई मौलिक रूप से परिवर्तन करने का निर्णय नहीं लेता है। यदि आप यह कदम उठाना चाहते हैं, तो निडर होकर बिना किसी डर और तिरस्कार के आगे बढ़ें। यह बिल्कुल डरावना नहीं है!

नया जीवन शुरू करने में कब देर हो जाती है?

यह सवाल हर उस व्यक्ति से पूछा जाता है जो परवाह करता है ... अपना जीवन फिर से शुरू करना कब उचित है? किसी ऐसे व्यक्ति के लिए दूसरी या तीसरी शुरुआत की कल्पना करना आसान है जो अभी बीस साल का नहीं है, लेकिन अगर आप तीस, चालीस, पचास के हैं? किसी भी मामले में, पहला नियम है: डरो मत और यह मत सोचो कि तुम्हारे लिए कार्रवाई करने में बहुत देर हो चुकी है। यदि आपको लगता है कि कुछ ठीक नहीं चल रहा है, कि आपके पास गलत वातावरण है, निवास का गलत स्थान है, गलत काम है, तो आक्रामक होने के लिए स्वतंत्र महसूस करें! क्या हम चकित नहीं हैं जब हमें पता चलता है कि एक नब्बे वर्षीय महिला ने अंततः प्राप्त करने के लिए संस्थान में प्रवेश किया उच्च शिक्षा? या यह कि एक अस्सी साल के दादाजी एवरेस्ट फतह करने गए थे? ये बहादुर लोग हैं जो ग्रह को बदलते हैं और अपने जीवन पर शासन करते हैं। भरोसा रखें कि आप बदतर नहीं हैं।

अपना निवास स्थान बदलें!

जीवन को शून्य से शुरू करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है? उत्तर इस बात पर निर्भर करता है कि वास्तव में परिवर्तन की आपकी इच्छा का कारण क्या है। लेकिन कई हैं सामान्य सिफारिशें. पहला अपना निवास स्थान बदलना है। नया वातावरण आपको दुनिया को अलग तरह से देखने की अनुमति देगा।

यदि आपकी कोई प्राथमिकता है तो यह बहुत अच्छा है। उदाहरण के लिए, यदि आपका सारा जीवन आपने समुद्र के किनारे या ग्रामीण इलाकों में रहने का सपना देखा है। अपने अस्तित्व को पूरी तरह से बदलने से डरो मत - अपना पुराना घर बेच दो, अपनी निजी कार से छुटकारा पा लो अगर यह एक नए जीवन से संबंधित नहीं है। ऐसे कई प्रशंसनीय उदाहरण हैं जब बहुत अमीर लोगों ने अपना सारा भाग्य फेंक दिया और प्रकृति की गोद में चले गए। अनजाने में, आप फिल्म के नायकों में से एक के शब्दों को याद करते हैं "मॉस्को इज़ नॉट बिलीव इन टीयर्स" एक रोमन शासक के बारे में उसकी कहानी से, जो सभी आशीर्वादों को नकारते हुए जीवन को नए सिरे से शुरू करने से नहीं डरता था। और फिर, जब वे उसे साम्राज्य के शासन में वापस लौटने के लिए मनाने आए, तो उसने उत्तर दिया: “तुम्हें देखना चाहिए था कि मैंने कौन सी गोभी उगाई है! तब आप मुझे मनाने की कोशिश करना बंद कर देंगे।" मानव सुख धन, घर, कार या सत्ता नहीं है। यह कुछ ऐसा है जो मात्रात्मक रूप से मापने योग्य नहीं है, लेकिन ठोस रूप से गुणात्मक रूप से है। आलंकारिक रूप से बोलना, यह तब होता है जब दिल शांत होता है और आत्मा गाती है। वह सब कुछ त्याग दें जो आपको इस भावना को प्राप्त करने से रोकता है।

दूसरे देश में जाना जरूरी नहीं है। कभी-कभी लेने के लिए अच्छी शुरुआत, आप बस शहर के दूसरे हिस्से में एक अपार्टमेंट किराए पर लेना शुरू कर सकते हैं। यदि किसी कारणवश आप हिल-डुल नहीं सकते हैं, तो फर्नीचर की मरम्मत और पुनर्व्यवस्थित करके आपको दूसरी हवा दी जाएगी। अपना वॉलपेपर बदलें (उज्ज्वल रंग पसंद करें, असामान्य पैटर्न), अपने कमरे में उस शहर की छवि के साथ एक पैनल बनाएं जहां आप हमेशा रहना चाहते थे, खरीदें नया फर्नीचर. यदि आपके पास पहले कोई नहीं है तो एक शराबी पालतू जानवर प्राप्त करना बहुत सफल होगा। नया जीवन - नए नियम!

अपना लुक बदलें

क्या दूसरे आपको उसी भूमिका में देखते हैं? क्या आप इसे ठीक करना चाहेंगे? छवि बदलने से ज्यादा प्रभावी कुछ नहीं है। ब्यूटी सैलून पर जाकर शुरुआत करें। एक नया केश और बालों का रंग, स्व-देखभाल के बारे में एक ब्यूटीशियन की सिफारिशें, मैनीक्योर-पेडीक्योर न केवल आपको नेत्रहीन रूप से तरोताजा कर देगा, बल्कि आप में नई जान फूंक देगा। यदि आप मेकअप में पेस्टल रंगों के आदी हैं, तो आप इसे अपने पारंपरिक मेकअप में शामिल करने पर विचार कर सकते हैं। उज्जवल रंग. यदि आप सुबह शाम के मेकअप के साथ एक छुट्टी वाली महिला हैं, तो इसके बारे में सोचें, क्या यह उस स्वाभाविकता को श्रद्धांजलि देने का समय है जो आज फैशनेबल है?

स्वस्थ दिखना खुश महसूस करने का सिर्फ एक कदम है

बदलाव के संबंध में दूसरी सिफारिश उपस्थिति- अपना फिगर बदलें। आंकड़ों के अनुसार, लगभग पचास प्रतिशत लोग जो सोच रहे हैं कि जीवन को खरोंच से कैसे शुरू किया जाए, उन्हें अपनी उपस्थिति के बारे में शिकायत है।

अतिरिक्त वजन पृथ्वी के हर चौथे निवासी की समस्या है, और उम्र के साथ ऐसे लोगों की संख्या बढ़ती जा रही है। नफरत भरे किलोग्राम से छुटकारा पाकर आप अपना जीवन बदल सकते हैं, क्योंकि आप पूरी तरह से अलग महसूस करेंगे! के लिए साइन अप करें जिम, सही आहार चुनें, और परिवर्तनों के लिए आगे बढ़ें!

कपड़ों से मिले

अलमारी में बदलाव का जिक्र नहीं। फिल्म से अलीसा फ्रींडलिच को याद करें " काम पर प्रेम संबंध"? कपड़े बदलने और मेकअप लगाने के लिए "ग्रे ऑफिस माउस" के लायक था, और वह पूरी तरह से अलग रूप में दिखाई दी। उससे एक उदाहरण क्यों नहीं लेते? हम सभी निरंतरता से प्यार करते हैं, और इसलिए हम में से अधिकांश के पास ड्रेसिंग की अपनी शैली होती है। यह एक सख्त क्लासिक, आरामदायक कैज़ुअल या स्पोर्टी लुक हो सकता है। शैली में बदलाव के साथ अगले चरण को चिन्हित करें! अधिकांश आसान तरीकाएक नया जीवन शुरू करना अपनी पिछली प्राथमिकताओं को भूल जाना है। मॉल पर जाएँ और कुछ ऐसा चुनें जो फैशन के चरम पर हो, या, इसके विपरीत, चलन में नहीं है, लेकिन आप इसे पसंद करते हैं। यह बात आपको पसंद है, लेकिन कपड़ों की सामान्य शैली से मेल नहीं खाएगा। एक नए जीवन की शुरुआत बस कोने के आसपास है! आपको बस खुद को दूसरी तरफ से देखने की जरूरत है।

नया जीवन - नए लोग

कभी-कभी हम अपने प्रियजनों को भूलकर जनता की राय को खुश करने के लिए कुछ करते हैं। ऐसे कई उदाहरण हैं जब एक पौराणिक विवाह को बनाए रखने के लिए एक महिला एक अत्याचारी पति को सहन करती है।

स्थिति की बारीकी से जांच करने पर, यह पता चला कि वह बचपन से प्रेरित थी: आपको अपने पति के साथ रहने की जरूरत है। रूढ़ियों पर पली-बढ़ी, वह खुद से कहती है: “चालीस में मुझे किसकी ज़रूरत है? और इसलिए, ठीक है, मैं सब्र रखूंगा, अब ज्यादा देर नहीं होगी।" यह भी काफी सामान्य है कि एक एकल माँ अपने बच्चे को लगातार दोहराती है कि उसने उसके लिए सब कुछ किया, सब कुछ मना कर दिया और इसलिए उसे उसके साथ रहना चाहिए, उसकी हर बात माननी चाहिए। ऐसे बच्चे बड़े होते हैं और अपना परिवार शुरू नहीं करते हैं, वे आज्ञाकारी इनडोर पौधों की तरह एक बंद और शर्मीले व्यक्ति का जीवन जीते हैं। ऐसी बहुत सी स्थितियाँ हैं...

अब याद रखें: आप खुश रहने के लिए पैदा हुए हैं। इसलिए अपने जीवन को किसी की आशाओं या इच्छाओं की वेदी पर न रखें। यह बीमार अहंकार के बारे में नहीं है, बल्कि स्वस्थ के बारे में है, जब आप दूसरों का सम्मान करते हैं, लेकिन सबसे पहले अपने बारे में सोचते हैं। किसी को खुश करने की कोशिश मत करो, अपनी इच्छाओं का पालन करो, और फिर तुम्हारे पास एक पूरी तरह से अलग जीवन होगा।

निष्कर्ष

हमने सबसे समीक्षा की है प्रभावी तरीकेकैसे शुरू करें।

याद रखें कि एक नया जीवन शुरू करने का सबसे आसान तरीका है अपनी खुशी को महसूस करने का प्रयास करना। यह आवश्यक रूप से धन, विवाह या अन्य रूढ़िवादी मूल्यों से संबंधित नहीं है। हर किसी की अपनी खुशी होती है, और कोई भी आपको पहले से तैयार स्क्रिप्ट नहीं देगा। इसलिए, अपनी इच्छाओं का पालन करें, और एक ही समय में खुश और मुक्त रहें!

आप कल्पना भी नहीं कर सकते हैं कि आप अपनी जीवन ऊर्जा का कितना हिस्सा इसे संरक्षित करने में खर्च करते हैं जो जाने देने के लिए उच्च समय है! हम अपनी आधी ताकत "पुराने" को बनाए रखने में खर्च करते हैं, कुछ ऐसा जो लंबे समय से अप्रचलित हो गया है और इसे जाने देने का समय आ गया है!

आपके दिमाग में सबसे पहले क्या आता है?

क्या यह ऐसा रिश्ता है जो दर्द और निराशा लाता है? या ऐसी नौकरी जहां आप बहुत समय बैठते हैं और वहां कुछ भी आपको खुश नहीं करता है? पुराने कपड़े आपके "वापस उछाल" की प्रतीक्षा कर रहे हैं?

जो कुछ भी है, आप इसे अपनी भावनाओं से निर्धारित करेंगे। बस मानसिक रूप से कल्पना करें कि आपको क्या चिंता है, आप किस बारे में सोचते हैं और अक्सर चिंता करते हैं। उदाहरण के लिए, आप अपने साथी के साथ अपने रिश्ते के बारे में अक्सर और लंबे समय तक सोचते हैं। कि वह आपको पर्याप्त समय नहीं देता है, आपकी या बच्चों की बहुत कम परवाह करता है, या आपसे बहुत कुछ माँगता है।

असंतोष और चिंता की आपकी भावनाएं आपको बताती हैं कि अब हार मान लेने का समय आ गया है, उदाहरण के लिए, आपके व्यवहार के पुराने पैटर्न जो इस स्थिति का कारण बने। इसके लिए समय निकालें। और देखिए, आपके व्यवहार, शब्दों, विचारों में क्या वास्तव में आपको स्थिति में सुधार करने की अनुमति नहीं देता है?

शायद आप अपने साथी के कुछ शब्दों और प्रतिक्रियाओं से तुरंत आहत हो जाते हैं, तनावग्रस्त हो जाते हैं और उससे दूर हो जाते हैं? इसके बजाय यह पता लगाने के लिए कि वास्तव में इसके पीछे क्या है। उससे पूछें: “अब तुम क्या चाहते हो, मैंने इसे अलग तरह से देखा। मुझे बताएं कि आप स्थिति को कैसे देखते हैं?

बदलाव का डर

यह आश्चर्यजनक है कि कैसे जीवन में दो प्रक्रियाएं एक तंग गाँठ में जुड़ी हुई हैं: भय और परिवर्तन की अनिवार्यता! क्या आपने कभी इस डर का अनुभव किया है कि आपके पास जीवन में भरोसा करने के लिए कुछ भी नहीं है? इस कर हम जीवन में जो कुछ भी है और जिसे बदलने से डरते हैं, उसे बहुत मजबूती से पकड़ते हैं।हमारे पास एक कहावत भी है: "हाथों में एक चूहा आकाश में एक क्रेन से बेहतर है" और अभिव्यक्ति "कुछ नहीं से बेहतर"।

जीवन में और ब्रह्मांड में हर चीज का जन्म, फलना-फूलना, लुप्त होना, मृत्यु, परिवर्तन है। चीजें होती हैं, रिश्ते होते हैं, एक व्यक्ति होता है, विचार होते हैं, भावनाएं होती हैं, संवेदनाएं होती हैं... अगर हम किसी चीज के दिखने पर बहुत खुश होते हैं, तो हम उसके गायब होने पर भी खुश हो सकते हैं। मृत्यु के पीछे हमेशा परिवर्तन होता है।

उदाहरण के लिए, आपका पसंदीदा ब्लाउज, जिसमें आप पहले बहुत अच्छे थे, समय के साथ अनुपयोगी हो जाता है, और यह समझ में आता है और सही है! हालांकि ऐसा होता है कि हम अपनी पसंदीदा चीजों को लंबे समय तक दबाए रखते हैं। "क्या होगा अगर कुछ और नहीं है?"

अपनी अलमारी को देखें: क्या फेंका जाना चाहिए? और, शायद, बहुतों ने देखा है कि कैसे, पुरानी चीजों से छुटकारा पाने के बाद, कुछ नया आसानी से प्रकट होता है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह तुरंत "साँस लेना आसान" हो जाता है।

रिश्तों के साथ भी ऐसा ही है!

आप अपने रिश्ते में क्या पकड़े हुए हैं जिसे आपको बहुत पहले फेंक देना चाहिए था? उदाहरण के लिए, अटल विश्वास कि आप हमेशा सही होते हैं!

या यह विचार कि वे आपको ठेस पहुँचाना चाहते हैं? या बाद में महत्वपूर्ण चीजों और वार्तालापों को स्थगित करने की आपकी क्षमता? "ठीक है, मैं इसके बारे में बाद में बात करूँगा!" और आप अगले संघर्ष की प्रतीक्षा करते हैं। और फिर आप कहते हैं कि कोई आपकी बात नहीं सुनना चाहता!

स्थिर और शांत महसूस करने के लिए हम पुराने को पकड़ते हैं। वह सब कुछ जो हमारे लिए परिचित है (और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता: प्लस साइन या माइनस साइन के साथ) हमारे लिए स्थिरता का गढ़ है। हम बदलाव नहीं चाहते, हम इससे डरते हैं।

आपके जीवन के सभी क्षेत्रों में नहीं, बल्कि सबसे कमजोर क्षेत्रों में, जहां आप अपने आप में सबसे कम आश्वस्त हैं। और, पुराने को पकड़े हुए, हम यहाँ मजबूत और अधिक आत्मविश्वासी बनने की अपनी क्षमता को सीमित करते हैं!

बेशक, यह अक्सर रिश्तों से संबंधित होता है। ग्राहक अक्सर मुझे बताते हैं कि, अपने पति से गुप्त रूप से, उन्होंने प्रशिक्षण के लिए साइन अप किया। "वह वैसे भी स्वीकृति नहीं देगा, वह मनोविज्ञान को गंभीरता से नहीं लेता है: यह उसके लिए पैसे की बर्बादी है।"

और बहुत बार ये वही पति उनसे कहते हैं: “कुछ ऐसा जो तुम लंबे समय से प्रशिक्षण के लिए नहीं गए हो। जाना! तब आप इतने स्नेही और शांत हो जाते हैं! अगर इन महिलाओं ने कुछ नया करना शुरू नहीं किया होता तो इनकी जिंदगी में कुछ नहीं बदलता।.

मैं एक कहानी सुनाता हूँ...

मैं आपको एक युवा और बेहद आकर्षक महिला की कहानी सुनाता हूं। वह शादीशुदा थी और बहुत जल्दी ही उसे एहसास हो गया कि वह वह व्यक्ति नहीं थी जिसका उसने सपना देखा था। वह काम नहीं करना चाहता था, उसे नियंत्रित किया और उसका अपमान किया।

जब उसने अपना हाथ बच्चे की ओर उठाना शुरू किया, तो उसने सोचा, "मुझे अपने रिश्ते को खत्म करने के लिए और क्या करने की ज़रूरत है?" वह पहले ही "आखिरी" समय तक बहुत देर तक सह चुकी थी। अब वह एक बच्चे की परवरिश कर रही है, मनोवैज्ञानिक बनने के लिए पढ़ाई कर रही है और एक नया रिश्ता बना रही है।

"आखिरी तक" सहन करने की यह क्षमता और "तीसरी कॉल" की प्रतीक्षा करने से ही स्थिति बढ़ जाती है।. अपेक्षाकृत बोलना, यह "सड़ना" शुरू होता है और आप तुरंत इसे महसूस करते हैं: जलन, असंतोष, भ्रम ... एक स्पष्ट भावना कि यह स्थिति आपकी नहीं है! आप अपने जीवन में और क्या चाहते हैं! तो आप किसी ऐसी चीज को पकड़ रहे हैं जिसे आपके जीवन से बाहर जाने की जरूरत है।

हर चीज का एक चक्र होता है

इसका निरीक्षण करना और प्रत्येक चरण में अपने फायदे देखना महत्वपूर्ण है। किसी चीज की मृत्यु का चरण हमें निश्चित रूप से कुछ बेहतर के लिए तैयार करता है: जीवन में कुछ बीत चुका है, आपको कुछ नया करने के लिए जगह बनाने की जरूरत है, यह खुद को विकसित करने और नए क्षितिज खोलने का अवसर है! रिश्तों के लिए, यह एक अवधि का अंत और एक नई शुरुआत हो सकती है।

उदाहरण के लिए, आप अपने साथी के साथ संघर्षों और अंतहीन तनातनी की अवधि को समाप्त करना चाहते हैं। फिर आप अपने और अपने साथी से यह कहकर इसे समाप्त कर दें: “मैं हमारे रिश्ते में एक नई अवधि शुरू करना चाहता हूँ।

बिना झगड़े और नाराजगी के हम स्थिति और अपने रिश्ते को कैसे स्पष्ट कर सकते हैं, लेकिन एक-दूसरे की राय का सम्मान करते हुए। मैं आपकी राय को सम्मान के साथ सुनने के लिए तैयार हूं। आप जो कुछ भी सोचते और महसूस करते हैं वह मेरे लिए बहुत महत्वपूर्ण है। और मैं तुमसे वही चाहता हूं।"

इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि सब कुछ तुरंत काम करेगा। यह महत्वपूर्ण है कि हार न मानें, बल्कि उस रिश्ते को निभाएं जो आप चाहते हैं। बशर्ते आपका पार्टनर भी ऐसा ही चाहता हो। समय-समय पर अपने लक्ष्य की ओर बढ़ते रहें!

आप दोनों की सफलताओं और सकारात्मक बदलावों का जश्न मनाएं। और यह कुछ नया है जो आपके जीवन में मौलिक रूप से सुधार करेगा, आपके रिश्ते में अधिक आत्मविश्वास और खुशी लाएगा। याद रखें कि आपने चलना कैसे सीखा? यहां वही कानून।

अपने जीवन में कुछ नया करने दो! अपने "कमरे" को वेंटिलेट करें और ताजी हवा में सांस लें! जो लंबे समय से अपने आप से बाहर हो गया है उसे जाने दें: पुराने विचार, पुराने दृष्टिकोण, पुराने रिश्ते, अपने और अपनी दुनिया के बारे में पुराना दृष्टिकोण। अपने आप से सवाल पूछें: "मुझे अपने जीवन में क्या नया और सुंदर चाहिए?" और अभी शुरू करें! एक नए अंदाज़ में!!

आप शायद ही कभी ऐसे व्यक्ति से मिलते हैं जो अपने जीवन से पूरी तरह संतुष्ट हो। "कुछ गलत है," हम सोचते हैं। हमें एहसास होता है कि हमें कुछ सुधार करने की जरूरत है, इसे ठीक करें। "सब कुछ, सोमवार से" - अंत में, हम दृढ़ता से निर्णय लेते हैं। लेकिन, अक्सर, नए सप्ताह की शुरुआत के साथ कुछ भी नहीं बदलता है।

लेकिन आप आश्वस्त हैं कि जीवन को बदलना होगा। आपको बुरा लगता है और कुछ भी आपको खुश नहीं करता। और इसलिए मैं खुश रहना चाहता हूँ! कैसे? आप हर समय इसके बारे में सोचते हैं, लेकिन समाधान कभी नहीं आता। आइए मिलकर इस समस्या से निपटने का प्रयास करें। मेरा निजी अनुभवआपको बताता है कि आपको क्या करने में सक्षम होना चाहिए।

1. अधिक आशावाद।

हम सभी जानते हैं कि हमें कोशिश करनी चाहिए कि हम बुरे के बारे में न सोचें। लेकिन अंधेरे विचार, सांपों की तरह, हमारे मस्तिष्क में रेंगते हैं। उन्हें भगाओ! लगन से, लगातार, धैर्य से ड्राइव करें। प्रत्येक अप्रिय प्रतीत होने वाली घटना को देखें सकारात्मक पक्ष. सोचिए कि अगर ऐसा नहीं हुआ होता तो यह और भी बुरा हो सकता था। और आप समझेंगे कि यह विफलता केवल स्पष्ट है, और वास्तव में सब कुछ इतना बुरा नहीं है। और, सबसे महत्वपूर्ण बात, सर्वोत्तम में विश्वास करें और सकारात्मक परिवर्तनों की आशा करें। लेकिन वह सब नहीं है। आपको अपने दम पर कार्य करना चाहिए।

2. "आलस्य" और भय की अवधारणाओं को भूल जाइए।

आलस्य हम में से प्रत्येक में निहित है। कुछ करने के बजाय - जाओ, बुलाओ, मिलो, आदि, हम सोचते हैं: "क्या होगा अगर मैं सफल नहीं हुआ और यह केवल बदतर हो गया?" और हम कुछ नहीं करते। लेकिन पड़े हुए पत्थर के नीचे पानी नहीं बहता। एक फुटबॉल खिलाड़ी लक्ष्य को हिट नहीं कर सकता है, लेकिन यह मूल्यवान है कि उसने अपने पूरे दिल से उन्हें हिट करने की कोशिश की, और देर-सवेर वह अपने लक्ष्य को प्राप्त कर लेगा। आलस्य पर काबू पाएं, प्रयास करें, और आपकी योजना निश्चित रूप से पूरी होगी।

आलस्य हाथ जाता हैभय से हाथ मिलाना। क्या होगा अगर, कुछ नया करने के बाद, हमारे पास जो है उसे खो देंगे? जीवन में नाजुक संतुलन खो देते हैं। आइए एक कठिन-से-ढूंढने वाले जीवन को बदलें। और जो हमने "अत्यधिक काम" करके हासिल किया है उसे भी हम खो देंगे!

क्या आपको इस "अधिग्रहीत" की आवश्यकता है यदि रोजमर्रा की जिंदगी ग्रे, नीरस और उबाऊ है? क्या आपको ऐसे जीवन की आवश्यकता है यदि यह आनंद नहीं लाता है? यह "स्थिरता" क्यों, यदि आप कभी-कभी लालसा से चिल्लाना चाहते हैं? यदि आप अपने जीवन में कुछ बदलने से डरते हैं, तो इसे न बदलें। लेकिन याद रखें कि हर दिन आप इस भारी सोच के साथ उठेंगे कि दिन बर्बाद हो गए।

3. अगर मैं नहीं तो कौन?

याद रखें, यदि आप स्वयं कुछ नहीं करते हैं, तो कोई भी आपके लिए नहीं करेगा। प्राचीन "मशीन से भगवान" दिखाई नहीं देंगे और नाटक के नायकों को नहीं बचाएंगे। एक व्यक्ति के पास लगभग किसी भी जीवन की स्थिति में एक विकल्प होता है। और आपको यह चुनाव करने की जरूरत है, न कि स्थिति को अपने हिसाब से चलने दें। यह शायद गलत होगा, लेकिन यह आपकी निजी पसंद होगी। और आप इच्छाशक्ति दिखाने के लिए खुद को फिट कर पाएंगे। लेकिन सबसे अधिक संभावना है संभव समाधानआप अपने लिए सर्वश्रेष्ठ पाएंगे।

यह सच नहीं है कि आप केवल काले और सफेद के बीच चयन कर सकते हैं। जीवन में बहुत सारे रंग और रंग हैं, और एक नए जीवन की शुरुआत के साथ, आप अपने लिए सबसे उपयुक्त पाएंगे। आप एक स्वतंत्र व्यक्ति हैं। आपको बस साहस, दृढ़ संकल्प और दृढ़ता की आवश्यकता है।

वास्तव में, हर दिन हमारे पास चुनने के लिए ढेर सारे विकल्प होते हैं। पैदल चलें या बस का इंतज़ार करें? चिकन या सॉसेज खरीदें? कॉल की प्रतीक्षा करें या खुद कॉल करें? बकवास पर दोस्त से झगड़ा करें या हार मान लें? जीवन में हर छोटी चीज के लिए आपके अपने सचेत निर्णय की आवश्यकता होती है। यदि आप ऐसी छोटी-छोटी चीजों से निपट सकते हैं, तो आपको अधिक गंभीर स्थिति में चुनाव करने से क्या रोकता है? कुछ नहीं। मैं दोहराता हूं - आप स्वतंत्र हैं। आप एक व्यक्ति हैं, आप चुनने के अधिकार और अवसर से संपन्न व्यक्ति हैं।

यदि आप अपने लिए निर्णय नहीं लेते हैं, तो निश्चित रूप से कोई और आपके लिए निर्णय करेगा। लेकिन, इस मामले में यह आपकी पसंद भी है। यह आप ही थे जिन्होंने आपकी भागीदारी के बिना अपने भाग्य का फैसला करने की अनुमति दी। फिर आप एक बैल-बछड़े से कैसे अलग हैं, जो बिना उसकी राय पूछे वध के लिए ले जाया जाता है?

किसी को भी अपने साथ ऐसा मत करने दो। याद रखें कि आप और केवल आप ही अपना भाग्य तय कर सकते हैं।

4. सौंपे गए कार्य पूरे होने चाहिए!

उदाहरण के लिए, आपने सोमवार को कुछ करने का फैसला किया। लेकिन फिर कुछ अतिरिक्त चीजें जुड़ गईं, आपने कताई शुरू कर दी और फिर यह आलसी हो गया। सोमवार तक, आप इसके बारे में और सोचना भी नहीं चाहते थे। और आपने निर्णय को बेहतर समय तक के लिए टाल दिया। क्या ऐसा समय आएगा? इस तरह की वैकल्पिकता, और सबसे पहले, स्वयं के संबंध में, प्रकृति की विशेषता बन सकती है। लक्ष्य के लिए प्रयास करें, इसे प्राप्त करने के लिए प्रयास करें, अपने स्वयं के कार्यों को पूरा करने के अवसर खोजें!

हर आदत को विकसित करने की जरूरत है। क्या आपने कभी सुबह अपने दाँत ब्रश करने या खाने से पहले हाथ धोने की आदत डाली है? जो कुछ भी शुरू किया गया है या कल्पना की गई है, उसे अंत तक लाने की आदत के साथ भी ऐसा ही है। सबसे पहले, आपको अपने आप को नियंत्रित करने की आवश्यकता है, इसके बारे में सोचें, लेकिन जल्द ही "मशीन" चालू हो जाएगी, और सब कुछ अपने आप हो जाएगा।

5. मत सोचो: "क्या होगा अगर ..."

अक्सर हम सोचते हैं: "यहाँ, मैं यह करूँगा, लेकिन इससे मुझे क्या खतरा होगा?"। और हम अपनी कल्पना में उत्तल चित्र बनाते हैं संभावित परिणामएक अधिनियम या अन्य। और अक्सर ये तस्वीरें उदास होती हैं। एक नए जीवन की शुरुआत के साथ, अपनी कल्पना के पटल से काले रंग को हटाने की कोशिश करें!

ऐसा करने के लिए, आपको थोड़ा पागल बनने की जरूरत है। जानबूझकर चुनौतीपूर्ण लक्ष्य निर्धारित करें। कभी-कभी तर्क की आवाज के प्रति बहरे हो जाओ और तर्क को अस्वीकार कर दो।
बेशक, और यहाँ एक उपाय की जरूरत है। यह इसके लायक नहीं है, उदाहरण के लिए, अपना खुद का व्यवसाय शुरू करने के लिए अपनी घृणित नौकरी छोड़ने का फैसला करना, एक ऊब मालिक के कार्यालय में घुसना, उसके गंजे सिर पर स्याही डालना और मेज पर नृत्य करना। नहीं। लेकिन आपको बाधाओं के बावजूद अपना खुद का व्यवसाय शुरू करने की आवश्यकता है, और उबाऊ "उचित तर्कों" को न सुनें जो आप सफल नहीं हो सकते। आपने फैसला किया है और आप इसे करेंगे।

कभी-कभी आपको दिमाग के बारे में भूलने और अपने दिल की सुनने की जरूरत होती है। आखिरकार, हम खुश रहने के लिए अपने जीवन को बदलना चाहते हैं। और इस मामले में दिल सबसे अच्छा सलाहकार है।

अंग्रेजी रॉक संगीतकार, गिटारवादक और रेडियोहेड थॉम यॉर्क के गायक के शब्दों को सुनें: “दुखी होना बहुत आसान है। खुश रहना कठिन और ठंडा है!
बुरा जीवन आदर्श वाक्य नहीं है, है ना?

निवेशक, प्रोग्रामर, लेखक, और धारावाहिक उद्यमी जेम्स अल्ताचर नीचे तक डूब गए हैं और कई बार पुनर्जन्म ले चुके हैं। उन्हें कई बार करियर बदलना पड़ा। कभी-कभी बदलती रुचियों के कारण। कभी-कभी इस तथ्य के कारण कि उसके पीछे के सभी पुल जल गए थे, और उसे पैसे की सख्त जरूरत थी। और कभी-कभी क्योंकि वह अपने सभी सहयोगियों से घृणा करता था, और वह उनसे घृणा करता था। एक नया जीवन शुरू करने के और भी तरीके हैं, इसलिए अल्टाचर आपसे नमक के दाने के साथ उनकी बात सुनने का आग्रह करता है।

आप इसे अपने लिए आजमा सकते हैं, या आप इसे छोड़ सकते हैं।

ए) अद्यतन कभी बंद नहीं होता है

हर दिन आप खुद को फिर से खोजते हैं। आप हमेशा चलते रहते हैं। और हर दिन आप तय करते हैं कि यह किस तरह की गति है - आगे या पीछे।

बी) आप शुरुआत से शुरू करते हैं

आप शुरुआत से ही एक नया जीवन शुरू करते हैं

अतीत का प्रत्येक शीर्षक जिसका आप बचाव करेंगे, केवल व्यर्थता है। क्या आप डॉक्टर रह चुके हैं? एक आइवी लीग विश्वविद्यालय से स्नातक किया? क्या आप करोड़पति थे? क्या आपका परिवार था? इस पर किसी का ध्यान नहीं है। आपने सब कुछ खो दिया है। तुम शून्य हो। यह साबित करने की कोशिश भी मत करो कि तुम कुछ हो।

सी) आपको एक सलाहकार की जरूरत है

नहीं तो तह में जाओगे। किसी को आपको चलना और सांस लेना सिखाना होगा। इस मद के बारे में ज्यादा चिंता न करें।

डी) यहां तीन प्रकार के सलाहकार हैं

1. तत्काल।कोई है जो आपके करीब है, जो बताता है कि उसने सब कुछ कैसे हासिल किया। "सब कुछ" के पीछे क्या है? इस पर और बाद में। वैसे, संरक्षक 1984 की फिल्म कराटे किड के एक बुजुर्ग जापानी व्यक्ति की तरह बिल्कुल भी नहीं है। लगभग सभी गुरु आपसे घृणा करेंगे।

चरित्र निर्धारित करता है कि एक नेता कठिन परिस्थितियों में कैसे कार्य करता है। जीवन की स्थितियाँ, संकट आवश्यक रूप से चरित्र को आकार नहीं देगा, बल्कि इसे प्रकट और प्रकट करेगा। नेता के सिर पर जो मुसीबत गिरी है, वह एक ऐसा मोड़ है जो किसी व्यक्ति को चुनाव करने के लिए मजबूर करता है: या तो चरित्र दिखाएं या समझौता करें। अनुयायी नेताओं में विश्वास खो देते हैं यदि उन्हें पता चलता है कि उनके पास एक अस्थिर चरित्र है, और फिर कभी उनका अनुसरण नहीं करते हैं।

2. अप्रत्यक्ष।ये किताबें और फिल्में हैं। आप पुस्तकों और अन्य सामग्रियों से 90% परामर्श प्राप्त कर सकते हैं। 200-500 पुस्तकों की तुलना एक अच्छे गुरु से की जा सकती है। आप पूछते हैं: "आप कौन सी अच्छी किताब सुझाएंगे?"। इस प्रश्न का कोई उत्तर नहीं है। 200-500 हैं अच्छी किताबेंजिसे पढ़ना अच्छा रहेगा। प्रेरणादायक पुस्तकें देखें। आपकी जो भी मान्यताएं हैं, उन्हें हर दिन पढ़ें।

3. चारों ओर सब कुछ एक संरक्षक है।यदि आप एक कोरी स्लेट हैं और आप नवीनीकरण के लिए प्रयास करते हैं, तो आपके आस-पास की हर चीज क्रिया के लिए एक रूपक बन जाती है। आप एक पेड़ देखते हैं, लेकिन आप इसकी जड़ों और इसे खिलाने वाले भूमिगत झरनों को नहीं देखते हैं - यह एक कंप्यूटर प्रोग्राम के लिए एक रूपक है, अगर आप तथ्यों को सही ढंग से एक साथ रखते हैं। भविष्य में, आप जो कुछ भी देखते हैं उसमें आपको कनेक्शन मिलेगा।

ई) अगर आपको हर चीज के लिए जुनून नहीं है तो चिंता न करें

आप अपने स्वास्थ्य को लेकर चिंतित हैं। इसके साथ शुरू करो। छोटे कदम। सफल होने के लिए आपको एक मजबूत आध्यात्मिक उत्साह की आवश्यकता नहीं है। अपने काम को प्यार से करें और सफलता आपके कदम चूमेगी।

एफ) इसे अपडेट होने में पांच साल लगते हैं

पेश है उन पांच सालों का ब्यौरा:
- पहला वर्ष: आप बहुत सारी बेकार की चीजों पर अपनी ऊर्जा बर्बाद करते हैं, जोश से पढ़ते हैं और केवल वास्तविक क्रिया तक पहुंचते हैं
- दूसरा वर्ष: आप जानते हैं कि आपको किसके साथ और क्यों संवाद करने की आवश्यकता है। हर दिन अपने आप को कारण के लिए समर्पित करें। आप अंततः महसूस करते हैं कि आपकी आकांक्षाएँ एक एकाधिकार खेल बोर्ड की तरह हैं।
- तीसरा साल: आप अपना पहला पैसा कमाना शुरू करने के लिए पहले से ही काफी अच्छे हैं। लेकिन जीवन अभी भी आदर्श से बहुत दूर है।
- चौथा वर्ष: आप एक सुंदर जीवन जीते हैं
- पांचवा वर्ष: आप धन अर्जित करते हैं।

पहले चार वर्षों में निराश होना आसान है। "अभी तक कुछ क्यों नहीं हुआ?" - ऐसा सवाल आपको पीड़ा देगा। यह ठीक है। बस चलते रहो। या रुकें और चुनें नया क्षेत्र. आखिरकार, आप पहले ही मर चुके हैं, और एक नया जीवन शुरू करना एक कठिन काम है।

जी) अगर आप तेज या धीमी गति से कर रहे हैं, तो आप कुछ गलत कर रहे हैं

Google का इतिहास इसे अच्छी तरह से दिखाता है।

एच) यह पैसे के बारे में नहीं है। लेकिन पैसा एक अच्छा उपाय है

जब लोग कहते हैं, "यह पैसे के बारे में नहीं है," उन्हें यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि उनके पास एक और अच्छा मानदंड है। "क्या होगा यदि आप वही करते हैं जो आप प्यार करते हैं?" आप पूछते हैं। ध्यान रखें कि आने वाले कई दिन हैं जिनमें आप अपनी नौकरी से नफरत करेंगे। यदि आप केवल उसके प्रति प्रेम के कारण व्यवसाय में हैं, तो इसमें पाँच वर्ष से अधिक का समय लगेगा। खुशी हमारे दिमाग में सिर्फ सकारात्मक आवेग है। कभी-कभी आप दुखी होंगे। मस्तिष्क सिर्फ एक उपकरण है जिसका हम उपयोग करते हैं, न कि हम कौन हैं।

I) आप कब कह सकते हैं "मैं एक्स कर रहा हूं", जहां एक्स आपका नया करियर है?

जे) मैं एक्स करना कब शुरू कर सकता हूं?

आज। यदि आप एक कलाकार बनना चाहते हैं, तो आज ही अपना कैनवास और पेंट खरीदें, 500 पुस्तकों में से पहली खरीदना शुरू करें, और अपना ब्रश उठाएं। यदि आप लिखना सीखना चाहते हैं, तो तीन चीज़ें करें:
- पढ़ना
- लिखना
- अपने पसंदीदा लेखक का अपना पसंदीदा काम लें और शब्द के लिए शब्द को फिर से लिखें। अपने आप से पूछें कि उसने उन शब्दों को क्यों चुना। आज वह आपके गुरु हैं।

अगर आप अपना खुद का बिजनेस शुरू करना चाहते हैं तो बिजनेस आइडिया के बारे में सोचना शुरू कर दें। अद्यतन आज शुरू होता है। और यह हर दिन चलता रहता है।

के) मैं कैसे कमाऊंगा?

तीन साल में आप 5-7 हजार घंटे इस काम में लगाएंगे। यह किसी भी चीज में शीर्ष 200-300 में से एक होने के लिए काफी है। लगभग हर क्षेत्र में शीर्ष 200 पेशेवर एक अच्छा जीवन यापन करते हैं। तीसरे साल तक आपको पता चल जाएगा कि पैसा कैसे कमाया जाता है। चौथे साल तक आपकी पर्याप्त कमाई हो जाएगी। कुछ चौथे वर्ष में रुक जाते हैं।

एल) पांचवें वर्ष में आप अपने व्यवसाय में शीर्ष 30-50 में होंगे और एक भाग्य जमा करेंगे

एम) आप कैसे जानते हैं कि वास्तव में क्या करना है?

वो सब कुछ जो 500 किताबें पढ़ते हुए रूह महसूस करेगी। किताबों की दुकान पर जाएं और इसे खोजें। यदि आप तीन महीने बाद ऊब गए हैं, तो किताबों की दुकान पर वापस जाएँ।

आप कैसे जानते हैं कि वास्तव में क्या करना है?

निराश होना ठीक है। सफलता असफलता से बेहतर है, लेकिन सबसे ज्यादा महत्वपूर्ण सबकहम असफलताओं के बाद ही आत्मसात करते हैं।

जल्दबाजी न करना बहुत जरूरी है। आप अपने पूरे जीवन में कई बार खुद को नए सिरे से पाएंगे दिलचस्प जीवन. और बहुत सारी गलतियाँ होंगी। इसमें सकारात्मक खोजें।

जब आप अपने जीवन को नाटकीय रूप से कई बार बदलते हैं, तो आपका क्रॉनिकल बदल जाता है दिलचस्प किताबकहानियाँ, एक गैर-उबाऊ पाठ्यपुस्तक में। बहुत से लोग चाहते हैं कि उनकी जीवन कहानी एक अच्छी तरह से शोधित पाठ्यपुस्तक हो। चाहे अच्छा हो या बुरा, अल्टाचर की किताब कहानियों की किताब है।

N) आज की आपकी पसंद कल आपकी जीवनी होगी

स्वीकार करना दिलचस्प समाधानऔर आपके पास एक दिलचस्प जीवनी होगी।

N1) आज की आपकी पसंद कल आपका सार बन जाएगी

ओ) क्या होगा अगर मुझे कुछ बेतुकापन पसंद है? उदाहरण के लिए, बाइबिल पुरातत्व या ग्यारहवीं शताब्दी के युद्ध?

उपरोक्त सभी चरणों से गुजरें और पांचवें वर्ष में आप धन अर्जित करेंगे। कैसे? कोई अनुमान नहीं। पहले चरण में रास्ते का अंत खोजने की कोशिश न करें।

पी) अगर परिवार चाहता है कि मैं फाइनेंसर के रूप में काम करूं तो क्या होगा?

आपने अपने परिवार को कितने साल के जीवन का वादा किया था? दस साल? सारी ज़िंदगी? और फिर अगले जन्म की प्रतीक्षा करें। अच्छी खबर यह है कि आप चुनते हैं।

स्वतंत्रता या परिवार चुनें। पूर्वाग्रह से मुक्ति। अधिकारियों से मुक्ति। लोगों को खुश करने की आवश्यकता से मुक्ति। तो आप अपने आप को खुश करो।

प्र) मेरे गुरु चाहते हैं कि मैं उनकी राह पर चलूं

महान। उसका रास्ता जानें। और फिर इसे अपने तरीके से करें। ईमानदारी से। कोई आपके सिर पर बंदूक नहीं रखता है, है ना?

र) मेरे जीवनसाथी को इस बात की चिंता है कि बच्चों की देखभाल कौन करेगा

फिर चौकीदार के रूप में 16 घंटे काम करने के बाद अपडेट से निपटें। जो खुद को फिर से खोज लेता है उसके पास हमेशा खाली समय होता है। समय के छोटे हिस्से को इकट्ठा करना और उन्हें अपने तरीके से पुनर्विचार करना आपके अपने नवीनीकरण का हिस्सा है।

एस) क्या होगा अगर मेरे दोस्त सोचते हैं कि मैं पागल हूं?

और क्या दोस्त?

टी) अगर मैं एक अंतरिक्ष यात्री बनना चाहता हूं तो क्या होगा?

यह स्वयं का पुनर्निमाण नहीं है, बल्कि केवल एक विशिष्ट कार्य है। क्या आपको बाहरी स्थान पसंद है? आपके पास करियर विकल्पों की एक विस्तृत श्रृंखला है। रिचर्ड ब्रैनसन अंतरिक्ष यात्री बनना चाहते थे और उन्होंने वर्जिन गैलेक्टिक लॉन्च किया।

यू) क्या होगा अगर मुझे बाहर घूमना और पीना पसंद है?

इस पोस्ट को एक साल में पढ़ें।

V) क्या होगा यदि मैं अपनी पत्नी/पति को धोखा देता हूँ या अपने साथी को धोखा देता हूँ?

दो-तीन साल में इस पोस्ट को फिर से पढ़िए, जब आपका तलाक हो जाए, तो आपकी नौकरी चली जाए और किसी को आपकी जरूरत न पड़े।

डब्ल्यू) क्या होगा अगर मेरे पास कोई कौशल नहीं है?

पैराग्राफ "बी" को दोबारा पढ़ें

X) क्या होगा अगर मेरे पास कोई शिक्षा या बेकार डिप्लोमा नहीं है?

पैराग्राफ "बी" को दोबारा पढ़ें

वाई) अगर मुझे ऋण या बंधक का भुगतान करना है तो क्या होगा?

"आर" को दोबारा पढ़ें

जेड) मैं हमेशा एक बाहरी व्यक्ति की तरह क्यों महसूस करता हूं?

अल्बर्ट आइंस्टीन वही थे। हम में से प्रत्येक किसी न किसी बिंदु पर एक नपुंसक की तरह महसूस करता है। उच्चतम डिग्री रचनात्मकतासंशयवाद से पैदा हुआ।

बस हार मान लेना।

बी बी) क्या होगा अगर मैं अपग्रेड करने के लिए बहुत बीमार हूँ?

हमारे प्रशिक्षण को "क्रिएटिव टीम" कहा जाता था, इसमें केवल दो कार्य दिवस लगे और दिनचर्या को रचनात्मकता में बदलने में हमारी मदद करने पर ध्यान केंद्रित किया गया। वास्तव में, हर दिन को रचनात्मकता से भरा बनाना उतना आसान नहीं है जितना लगता है! और सबसे ज्यादा भी दिलचस्प काम, हर दिन समाचारों का सुझाव देना, कभी-कभी परिचित कार्यों के एक समूह में बदल जाता है। यह इस स्तर पर है कि आपको रीबूट शुरू करने और परिचित कार्यों को नए तरीके से करने का प्रयास करने की आवश्यकता है।

नवीकरण उपयोगी के उत्पादन को उत्तेजित करता है रासायनिक पदार्थआपके शरीर में: सेरोटोनिन, डोपामाइन, ऑक्सीटोसिन। जैसे-जैसे आप आगे बढ़ते हैं, हो सकता है कि आप पूरी तरह ठीक न हों, लेकिन आप स्वस्थ रहेंगे। बीमारी को बहाने के तौर पर इस्तेमाल न करें। अंत में अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें। अधिक सोना, अधिक खाना। खेल में जाने के लिए उत्सुकता। एक नया जीवन शुरू करने के लिए ये महत्वपूर्ण कदम हैं।

सीसी) क्या होगा अगर मेरे पिछले साथी ने मुझे धोखा दिया और मैं अभी भी उस पर मुकदमा कर रहा हूं?

मुकदमेबाजी बंद करो और उसके बारे में फिर कभी मत सोचो। आधी समस्या आप थे, वह नहीं।

डीडी) अगर मैं जेल जाता हूं तो क्या होगा?

आश्चर्यजनक। फिर से पढ़ें बिंदु "बी"। जेल में खूब किताबें पढ़ीं।

ईई) अगर मैं शर्मीला हूं तो क्या होगा?

अपनी कमजोरियों को अपने में बदलो ताकत. अंतर्मुखी अधिक ध्यान से सुनते हैं, बेहतर ध्यान केंद्रित करते हैं और दूसरों को आमंत्रित करने में बेहतर होते हैं।

एफएफ) क्या होगा अगर मैं पांच साल इंतजार नहीं कर सकता?

यदि आप और पांच साल जीने की योजना बना रहे हैं, तो आज से ही शुरुआत करना अच्छा होगा।

जीजी) परिचित होने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?

एक संकेंद्रित वृत्त की कल्पना करो। आप केंद्र में हैं।

अगला चक्र मित्रों और परिवार का है।

अगला एक ऑनलाइन समुदाय है।

अगली रुचि की बैठकें और कॉफी के लिए निमंत्रण हैं।

अगले एक सम्मेलन और राय के नेता हैं।

अगला मेंटर है।

अगला ग्राहक और माल के निर्माता हैं।

इन मंडलियों के माध्यम से संबंध विकसित करें।

एचएच) क्या होगा अगर मुझे लगता है कि मैं जो करता हूं उसमें मैं सबसे अच्छा हूं?

6-12 महीनों के बाद आप "बी" बिंदु पर वापस आ जाएंगे

II) क्या होगा अगर मैं दो क्षेत्रों के बारे में जुनूनी हूं? क्या होगा अगर मैं तय नहीं कर सकता?

दो क्षेत्रों को मिलाएं और आप सबसे अच्छे संयुक्त होंगे।

YouTube पर सीखना शुरू करें। एक छात्र से शुरू करें और देखें कि क्या दर्शक बढ़ते हैं।

केके) अगर मैं सोते हुए पैसा कमाना चाहता हूं तो क्या होगा?

चौथे वर्ष में, अपने व्यवसाय को आउटसोर्स करें।

एलएल) मैं मेंटर्स और प्रभावित करने वालों से कैसे मिल सकता हूं?

जब आपके पास पर्याप्त ज्ञान (100-200 पुस्तकों के बाद) जमा हो जाए, तो 20 संभावित सलाहकारों के लिए 10 विचार लिखें। उनमें से कोई जवाब नहीं देगा। 20 नए संभावित मेंटर्स के लिए 10 और विचार लिखें। इस साप्ताहिक को दोहराएं। जो जवाब नहीं देते हैं उनके लिए एक मेलिंग सूची बनाएं। तब तक जारी रखें जब तक कोई उत्तर न दे। अपने प्रयासों के बारे में एक ब्लॉग शुरू करें। आप जिस चीज में विशेषज्ञ बनने जा रहे हैं, उसके आसपास एक समुदाय बनाएं।

एमएम) क्या होगा अगर मैं एक विचार के साथ नहीं आ सकता?

विचारों के साथ आने का अभ्यास करते रहें। समय के साथ विचारों के शोष के लिए जिम्मेदार मांसपेशियां। आपको इन मांसपेशियों का निर्माण करना चाहिए।

यदि आप हर दिन व्यायाम नहीं करते हैं तो आपके पैर की उंगलियों तक पहुंचना मुश्किल है। ऐसा करने के लिए, आपको नियमित रूप से अभ्यास दोहराने की जरूरत है। पहले दिन से विचारों के आने की उम्मीद न करें।

किताबों के बाद वेबसाइट्स, फ़ोरम, मैगज़ीन पढ़ें। लेकिन चालू सब मिलाकरकेवल कचरा है।

ओओ) क्या होगा अगर मैं वह सब कुछ करता हूं जो आप कहते हैं लेकिन यह अभी भी काम नहीं करता है?

यह काम करेगा। बस इंतज़ार करें। रोजाना अपडेट करते रहें।

सड़क के अंत को देखने की कोशिश मत करो। कोहरा आपको अपनी मंजिल देखने से रोकता है। लेकिन आप देख सकते हैं कि अगला कदम कहां उठाना है, और आप जानते हैं कि हर कदम आपको सड़क के अंत के करीब लाता है।

पीपी) अगर मैं उदास हूं तो मुझे क्या करना चाहिए?

एक घंटा मौन में बिताएं। आंतरिक स्व के साथ फिर से जुड़ने के लिए यह आवश्यक है। अगर आपको लगता है कि यह बेवकूफी भरा लगता है, तो ऐसा न करें। और डिप्रेशन में डूबते रहते हैं।

QQ) क्या होगा अगर मेरे पास मौन में बैठने का समय नहीं है?

फिर दिन में दो घंटे मौन में बिताएं। यह ध्यान नहीं है। आपको बस मौन में बैठने की जरूरत है।

आरआर) क्या होगा अगर यह सब मुझे डराता है?

दिन में आठ से नौ घंटे सोएं और कभी गपशप न करें। नींद स्वास्थ्य की #1 कुंजी है। लेकिन यह नहीं है एकमात्र कुंजीलेकिन सिर्फ # 1। कुछ कहते हैं: "मुझे केवल चार घंटे की नींद चाहिए" या "मेरी मातृभूमि में, नींद को आलस्य के बराबर माना जाता है।" खैर, ये लोग असफलता और जल्दी मौत का इंतजार कर रहे हैं।

जब गपशप की बात आती है, तो हमारा दिमाग जैविक रूप से 150 लोगों से दोस्ती करना चाहता है। जब आप अपने किसी मित्र के साथ अकेले होते हैं, तो आप उन 150 के बारे में बात करना शुरू कर देते हैं जो शेष रह जाते हैं। यदि आपके 150 मित्र नहीं हैं, तो आपका मस्तिष्क आपको यह भ्रम पैदा करने के लिए गपशप पत्रिकाएँ पढ़ता है कि आपके उन मित्रों में से 150 हैं।

अपने दिमाग की तरह मूर्ख मत बनो।

एसएस) क्या होगा अगर मुझे लगता है कि इनमें से कोई भी मेरे लिए काम नहीं कर रहा है?

प्रतिदिन दस मिनट कृतज्ञता का अभ्यास करें। डर को दबाओ मत। क्रोध पर ध्यान दें। इसके अलावा, अपने आप को याद दिलाएं कि आपके पास जो कुछ है उसके लिए आभारी रहें। क्रोध कभी प्रेरित नहीं करता, और कृतज्ञता इसका अच्छा काम करती है। कृतज्ञता आपकी दुनिया और समानांतर ब्रह्मांड के बीच का सेतु है जहां सभी रचनात्मक विचार रहते हैं।

टीटी) क्या होगा अगर मुझे लगातार ऐसे लोगों से निपटना पड़े जो मुझ पर विश्वास नहीं करते हैं?

अपने लिए एक नया वातावरण खोजें।

अपने लिए एक नया वातावरण खोजें

जो कोई भी एक साफ स्लेट के साथ जीवन की शुरुआत करता है, उसका सामना उन लोगों से होता है, जो अभीष्ट मार्ग को बंद करने के लिए उकसाते हैं। जीवविज्ञान मस्तिष्क को आपको खतरे से सुरक्षित रखने के लिए कहता है, और नवीनीकरण एक जोखिम है। इसलिए उन लोगों को अलविदा कहने के लिए तैयार हो जाइए जो आपको रोकने की कोशिश कर रहे हैं।

और ना कहना सीखो।

यूयू) क्या होगा अगर मैं अपनी वर्तमान नौकरी में एक कोठरी में बैठकर खुश हूं?

वीवी) अगर आप इतनी बार असफल हुए हैं तो मैं आप पर कैसे भरोसा कर सकता हूं?

भरोसा मत करो।

डब्ल्यूडब्ल्यू) क्या आप मेरे गुरु बनेंगे?

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