Man nepatinka naujas darbas. Blogos nuotaikos priežastys

Senoji tarnybos vieta, kurioje dirbome gana ilgai, mums nieko nežadėjo karjeros augimas. Ir taip pagaliau nusprendėme jį palikti ir susiradome naują, kuris, iš pirmo žvilgsnio, mums tinka daugeliu atžvilgių – ir greičiau pasiekti, ir karjeros augimo perspektyva, ir biure patogesnis.. Ir atrodo, kad viskas gerai, ir viskas nuo pat pradžių džiugina. Tačiau praeina šiek tiek laiko ir kažkodėl pradedame labai pasiilgti ankstesnė paslauga. Ir staiga susigauname, kad karjeros perspektyva nebeteikia džiaugsmo ir nenorime eiti į šį darbą, bet staiga dėl neaiškios priežasties norime atsisakyti savo planų įgyvendinimo. Tačiau šie planai buvo puoselėjami daugelį metų. Kas vyksta? Kaip priprasti prie naujo darbo, nes jo prarasti nėra prasmės?

Tiesą sakant, tai gana dažna sąlyga keičiant darbą. Juk prisijungdami prie naujo kolektyvo ir priprasdami prie mus supančios aplinkos patiriame daug gana stiprių išgyvenimų. Dėl to mūsų psichika ir emocinis pasaulis yra išsekę ir prašosi poilsio. O jiems ankstesnė darbo vieta, kur viskas pažįstama ir pažįstama, atrodo kaip atostogos. Ir nereikia įtempti savęs pratinant prie naujos rutinos. Kitaip tariant, naujas darbas ir stresas yra neatsiejami. Net iš pradžių tai sukelia malonumą, po kurio laiko prasideda nereikšminga depresija, kuri laikui bėgant praeis. Todėl nereikia panikuoti, bandant grįžti į seną vietą. Reikia išmintingai žiūrėti į savo būseną ir tiesiog laukti, po truputį bandant prisijungti prie naujos komandos. Koks geriausias būdas tai padaryti?

Kaip prisitaikyti prie naujo darbo

Pirma, prieš rinkdamiesi naujas merginas ar draugus iš savo kolegų, turite ištirti savo darbuotojus ir nustatyti, kuris iš jų komandoje yra lyderis, o kuris yra pasekėjas. Žinoma, būtų klaida užmegzti gerus santykius tik su lyderiais – bet kuris iš šiuo metu atsiliekančių gali vėliau tapti avangardu. Tačiau neturėtumėte artimai bendrauti tik su tais, kurie yra šešėlyje – tai gali labai pakenkti tolimesnei karjeros pažangai.

Kalbant apie merginas, jos dažniausiai parenkamos pagal asmeninius pageidavimus. Bendrauti reikia su visais kolegomis, tačiau tuo pačiu nereikėtų visais per daug pasitikėti: vienas iš jų gali pasirodyti, švelniai tariant, ne itin padorus žmogus. Ir dėl to per didelis pasitikėjimas juo gali pasirodyti blogai.

Antra, norėdami išvengti nereikalingų konfliktų naujoje vietoje, turėtumėte persvarstyti savo įpročius, susijusius su ankstesne darbo vieta. Bet koks naujas darbas reiškia naujas elgesio tradicijas ir naujus įsakymus. Norėdami sėkmingai integruotis į naują komandą, turite jų laikytis.

Trečia, neturėtumėte per daug kalbėti apie savo ankstesnę darbo vietą ir ją girti. Tai sukels daugumą darbuotojų sumišimą: jei viskas buvo labai gerai, kodėl mes iš to išėjome? Ir bus prarastas visiškas šių darbuotojų pasitikėjimas. Tegul naujoje vietoje mus geriau įvertina pagal mūsų nuopelnus.

Ketvirta, nesidrovėkite klausti kitų, kaip geriausiai atlikti tam tikras savo pareigas. Tai pašalins klaidas darbe ir padės greičiau suartėti su komanda. Reikėtų tvarkyti reikalus taip, kaip jie ateina – nei mums, nei valdžiai nereikia kliūčių darbe. Pirma, jie vargina, antra, uogienėje labai lengva ką nors praleisti ar suklysti. O mums reikia psichologinio komforto, kurio kol kas nė kiek nepalengvina naujo darbo baimė ir baimė padaryti ką nors ne taip.

Beje, apie baimę. Jokiu būdu neturėtumėte bijoti prarasti naują darbą. Tai trukdo dvasios ramybei ir pasitikėjimui savimi, kurie taip reikalingi karjeros augimui. Be to, šią baimę komanda tikrai pajus. Ir tai gali baigtis tiek darbuotojų, tiek vadovybės aplaidumu.

Šie patarimai gana paprasti, bet kaip dažnai mes jų nepaisome! Tačiau jie yra laiko patikrinti. Taigi pasistenkime jų laikytis, ir visi mūsų lūkesčiai iš naujos darbo vietos tikrai išsipildys.

Įgiję vidurinį, bendrąjį, specialųjį ar aukštąjį išsilavinimą, mes visi kažkur pradedame papildomai užsidirbti. Kažkas dirba pagal specialybę, kažkas nuolat keičia darbą, kažkas bando plėtoti savo verslą ir pan. Tačiau labai dažnai daugelis žmonių susiduria su tokia problema: jiems nepatinka darbas, jis pavargęs arba visiškai erzina. . Ir tada jie jaučiasi sutrikę. Darbo našumas krenta, o kasdien ateinant į darbą ir atliekant tuos pačius veiksmus tampa nepakeliama.

Nepatinka už nuosavas darbas pažįstamas daugeliui žmonių

Ši problema kyla tarp darbuotojų skirtingų sričių dažniau. Tačiau nedaugeliui žmonių pavyksta tai išspręsti. Daugeliu atvejų tai lemia baimė palikti komforto zoną, pokyčių baimė ir nepasitikėjimas savimi bei savo jėgomis. Iš šio straipsnio sužinosite, ką daryti, jei jūsų darbas jums nepatinka.

Kaip išspręsti problemą

Galbūt kada nors atlikdami tas pačias pareigas, vėluodami darbe, nuolat pavargę nuo įprastų darbų, suprasite: „Aš nekenčiu darbo! Tai suvokę, pastūmėsite imtis drastiškų pokyčių savo gyvenime arba sukelsite blogą nuotaiką ir stresą. Jei jums nepatinka jūsų darbas, visada turėsite dvi išeitis: ištverti jį arba mesti. Tačiau daugeliui žmonių toks pasirinkimas yra labai sunkus. Jie bijo prarasti „namų“ vietą ir susirasti naują darbą. Taigi jie ir toliau dirba juos erzinančius darbus.

Žmogaus psichologija yra gana sudėtinga ir individuali, todėl kiekvienu atveju problema turi būti sprendžiama atskirai. Tačiau čia yra keletas patarimų, kurie jums pasakys, ką daryti, jei darbas jums nuobodu:

1. Išsiaiškinkite visus blogiausius savo darbo aspektus, kurie gali būti priežastis palikti jį. Tai gali būti nemalonūs kolegos, blogas viršininkas, nepatogus darbo grafikas, nepakankamai didelis atlyginimas ir pan.
2. Konstruktyvus verslo pokalbis su vadovais gali pagerinti situaciją. Paaiškinkite, kuo nesate patenkintas. Viršininkas gali pagerinti darbo sąlygas. Jei vadovybė atsisako susitikti su jumis pusiaukelėje, tai bus paskata susirasti geresnį darbą.
3. Stenkitės darbo problemas traktuoti kaip mažas kliūtis kelyje siekiant savo tikslo ir gauti tai, ko norite. Apsvarstykite tai kaip galimybę tobulėti ir tobulėti asmeniškai bei profesionaliai.
4. Nebūkite paveikti savo kolegų. Būna, kad iš pradžių darbe buvai viskuo patenkintas, tačiau nuolat girdi kolegų skundimąsi užduočių skaičiumi, atlyginimo dydžiu, viršininku ir t.t. Stebėdamas tai vis dažniau, pats pradedi ieškoti darbo trūkumai, neigiamas požiūris.
5. Prieš nuspręsdami mesti, pagalvokite apie visus gerus dalykus dabartinėje darbovietėje: malonų viršininką, draugišką atmosferą, lanksčias darbo valandas, draudimą, papildomus priedus ar dar ką nors. Jei visa tai nepadengia trūkumų, o jūs vis tiek esate nepatenkintas savo darbu, tuomet neturėtumėte jo laikytis.
6. Jei esate naujokas ir naujas darbas jums nepatinka, susiraskite įdomų hobį arba laisvu laiku pradėkite sportuoti. Tai padeda atitraukti mintis nuo darbų šurmulio, sumažinti stresą ir trumpam pamiršti rūpesčius. Toliau nauja pozicija jus sudomins.

Nereikia kęsti to, kas tau šlykštu, ir daryti tai, kas neteikia malonumo. Jei jums nepatinka jūsų darbas, turite jį mesti ir ieškoti to, kas jums patinka.

Gali visą gyvenimą dirbti vienoje vietoje ir nieko nepasiekti, o paskui gailėtis dėl praleistų galimybių. Arba galite rizikuoti ir pradėti viską iš naujo švarus šiferis, Pakeisk savo gyvenimą.

Ir tokiu atveju tikimybė, kad sukursite gerą karjerą, pasieksite visus savo tikslus ir gyvensite savo malonumui, yra daug didesnė. Juk jei darai tai, kas tau patinka, norisi tobulėti ir užkariauti naujas aukštumas.

Kodėl mums nepatinka mūsų darbas

Kaip pastebi psichologai, dažniausiai žmonės kenčia nuo nemylimo darbo ir nenori eiti į darbą dėl šių priežasčių:

• prastos darbo sąlygos;
• viršininkas per griežtas;
• kolegų priešiškumas;
• konfliktinės situacijos;
• poreikis anksti keltis ir vėlai eiti miegoti.

Tačiau nereikėtų iš karto mesti darbą ir ieškotis naujo darbo. Reikia viską apgalvoti, pasitarti su artimaisiais ir tik tada priimti Paskutinis sprendimas. Beveik visada galite rasti išeitį iš probleminių situacijų, išspręsti konfliktus, pagerinti santykius komandoje ir priversti savo viršininką pagerinti darbo sąlygas. Verta suprasti, kad mūsų darbas gali nedžiuginti dėl kitų su mumis asmeniškai susijusių priežasčių.

Konfliktai gerokai sumažina darbo patrauklumą

Trūksta savo poreikių ir norų supratimo

Būna atvejų, kai žmogus yra patenkintas savo profesija, darbo sąlygomis ir darbo užmokesčio, bet vis tiek negauna moralinio ir emocinio pasitenkinimo. Dėl to jis vėluoja į darbą, nesistengia, jaučiasi pavargęs ir tuščias, o pasibaigus darbo dienai iškart pakyla nuotaika ir atsiranda jėgų. Ir tada kyla klausimas: ar tikrai žmogus viskuo patenkintas? Kartais mes patys nesuvokiame, ko mums reikia ir ko norime. Mums atrodo, kad tylus, ramus, nesunkus, rutininis darbas mums tinka, bet kažkodėl malonumo neteiks. Galbūt reikia aktyvesnio, įvairesnio ir perspektyvesnio verslo, kuris pasikraustų energijos, sukeltų susidomėjimą ir norą dirbti. Kol patys neišbandysime kažko naujo, tol nesuprasime, ko mums reikia.

Daugelis žmonių nori nuolat gauti kitų pritarimą. O kai kas pasako, kokio darbo jam reikia, šios nuomonės įsiklauso.

Rezultatas – nesusipratimas savų norų veda prie to, kad gavę naują darbą žmonės jo tvirtai laikosi. Turėtume įsiklausyti į savo emocijas, nes jei darbas neatitinka mūsų poreikių, nepasitenkinimo jausmas neišvengiamas.

Jauni specialistai dažnai būna nepatenkinti savo darbo vieta. Taip yra dėl to, kad jie nesupranta, kuo jie domisi. Taip yra todėl, kad jie neturi patirties. O susidomėjimas atsiranda, kai darome tai, kas mus verčia teigiamų emocijų. Kuo daugiau žinių ir patirties įgysime, tuo didesnė tikimybė, kad suprasime savo interesus ir rasime tinkamą darbą.

Esminis nenoras dirbti

Kai kuriais atvejais žmogus nemėgsta savo darbo ne todėl, kad neįdomus ar sunkus, o todėl, kad jam visiškai nepatinka ir nesinori dirbti. Jis tai laiko bausme, o vien mintis apie darbo pareigas kelia nepasitenkinimą ir protesto jausmą. Tokie žmonės įsitikinę, kad darbo jiems nereikia, o jo poreikis – iš išorės primestas stereotipas. Todėl jie nesupranta, kodėl turėtų atiduoti jėgas ir veltui dirbti dėl kito.

Kad išeitų iš šios situacijos, žmogus turi suprasti, kad dirbdamas jis gali gauti pinigų savo išlaikymui. Tačiau nebūtina dirbti kažkieno vadovaujant. Galite pradėti laisvai samdomą darbą nuosavas verslas ir tt Kai žmogus pradės pats priimti sprendimus ir darys ką nori, tada protesto ir nepasitenkinimo jausmas praeis.

Atlyginimas yra puiki paskata dirbti

Skirtumas

Labai dažnai žmonės nėra patenkinti tuo, ką daro, nes jiems blogai sekasi arba visai to nedaro. Tačiau laikui bėgant jie prisitaiko ir įgyja reikiamų įgūdžių, tačiau darbas vis tiek neteikia džiaugsmo. Šiuo atveju problema yra nepasitikėjimas savo jėgomis ir galimybėmis. Tai gali atsirasti dėl nesėkmių, kvalifikacijos ir įgūdžių praradimo, dėl ilgos darbo pertraukos ar patirties stokos.

Kartais susirasti darbą, apie kurį svajojote, trukdo įvairios aplinkybės: darbų trūkumas, didelė konkurencija, patirties stoka ir pan. Dėl to jautiesi bejėgis ir randi darbą ten, kur tave priėmė.

Jūs sutinkate nedvejodami, tuo tikėdami geriausias pasiūlymas tu to negausi. Dirbate iš nevilties, todėl nesilinksminate.

Tačiau yra ir išeitis iš šios situacijos. Reikia palyginti lūkesčius su realybe, suprasti, kokius išteklius turi, ką žinai ir gali, studijuoti darbo rinką, sužinoti apie pasiūlymus ir rasti tave dominančią laisvą darbo vietą. Nemanykite, kad nieko negalite ir nebijokite išmokti ko nors naujo. Dirbkite su savo savigarba, jei nusiteiksite teigiamam rezultatui, tada jums pasiseks.

Sunku priimti sprendimus

Kai reikia priimti jūsų darbo pareigas rimtų sprendimų, tai gali varginti, nervinti, nerimauti dėl rezultato ir nuolat bijoti suklysti. Dėl to darbą pradedi sieti su kažkuo nemalonu, o vien apie tai pagalvojus ima nerimauti. O nusprendus mesti iškyla nauja dilema: ar galiu susirasti naują vietą, ar turiu galimybę pranokti konkurentus, ar turiu pakankamai patirties ir pan.

Suvokimas, kad ateities baimė, netikrumas ir neveiklumas tik pristabdo ir neleidžia vystytis, padės tapti ryžtingesniems. Jei paliksite viską atsitiktinumui, tai nepagerės, situacija tik paaštrės ir dėl to nekęsite savo pozicijos. Pagalvok apie alternatyvių variantų ir nebijokite rizikuoti.

Gyvenimas ne visada yra rizikos vengimas.

Išvada

Daugelis žmonių nemėgsta savo darbo. Tai priklauso nuo įvairių veiksnių. Norint pakeisti gyvenimą ir džiaugtis darbu, reikia tobulėti, stengtis pakeisti situaciją sau palankia linkme ir veikti. Atminkite, kad jūsų gyvenimas yra jūsų rankose!

Nežinau apie moteris, bet vyrams tiesiog reikia pasitenkinimo savo darbu. Mums karjera yra savotiška papildoma lyties savybė. Mažai tikėtina, kad jausčiausi „tikru vyru“, jei būčiau nesėkminga savo profesijoje. Ši moteris gali rasti kažkokias išeitis šeimoje, augindama vaikus, netgi savyje. Požiūris „galbūt esu bloga darbuotoja, bet esu gražuolė“ paprastai yra moteriškas. Todėl moteris gali toleruoti nemėgstamą darbą: juk į biurą eina ne dirbti, o pirmiausia pabendrauti, pasipuikuoti, pademonstruoti naujus drabužius. Jiems darbas yra antraeilis dalykas, todėl jei nepatinka, gali ištverti. Vyrams verslas yra pirmoje vietoje. Ir, jei tai neteikia malonumo, laimės gyvenime

nebus.

Nina, 33 m., dizainerė

Darbe praleidžiame net ne pusę savo gyvenimo, o du trečdalius. Todėl žmogus tiesiog negali būti laimingas, jei nemyli savo darbo. Asmeniškai nenorėčiau sėdėti biure su viena mintimi, kada baigsis darbo diena. Jeigu man nepatiktų mano darbas, būtinai ieškočiau kažko naujo. Man pinigai nėra tokie svarbūs, kiek malonumas, kurį gaunu iš darbo. Galbūt man pasisekė – sutapo mano hobis ir darbas. Tačiau esu tikra, kad jei taip nebūtų, dėčiau visas pastangas, kad rasčiau tai, kas man teiktų malonumą. Manau, kad žmonės, kurie nemėgsta savo darbo, dažniausiai yra žemos kvalifikacijos darbuotojai. Jei neturite išsilavinimo ar kokių nors specialių įgūdžių, turite tai padaryti mechaninis darbas, kuriame nėra vietos kūrybai. Žinoma, žmonės su Aukštasis išsilavinimas kartais jie užsiima savo reikalais. Bet tai gana reta. Kai žmogus renkasi institutą, jis vadovaujasi savo polinkiais ir sugebėjimais, todėl darbas, kaip taisyklė, tada jam teikia džiaugsmo.

Jekaterina, 20 metų, pardavėja

Aš mokausi institute, gyvenu bendrabutyje, tėvai kitame mieste. Kaip aš galiu išgyventi Maskvoje, jei nedirbu? Vis dar nerandu darbo pagal savo specialybę. Aš tik antrame kurse, dar neturiu jokių įgūdžių. Taigi dirbu visur, kur reikia. Aš tiesiog nekenčiu savo darbo! Dirbu mažoje parduotuvėje, kuri prekiauja 24 valandas per parą. Dažnai jūs turite likti naktį, kad dieną turėtumėte laiko eiti į koledžą. Ar manote, kad naktinis kioskas yra gera vieta jaunai merginai? Kad ir kaip girtų, jie mane vadina kokiais žodžiais! Tai labai nemalonu, o kartais ir tiesiog baisu! Savininkas mums irgi ne dovana. Už menkiausią nusižengimą jam skirta bauda. Bet ką tu gali padaryti? Kur aš eisiu, jei mesti? Nematau prasmės gauti darbą panašiame kioske. Bent jau šis yra netoli nuo nakvynės namų. Bet aš negaliu gauti kito darbo - niekas manęs nepriims.

Anna, 44 m., buhalterė

Nemėgstu savo darbo, kaip ir dauguma mūsų skyriaus darbuotojų. Sutikite, gana sunku rasti žmogų, kurio pašaukimas yra įvesti pirminius dokumentus į kompiuterį ir iš jų generuoti ataskaitas. Mano darbe nėra kūrybos. Taip pat nėra galimybių išreikšti save. Net nesvajoju apie paaukštinimą - na, jei tapsiu ne eiliniu, o vyriausiuoju buhalteriu, tai yra papildoma atsakomybė, netgi nusikalstama! Man to nereikia! Bet, nepaisant to, kad man nepatinka mano darbas, aš neketinu jo keisti. Jie man moka normaliai, o didžioji dalis mano darbo valandų yra normali. Na, kartais būna, kad tenka palaukti. Bet tai atsitinka ne dažniau kaip kartą per ketvirtį ir net tada, jei ataskaita yra sudėtinga. Bet dažniausiai jau sėdžiu namuose septintą valandą vakaro ir dėl nieko nereikia rūpintis. Man asmeniškai šeima yra daug daugiau svarbiau nei darbas, todėl man visai nesvarbu, ką veikiu biure. Jei tik jie už tai mokėtų normalius pinigus ir man nereikėtų galvoti apie darbą grįžus namo. Galbūt su tokiu požiūriu karjeros nepadarysite, bet man to nereikia. Mano interesai yra namai ir šeima, o darbas yra būtinas gyvenimo blogis.

Romanas, 39 m., verslininkas

Kuo ilgiau žmogus ištveria nemėgstamą darbą, tuo mažiau šansų rasti tai, kas jam patinka. Nėra laiko gaišti! Jei manote, kad nepriklausote, išeikite nieko negalvoję. Kuo toliau, tuo labiau jus erzins nemylimas darbas. Ir tai neabejotinai sugrįš į jus vėliau. Aš tai žinau iš savęs. Pagal išsilavinimą esu inžinierius. Dirbo gamykloje. Žinojau, kad visa tai ne mano, bet bijojau palikti savo mėgstamą vietą – pradėti iš naujo visada baisu. Bandžiau tai ištverti, bet kiekvieną kartą eidavau į darbą, tarsi eidavau į sunkų darbą. Susiklostė taip, kad vakare stengiausi eiti kuo vėliau miegoti, kad rytas ateitų vėliau ir vėl nereikėtų temptis į gamyklą. Ir tada vieną dieną supratau, kad tai nebegali tęstis. O jei dar bent metus praleisiu gamykloje, manęs niekam neprireiks - smegenys rūdija be darbo, o baimė dėl kažko naujo tik auga, kai ilgai sėdi vienoje vietoje. Apskritai parašiau atsistatydinimo laišką, paėmiau paskolą su butu ir atidariau savo nedidelį verslą. Galite įsivaizduoti, kas dėjosi mano šeimoje, kai žmona sužinojo, kad aš užstačiau butą. Kaip tada neišprotėjau, nežinau. Aš siaubingai nervinausi, niekas manęs nepalaikė, visi tik sukiojo pirštą į smilkinį. Tikriausiai likau sveiko proto tik todėl, kad žinojau: pirmą kartą gyvenime darau tai, ką iš tikrųjų noriu. Dabar nieko nesigailiu. Paskola grąžinta, verslas veikia ir neša pajamas. Nusipirkau kitą butą ir pasistačiau vasarnamį. Bet svarbiausia, kad dabar į darbą einu su džiaugsmu, net jei kyla problemų!

Pavelas, 43 m., vadovas

Kodėl turėčiau mesti darbą? Sulaukęs penkiasdešimties pradėti ieškoti savo pašaukimo gyvenime ir tapti jauna specialiste penkiasdešimties? Nesu tam pasiruošęs, man reikia išmaitinti savo šeimą. Taip, nuo vaikystės svajojau tapti gydytoja. Tuo metu tai nepasiteisino - turėjau užsidirbti pinigų, o darbo ir medicinos studijų derinti buvo beveik neįmanoma. Tad teko rinktis paprastesnį institutą, kad galėčiau studijuoti neakivaizdiniu būdu ir eiti dirbti. Na, ką tu nori, kad aš dabar daryčiau? Išpildyti vaikystės svajonę? Man atrodo, kad jau vėlu. Ir pereiti iš vieno biuro į kitą ypatinga prasmė Aš nematau.

Kam rūpi? Naujas darbas nusibosta taip pat greitai, kaip ir senasis. Taigi, kol atlyginimas mokamas, nieko nekeisiu. Čia esu gerbiamas žmogus, mėgaujuosi tam tikru autoritetu tiek su viršininkais, tiek su kolegomis. O naujoje vietoje visa tai teks atidirbti dar kartą. Žinau, kad esu normali specialistė, duonos veltui nevalgau.

Bet aš visai neturiu džiaugtis savo darbu, aš dirbu dėl pinigų. Apskritai manau, kad tie, kurie dirba vardan susidomėjimo arba dėl to, kad jiems patinka tai, ką daro, yra ne profesionalai, o mėgėjai. Kaip galima pasikliauti tokiu darbuotoju? Rytoj jis praras susidomėjimą darbu, todėl nieko nedarys! O nemalonių akimirkų ir rutinos pasitaiko bet kuriame versle.

Nesvarbu, kur praleisite 8 darbo valandas: savo įmonės vadovo kėdėje, tarnybines pareigas atliekančiame biure ar kur kitur, turėtumėte mėgautis tuo, ką darote.

Prieš skirdami ją tam tikrai profesijai, įsitikinkite, kad ji jums tikrai patinka.

Kaip tiksliai žinoti? Štai sąrašas pagrindinių ženklų, rodančių, kad pasirinkote teisingai.

1. Laikas bėga greitai. Atrodo, tarsi būtumėte srauto būsenoje.

Tėkmė gali būti lyginama su transcendentine būsena, kai laikas neturi reikšmės. Atrodo, kad rūpesčiai ir problemos išnyksta. Tai įmanoma, jei darote ką nors tikrai malonaus, pavyzdžiui, esate šalia to, kuris jums rūpi.

Tas pats atsitinka, kai dirbate mėgstamą darbą. Laikas bėga nepastebimai. Žiūri pro langą ir nustebęs pastebi, kad saulė jau seniai nusileido, ir tau atrodė, kad neseniai atėjai į darbą.

2. Žinai, kad darai kažką svarbaus. Tai suteikia gilaus pasitenkinimo jausmą.

Žmonės jaučiasi laimingi ne tik bendraudami su panašiais į save, bet ir užsiimdami rimtu darbu. Jūs neturite ieškoti vaistų nuo mirtinos ligos. Viskas daug paprasčiau. Ne mažiau reikalingi ir staliaus gaminiai. Nesvarbu, kokį darbą dirbi. Svarbiausia jausti pasitenkinimą, kad esi naudingas. Duok kitiems unikalios idėjos, dalinkitės savo sugebėjimais ir naudokitės savo talentais gerovei. Būsite laimingi ne tik vieną dieną, bet ir visą likusį gyvenimą.

3. Ryte atsibundi su malonumu.

Jei nenorite pakilti iš patogios lovos, tikriausiai kažkas negerai. Žinoma, kiekvienas žmogus turi teisę į laisvą dieną. Tačiau jei kiekvieną rytą mintys apie darbą jus liūdina, laikas pakeisti savo gyvenimą.

Profesija, kurią mylite, sutraukia ir skatina. Norėdami išspręsti konkrečią problemą, turėtumėte norėti perkelti kalnus. Nuobodus ir nemalonus užsiėmimas neteikia malonumo ir sukelia depresiją.

4. Jūsų kolegos ir vadovai – tikra komanda, kurią vienija bendras reikalas.

Jei darbe žmonės daro daugiau nei tik formaliai atlieka savo pareigas, tu dirbi geroje kompanijoje. Apsvarstykite, kad esate svarbi komandos dalis, kurios nariai visada pasiruošę jums padėti, nes kartu darote kažką prasmingo. Galbūt jūs nesate viršininkas, bet esate įsitikinęs tuo, ką darote, turite reikiamų įgūdžių ir esate pasirengęs juos panaudoti, kad atliktumėte darbus.

5. Jūs nesiskundžiate.

Daugelis žmonių skundžiasi savo darbu:

• „Per anksti keltis“.
• „Per toli keliauti“.
• „Man nepatinka mano kolegos“.
• „Aš nekenčiu to, ką darau“.

Jei esate nuolat nepatenkintas, turite 2 būdus, kaip išspręsti problemą:

Pirmas. Pakeisk savo mentalitetą. Įsivaizduokite, kad neturite darbo ir pinigų apmokėti sąskaitas, nusipirkti maisto ir drabužių. Galbūt jūsų profesija nėra tokia bloga, ir jūs turite pakankamai pinigų, kad galėtumėte aprūpinti save viskuo, ko jums reikia.

Net darbas, kurį myli, niekada nebūna tobulas. Didelis darbo krūvis ar erzinančios užduotys nėra neįprasti. Tačiau tai yra niekas, palyginti su malonumu, kurį gaunate iš to, ką darote.

6. Nebijote sunkumų.

Kartais tenka viską pradėti iš naujo. Menininkas gali išmesti baigtą portretą, bet nepatenkintas projektu inžinierius grįžta prie braižymo lentos ir skaičiavimų, kad viską perdarytų.

Jei mylite savo darbą, jūsų nevargins tokie sunkumai, nes jums patinka įveikti kliūtis. Jūsų tikslas – pasiekti tobulą rezultatą.

7. Apie darbą kalbate su entuziazmu.

Kai jie klausia, ką tu darai, tavo akys nušvinta. Negalite nustoti kalbėti apie tai, ką darote. Tai tikras ženklas kad esate įsimylėjęs savo profesiją ir norite, kad visi apie ją žinotų.

8. Darbas yra organiškas jūsų asmenybės pratęsimas.

Jūs ir toliau galvojate apie savo pareigas ir reikalus, net kai darbo diena jau seniai baigėsi ir nesijaučiate neigiamos emocijos. Tobulas darbas neerzina ir netrikdo vidinė harmonija. Jums malonu atsiduoti Papildomas laikas sprendžiant pavestas užduotis. Profesija leidžia išreikšti save.

9. Jus domina dalykai, kurie nėra tiesiogiai susiję su Jūsų darbo funkcijomis.

Kai jums tikrai patinka jūsų darbas, esate linkęs sužinoti viską apie savo įmonę ar susijusių padalinių, su kuriais jūs tiesiogiai nesusijęs, veiklą. Jus tai domina, nes norite žinoti apie viską, kas vyksta.

10. Dienos pabaigoje jaučiatės pavargę, bet patenkinti.

Pasibaigus vaisingai darbo dienai galite patirti malonų nuovargio jausmą arba būti išsekę nuo varginančių ir beprasmių pareigų, o tik valios jėga neleido sprogti.

Jei esate laimingas, patenkintas, įsitikinęs, kad dalyvaujate kuriant kažką svarbaus, tada esate tinkamoje vietoje.

Įdomu tai, kad tik rusų kalboje žodis „darbas“ yra kilęs iš žodžio „vergas“, o žodis „atleidimas“ iš žodžio „valia“?

Kodėl einame į darbą? Gali būti, kad šį klausimą sau uždavėte ne kartą. Kodėl tu turi daryti tai, ko nenori? Kodėl tu negali daryti to, ko nori? Kaip užtikrinti, kad darbas atneštų ir gerovę, ir džiaugsmą, o ne užimtų viso laisvalaikio? Žmogus gimė būti kūrybingam ir kurti begalinę meilę ir laimę. Bet socialinė aplinka jo įtaka sukuria tokią sumaištį jo galvoje, kad jis nustoja skirti darbą nuo sąmoningos kūrybos ir kūrybos.

Žodyje „darbas“ yra šaknis „vergas“, o darbas reiškia, kad žmogus nekuria ir nekuria, o tam tikram laikui parduoda save į vergiją. Todėl, kad ir kokios geros būtų samdomo darbo sąlygos, darbuotojas niekada nepraleis progos išreikšti savo nepasitenkinimą darbdaviu ir darbu apskritai.

Daugelis žmonių mano, kad darbas yra būtinas dėl finansinio saugumo. Tačiau per pastarąjį šimtmetį žmonija automatizavo ir mechanizavo gamybą, išmoko naudoti energiją gamtos turtai, įvaldė atomo energiją, sukūrė dirbtinis intelektas ir daug daugiau. Taip padidėjus pajėgumams, kolosalus laiko ir darbo išteklių, o žmogus turėtų išleisti darbui, reikalingam gyvybei palaikyti, o ne daugiau nei valandą per dieną. Bet kažkodėl darbo diena liko aštuonios valandos.

Tai kelia daug klausimų. Kodėl tiek daug laiko praleidžiame dirbdami? Su kuo mes dirbame kitas septynias valandas? Kodėl užuot kurę ir kūrę savo gyvenimą, parduodame savo darbą? Kodėl mes nekuriame savo gyvenimo taip, kad būtume laisvi ir kažkam nedirbtume? Kodėl mes patys parduodame savo laisvalaikį sudarant sandorį, o tada reiškiame nepasitenkinimą darbas atima visą mano laiką, jėgų ir esame per mažai apmokami? O ką darysime, jei turėsime laisvo laiko su tokiu mąstymu? — Žiūrėti televizorių, žaisti kompiuterinius žaidimus, apsipirkti, lankytis klubuose ir ieškoti pramogų?

Priežastis, dėl kurios kyla visi šie klausimai, yra ta, kad daugelis žmonių nenori prisiimti atsakomybės už savo gyvenimą, perkeldami ją tam, kuris noriai jiems „padeda“. Tai veda prie to, kad užuot kūrę ir kūrę savo gyvenimą, žmonės parduoda savo darbą ir užtikrina savo egzistavimą. Tokių žmonių gyvenimas tinka paprasta diagrama: gimti, įgyti išsilavinimą, susirasti prestižinį darbą, nusipirkti namą, mašiną, vasarnamį, gimdyti ir auginti vaikus, kartais išvažiuoti atostogų, pasenti ir mirti. Belieka tik stebėtis, kaip jiems pavyksta neišprotėti tokioje „įdomioje“ pramogoje, kurią vargu ar galima pavadinti gyvenimu, nors žmonės tai taip vadina.

Pagalvokite: žmogus kasdien darbe praleidžia vidutiniškai 9 valandas, įskaitant pietų pertrauką, 2-3 valandas pakeliui į darbą, 2 valandas įvairiems pasiruošimams ir susitvarkymui po darbo. O dar pridėjus namų ruošos darbus, paaiškėja, kad žmogui nebelieka laiko ne tik tobulėjimui ir mokymuisi, bet ir normaliam miegui. Taigi visą savaitę žmonės sukasi kaip voverė rate, o savaitgaliais rengia niokojančius reidus parduotuvėse, kaip mongolai-totoriai Senovės Rusioje.

Žodis „darbas“ pagal Pilną bažnytinį slavų žodyną, 30 000 žodžių, sudarytas kunigo meistro Grigorijaus Djačenkos, 1899 m.

Iš šio užburto rato yra du išėjimai. Pirma – visko atsisakyti, o tai daugeliui yra beveik neįmanoma. Antrasis – paversti savo darbą sąmoningu, paversti jį džiaugsmu ir kūryba, tapti savo amato meistru, dirbti be streso savo malonumui ir gauti pakankamai pajamų, kad gyventum gausiai ir nesirūpintum dėl ateities.
Kiekvienas iš jūsų gali tapti šeimininku – savo gyvenimo savininku ir kūrėju. Į tapti meistru, reikia mokytis ir sąmoningai pritaikyti įgytas žinias savo darbe. Raskite tai, kas jums patinka, puikiai įvaldykite, o jūsų darbas suteiks jums tik džiaugsmą ir pasitenkinimą. Meistriškumas suteikia žmogui galimybę kontroliuoti savo darbo laiką pagal savo savijautą ir pageidaujamą gyvenimo būdą. Kitaip tariant, „dirbame tiek, kiek, kur ir kada norime“.

Ką daryti, jei tau nepatinka tavo darbas?

Ar žinote tikrąją motyvaciją, dėl kurios parduodate savo darbą ir beveik visą laisvalaikį?

Laikydamasis visuomenėje egzistuojančių įsitikinimų, įsitikinimų, taisyklių ir elgesio normų, nesąmoningai susitapatindamas su visuotinai priimtais stereotipais, pradedi juos priimti kaip gyvenimo vadovą. Vienas iš šių stereotipų yra mintis, kad žmogus turi daug uždirbti, kad vėliau išleistų uždirbtus ir sutaupytus pinigus.

Socialinė aplinka sukuria įsitikinimą, kad kuo daugiau pinigų turi, tuo daugiau malonumo gali gauti. Tačiau norint aprūpinti žmogų būtiniausiomis reikmėmis, nereikia tiek pinigų, o jų reikia daug mažiau nei uždirbi Vidutinis žmogus. Žmogus gali patirti tikrą malonumą iš paties gyvenimo ir visų jo apraiškų. O visuomenės gaminami ir siūlomi „malonumai“ yra sugalvoti ir yra destruktyvūs. Kurdami džiaugsmo, klestėjimo, troškimų išsipildymo iliuziją, jie yra tarsi pančiai, kurie žmogų sukausto ir veda į sunkų darbą, verčia dirbti visą laisvalaikį.

Atkreipkite dėmesį, kad dauguma prekių ir paslaugų, kurias jums primeta, darant įtaką jūsų pasąmonei per žiniasklaidą, nėra gyvybiškai svarbios. Viso to reikia tik norint išpildyti jūsų norus ar suteikti malonumą už tam tikrą mokestį.

Paimkite, pavyzdžiui, atostogas jūroje. Pačios atostogos yra gana nebrangios, tačiau visuomenė jums primeta paslaugą, kuri visiškai nebūtina deginantis ir maudantis jūroje. O galvodami, kad mokate už atostogas jūroje, jūs mokate būtent už šią paslaugą tuos pinigus, už kuriuos daugelis esate priversti dirbti kasdien nuo ryto iki vakaro. Kiek turi dirbti padavėjui restorane, kad tave aptarnautų? Ir ši tendencija pasireiškia viskuo: mityboje, aprangoje, kasdienybėje.

Kas tave verčia gyventi šį gyvenimą? Ar tai tikėjimas, kad esi ne blogesnis už kitus? Ar tai tavo įsitikinimas? Ir ar šis tikėjimas nėra socialinis triukas?

Pats tikėjimas „aš blogesnis už kitus“ gali reikšti norą būti geresniu. Bet jei nuomojatės brangų viešbutį, važinėjate brangiu automobiliu, išgeriate brangus vynas, ar dėl to tau geriau? Ir tada visuomenė stengėsi iš visų jėgų, kurdama įsitikinimą, kad viskas, kas brangiausia, yra geriausia. Bet ar įmanoma tapti geresniu nei esi?

Jūs jau egzistuojate ir negalite būti geresnis ar blogesnis. Noras tapti geresniu, gyventi geriau – tai vidinis paslėptas įsitikinimas, kad esi blogesnis, o tai yra visuomenės primesta idėja, kad tu tikrai tuo tikėtum ir siektum uždirbti daugiau. Bet tai spąstai! Juk tu jau esi toks, koks esi, ir negali tapti geresnis uždirbdamas daugiau ir pirkdamas daugiau prekių bei paslaugų.

Kad nepatektumėte į tokius spąstus, nepriimkite kitų žmonių įsitikinimų kaip savaime suprantamų dalykų, netikėkite tuo, kas vyksta jūsų galvoje. Pasitikėkite tik savo vidiniu emociniu vadovu. Atidžiai stebėkite, kas vyksta aplink jus, kas vyksta jūsų viduje. Atskirkite dabartį - tą, kuri vyksta čia ir dabar, nuo sugalvotos, sukurtos jūsų vaizduotės iš idėjų ir įsitikinimų, kurių visuomenė jums taip maloniai suteikia neribotais kiekiais, kviesdama į viliojančią troškimų išsipildymo šalį tik tam, kad priversti dirbti nuo ryto iki vakaro.